ماذا تريد أن تفعل بشكل مختلف إذا لم يكن لديك لتثبت نفسك لأحد؟

أعرف رجلا، وهو في سن 72، لا تزال تحاول يرجى له 95 عاما الأم. لقد عملت أيضا في حلقات دراسية مع كثير من الناس لا تزال تحاول كسب ود الآباء والأمهات الذين لقوا حتفهم طويل. رموز السلطة، كما ترى، لا نعيش في أجسامهم، وهم يعيشون في الدماغ. على ما يقال، "من المستحيل لهزيمة العدو الذي يملك موقعا في رأسك".

أعدائك ليست والديك مختلة، المسيء للاعتداء الجنسي، أو عقابية مدرسة الضيقة؛ أعدائك هي الأفكار التي تغرس في أنك لا تزال تعتقد. لا يهم إذا رموز السلطة الخاصة بك حيا أو ميتا، صحيحة أو خاطئة، سيئة أو تحويلها؛ نفوذهم تمارس نفسها من خلال الاتفاق الخاص مع اليمين أنه بجانب وسعكم لإزالته.

لا يمكنك الحصول على موافقة الجميع في كل وقت

دعونا نعرف حقيقة واحدة على التوالي في الوقت الراهن: سوف أبدا، أبدا، أبدا، أبدا، أبدا، أبدا، أبدا، أبدا، أبدا، أبدا، أبدا، أبدا، أبدا، أبدا، أبدا، أبدا، أبدا، أبدا من أي وقت مضى، من أي وقت مضى، أبدا، أبدا، أبدا من أي وقت مضى الحصول على موافقة الجميع في كل وقت. يسوع لم تفعل ذلك، ولا غاندي أو الأميرة ديانا. ويمكن حتى الناس جيدة جدا لم يحصل الجميع على مثلهم. لا أحد لديه أي وقت مضى، وأنك لن تكون أول.

فلن تكون قادرة على الحصول على كل شخص يحب أي شيء واحد لديك، وأنك لن تحصل على أي شخص واحد لمثل كل ما لديك. حتى تعطي ما يصل سعيكم للإعجاب الجميع في الوقت الراهن، بل هو لا تنتهي أبدا، محبطة بشكل لا نهائي، وتمتص منه. إذا كنت من أي وقت مضى في الحصول على موافقة كنت تسعى، ومن الذهاب إلى يجب أن تأتي من أنت.

تحاول إثبات نفسك وكسب الموافقة

في الفيلم من أفريقيا، رائد كارين Blixen يعترف "، وكان أكبر خوفي أن وأود أن تأتي إلى نهاية حياتي وأدرك أنني قد عاش حلم شخص آخر."

هي حياتك تعبيرا عن رغبة قلبك، أو شخص آخر؟ أنا أعرف شابا، روبرت، الذي دأب خلال عام من كلية الطب لأن والديه دائما تريد له أن يكون طبيبا. تولى والد روبرت الرهن العقاري الثانية على منزلهم لدفع الرسوم الدراسية، وروبرت شعرت بالذنب أيضا أن يرفض. لكنه أراد حقا أن تصبح معلمة. وضعت هذا له في ورطة فظيعة: على الرغم من انه كان يتدرب لإنقاذ حياة الناس الآخرين، وقال انه كان خسر له. في نهاية الفصل الدراسي الثاني له، وهبط روبرت سوء تماما، والتي دفعته إلى قول الحقيقة له والده. وكان والده بخيبة أمل، لكنه يدرك ان ابنه لن يكون سعيدا كطبيب، وقال انه قدم له مباركته لمغادرة البلاد. استقال روبرت كلية الطب وصحته وعاد في وقت قصير. وتابع أن تصبح معلمة، والتي يحب.

كثير من الناس لديها جميع أنواع الأفكار حول الكيفية التي ينبغي أن يعيش، ولكنها لا تهم إلا إذا كانت تطابق رؤيتك لنفسك. حسن النية والبعض الآخر قد يكون، لا أحد يعرف قلبك والمصير، وكذلك تفعل.

طلب الحب والموافقة: المرض لإرضاء

هذا المرض لارضاء هو واحد سائد. انها تظهر في الابن الذي يلعب خارج آمال والديه من أجل الطفولة التي لم يكن؛ ابنه الذي تزوج في الإيمان على الرغم من أنها تحب آخر، والزوجة التي لا تجرؤ على تحدي رغبات زوجها، والمراهق يسعى بفارغ الصبر لتتلاءم مع الأقران، وموظف التعرق للفوز صالح رئيسه، معتنقى الديانات يحاول أن يكون على ما يرام الله لن أرسلهم الى الجحيم. لكنها موجودة بالفعل في الجحيم. إذا كنت تنكر الحقيقة لتنسجم مع بعضها البعض، وسوف تجد نفسك هناك أيضا.

إذا كنت ترغب في الحصول على العودة في اتصال مع أحلامك والعيش لهم، وهذه الممارسات مساعدتك:

1. كلما كنت على وشك أن تستجيب لهذا الطلب، اسأل نفسك إذا كان الدافع الخاص يأتي من الفرح أو واجب. هذا هو لديك فكرة أو شخص آخر؟ هل يمكن فعل ذلك حتى لو كان شخص آخر لم يطلب أو يحث لك؟ هل هذا "ينبغي" أو "سوف"؟ ممارسة قول نعم فقط إذا كان يتطابق مع اختيارك الداخلية.

لاحظ كيف الأنشطة التي تنطلق من الخوف أو التزام أمات لك، في حين أن الأنشطة التي تنطلق من فرح أو نية إحياء شخصية لك. بالطبع هناك أوقات أن تختار أن تفعل شيئا من شأنه أن يجعل شخصا آخر سعيدا، ولكن هناك فرق شاسع بين تقولون نعم لأنك تريد لخدمة وتقديم الدعم لهم ويقولون نعم لأنك تخشى أن تقول لا. والسؤال المهم هو للرد، وقال "هل هذا حقا خياري؟"

2. كتابة رسالة إلى كل واحد من الناس كنت لا تزال تحاول من فضلك (حتى لو أنها لم تعد في حياتك). نقول لهم كل مشاعرك وكل شيء لديك خبرة في سعيكم لإرضاء لهم.

عقد شيء الى الوراء. لا تتوقف حتى تحصل على جميع من أفكارك ومشاعرك على الورق. مع الانتهاء من اعلان كيف تريد الآن أن الذين يعيشون بدلا من ذلك. عندما تشعر كاملة، وحرق ورقة. أنها ليست لهم، بل هو بالنسبة لك.

قياس نفسك ضد المعايير المستحيلة

بعض من المثل العليا كنت قد قلت لكم أن من المستحيل تحقيق بصراحة. قد تشعر مثل سيزيف الأسطورية الطابع اليوناني، الذي قضى الخلود في الجحيم دحرجة صخرة كبيرة تصل إلى أعلى التل، ولكن بمجرد اقترابه من أعلى، والصخور ولفة ليعيدوه له. الحديث عن تناقص العائدات!

السبيل الوحيد للخروج من مأزق سيزيف هو التخلي عن المتداول صخرة والاحتفال النقص الكمال الخاصة بك. ترك عملية الخاص أن يكون مجزيا كما هدفك. إذا لم يكن متعة الآن، انها ليست ستعمل يكون متعة عندما نصل الى هناك. وإذا كنت لم تحصل هناك، وسوف يشعرون بالاستياء من كل القلق الذي لحقت به في المحاولة. لذلك كل ما تقومون به، والاستمتاع بها أو التخلي عنها.

فلدي الحق في الحصول عليها متلازمة: الخوف من الخطأ

الرجال يعانون في ظل فلدي الحق في الحصول عليها أكثر من النساء متلازمة. (هذا هو السبب في وكالة ناسا بدأت بارسال النساء في الفضاء كبسولات في حالة الطاقم ضاعت، شخص ما يجب أن تكون على استعداد لنسأل عن الاتجاهات.) ونحن الرجال قد علمت أنه من المفروض علينا أن نعرف كل شيء، وانه محرج أن نعترف أننا عندما لا تفعل ذلك. الرجال يشعرون أيضا الكثير من الضغوط الداخلية على إبقاء الأمور على العمل بكفاءة. هذا هو السبب عندما تأتي امرأة لرجل عندما منزعجة، الرجل يعتقد ان لديه في حل المشكلة. لكن المرأة لا تعتبر مفاجأة لها باعتبارها مشكلة، وقالت إنها تحتاج فقط إلى التعبير عن مشاعرها. أخيرا رجل يلقي رفع يديه في الإحباط ويدوس خارج الغرفة، وهم يهتفون: "أنا لا أفهم عليك". إذا، في مثل هذه الحالة، يمكن للرجل ترك من ضرورة أن يتدخل، والسماح فقط للمرأة للتنفيس، وقالت انها ستأتي على الأرجح من على الجانب الآخر يشعر بتحسن وانه سوف ينقذ نفسه حفنة من الإجهاد. النساء يعشن أطول من الرجال لأنهم لا يحملون العالم على أكتافهم، ويعبرون عن مشاعرهم بحرية أكبر. حتى الرجال، دعونا نلقي دليل، شراء بضع سنوات أخرى، والاستمتاع أنفسنا على طول الطريق.

النساء لديهن تحديا مختلفا: قد علمت أنهم بحاجة إلى الارتقاء إلى مستوى 1 في المجتمع من المستحيل على الجمال. إذا كنت لا تزن رطلا 98، لديها بشرة والخزف، وشفتيك ليست منتفخ كما باعتبارها كالزوني، لم تكن جيدة بما فيه الكفاية. وفي الوقت نفسه، موضة فتيات الغلاف تعيش على الخس واحدة في اليوم ويذهب إلى السكتة القلبية عندما يجدون تجعد. ما هو الثمن الواجب دفعه لبريق! حتى الفتيات غطاء بحاجة إلى مساعدة؛ مستهتر مجلة يفعل الكثير من أيربروشينغ. الجمال هو لذيذ للنظر، ولكن هذا الرئيس المتعسف مفرغة.

ديني المعايير والتوقعات الأخلاقية

البعض الآخر التعرق أن ترقى إلى مستوى المعايير الدينية مع متعجرف التوقعات الأخلاقية. هل من الضروري أن يكون قديسا لترقى لهم، وربما قديسا لا يمكن التعامل معها سواء. (على ما أظن القديسين كانت أكثر بكثير من الإنسان نجعلهم إلى أن تكون؛. مرة واحدة انهم لقوا حتفهم يمكننا أله لهم وليس لديها للتعامل مع صفات الإنسان فإننا نلاحظ إذا ما كانت موجودة واحد العلامة الحقيقية للقديس جيدة قبولهما من إنسانيتهم.)

الأخلاق مهمة، ولكن إذا كانت تمارس الاستبداد، تمتص فيها. واقترح روبرت لويس ستيفنسون، وقال "اذا الأخلاق الخاص تجعلك الكئيب، تعتمد على ذلك، انهم على خطأ. أنا لا أقول تخلي عنها، لأنها قد تكون كل ما عليك، ولكن التستر عليها وكأنه نائب، لئلا تفسد حياة أفضل وأبسط الناس. "

النزاهة الشخصية: أن تكون صادقا مع نفسك

أعلى الأخلاق هو شخصي سلامة المعيشة في وئام مع النظام القيمي. المثل الدينية تشجيع نادرا الاختيار الفردي لأنهم لا يعترفون بأن الله يهدي الناس بشكل فريد من الداخل. كما أنهم لا ينظرون إلى الناس وجديرة بما يكفي للاتصال مباشرة مع الله. حتى الأديان يشكلون لائحة طويلة من القواعد حول كيف يجب أن يعيشوا، والبعض منها ينطبق عليك، وكثير منها لا تفعل ذلك.

الدين يساعد الكثير من الناس، ولكن البعض الآخر على نحو أفضل لتطوير محادثة مع روح خاصة بها وصياغة مصير الشخصية. وجدوا المعنى الأعمق لاكتشاف الكتاب المقدس من الداخل بدلا من الاعتماد على واحد مكتوب من جانب آخر. لا يمكنك صورة الله، وكلما كنت، والمزيد من blury تصبح الصورة حتى لا يشبه لالأصلي، ويصبح غير قابل للقراءة. عقيدة تصر على أن تبني لك علاقة مع شخص آخر الله، الذي هو أبدا قوية مثل تطوير بنفسك. ونعود الى الضفدع في السجل. عاجلا أو آجلا سوف كارما الخاص دهس عقيدة الخاص.

الشيء الوحيد الأكثر أهمية من أن تكون جيدة ويجري حقيقي. أكثر جيدة تأتي من الذين يعيشون حقيقتك، من الحقيقة يأتي من الذين يعيشون فكرة لشخص آخر من جيد لديك. لقد قيل، "انها ليست طريقة جيدة أنت، انها طريقة سيئة تريد ذلك". صدق نية يجذب مزيدا من النجاح من السعي لتلبية الأوامر المفروضة من الخارج.

للحصول على ما تريد ، كن ما أنت

تقليد تمتص؛ الصخور أصالة. الكمال ليس لك درجة تحقيق، وإنما هي الحقيقة التي تعترف. البحث عن الكمال حيث كنت في من أنت، وأنت لن تفلت من ويلات المرض إلى الرجاء.

© 2002 ، 2005 by Alan Cohen. كل الحقوق محفوظة.
أعيد طبعها بإذن من الناشر،
Jodere Group، Inc. www.joderegroup.com

المادة المصدر

لماذا تمتص حياتك ، وما يمكنك القيام به حيال ذلك
من جانب آلان كوهين.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.

نبذة عن الكاتب

آلان كوهين هو مؤلف الكتاب الأكثر مبيعًا دورة في المعجزات سهلة والكتاب الملهم ، الروح والمصير. تقدم The Coaching Room تدريبًا مباشرًا عبر الإنترنت مع Alan ، أيام الخميس ، 11 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ ، 

للحصول على معلومات حول هذا البرنامج والكتب والتسجيلات والدورات التدريبية الأخرى ، قم بزيارة آلان كوهين.كوم

المزيد من الكتب كتبها هذا الكاتب