تظهر مقارنة الأحلام أنها تختلف كثيرًا عبر البيئات الاجتماعية والثقافية المختلفة. (صراع الأسهم)
هل سبق لك أن استيقظت من حلم مثقلًا عاطفيًا بالقلق أو الخوف أو الشعور بعدم الاستعداد؟ عادة، هذه الأنواع من الأحلام ترتبط بمحتوى مثل فقدان الصوت أو سقوط الأسنان أو مطاردة كائن مهدد.
لكن هناك سؤال واحد كنت دائمًا مهتمًا به وهو ما إذا كانت هذه الأنواع من الأحلام يتم تجربتها عالميًا عبر العديد من الثقافات أم لا. وإذا كانت بعض سمات الحلم عالمية، فهل كان من الممكن أن تعزز احتمالية بقاء أسلافنا على قيد الحياة في لعبة الحياة التطورية؟
يركز بحثي على الخصائص المميزة التي تجعل الإنسان أنجح الأنواع على وجه الأرض. لقد استكشفت مسألة التفرد البشري من خلال المقارنة الإنسان العاقل مع حيوانات مختلفة، بما في ذلك الشمبانزي والغوريلا وإنسان الغاب والليمور والذئاب والكلاب. لقد كنت مؤخرًا جزءًا من فريق من المتعاونين الذين ركزوا طاقاتهم على العمل مع المجتمعات الصغيرة المعروفة باسم مجتمعات الصيد وجمع الثمار.
أردنا استكشاف كيف يمكن أن يختلف المحتوى والوظيفة العاطفية للأحلام عبر السياقات الثقافية المختلفة. ومن خلال مقارنة أحلام المجتمعات الباحثة عن الطعام في أفريقيا بتلك الموجودة في المجتمعات الغربية، أردنا أن نفهم كيف تشكل العوامل الثقافية والبيئية الطريقة التي يحلم بها الناس.
بحث الحلم المقارن
وفي إطار هذا البحث المنشور في تقارير علمية الطبيعةلقد عملت أنا وزملائي بشكل وثيق لعدة أشهر مع قبيلة باياكا في جمهورية الكونغو الديمقراطية وجماعة الهادزا في تنزانيا لتسجيل أحلامهم. بالنسبة للحالمين الغربيين، قمنا بتسجيل مذكرات أحلام وحسابات أحلام مفصلة، تم جمعها بين عامي 2014 و2022، من أشخاص يعيشون في سويسرا وبلجيكا وكندا.
يملأ الهادزا في تنزانيا والباياكا في الكونغو فجوة حاسمة غير مستكشفة في أبحاث الأحلام بسبب أسلوب حياتهم المتميز. وثقافتهم المساواتية، - التأكيد على المساواة والتعاون، أمر حيوي للبقاء والتماسك الاجتماعي والرفاهية. تعتمد مجتمعات البحث عن الطعام بشكل كبير على العلاقات الداعمة والمشاركة المجتمعية للموارد.
إن ارتفاع معدلات الوفيات بسبب المرض، والصراع بين المجموعات، والبيئات المادية الصعبة في هذه المجتمعات (بدون نوع شبكات الأمان الاجتماعي الشائعة في مجتمعات ما بعد الصناعة في الغرب) يعني أنهم يعتمدون على العلاقات وجهاً لوجه من أجل البقاء بطريقة ما. هذه سمة مميزة للحياة العلفية.
الحلم عبر الثقافات
أثناء دراسة هذه الأحلام، بدأنا نلاحظ موضوعًا مشتركًا. لقد اكتشفنا أن الأحلام تختلف كثيرًا عبر البيئات الاجتماعية والثقافية المختلفة. استخدمنا أداة برمجية جديدة لرسم خريطة لمحتوى الأحلام الذي يربط بنيات ونظريات نفسية اجتماعية مهمة بالكلمات والعبارات والتركيبات اللغوية الأخرى. لقد أعطانا ذلك فهمًا لأنواع الأحلام التي كان يراها الناس. ويمكننا أن نصممها إحصائيًا، لاختبار الفرضيات العلمية المتعلقة بطبيعة الأحلام.
كانت أحلام باياكا وهادزا غنية بالمحتوى المجتمعي، مما يعكس الروابط الاجتماعية القوية المتأصلة في مجتمعاتهم. كان هذا في تناقض صارخ مع المواضيع السائدة في الأحلام في المجتمعات الغربية، حيث كانت المشاعر السلبية والقلق أكثر شيوعًا.
ومن المثير للاهتمام أنه في حين أن أحلام هذه المجتمعات الباحثة عن الطعام غالبًا ما تبدأ بتهديدات تعكس المخاطر الحقيقية التي يواجهونها يوميًا، فإنها غالبًا ما تنتهي بقرارات تتضمن الدعم الاجتماعي. يشير هذا النمط إلى أن الأحلام قد تلعب دورًا حاسمًا في التنظيم العاطفي، وتحويل التهديدات إلى مواقف يمكن التحكم فيها وتقليل القلق.
فيما يلي مثال على حلم الهادزا المليء بالتهديد العاطفي:
حلمت أنني سقطت في بئر بالقرب من منطقة هوكوماكو بالقرب من شعب دتوجا. كنت مع شخصين آخرين وساعدني أحد أصدقائي على الخروج من البئر”.
لاحظ أن حل تحديات الحلم يتضمن حلًا اجتماعيًا كإجابة للمشكلة. الآن قارن هذا مع الحالمين الذين تم تشخيصهم باضطراب الكابوس من أوروبا. كان لديهم روايات أكثر رعبًا ومفتوحة مع قرارات أحلام أقل إيجابية. وعلى وجه التحديد، وجدنا أن لديهم مستويات أعلى من محتوى الأحلام مع المشاعر السلبية مقارنة بالضوابط "العادية". وعلى العكس من ذلك، أظهر الهادزا عددًا أقل بكثير من المشاعر السلبية في أحلامهم. هذه هي أنواع الكوابيس التي تم الإبلاغ عنها:
"كانت أمي تتصل بي على هاتفي وتطلب مني أن أضعه على مكبر الصوت حتى تتمكن أختي وابنة عمي من السماع. وهي تبكي أعلنت لنا أن أخي الصغير قد مات. كنت أصرخ من الحزن وأبكي من الألم”.
"كنت مع صديقي، وكانت علاقتنا مثالية وشعرت بالرضا التام. ثم قرر أن يتخلى عني، مما أيقظ في داخلي شعوراً عميقاً باليأس والألم.
الدور الوظيفي للأحلام
الأحلام متنوعة بشكل رائع. ولكن ماذا لو كان أحد مفاتيح نجاح البشرية كنوع يكمن في أحلامنا؟ ماذا لو حدث شيء ما في أحلامنا أدى إلى تحسين جهود البقاء والإنجاب لأسلافنا من العصر الحجري القديم؟
ملاحظة غريبة من عملي المقارن، لجميع الرئيسيات على قيد الحياة، البشر هم الأقل نومًا، ولكن لدينا معظم نوم حركة العين السريعة. لماذا كانت حالة حركة العين السريعة (REM) - وهي الحالة التي ترتبط غالبًا بالأحلام - محمية جدًا بينما كان التطور يقلل من نومنا؟ ربما كان هناك شيء مضمن في الحلم نفسه كان وقائيًا لجنسنا البشري؟
يدعم بحثنا المفاهيم السابقة القائلة بأن الأحلام ليست مجرد عمليات إطلاق عشوائي للدماغ النائم، ولكنها أيضًا قد تلعب دورًا وظيفيًا في صحتنا العاطفية وإدراكنا الاجتماعي. إنها تعكس تحديات وقيم حياتنا اليقظة، وتقدم رؤى حول كيفية تعاملنا مع العواطف والتهديدات. في المجتمعات الباحثة عن الطعام، غالبًا ما تنتهي الأحلام بقرارات تتضمن الدعم الاجتماعي، مما يشير إلى أن الأحلام قد تكون بمثابة آلية نفسية لتعزيز الروابط الاجتماعية وقيم المجتمع.
لماذا الحلم؟
لا يزال الهدف النهائي للحلم موضوعًا للبحث والنقاش المستمر. ومع ذلك، يبدو أن هذه المواضيع تحتوي في داخلها على مسلمات تلمح إلى بعض وظائف البقاء الحاسمة.
تشير بعض النظريات إلى أن الحلم يتصرف وكأنه نوع من الواقع الافتراضي يعمل على محاكاة المواقف الاجتماعية أو التهديدية، مما يساعد الأفراد على الاستعداد لمواجهة تحديات الحياة الواقعية.
إذا كان هذا هو الحال بالفعل، فمن المحتمل أن أحلام أسلافنا، الذين جابوا العالم في العصر الحجري القديم البعيد، لعبت دورًا حاسمًا في تعزيز التعاون الذي ساهم في بقائهم على قيد الحياة.
ديفيد سامسون، أستاذ مشارك، الأنثروبولوجيا، جامعة تورنتو
يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.
كتب تحسين الموقف والسلوك من قائمة أفضل البائعين في أمازون
"العادات الذرية: طريقة سهلة ومثبتة لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة"
جيمس كلير
في هذا الكتاب ، يقدم جيمس كلير دليلاً شاملاً لبناء العادات الجيدة والتخلص من العادات السيئة. يتضمن الكتاب نصائح واستراتيجيات عملية لإحداث تغيير دائم في السلوك ، بناءً على أحدث الأبحاث في علم النفس وعلم الأعصاب.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
"ألغِ دماغك: استخدام العلم للتغلب على القلق والاكتئاب والغضب والنزوات والمحفزات"
بقلم فيث جي هاربر ، دكتوراه ، LPC-S ، ACS ، ACN
في هذا الكتاب ، تقدم الدكتورة فيث هاربر دليلًا لفهم وإدارة المشكلات العاطفية والسلوكية الشائعة ، بما في ذلك القلق والاكتئاب والغضب. يتضمن الكتاب معلومات عن العلم وراء هذه القضايا ، بالإضافة إلى نصائح عملية وتمارين للتأقلم والشفاء.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
"قوة العادة: لماذا نفعل ما نفعله في الحياة والعمل"
بواسطة تشارلز دوهيج
في هذا الكتاب ، يستكشف Charles Duhigg علم تكوين العادات وكيف تؤثر العادات على حياتنا ، على المستويين الشخصي والمهني. يتضمن الكتاب قصصًا لأفراد ومؤسسات نجحوا في تغيير عاداتهم ، بالإضافة إلى نصائح عملية لإحداث تغيير دائم في السلوك.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
"عادات صغيرة: التغييرات الصغيرة التي تغير كل شيء"
بواسطة BJ Fogg
في هذا الكتاب ، يقدم BJ Fogg دليلًا لإحداث تغيير دائم في السلوك من خلال عادات صغيرة تدريجية. يتضمن الكتاب نصائح واستراتيجيات عملية لتحديد وتنفيذ العادات الصغيرة التي يمكن أن تؤدي إلى تغييرات كبيرة بمرور الوقت.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
"نادي 5 صباحًا: امتلك صباحك ، ارتق بحياتك"
روبن شارما
في هذا الكتاب ، يقدم Robin Sharma دليلًا لزيادة إنتاجيتك وإمكانياتك إلى أقصى حد من خلال بدء يومك مبكرًا. يتضمن الكتاب نصائح واستراتيجيات عملية لإنشاء روتين صباحي يدعم أهدافك وقيمك ، بالإضافة إلى قصص ملهمة لأفراد غيروا حياتهم من خلال النهوض المبكر.
