InnerSelf.com

تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتك في تحقيق أقصى استفادة من الطاقات الحالية. هذا العمود ليس المقصود به ...

في عام 1995، كتب أخصائيا التغذية إليز ريش وإيفلين تريبول أحد الكتب الأولى عن مفهوم الأكل البديهي. أثار ذلك الكتاب وعيًا عالميًا بأن عقلية اتباع نظام غذائي...

أحيانًا تخفي مواقع الويب مدى اتساع نطاق مشاركتها لمعلوماتنا الشخصية، ويمكن أن تبذل قصارى جهدها لإخفاء أعيننا.

تشير أسواق الأسهم إلى وجود فجوة متزايدة بين شركات التكنولوجيا النظيفة الكندية والأمريكية.

الخبر السار: الصحة في منتصف العمر هي أكثر من مجرد قياس الخصر. هنا لماذا...

تشير أبحاثنا إلى أن تناول وجبة إفطار غير صحية يمكن أن يكون له تأثير مماثل على يوم طفلك الدراسي مثل عدم تناول أي شيء على الإطلاق.

الإلهام اليومي عبارة عن رسالة قصيرة للمساعدة في تحديد نغمة اليوم. إنه مرتبط بمقال أطول للحصول على رؤى إضافية وإلهام.

اللغات المتوفرة

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

رسم الاشتراك الداخلي

الأكثر قراءة

الدلافين تسبح

الدلافين وحواسها الثلاث الخارقة

جوليانا لوبيز مارولاندا، جامعة باريس نانتير
ومن خلال فهم تصورات الحيوانات، يمكننا حمايتها بشكل أفضل. في حالة الدلافين، معرفة كيفية إدراكها لبيئتها...
امرأة مستلقية وتنام في الماء

حلم الفراشة: استيقظ في الحلم

بول ليفي
إحدى الرسائل الرئيسية للمعلم الروحي العظيم سري أوروبيندو هي أن الإنسانية كائن انتقالي. حالتنا الراهنة هي…

الأكثر مشاهدة

ريك Giardina

ليس من قبيل المصادفة أنك تعمل في مؤسستك الحالية أو أنك تعمل مع الأشخاص الذين تعمل معهم. تم ترتيب كل هذا بواسطتك - بواسطة ذاتك العليا - لمنحك ...

تميل عقولنا إلى الثرثرة بعيدًا ، واصفة جميع أنواع الاحتمالات والنتائج الكارثية ، لا سيما عند مواجهة مهام أو قرارات صعبة. مغرورون بالشكاوى والانتقادات والعذاب ...

يمكنني ، كما كانت ، التوفيق بين العديد من الأشياء في وقت واحد بسهولة دون أن تلبسني لعبة الشعوذة نفسها. لقد عرفت هذا في العقود القليلة الماضية فقط من أجل الهدية الرائعة التي ...

خذ دقيقة للتفكير في قدرتك أو عدم قدرتك على قول الحقيقة ، خاصة في مكان العمل. لاحظ عدد المرات التي تقول فيها أشياء آمنة أو صحيحة سياسياً ولا تقول ذلك ...

ستكون أكثر نجاحًا في إجراء تغييرات جوهرية في الحياة إذا حشدت دعم الأشخاص من حولك. سيكون من الضروري أن تكتشف هؤلاء الأشخاص الذين لا يعتمدون عليك ...

بعض الأشياء الأولى التي غالبًا ما تحتاج إلى التغلب عليها عند السعي لتحقيق درجة أعلى من التوازن في حياة المرء هي الأساطير والمفاهيم الخاطئة الشائعة حول Life Balance و ho ...

المؤلفين InnerSelf

صندوق قمامة تجاري مملوء حتى أسنانه بالفواكه والخضروات التي تم التخلص منها

4 استراتيجيات فعالة للحد من هدر الطعام

عمار ليلى، جامعة جيلف، وآخرون.
ينتج النظام الغذائي العالمي ما يكفي من الغذاء للجميع، ومع ذلك، في عام 2023، كان 333 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من انعدام الأمن الغذائي و783 مليون شخص يعانون من انعدام الأمن الغذائي.