لقد كان لدينا جميعًا تجربة الوقوف والاستماع إلى موسيقى البوب بصوت عال في ظهرنا أو وركنا ، أو محاولة إلقاء نظرة خاطفة على المنزل فقط لجعل قدمنا يصدر صوتًا متصدعًا في كل مرة نتخذ فيها خطوة. إذن ما الذي يحدث في مفاصلنا عندما يحدث هذا ، وهل هو علامة سيئة؟
ماذا لو قمنا بكسر مفاصلنا؟ هل سنصاب بالتهاب المفاصل كما حدث مع آبائنا؟
الضجيج الذي نسمعه عندما يكون من المفترض أن يكون مفصلنا بسبب حركة الوتر فوق العظم. تعلق الأوتار العضلات بالعظام وهي تشبه العصابات المطاطية التي تمتد فوق المفاصل. من المعتقد أن الأوتار يمكن أن تحدث ضوضاء عندما تتحرك بسرعة عبر المفصل.
عندما يتحرك المفصل ، يتغير موضع الوتر بالنسبة إلى المفصل. في بعض الأحيان ، يعمل الوتر على تغيير موضعه قليلاً ، مما يؤدي إلى جعله يصدر صوت فرقعة بينما يستقر مرة أخرى إلى مكانه الطبيعي. هذا الضجيج أمر طبيعي سواء كان عاليًا أو ناعمًا ، أو يحدث كثيرًا أو لا.
يؤدي الانحطاط المزمن في الغضاريف المشتركة ، المعروف باسم osteoarthritis ، إلى الصلابة وانخفاض حركة المفصل. عندما يتضرر هذا الغضروف تتفكك أسطح العظام بعضها البعض أثناء الحركة مسببة الألم.
تساهم العديد من العوامل في التهاب المفاصل ، ويختبر الناس ألم المفاصل لعدة أسباب محتملة ، بما في ذلك الوراثة والعمر والوزن والإصابة السابقة.
وقد تم تحديد عدة أسباب لالتهاب المفاصل العظمي ، ويجب تطوير استراتيجيات وقائية. ولكن ، فيما يتعلق بمسألة العلاقة السببية بين تكسير المفاصل وهشاشة العظام ، لا يبدو أن هناك أي دليل مقنع.
إذا كنت تعاني من أي ألم أو تورم في المفصل عند حدوث التشققات ، يجب أن يتم تقييم ذلك من قبل الطبيب حيث قد يكون هناك خلل في التركيبات المشتركة مثل الغضروف السائب أو إصابة الأربطة. إذا كان أقفال المفصل أو عالقها عند حدوث تشقق ، فقد يكون ذلك أيضًا مؤشرًا على وجود مشكلة كامنة ويجب تقييمها من قِبل الطبيب أيضًا.
هل تكسير مفاصلي سيئة بالنسبة لي؟
تصدع المفصل هو سلوك معتاد يتضمن التلاعب في مفاصل الأصابع. لفترة طويلة ، فقد اقترح تكسير المفاصل الخاص بك سيزيد من احتمال تطوير التهاب المفاصل في وقت لاحق في الحياة. على الرغم من استمرار هذه الفكرة عبر الأجيال ، إلا أنه في العقود الأخيرة فقط بدا أي بحث علميًا في مسألة عواقب تصدع المفصل.
السائل الزليلي هو مادة موجودة في تجاويف المفاصل. له اتساق مماثل لبيض البيض والغرض منه هو تليين المفصل للحد من الاحتكاك أثناء الحركة.
اقترح البحوث في وقت مبكر عندما يتم تمديد المفصل يتم تقليل الضغط داخل المفصل بشكل كبير ، مما يؤدي إلى انحلال الغازات في السائل الزليلي لتشكيل فقاعات مجهرية أو تجاويف. في نهاية المطاف ، يندفع سائل المفصل إلى مناطق الضغط المنخفض وينهار الفقاعات الأكبر ، أو فرقعة ، لإنتاج الصوت المألوف.
في 2015، مجموعة من الباحثين من كندا استخدام التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) للتحقق من آليات التصدع المفصلي. وقد خلص الباحثون إلى أن التصدع في المفصل يحدث نتيجة لتشكيل حيز في السائل الزليلي على شكل فقاعات بدلاً من انهيار الفقاعات بسبب السائل الزليلي الذي يملأ الفراغ بسرعة ، مما يؤدي إلى فضح المفهوم الذي سبق الاحتفاظ به.
كان دونالد إل. أونغر طبيبًا كان لديه فضول حول التأثيرات طويلة الأمد للتكسير المفصلي ، لذلك قام بتصدّي مفاصل يد واحدة فقط لسنوات 60. وجد أنه لا يوجد فرق في كمية التهاب المفاصل بين يديه في نهاية هذا الوقت.
كان هناك بعض البحوث الرسمية حول هذا الموضوع. ل ورقة في وقت مبكر من 1990 وجد أن تكسير المفاصل على مدى فترة طويلة كان مرتبطا بالتورم وانخفاض قوة القبضة لدى بعض الناس. ومع ذلك ، لم يجد الباحثون أي اختلاف في التهاب المفاصل في الأيدي بين الأشخاص الذين قاموا عادة بتصدع مفاصلهم وأولئك الذين لم يفعلوا ذلك.
A 2011 الدراسة تقييم الصور الشعاعية للأشخاص ، الذين تتراوح أعمارهم بين 50 إلى 89 سنوات ، وفقا لتكرار سلوكهم المتصدع. مرة أخرى ، كان انتشار التهاب المفاصل في الأيدي متشابهًا بين الأشخاص الذين قاموا بتفتيت مفاصلهم في كثير من الأحيان والذين لم يفعلوا ذلك إلا نادراً.
لذا فإن التصدع في المفصل لا يسبب أي ضرر ، كما أنه ليس له أي فائدة واضحة. على حد تعبير دراسة على التصدع المفصلي المعتاد:
ويبدو أن النتيجة المهووسة الرئيسية لكسر المفصل هي تأثيره المزعج على المراقب.
نبذة عن الكاتب
أندرو لافندر ، محاضر ، كلية العلوم الصحية ، جامعة كيرتن
تم نشر هذه المقالة في الأصل المحادثة. إقرأ ال المقال الأصلي.
كتب ذات صلة:
at سوق InnerSelf و Amazon
