الصورة عن طريق هنريك نيستروج
إذا كنت أعرف شيئًا واحدًا مؤكدًا، فهو أن الأنماط لا تنكسر من تلقاء نفسها. عندما يكون هناك شيء عالق في إيقاع متكرر، فإن المسار الأقل مقاومة هو الاستمرار في الاستمرار. لكن الطريق الأقل مقاومة لا يؤدي إلى حياة مشعة.
نحن نعيش، نتنفس، مخلوقات ديناميكية، وبالنسبة لنا، التغيير ليس حتميًا فحسب، بل إنه ضروري. في عوالم صدمة الأجداد، وأعباء الإرث، وعلم الوراثة اللاجينية، يحدث تحويل الدورة نحو تجربة جديدة بنفس الطريقة تقريبًا. الأمر بسيط للغاية، رغم أنه ليس بهذه السهولة: افعل الأشياء بشكل مختلف. إذا كنت تريد التغيير داخل ذاتك، أو عائلتك، أو سلالة أسلافك، فعليك أن تفعل ذلك be التغيير.
لماذا كسر أنماط الأسرة؟
إن تجربة كسر الأنماط ليست دائمًا ساحرة أو ممتعة أو حتى مريحة. وكما يفهم الكثير منا من خلال التجربة المباشرة أو تجربة الآخرين، فإن التغيير يمكن أن يكون تحديًا حقيقيًا. خاصة عند المناورة بالتغيير العميق المتأصل في تحويل أنماط الأعباء القديمة، فمن الشائع أن نواجه مقاومة.
قد لا ينضم نظام العائلة نفسه بسعادة إلى التغييرات التي تحاول إحداثها. وقد ثبت هذا في تجربتي مع سيمون. كان بعض أفراد عائلتي منخرطين بشكل معقد في تجنب الألم الذي يمكن اكتشافه من خلال النظر عن كثب إلى نمط ما لتغييره، لدرجة أن خياري بتغيير النمط لم يكن مقبولاً بالنسبة لهم.
فلماذا إذن، إذا كان ذلك يسبب مثل هذه الدراما في النظام العائلي، فهل يجب علينا كسر الأنماط؟ لأنه عندما تقوم بتحويل نمط غير صحي كان حياً بشكل مؤلم لسنوات أو عقود أو أجيال، فإنك تحرر السلالة بأكملها - إلى الوراء وإلى الأمام من نفسك.
كونه قواطع نمط الأسرة
من الناحية الروحية، فإن اعتقادي الصادق هو أن أسلافك ينتظرون بفارغ الصبر شخصًا شجاعًا بما يكفي لينضم إلى خط عائلتك والذي سيقف شامخًا ضد الظلم والأسرار والالتزامات والأنماط غير الصحية لنسبك ويفعل الأشياء بشكل مختلف. أسلافك لا يريدون لك الألم والمعاناة التي تحملتها وأدامتها أجيال من قبلك، وهم بالتأكيد لا يريدون نفس الشيء لأطفالك وأبناء أطفالك. في جميع الاحتمالات، لم يرغبوا في أن يعاني أي شخص في العائلة على الإطلاق، ولم يكن لديهم الموارد والمهارات والقوة ليصبحوا هم أنفسهم منكسري الأنماط.
عندما تقوم بتغيير طريقة تفكيرك وتصرفاتك، فإن التغييرات التي تجريها تحمل القدرة على كسر الأنماط وتغيير اتجاه سلالتك وأيضًا شفاء أجسادك الجسدية والعقلية والعاطفية والروحية. إن العمل اللاجيني ومع الأعباء القديمة يعد بمثابة شفاء هائل لجميع هذه الأبعاد لأن قدرًا كبيرًا من الطاقة النفسية والعاطفية يتم تخزينه داخل الجسم المادي.
كسر نمط العنف العائلي
عندما قرر جوردان، وهو ضحية من الجيل الثالث لإساءة معاملة الأطفال، كسر نمط العنف العائلي تجاه الأطفال، تعلم إطلاق العنان لألمه في صف الكيك بوكسينغ بدلاً من ابنته. وبذلك، بدأ جسد جوردان المادي، جنبًا إلى جنب مع أنظمته العقلية والروحية، في تنظيم إيقاعه بشكل مختلف عن إيقاع الرجال الذين سبقوه. ولهذا السبب، لم تتعرض ابنة جوردان للإساءة المباشرة من والديها كما حدث مع جوردان، وبالتالي أصبحت أقل عرضة بكثير لمواجهة المصاعب الخاصة التي تحملها والدها، ووالده، وأبوه من قبله.
لا شك أن ابنة الأردن واجهت أنواعًا مختلفة من الصعوبات في حياتها، لكنها لم تكن نفس الديناميكيات غير الصحية التي لوثت الأجيال التي سبقتها. ولعل أفضل ما في الأمر هو أنه عندما أنجبت ابنة جوردان طفلاً، كان من المرجح أن يتجنب حفيد جوردان مثل هذه الصدمة أيضًا لأن الأردن حولها قبل جيلين.
دورك، اختيارك
العرض: الآن حان دورك. فكر في ما ستقوم بتغييره للأجيال التي لم تأت بعد في سلالتك. اكتب أفكارك ونواياك وخططك في يومياتك. إذا كنت في شراكة، فاستكشف مع شريكك الطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها تنظيم نظام عائلتك لدعم التغييرات التي تخطط لإجرائها.
لا تقلل أبدًا من القوة التي تمتلكها داخل ذاتك لتحويل وتغيير وإعادة كتابة قصة أسلافك. لا يتطلب الأمر سوى التصرف المتعمد والشجاع للقيام بالأشياء بشكل مختلف، وكل شيء يمكن أن يتغير نحو الأفضل. فقط ابدا.
ابدأ من حيث أنت، بما لديك، وانطلق من هناك. لا بأس إذا استمرت جهودك في التكرار. كما ذكر ببراعة مارك نيبو في كتاب الصحوة"التكرار ليس فشلاً. اسأل الأمواج، اسأل أوراق الشجر، اسأل الريح."
حقوق التأليف والنشر 2023. كل الحقوق محفوظة.
تم تكييفها بإذن الناشر.
المادة المصدر:
كتاب:مشروع الحياة المشعة
مشروع الحياة المشعة: أيقظ غرضك، واشف ماضيك، وحوّل مستقبلك
بواسطة كيت كينغ.
دليل مبتكر لعشاق الشفاء الذاتي يعلم منهجًا علاجيًا جديدًا لحياة ذات معنى من خلال الجمع بين العلم والإبداع وعلم النفس وأدوات النمو الشخصي الثاقبة.
المشكلة الشائعة في مجتمعنا هي على وجه التحديد: نحن لسنا بخير كما نبدو. إن الصدمات والأمراض الجسدية والعقلية وأنظمة القيم غير المتجسدة في أعلى مستوياتها على الإطلاق في مجتمعاتنا. بالإضافة إلى ذلك، فإن قضايا الاختلالات المنتشرة في العدالة الاجتماعية، وعدم المساواة في المجتمعات المهمشة، والديناميكيات السياسية المشحونة بشكل مؤلم تظهر بوضوح رغبة واسعة النطاق في التغيير والتحول الجماعي. يستيقظ المجتمع على واقع جديد خالٍ من الأغلال والخدر الذي حدّ من إمكاناتنا في السابق. هذا الكتاب هو المورد في الوقت المناسب لدعم الارتفاع الموسع الذي تتطلبه البشرية.
مشروع الحياة المشعة يجيب على التوق إلى الإصلاح على نطاق واسع بهدف إصلاح العالم من خلال تنمية الرفاهية الجذرية أولاً داخل كل فرد. يعلم هذا الكتاب نهجا جديدا وسهل الوصول إليه للشفاء الذاتي مع الرحمة العميقة والخبرة الماهرة والاستراتيجيات الرائعة للتقدم المتعمد نحو تحسين عافية العقل والجسد والروح.
لمزيد من المعلومات و/أو لطلب هذا الكتاب بغلاف مقوى، انقر هنا. متوفر أيضًا كإصدار Kindle.
عن المؤلف
كيت كينج هي مستشارة محترفة مرخصة، ومعالج فني معتمد، ومدربة حياة مشعة، ومؤلفة منشورة، وفنانة محترفة، ورائدة أعمال مبدعة. إنها تقوم بتدريس استراتيجية شفاء تحويلية فريدة من نوعها تدمج العلم وعلم النفس والإبداع والروحانية.
كتابها الجديد مشروع الحياة المشعة: أيقظ غرضك، واشف ماضيك، وحوّل مستقبلك (ناشري رومان وليتلفيلد، ١ نوفمبر ٢٠٢٣).
معرفة المزيد في TheRadiantLifeProject.com.
