ما هو تريد أكثر من أي شيء آخر في العالم؟ اسأل نفسك وأجب بصدق. الإجابة كما لو كان في الليلة التي سبقت عيد الميلاد وكنت طفلا صغيرا ويمكن أن يكون كل ما تمنى. إخراج قطعة من الورق وأكتب الإجابة، إجابتك صادقة.
وقد تم ابني تيم راي وأنا عقد المحاضرات وورش العمل في العديد من البلدان ... ونحن غالبا ما تبدأ بسؤال الجمهور في هذه المسألة.
بعد كل شخص ويكتب ما يريد على قطعة من الورق، ونحن نطلب من الناس للمشاركة. وهذا ما يقولون.
لماذا هل تريد ما تريد؟
الأجوبة شخص واحد، وقال "اريد ان تكون هناك علاقة جيدة". ومن ثم نطلب من شخص "لماذا كنت تريد أن يكون على علاقة جيدة؟"
ثم يجيب الشخص عادة، "لأنني أريد أن تجربة الحب"، وبعد ذلك نسأل: "حسنا لماذا كنت ترغب في تجربة الحب؟"
وسوف يكون الشخص يقول: "لأنه سوف يجعلني أشعر بأني جيد". ثم نقول: "ولماذا تريد أن تشعر جيدة؟" ومن ثم فإن الشخص يقول: "لأن ثم سأكون سعيدا".
ثم سنقوم باتخاذ الشخص التالي الذي كتب: "أريد أن يكون لها وظيفة حيث يمكنني استخدام بلدي الإبداع والموهبة". ثم نسأل: "حسنا لماذا تريد أن يكون لها وظيفة حيث يمكنك استخدام إبداعك والموهبة؟"
وسوف يكون الشخص يقول، "لأنها سوف تعطيني شعور من الارتياح". ثم نسأل: "لماذا تريد أن تشعر بالارتياح؟" وسوف يكون الشخص يقول: "لأن ثم سأكون سعيدا".
ومن ثم سنطلب شخص آخر وقالت انها سوف يقول، "أريد أن أكون قوية وصحية". ثم نسأل: "لماذا كنت تريد أن تكون قوية وصحية؟" وسوف يكون الشخص إجابة، "لأن ذلك سوف أكون قادرا على فعل ما أريد." ومن ثم سنطلب، "لماذا كنت تريد أن تكون قادرة على ان تفعل ما تريد؟" وسوف يكون الشخص إجابة، "لأن ذلك سوف يجعلني سعيدا."
سوف تجلب لك السعادة؟
وغني عن ذلك ... لقد اكتشفنا أن بغض النظر عن ما يقوله الناس كانوا يريدون حقا، إذا كنت أطلب منهم لماذا يريدون ما يريدون - سواء كان ذلك الصحة، المال، وعلى علاقة جيدة، والجنس جيدة، وفقدان الوزن، وانجاب اطفال اصحاء، على الابداع، والسلام العالمي - انها دائما لأنهم يعتقدون أن هذه الأشياء سوف تجلب لهم السعادة. ونعم، والجميع يريد أن يكون سعيدا.
وجميع الأشياء التي نسعى - مهما كانت - نحن نسعى لأننا نعتقد أنه إذا وصلنا الى ما نسعى إليه، ثم سنكون سعداء.
إذا كنت لا أعتقد أن هذا صحيح - ان يطلب من الناس الذين تعرفهم. نطلب منهم ما كانوا يريدون حقا (في أعماق قلوبهم) وبعد ذلك نطلب منهم لماذا يريدون كل ما هو انهم فعلا وحقا تريد. وسوف تجد، اذا واصلتم يسأل، أن الجميع، دون استثناء، ويريد ما يريدونه لأنهم يعتقدون أنها سوف نجعلهم سعداء.
حتى لو كنا نسعى التنوير - أو وسيلة للخروج من المعاناة - ونحن نفعل ذلك لأننا نعتقد أن هذا سوف تجعلنا سعداء.
كيف يمكننا اختبار والسعادة ونحن نسعى؟
وبالتالي فإن السؤال الكبير، بطبيعة الحال، هو كيف يمكن لنا أن تجربة السعادة ونحن نسعى؟ لماذا لا ونحن سعداء الآن؟ لماذا لا نفكر الشريك المناسب، على وظيفة جيدة، وفقدان الوزن، وجود أطفال لطيف، ويجري صحي، وجود المال في البنك، أو السلام في العالم سوف تجعلنا سعداء؟
هذا هو السؤال الكبير. كيف يمكننا تحقيق السعادة ونحن نسعى؟
طريقة أخرى للقول هذا هو - كيف يمكننا وضع حد للمعاناة في حياتنا وحياة الآخرين؟
أبحث عن السعادة في الأماكن كلها خاطئة؟
لقد كنت تبحث عن الإجابة على هذا السؤال طوال حياتي.
واحد من الأشياء انني اكتشفت هي أن معظم الناس يبحثون عن السعادة في المكان الخطأ. انهم يبحثون عن السعادة في العالم الخارجي (في العالم من حولهم) ويعتقدون ان من تحقيق بعض الأشياء التي ذكرنا للتو - على الشريك المناسب، على وظيفة جيدة، أطفال لطيف، والمال، منزل لطيفة، والنجاح، وهو تناسب الجسم، وما إلى ذلك - أنها سوف تكون سعيدة.
ولكن عندما كنت تفكر في ذلك، ليس من كونها قاسية جدا إلى نفسك إلى الاعتقاد بأن سعادتك يعتمد على ظروف خارج والناس والأحداث؟ خصوصا عندما تكون جميع الاشياء ونحن نتحدث عن أشياء لدينا سيطرة على الاطلاق.
لذلك لماذا نفعل ذلك لأنفسنا؟
تعلمنا دروسنا بشكل جيد جدا
بقدر ما أستطيع أن أرى انها لأن هذا هو ما كانت تدرس نحن. تدرس والدينا والمعلمين لنا هذا، ونحن منهم يعتقد. والسبب في أنها لم يعلمنا هذا؟ لأن هذا هو ما كانت تدرس وحتى تدريسه لنا - كل بحسن نية بالطبع. ونحن، في براءتنا الطفولية، يعتقد أن لهم.
اعتقدنا أن سعادتنا يتوقف على ظروف خارج والأحداث والناس لأن هذا هو ما قالوه لنا. ومعظمنا لا تزال تعتقد بأن الشريك المناسب، المزيد من المال، والطاقة، وأمن ما يسمى ب، و / أو الجسم السليم يضمن سعادتنا وتبقينا في مأمن من هذا الشيء يسمى الحياة.
ما هو الخطأ في هذا التعليم؟
ونتيجة لهذا الاعتقاد، ونحن نحاول جاهدين للحصول على كل هذه الأمور الخارجي لجعل أنفسنا سعيد حتى عاجلا أو آجلا معظمنا معرفة ان كان هناك شيء خاطئ مع هذا التعليم - لأنه لا يعمل. إما لأنه لم نحصل على الأشياء التي نعتقد أننا بحاجة إلى تجعلنا سعداء - أو لأننا do الحصول على معظم الأشياء التي نعتقد أننا بحاجة - ونحن لا تزال غير سعيدة!
لذلك عاجلا أو آجلا الحصول على بخيبة أمل جميل نحن ...
نكتشف أن ما كان يدرس لنا - أن سعادتنا تعتمد على أشخاص آخرين، على الحصول على ما نريد، في الظروف المناسبة، في صحة جيدة على سبيل المثال لا الحصر - هو الطريق المباشر إلى البؤس والتعاسة والخوف والقلق والاكتئاب .
© 2009، 2011 باربارا بيرغر.
أعيد طبعها بإذن من المؤلف. نشرت من قبل كتب O،
بصمة من نشر جون هانت المحدودة www.o-books.com
المادة المصدر
الكائن البشري الصحوة: دليل على قوة العقل
بواسطة باربارا بيرغر مع راي تيم.
فوق لمزيد من المعلومات أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.
عن المؤلف
كتبت باربرا بيرغر أكثر من 15 كتابًا عن التمكين الذاتي ، بما في ذلك أكثر الكتب مبيعًا على مستوى العالم "الطريق إلى السلطة / الوجبات السريعة للروح"(منشورة بـ 30 لغة) و"هل انت سعيد الان؟ 10 طرق للعيش حياة سعيدة"(نشرت في 21 لغة). وهي أيضا مؤلفة"الصحوة إنسان - دليل على قوة العقل"و"العثور على واتبع البوصلة الداخلية الخاصة بك". أحدث كتب باربرا هي "نماذج صحية للعلاقات – المبادئ الأساسية وراء العلاقات الجيدة"وسيرتها الذاتية"طريقي إلى السلطة – الجنس والصدمات والوعي العالي"..
باربرا المولودة في أمريكا تعيش وتعمل الآن في كوبنهاغن ، الدنمارك. بالإضافة إلى كتبها ، تقدم جلسات خاصة للأفراد الذين يرغبون في العمل معها بشكل مكثف (في مكتبها في كوبنهاغن أو على Zoom ، Skype والهاتف للأشخاص الذين يعيشون بعيدًا عن كوبنهاغن).
لمزيد من المعلومات حول Barbara Berger ، راجع موقعها على الويب: www.beamteam.com
