في الشهر الماضي، وزير الصحة في المملكة المتحدة، جيرمي هانت، ودعا البدانة في مرحلة الطفولة "حالة طوارئ وطنية"، ولكن الحكومة تأخرت مرة أخرى نشر إستراتيجيتها الرامية إلى مكافحة ذلك. السمنة هي أكثر شيوعا في الناس مع أقل من المال والتعليم وهذه الفجوة الاجتماعية والاقتصادية هو الحصول على أكبر.
أخبار جيدة. إن أخذ استراحة من نظامك الغذائي في كثير من الأحيان سيساعدك على إنقاص الوزن على المدى الطويل. كم مرة حاولت أن تخسر وزنك فقط حتى تقصر وتفشل؟ بالنسبة للعديد من الناس ، من الصعب التمسك ببرنامج غذائي وممارسة صارم لأكثر من بضعة أسابيع.
حنين الغذاء رغبة شديدة في تناول طعام معين يصعب مقاومتها. وهذا يختلف من الجوع، واستهلاك أي عدد من الأطعمة يلبي الجوع. حنين الغذاء رغبة شديدة في تناول طعام معين يصعب مقاومتها. وهذا يختلف من الجوع، واستهلاك أي عدد من الأطعمة يلبي الجوع.
العديد من أنواع اللحوم واللحوم الحمراء منتجات الحمراء المتاحة، من أسواق المزارعين، إلى السوبر ماركت، والمطاعم. آثار الإنتاج والاستهلاك على صحة الإنسان والرفق بالحيوان والبيئة معقدة.
السمنة هي عامل خطر الاصابة بسرطان الثدي كبير في النساء بعد سن اليأس، ويعتقد العلماء زيادة الالتهاب هو السبب الكامن وراء المهم.
الجميع يحب الدراسة أن يتحول واحد من الرذائل المفضلة لدينا في فائدة صحية. هذا الأسبوع، عناوين الأخبار تقول لنا "تناول الشوكولاته يحسن وظائف المخ"، وأنه "يمكن أن يساعد في الحماية من انخفاض المتعلقة بالعمر العادي".
إن قائمة المكملات الغذائية وفقدان الوزن التي لا تستلزم وصفة طبية هي حصرية ، وتستند الغالبية إلى أدلة داعمة قليلة من الدراسات التي أجريت على البشر لدعم مطالباتهم. منتجات تخفيف الوزن تشكل واحدة من أكبر الأسواق النامية في العالم.
من لا يحب الوجبة الجاهزة من حين لآخر؟ من المؤكد أن الناس في المملكة المتحدة يفعلون ما يلي: ازداد استهلاك الوجبات الجاهزة ومنتجات اللحوم لخمسة أضعاف خلال السنوات الأخيرة من 40 ، وفقًا لآخر مسح غذائي وطني حول عادات شراء المواد الغذائية في المملكة المتحدة. مستويات عالية من السعرات الحرارية والدهون في بعض هذه المنتجات يمكن
في فيلم المريخ، والطابع مات ديمون ومارك Watney، والذين تقطعت بهم السبل على الكوكب الأحمر مع أي شيء لتناول الطعام ولكن البطاطا. الآن، والاسترالي البالغ من العمر 36-يتبع نفس النظام الغذائي، طوعا. قرر أندرو تايلور في محاولة لانقاص الوزن وتحسين علاقته مع الطعام ألا تأكل شيئا غير البطاطا لمدة عام.
في منتصف القرن الماضي، نصح شعبية مؤلف التغذية أديل ديفيس الناس لتناول وجبة الفطور وكأنه ملك، والغداء كأمير، والعشاء مثل الفقير. ونصيحتها عالقة. وقد أثارت دراسة أجريت مؤخرا من وقائع البالغين تناول وجبة الإفطار في مسألة ما إذا كان يجب أكل بالفعل مثل الملوك في وجبة الإفطار أو مجرد تخطي كل ذلك معا.
ونحن نعلم جميعا أن الكولا وعصير الليمون ليست كبيرة لدينا الخصر أو صحتنا الأسنان، ولكن لدينا دراسة جديدة على الفئران وتسليط الضوء على مدى الكثير من الضرر المشروبات السكرية يمكن أن يفعله أيضا إلى الدماغ. وكانت التغييرات التي لوحظت في المنطقة من الدماغ الذي يتحكم في السلوك العاطفي وظيفة الادراك أكثر اتساعا من تلك
لا تحد نفسك لالجريب فروت - زيادة كمية ومتنوعة من الفواكه والخضروات يمكن أن تساعدك على فقدان الوزن. الاثنين - بدء النظام الغذائي. الثلاثاء - كسر النظام الغذائي! الأربعاء - نخطط للبدء مرة أخرى يوم الاثنين المقبل.
هل تنطبق نفس القواعد التي تحكم جذب البشري أيضا لخياراتنا من الفاكهة والخضروات؟ الكثير من الأدلة تشير إلى أننا لا نبحث عن الصفات مماثلة في كل من الناس وإنتاج، وتصوراتنا الطعام تتأثر بشكل واضح من خلال ما
كارثة تلوح في الأفق لصناعة الموز. وقد ظهرت سلالة جديدة من الفطريات التي تنتقل عن طريق التربة المعروفة باسم "مرض بنما" التي يمكن أن تمحو مزارع بأكملها - وينتشر بسرعة في جميع أنحاء العالم. المزارعون في أستراليا، وأمريكا اللاتينية وعبر آسيا وأفريقيا كل تخشى الاسوأ.
تخبرنا سلطات الصحة العامة إلى الأبد بمدى وزننا ، لكن أحد العناصر الأساسية مفقود: الشكل.
"بالنسبة لبعض الأفراد ، قد يساعد هذا الملحق الغذائي البسيط حقاً في التقليل من خطر الإصابة باضطراب طيف التوحد. أي تقدم على جبهة الوقاية سيكون موضع ترحيب نظراً لعدد الأشخاص المتضررين" ، يقول تشيجانغ شيه.
لا يقرأ الناس كتب النظام الغذائي فقط لخسارة الوزن. يقترح تحليل جديد لكتب الحمية المعاصرة أنها بمثابة "أساطير وكتيبات" من أجل عالم أفضل.
تنصح المبادئ التوجيهية الجديدة للحكومة البريطانية بتخفيض استهلاك الكحول إلى وحدات 14 أسبوعًا لكل من الرجال والنساء وتذكر بشكل صريح أنه بالنسبة لبعض أنواع سرطان الفم والحلق والصدر ، "تزيد المخاطر مع أي كمية تشربها"
يأخذون العلماء نظرة فاحصة على المنتج انهيار الرئيسي من الأسبرين، تسمى حمض الصفصاف، وقدرتها على علاج الأمراض العصبية، مثل الزهايمر والشلل الرعاش.
الجميع يحب د ، وفيتامين الشمس. وقد تم إشباع الأطباء والمرضى ووسائل الإعلام بمكملات فيتامين (د) لعدة عقود. فضلاً عن فائدتها الواضحة في معالجة النقص الحاد في فيتامين "د" ، فإن عناوين الأخبار التي لا نهاية لها تشيد بقدرتهم السحرية على تقليل نطاق واسع من الحالات من الخرف إلى السرطان.
الحشرات الصالحة للأكل هي بدائل كبيرة لمصادر اللحوم التقليدية لأنها مصادر رخيصة وفيرة وممتازة للبروتين والدهون ، وكذلك الفيتامينات والمعادن.
هذا الوقت من العام، ويتم تخزين معظم الثلاجات مع الطعام والشراب لمشاركتها مع العائلة والأصدقاء. دعونا لا نجعل أنفسنا وضيوفنا المرضى عن طريق الحصول على أشياء خاطئة عند إعداد وتقديم الطعام.