الإلهام اليومي عبارة عن رسالة قصيرة للمساعدة في تحديد نغمة اليوم. إنه مرتبط بمقال أطول للحصول على رؤى إضافية وإلهام.

 باعتباري مصممًا داخليًا، ركزت عمليتي على فهم أولًا كيف يشعر الناس في منازلهم، وكيف يريدون العمل هناك في المستقبل. في بعض الأحيان كان ذلك يعني مساعدتي...

القادة المتواضعون يعبرون عن تواضعهم في ثلاثة أبعاد. إنهم ينظرون إلى أنفسهم بدقة ويعترفون بحدودهم. 

دليل النظافة في صالة الألعاب الرياضية: البكتيريا الخطيرة الكامنة في معدات اللياقة البدنية والملابس القذرة...

أوكرانيا تخسر الحرب ويواجه الغرب خيارا صارخا: تقديم المساعدة الآن أو مواجهة روسيا المعادية.

إذا سبق لك أن مررت بتجربة تفكك الصداقة، فأنت لست وحدك - فقد وجدت دراسة من الولايات المتحدة أن 86% من المراهقين قد مروا بتجربة واحدة.

الإلهام اليومي عبارة عن رسالة قصيرة للمساعدة في تحديد نغمة اليوم. إنه مرتبط بمقال أطول للحصول على رؤى إضافية وإلهام.

اللغات المتوفرة

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

رسم الاشتراك الداخلي


الأكثر قراءة

الأكثر مشاهدة

آمي جودمان
منذ خمسين عاماً مضت ، أطلق الرئيس ليندون جونسون "حربه ضد الفقر" التي أدت إلى العديد من المبادرات الفيدرالية والخاصة بالولايات التي يعتمد عليها الأمريكيون من ذوي الدخل المحدود.
يتم تسجيل درجات الحرارة الباردة القياسية في جميع أنحاء الغرب الأوسط وشرق الولايات المتحدة مرة أخرى اليوم كما دعت دوامة قطبية من الكثيفة والهواء المتجمد في جنوب ولاية تكساس وفلوريدا.
كشف عرض جديد مبني على تسريبات إدوارد سنودن أن وكالة الأمن القومي قد طورت طرقًا لاختراق التشفير عبر الإنترنت المستخدم لحماية رسائل البريد الإلكتروني والسجلات المصرفية والطبية. "Encry ...
مرحبا بكم في النهضة النووية. أصدرت شركة Entergy Corp ، أحد أكبر منتجي الطاقة النووية في الولايات المتحدة ، بيانًا صحفيًا مفاجئًا يوم الثلاثاء قالت فيه إنها تخطط "لإغلاق وإيقاف ...
بعد الحكم على برادلي مانينغ بالسجن لمدة 35 عامًا يوم الأربعاء - وقبل إعلان مانينغ عن الانتقال بين الجنسين في وقت سابق اليوم - جلست الصحفية المستقلة أليكسا أوبراين ...
قُتل 525 شخصًا على الأقل في مصر يوم الأربعاء عندما شنت قوات الأمن حملة قمع على معسكرين احتجاجيين مليئين بأنصار الرئيس المخلوع محمد مرسي. يقول الإخوان المسلمون إن ...
تم إغلاق خدمة Lavabit ، وهي خدمة بريد إلكتروني مشفرة يُعتقد أن إدوارد سنودن المتسرب من وكالة الأمن القومي قد استخدمها ، فجأة. جاءت هذه الخطوة وسط معركة قانونية بدا أنها تورطت فيها ...
أعلنت إدارة أوباما أنها ستبقي 19 من المناصب الدبلوماسية في شمال إفريقيا والشرق الأوسط مغلقة لمدة تصل إلى أسبوع ، بسبب مخاوف من تهديد متشدد محتمل. السناتور ساكسب ...
بينما يتوجه الرئيس أوباما إلى فينيكس اليوم للترويج لـ "انتعاش الإسكان" ، تفحص الصحفية لورا جوتزدينر الإرث المدمر لأزمة حبس الرهن ومقدار ما يسمى التعافي ...
لقد عزز تقرير الحكومة الباكستانية المتسارع المزاعم بأن الخسائر في صفوف المدنيين من هجمات الطائرات الأمريكية بدون طيار أعلى بكثير من استعداد إدارة أوباما للاعتراف بها.
مناظرة: كريس هيدجز ، زميل أقدم في معهد الأمة ومراسل أجنبي سابق حائز على جائزة بوليتزر لصحيفة نيويورك تايمز ، وجيفري ستون ، الأستاذ في جامعة تشي ...
حول 70 في المئة من ميزانية الاستخبارات الوطنية تنفق الآن على القطاع الخاص. ووصف المدير السابق لوكالة الأمن القومي ، مايكل في. هايدن ، هذه الشركات بأنها مقولة "بلاك ووتر الرقمية".
حصلت وكالة الأمن القومي على الوصول إلى الخوادم المركزية لتسع شركات إنترنت رئيسية - بما في ذلك غوغل ومايكروسوفت وأبل وياهو! و الفيسبوك.
جلس الصحفي الاستقصائي جيريمي سكاهيل والمؤلف نعوم تشومسكي معًا مؤخرًا في جامعة هارفارد لمناقشة كتاب سكاهيل الجديد الرائد ، "الحروب القذرة: العالم هو ساحة معركة." ...
نظرًا لأن ثاني أكسيد الكربون في الهواء يضرب 400 جزء في المليون لأول مرة في تاريخ البشرية ، يجادل البعض بأن أفضل طريقة لمعالجة تغير المناخ هي استخدام الممارسة المثيرة للجدل المتمثلة في ...
بعد ستة أيام من قصف الولايات المتحدة لقريته ، أدلى الناشط اليمني فارع المسلمي بشهادته في الكابيتول هيل حول رعب حروب الطائرات بدون طيار الأمريكية. تحدث خلال أول جلسة استماع علنية لمجلس الشيوخ حول ...
في أعقاب الانفجار المميت في مصنع الأسمدة في تكساس ، انضم إلينا المراسل مايك إلك من مجلة In This Times لمناقشة سجل سلامة المصنع والبيئة التنظيمية المقلقة لـ ...
خلصت لجنة مستقلة من الحزبين الجمهوري والديمقراطي إلى أنه من "غير القابل للجدل" أن تشارك الولايات المتحدة في التعذيب وأن تتحمل إدارة جورج دبليو بوش المسؤولية.
يتتبع المراسل مارك مازيتي تحويل سي آي إيه وقوات العمليات الخاصة الأمريكية إلى آلات الصيد والقضاء
في استصواب النقاش حول الزراعة في المصانع ، بغض النظر عن الجانب الذي تتجه إليه ، فإن فكرة تجريم الإبلاغ عن المخالفات والإبلاغ عن الأنشطة غير القانونية تعد سابقة خطيرة.
لقد تلقينا دروسًا في الأخلاق [من قبل قادة العالم] بينما يُقتل عشرات الآلاف ، بينما تحطمت دول بأكملها ، بينما ترجع حضارات بأكملها عقودًا إلى الوراء ، إن لم يكن في المائة ...
إن اختيار الرئيس أوباما ليصبح وزير الطاقة القادم للأمة يجذب الانتقادات بسبب علاقاته العميقة مع الوقود الأحفوري ، والصناعات التكسيرية ، والصناعات النووية.
مع قيام المشرعين في واشنطن بدفع إجراءات تقشف جديدة ، يدعو الاقتصادي ريتشارد وولف إلى إعادة هيكلة جذرية للنظم الاقتصادية والمالية الأمريكية.
في عام 2003 ، طُرد المقدم التلفزيوني الأسطوري فيل دوناهو من برنامجه الحواري MSNBC أثناء التحضير للغزو الأمريكي للعراق. لم تكن المشكلة في تقييمات دوناهو ، بل كانت ...
في عالم مليء بالكذب والغش والسرقة وغير ذلك من التناقضات في السلوك الإنساني اللائق ، غالبًا ما تقف الديمقراطية الآن في مكان آخر.