الدكتور روبرت لوستج هو طبيب غدد صماء للأطفال ولديه رؤية حقيقية في مجال الصحة الأيضية. عندما يتعلق الأمر بالكوليسترول ، فقد ركز الكثير منا على إجمالي عدد الكوليسترول في الدم ، معتقدين أنه يمثل مفتاح صحتنا. ومع ذلك ، لا يضيع الدكتور لوستيج أي وقت في دحض هذا المفهوم الخاطئ. في كلماته: "ألقوها في القمامة!" نعم ، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح. إجمالي الكوليسترول ليس أكثر من رقم غامض يفتقر إلى سياق ذي معنى. لفهم حالة صحة التمثيل الغذائي لدينا حقًا ، يجب أن نتعمق في الكوليسترول.
غالبًا ما يشار إلى البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) باسم "الكوليسترول الضار". يقر الدكتور Lustig بالعلاقة بين مستويات LDL وخطر الإصابة بأمراض القلب ، لكنه يحذر من التركيز المفرط لمهنة الطب على هذه المعلمة. الحقيقة هي أن LDL يتكون من نوعين مختلفين ، وتحديد أيهما مهم حقًا لمرض القلب يصبح لغزًا صعبًا. لسوء الحظ ، لا يدرك معظم الأطباء هذا التعقيد ، مما يؤدي إلى سوء تفسير محتمل لنتائج الاختبارات والعلاجات غير الضرورية.
وفي الوقت نفسه ، تكمن الدهون الثلاثية في الظل بهدوء ، وغالبًا ما يتم تجاهلها والتقليل من شأنها. يكشف الدكتور Lustig الحقيقة: مستويات الدهون الثلاثية لها أهمية أكبر بكثير في التنبؤ بخطر الإصابة بنوبة قلبية من LDL. ومع ذلك ، فإن التفسير الدقيق لمستويات الدهون الثلاثية يأتي مع مجموعة التحديات الخاصة به. ساهم سحب الدم غير الصائم ونقص الأدوية الفعالة في قلة استخدام قياسات الدهون الثلاثية في الممارسة السريرية الروتينية.
HDL: الحارس على صحة القلب والأوعية الدموية
غالبًا ما يتم الترحيب بالبروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) على أنه "الكوليسترول الجيد". ينورنا الدكتور Lustig حول الدور الوقائي لـ HDL في أجسامنا. يعمل كآلية لنقل الدهون ، يساعد HDL في نقل الدهون بعيدًا عن الخلايا الدهنية ونحو الكبد ، مما يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. ومع ذلك ، لا يتم إنشاء كل جزيئات HDL على قدم المساواة. تُظهر المتغيرات مثل HDL milano إمكانات واعدة ولكنها لم تسفر عن اختراقات علاجية كبيرة.
نسبة الدهون الثلاثية إلى HDL هي مقياس حيوي يعمل كمؤشر قوي لأمراض القلب. يؤكد الدكتور Lustig على أهميته ، حيث يسلط الضوء على نسبة الدهون الثلاثية إلى HDL كعامل خطر رئيسي يستحق النظر فيه. من خلال تقييم التفاعل بين هذين المكونين ، نكتسب رؤى أعمق في صحتنا الأيضية ، مما يمكّننا من اتخاذ تدابير استباقية لحماية قلوبنا.
فك صورة المختبر
يكشف الدكتور Lustig عن أهمية هذه الأرقام ، ويذكرنا أن فهم العلاقات المتبادلة بينهما هو المفتاح لفتح معناها الحقيقي. للأسف ، غالبًا ما يقصر أطبائنا في هذا الصدد ، حيث يقومون فقط بمسح قسيمة المختبر بحثًا عن قيم مرتفعة أو منخفضة دون النظر إلى الصورة الأكبر.
يحثنا الدكتور Lustig على التعامل مع نتائج الاختبارات هذه بحذر ، مع مراعاة عوامل مثل الصحة العامة والأمراض الحادة ووظيفة الغدة الدرقية. فقط من خلال حساب هذه المتغيرات يمكننا رسم صورة دقيقة لصحتنا الأيضية واتخاذ قرارات مستنيرة فيما يتعلق برفاهيتنا.
عن المؤلف
روبرت جينينغز هو ناشر مشارك لموقع InnerSelf.com مع زوجته ماري تي راسل. التحق بجامعة فلوريدا ، والمعهد التقني الجنوبي ، وجامعة سنترال فلوريدا بدراسات في العقارات ، والتنمية الحضرية ، والتمويل ، والهندسة المعمارية ، والتعليم الابتدائي. كان عضوا في مشاة البحرية الأمريكية والجيش الأمريكي بعد أن قاد بطارية مدفعية ميدانية في ألمانيا. عمل في مجال التمويل العقاري والبناء والتطوير لمدة 25 عامًا قبل أن يبدأ InnerSelf.com في عام 1996.
إن InnerSelf مكرس لمشاركة المعلومات التي تتيح للأشخاص اتخاذ خيارات متعلمة وثاقبة في حياتهم الشخصية ، من أجل المصلحة العامة ، ورفاهية الكوكب. دخلت مجلة InnerSelf أكثر من 30 عامًا من النشر إما مطبوعة (1984-1995) أو عبر الإنترنت باسم InnerSelf.com. يرجى دعم عملنا.
المشاع الإبداعي 4.0
تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. صف المؤلف روبرت جينينغز ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com
كتب ذات صلة:
الجسم يحافظ على النتيجة: العقل والجسم في شفاء الصدمة
بقلم بيسيل فان دير كولك
يستكشف هذا الكتاب الروابط بين الصدمة والصحة البدنية والعقلية ، ويقدم رؤى واستراتيجيات للشفاء والتعافي.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
التنفس: العلم الجديد لفن ضائع
بواسطة جيمس نيستور
يستكشف هذا الكتاب علم وممارسة التنفس ، ويقدم رؤى وتقنيات لتحسين الصحة البدنية والعقلية.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
مفارقة النبات: الأخطار الخفية في الأطعمة "الصحية" التي تسبب المرض وزيادة الوزن
بواسطة ستيفن ر
يستكشف هذا الكتاب الروابط بين النظام الغذائي والصحة والمرض ، ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والعافية بشكل عام.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
قانون المناعة: النموذج الجديد للصحة الحقيقية ومكافحة الشيخوخة الجذرية
بواسطة جويل جرين
يقدم هذا الكتاب منظورًا جديدًا للصحة والمناعة ، بالاعتماد على مبادئ علم التخلق ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والشيخوخة.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
الدليل الكامل للصيام: اشفي جسدك بالصيام المتقطع ، والصيام المتناوب ، والممتد
بقلم الدكتور جيسون فونج وجيمي مور
يستكشف هذا الكتاب علم وممارسة الصيام ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والعافية بشكل عام.
