قماش فارغ. درجة موسيقية فارغة. وثيقة كلمة افتتح حديثا أو محاكاة الدائرة الكهربائية. ستحاول محاولة تسخير الإبداع في الفنانين والعلماء والتقنيين وحتى البيروقراطيين.
كيف يمكننا أن نفتح عقولنا وأن نتجول في أرض جديدة ومبتكرة؟
أبحاث يدل على أننا أكثر تجهيزًا للسماح لعصائرنا الإبداعية بالتدفق كالأطفال أكثر من الكبار. إن دراسة الطريقة التي تعمل بها أدمغتنا تفسر سبب انخفاض حاصل الإبداع مع تقدمنا في العمر: فكر في الطريقة التي يؤدي بها الماء إلى تآكل الصخور لتشكيل قناة تنقح أخدودًا عميقًا في النهاية. وبنفس الطريقة ، عندما يتلقى العصبون في دماغنا إشارة ، فإنه يتم ضبطه لمعالجة تلك الإشارة وتمرير النتيجة إلى قنوات يتعرف عليها.
تعتمد عملية تفكيرنا على التعرف على الأنماط وتصنيفها والتنبؤ بها ، وكما هو الحال مع تدفق المياه إلى الجداول والروافد ، تميل إلى البحث عن مسارات حيث تدفقت في الماضي. إن ما يبدأ في صورة قطيعة يشكل في نهاية المطاف شبقاً - وهو شبح فعال ، بالتأكيد - ولكن ذلك يجعلنا نضعه في طرقنا ويمكن أن يحدّ من إبداعنا.
عندما تتشكل الأخاديد من عمليات تفكيرنا ، كيف يمكننا توسيع الجدران الصخرية للنظر عبر الأفق للحصول على أفكار جديدة وطرق أفضل؟
لإحياء هذا الإحساس بالاستكشاف الطفولي الذي مررنا به من قبل قبل أن تقوم عملياتنا الحسية بتكوين أنقاضها المقيدة ، ابدأ بالتعرف على هذه الجوانب الخمسة للمحرك المبتكر للدماغ.
1. زراعة مرونة الفشل.
من أجل الاستفادة من التعبير الإبداعي ، حاول الإضراب إلى منطقة غير مألوفة. ضع نفسك في مواقف جديدة حيث يتعين عليك النضال من أجل فهم أو إيجاد أرضية صلبة. فكر في استخدام آلة موسيقية أو الانضمام إلى مجتمع جديد أو بدء مهنة جديدة.
موازنة الضغوط التي تواجه التحديات الجديدة مع الثقة في أنك يمكن أن تنجح. الوصول إلى حافة مقعدك - لا تسقط أو ركل ، ولكن تشارك بالكامل. إن ضغوط الفشل المحتمل بالإضافة إلى الثقة بأن لديك فرصة جيدة تضعك في المنطقة ، وهي حالة تركيز تعمل على تحسين قدرتك على التركيز دون تقييد قدرتك على إزالة التشويش. هذا هو المكان الذي تثير مسارات جديدة في عقلك وإنشاء شبكات جديدة لاستيعاب التصورات الجديدة.
عندما تفشل ، بدلاً من أن تجرِّم نفسك ، فهم أن الفشل يحدث لأن شيئًا لا يعمل بالطريقة التي نتوقعها ، لكن توقعاتنا يمكن أن تتكيف. خذ ما ينجح في الاتجاه الذي يشير إليه الإخفاق ويجعل الفشل خطوة نحو النجاح.
2. تعلم كيفية التعرف على التحيزات الخاصة بك.
عندما تواجه تحديًا ، يسعى عقلك أولاً إلى حلول عملت في الماضي. كما أنه يعمل على قمع الزوايا الخاصة بالمشكلة التي تحاملك ، لأي سبب كان ؛ الطرق التي لم تجديها أو التي استخدمها شخص لا تحترمه.
وتأتي هذه "الأفكار المسبقة" في شكل حكم مسبق. كل فكرة تخلصت منها لأنها لا تتطابق على الفور مع نمط تشعر بالراحة معه قد تؤدي إلى شيء رائع.
قمع الأفكار هو النقيض للإبداع. بما أن معظم هذه الأفكار يتم قمعها قبل أن تدركها ، فإن الأمر يتطلب المزيد من العمل للانفتاح والاستماع.
3. صمت ميلك إلى التنبؤ بالنتائج.
عند مواجهتك لحالات جديدة ، بدلاً من التنبؤ بكيفية ظهورها ، حاول الاقتراب منها بفضول طفولي.
عرّض نفسك لأنواع جديدة من الأشخاص أو الأفكار أو التحديات ، وامنح نفسك مجالًا لتولي كل شيء قبل تكوين الرأي. الابتكارات تخرج من وجهات نظر جديدة.
4. الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك.
بمجرد أن نحقق مستوى من الخبرة في مجال ما ، فإننا نميل إلى الاسترخاء في منطقة الراحة. عندما يجذبك تحدي أو رغبة خارج تلك المنطقة ، فمن المرجح أن تقوم بالابتكار. التباينات من السلوك النموذجي يمكن أن تولد أفكارًا جديدة مدهشة.
قم بتوسيع إبداعك من خلال تقديم أفكار غير تقليدية وغير تقليدية - كما لو أنك تركت الأحمق في ساحتك تطرح أفكارًا غريبة.
5. التعرف على تلك eureka! لحظات.
الإبداع غالبا ما يشعر وكأنه ينمو من العدم. الأفكار الرائعة تجعلك تظهر بشكل مفاجئ عندما تكون في الحمام أو في نزهة أو تحدق في غروب الشمس ، ولكن في بعض الأحيان فقط عندما تكون في مكتبك أو حواسك ، في المختبر أو الاستوديو الخاص بك. ينبثق الإبداع من توازن التركيز الشديد على التحدي في متناول اليد والتركيز البؤري المسترخي.
اسمح لأفكارك بالتدفق - حتى لو انتهى بها الأمر إلى هدف غير عملي أو غير مستهدف. لا تتجاهل تلك اللحظة عندما يتورط الوعي بشيء خارج عن المألوف يمكن أن يكون مفتاحًا لاكتشاف جديد تمامًا. قد تصبح الأفكار السخيفة في سياق واحد عبقرية نقية في سياق آخر.
كتاب من قبل هذا الكاتب
يتكلم الدماغ الأيسر ، يدير الدماغ الأيمن
من رانسوم ستيفنز ، دكتوراه.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.
المزيد من الكتب كتبها هذا الكاتب
عن المؤلف
كتب رانسوم ستيفنز ، دكتوراه ، فيزيائي وكاتب علمي وروائي ، مئات المقالات حول موضوعات تتراوح من علم الأعصاب إلى فيزياء الكم إلى تربية المراهقين. كتابه الجديد ، الدماغ الأيسر يتحدث الدماغ الأيمن يضحك (إصدارات Viva ، 2016) ، هي نظرة دقيقة غير موقرة على علم الأعصاب للجمهور العادي مع التركيز على الابتكار في الفن والعلوم والحياة. ألقى ستيفنز الآلاف من الخطب في جميع أنحاء الولايات المتحدة وأوروبا وآسيا واكتسب شهرة في جعل الموضوعات المعقدة سهلة الوصول ومضحكة. للمزيد من المعلومات قم بزيارة www.ransomstephens.com.
