ماذا يحدث في دماغك عندما تتخيل المستقبل؟

"عندما يتحدث علماء النفس عن سبب قدرة البشر على تخيل المستقبل ، فعادةً ما يكون ذلك حتى نتمكن من تحديد ما يجب القيام به والتخطيط واتخاذ القرارات. ولكن الوظيفة الحاسمة هي الوظيفة التقييمية ؛ لا يتعلق الأمر فقط بإيجاد إمكانية ولكن أيضًا تقييمه على أنه جيد أو سيئ "، كما يقول جوزيف كابل.

تعمل شبكتان فرعيتان في الدماغ عندما نتخيل المستقبل: تركز إحداهما على إنشاء الحدث الجديد والأخرى على تقييم ما إذا كان هذا الحدث إيجابيًا أم سلبيًا ، وفقًا لبحث جديد

في اللحظات الهادئة ، يحب الدماغ أن يتجول - إلى أحداث الغد ، فاتورة غير مدفوعة ، عطلة مقبلة.

على الرغم من قلة التحفيز الخارجي في هذه الحالات ، فإن جزءًا من الدماغ يسمى شبكة الوضع الافتراضي (DMN) يعمل بجد.

"تبدو هذه المناطق نشطة عندما لا يُطلب من الناس القيام بأي شيء على وجه الخصوص ، بدلاً من مطالبتهم بفعل شيء ما معرفيايقول جوزيف كابل ، الأستاذ في قسم علم النفس في جامعة بنسلفانيا.


رسم الاشتراك الداخلي


على الرغم من أن المجال يشتبه منذ فترة طويلة في أن هذه الشبكة العصبية تلعب دورًا في تخيل المستقبل ، إلا أن كيفية عملها على وجه التحديد لم يتم فهمها تمامًا. الآن ، يلقي البحث الذي أجراه كابل واثنان من طلاب الدراسات العليا السابقين في مختبره ، تريشالا بارثاساراثي ، المدير المساعد للخدمات العلمية في OrtleyBio ، وسانجيل لي ، باحث ما بعد الدكتوراة في جامعة كاليفورنيا ، بيركلي ، الضوء على هذه المسألة.

في ورقة في مجلة العلوم العصبيةاكتشف الباحثون أنه عندما يتعلق الأمر بتخيل المستقبل ، فإن شبكة الوضع الافتراضي تنقسم فعليًا إلى جزأين متكاملين. يساعد المرء في إنشاء الحدث المتخيل والتنبؤ به ، وهو ما يسميه الباحثون الوظيفة "البناءة". يقوم الآخر بتقييم ما إذا كان هذا الحدث الذي تم إنشاؤه حديثًا إيجابيًا أم سلبيًا ، وما يسمونه الوظيفة "التقييمية".

يقول كابل: "إنه تقسيم أنيق". عندما يتحدث علماء النفس عن سبب قدرة البشر على تخيل المستقبل ، عادة ما يكون ذلك حتى نتمكن من تحديد ما يجب القيام به والتخطيط واتخاذ القرارات. لكن الوظيفة الحاسمة هي وظيفة التقييم ؛ لا يتعلق الأمر فقط بإمكانية التوصل إلى إمكانية ولكن أيضًا بتقييمها على أنها جيدة أو سيئة ".

يشتمل DMN نفسه على قشرة الفص الجبهي البطني ، والقشرة الحزامية الخلفية ، ومناطق في الفص الصدغي والجداري الإنسي ، مثل الحُصين. يقول كابل إنه مسمى على نحو مناسب. يقول: "عندما تضع الناس في ماسح ضوئي للدماغ وتطلب منهم عدم فعل أي شيء ، مجرد الجلوس هناك ، فهذه هي مناطق الدماغ التي تبدو نشطة".

كشفت الأبحاث السابقة عن المجالات التي تشكل شبكة DMN وأن إنشاء وتقييم الأحداث المتخيلة ينشط مكونات مختلفة. أراد كيبل اختبار هذه الفكرة بشكل أكبر ، لتحديد المناطق المتورطة بشكل أفضل وما يحدث في كل منها.

للقيام بذلك ، أنشأ هو وفريقه دراسة تلقت فيها 13 أنثى و 11 ذكرًا مطالبات أثناء وجودهم في جهاز التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي (fMRI). كان لدى المشاركين سبع ثوان لقراءة واحدة من 32 إشارة مثل ، "تخيل أنك جالس على شاطئ دافئ على جزيرة استوائية" ، أو "تخيل أنك فزت باليانصيب العام المقبل." ثم كان لديهم 12 ثانية للتفكير في السيناريو ، تليها 14 ثانية لتقييم الحيوية والتكافؤ.

يقول كيبل: "الوضوح هو الدرجة التي تحتوي بها الصورة التي تتبادر إلى الذهن على الكثير من التفاصيل ومدى ظهور تلك التفاصيل بشكل ذاتي بدلاً من كونها غامضة". "التكافؤ هو تقييم عاطفي. ما مدى إيجابية أو سلبية الحدث؟ هل هذا شيء تريد أن يحدث أم لا؟ "

خاض المشاركون العملية أربع مرات. في كل مرة ، راقب الباحثون نشاط الدماغ من التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي. أكد العمل وجود شبكتين فرعيتين في اللعب.

"إحدى الشبكات ، التي سنسميها شبكة الوضع الافتراضي الظهرية ، تأثرت بالتكافؤ. بمعنى آخر ، كان أكثر نشاطًا للأحداث الإيجابية منه للأحداث السلبية ، لكنه لم يتأثر على الإطلاق بالحيوية. يقول كابل ، يبدو أنها تشارك في وظيفة التقييم.

كانت الشبكة الفرعية الأخرى ، شبكة الوضع الافتراضي البطني ، أكثر نشاطًا للأحداث الحيوية للغاية مقارنة بالأحداث بدون تفاصيل. يقول: "لكنها لم تتأثر بالتكافؤ". "كانت نشطة على حد سواء لكل من الأحداث الإيجابية والسلبية ، مما يدل على أن الشبكة متورطة حقًا في قطعة البناء خيال".

وفقًا لكابل ، تقدم النتائج خطوة أولى نحو فهم أساس القدرات التخيلية. طلب هذا البحث من المشاركين تقييم الإيجابية أو السلبية لحدث متخيل ، لكن التقييمات الأكثر تعقيدًا - تجاوز البعد البسيط الجيد مقابل السيئ ، على سبيل المثال - قد تقدم أدلة إضافية حول هذا الأمر العصبي. عملية المعالجة .

من المحتمل أن يشتمل هذا النوع من التحليل على العمل المستقبلي لمختبر Kable ، الذي بدأ بالفعل في استخدام هذه النتائج لتحليل سبب عدم تقدير الناس للنتائج المستقبلية بقدر النتائج الفورية.

يقول: "إحدى النظريات هي أن المستقبل ليس مفعمًا بالحيوية ، وليس ملموسًا ومفصلاً وملموسًا مثل شيء أمام وجهك مباشرة". "لقد بدأنا في استخدام تعريفنا للشبكة الفرعية المشاركة في البناء لطرح السؤال ، ما مدى نشاط هذه الشبكة عندما يفكر الناس في النتائج المستقبلية مقارنة بنفس النتيجة في الوقت الحاضر."

وعلى الرغم من أن البحث قد اكتمل قبل COVID-19 ، إلا أن Kable يرى آثارًا مرتبطة بالوباء لهذه النتائج.

"قبل اندلاع الجائحة ، إذا وصفت كيف ستكون حياة شخص ما بالنسبة له - ستعمل من المنزل وترتدي قناعًا في كل مرة تخرج فيها ولا تنخرط في أي اتصال اجتماعي - فسيؤدي ذلك إلى تدميره عقل _ يمانع. ومع ذلك ، بمجرد أن نحصل على التجارب الفعلية ، لم يعد الأمر غريبًا جدًا. بالنسبة لي ، هذا يوضح أنه لا يزال أمامنا الكثير لنقطعه في فهم قدراتنا التخيلية ".

حول المؤلف

جاء تمويل هذا البحث من المعهد الوطني لتعاطي المخدرات التابع للمعاهد الوطنية للصحة.

دراسة الأصلية

استراحة

كتب ذات صلة:

العادات الذرية: طريقة سهلة ومثبتة لبناء عادات جيدة وكسر الآحاد السيئة

جيمس كلير

تقدم Atomic Habits نصائح عملية لتطوير عادات جيدة وكسر العادات السيئة ، بناءً على البحث العلمي حول تغيير السلوك.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

الميول الأربعة: ملامح الشخصية التي لا غنى عنها والتي تكشف عن كيفية جعل حياتك أفضل (وحياة الأشخاص الآخرين بشكل أفضل ، أيضًا)

بواسطة جريتشن روبين

تحدد الاتجاهات الأربعة أربعة أنواع من الشخصيات وتشرح كيف أن فهم ميولك يمكن أن يساعدك على تحسين علاقاتك وعاداتك في العمل وسعادتك بشكل عام.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

فكر مرة أخرى: قوة معرفة ما لا تعرفه

بواسطة آدم جرانت

يستكشف برنامج فكر مرة أخرى كيف يمكن للناس تغيير آرائهم ومواقفهم ، ويقدم استراتيجيات لتحسين التفكير النقدي واتخاذ القرار.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

يحافظ الجسم على النتيجة: الدماغ والعقل والجسم في شفاء الصدمة

بقلم بيسيل فان دير كولك

يناقش برنامج The Body Keep the Score العلاقة بين الصدمة والصحة البدنية ، ويقدم رؤى حول كيفية معالجة الصدمة والشفاء منها.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

علم نفس المال: دروس خالدة في الثروة والجشع والسعادة

بواسطة مورجان هاوسل

يدرس علم نفس المال الطرق التي يمكن من خلالها لمواقفنا وسلوكياتنا حول المال تشكيل نجاحنا المالي ورفاهنا بشكل عام.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب