الصورة عن طريق جيرد التمان

يعتبر التانترا جيدًا ضمن تقاليد اليوغا باعتبارها أسرع طريق للتنوير. تقول الأسطورة الشرقية أن الروح البشرية المتوسطة تستغرق حياة 100,000 لتحقيق التنوير ، ولكن مع التانترا ، يمكن لأي شخص ملتزم حقًا بهذا المسار أن يكتسب التنوير في أقل من عمر واحد.

سرعان ما اكتشفت لماذا هذا صحيح. يتعلق الأمر بكمية الطاقة المتاحة لنا.

خلال التانترا ، يمكننا استخدام كل من طاقتنا وطاقة شريكنا. إجمالي الطاقة المنتجة أكبر بكثير من مجموع أجزائها. الطاقة تحرض على التغيير. لمزيد من الطاقة لدينا ، أسرع معدل التغيير. عندما نجمع طاقة شخصين نحو هدف مشترك ، تتسارع التنمية الروحية بمعدل كبير.

شريكك التانتري يصبح معلمك

يقر العديد من طلاب الله بالمعلم الذي يعد بمثابة مصدر إلهام لهم في هذا العالم المادي. بالنسبة لليهود الحسيديين ، هذا الشخص هو الرفض في الكاثوليكية هو كاهن أو البابا. سيصبح شريكك التانتري معلمك وستصبح شريكك.

بعض الشركاء في نفس المستوى من التطور الروحي الواعي. في بعض الأحيان هناك معلم مهيمن واحد. كان لدى شريكي مستوى تطوّر عاطفي أكبر بكثير مني ، وكان أيضًا أفضل بكثير في احتواء وتوجيه طاقة التانتريك.

بالنسبة للجزء الأكبر ، فأنا أعتبره أستاذي ، على الرغم من أنني كنت أمارس العديد من المواقف والتأملات في الممارسة العملية. لكن في بعض الأحيان كنت أعلمه بعض الأشياء. (لا يمكنك أن تتعلم بدون تعلم ، كما يقولون). لقد كان لي مؤثرًا أن هذا المعلم التانترا القوي القوي المنجز يمكن أن يكون ضعيفًا للغاية. جعلته أكثر ودودًا لي.

تصبح معتمدة للغاية على بعضها البعض

التانترا شركاء تبادل مثل هذه الروابط القوية التي في بعض الطرق التي أصبحت تعتمد اعتمادا كبيرا على بعضها البعض. قد يبدو هذا تناقضا في مفهوم المسؤولية الشخصية. لكن الاعتماد المتبادل لا يعني التخلي عن السيطرة على حياتنا. وهو ما يعني في الواقع عكس ذلك، بل يعني كل واحد منكم يتحمل المسؤولية عن الآخر. وهو ما يعني السماح لشركائنا في قلوبنا. نحن لا تتخلى عن أي شيء، ونحن إضافة إلى ما لدينا بالفعل.

في غضون partnersnip التانترا، كل شخص يصبح الاعتماد على المهارات الجنسية والروحية من جهة أخرى. يجب شركائنا تكون قادرة على التعاطف الكبير وحدانية، حتى يتمكنوا من فهم لدينا العاطفي، وإيقاعات الجسماني والروحي. وعلاوة على ذلك، يجب أن شركاءنا فهم عميق لنا بحيث يعرفون إمكاناتنا، كمال ما نحن يمكن أن تصبح. الأسمى هو الحاجة إلى أخرى.

الحاجة إلى الآخر

بقدر ما استمتعت بشريكتي التانترا واحترام معرفته وخبرته ، لم أحب فكرة الاعتماد على أي شخص على الإطلاق. استقلالي يميزني. جعلني من أنا. فردى! رائدة! عاشق الحرية الشخصية. كان الحكم الذاتي منطقة راحتي الوحيدة. ومع ذلك ، لكي أتبع طريق التانترا ، يجب أن أختار أنا الضالع الضخم الاعتماد على شخص آخر في مساعي الروحية الشخصية.

حسنا، أنا تذمر وهذا غير مريح، لنفسي. بعد كل شيء، طريقي الروحي هو بيني وبين الله. لماذا تهتم اعتمادا على شخص ما؟ سيكون أسهل كثيرا مجرد أن أغتنم هذه المعلومات واستخدامها من قبل نفسي. وكان لي ذلك في الجزء الخلفي من ذهني أن أتمكن من القيام به بشكل مختلف التانترا. بالتأكيد، التانترا يتطلب شريكا، إلا في حالتي، وهذا هو. قيل لي ان هذا هو شعور مشترك مع الطلاب الجدد. ولكن يمكن أن أحصل على أكثر من ذلك؟

لا يوجد مكان داخل الروح الإنسانية أكثر عرضة من القلب. القلب هو المكان الذي نشعر فيه بأعمق الألم. نستجمع أعظم قوتنا من القلب. في التانترا ، أصعب خطوة - السماح لشخص آخر بالدخول إلى القلب بثقة ووحدة عميقة - ستحقق أكبر مكافأة.

الدفاعية كانت درعي ضد الألم ... والحب

عندما نظرت بعمق أكثر إلى كره هذه الفكرة ، أدركت أنها ليست استقلالي أو حريت كنت خائفة من الخسارة: كنت خائفًا من الأذى من قبل الآخرين. جدار الحماية الذي يغطي قلبي أبقى لي آمنة. كان الدفاعية بلدي درع ضد الألم. أي طفل ينشأ في أسرة غير سعيدة يعرف ما هو الضرر. نتعلم أن العلاقات مؤلمة ، وأنها تؤدي إلى الانفصال حتى عندما يكون لدينا أفضل النوايا.

كانت ذكرياتي الأولى عن العلاقات هي النضال والحزن. الإخوة يخونون ثقتي ، الأخوات يرفضونني ، الأم التي تعاني من ألم شديد بحيث لا تدفع لي ما يكفي من الاهتمام ، الأب الذي لا يفهم. كطفل حساس ، أخذت كل هذا بعمق ، وبصفتي شخصًا بالغًا ، لم أكن متحمسًا لإظهار ضعفي. الكثير من ماضي كان يدير حياتي دون وعي.

في النهاية ، لم يكن لخوفي من التعرض للأذى أي علاقة بأي شخص خارج عني. لا علاقة له بالأشقاء أو الأهل أو الأصدقاء. لقد تأثرت بذكريات مؤلمة كما لو كانت أقوى من الأولى ، لكن في الواقع ، فإن الحواجز الواقية التي وضعت أمام قلبي منعتني من تجربة الحب. الجدران لم تحميني. منعوني من معرفة من أنا. لقد منعوني من إعطاء وتلقي الحب والفرح طبيعتي الحقيقية التي تتوق إليها.

قلب واسع جدا! كيف لنا أن تحتوي على مثل هذه جزء البرية من أنفسنا؟ كان قلبي مكان داخل نفسي أن لم أكن أعرف حقا، وكنت أخشى كان شيئا لم أتمكن من السيطرة عليها. كنت أخشى أنه إذا تركت نفسي حقا الانفتاح على شخص ما، والمنطق أن يطير من النافذة وأنا سوف تصبح ضحية للموجات، قهر هائلة من الحب. وأود أن تكون قادرة على حماية نفسي إذا دعت الحاجة إلى ذلك. وأود أن تكون قادرة على ضبط الحدود الشخصية. وأود أن تتحول إلى كومة كبيرة من الحب طري مع عدم وجود العمود الفقري.

حتى الآن لم خوفي معنى؟ لماذا لا أكون قادرا على السيطرة على قلبي؟ لماذا أن تكون وراء البيانات؟ بعد كل شيء، قلبي في داخلي.

والقصد من الحب

في داخل كل منا هناك توق تتجاوز حدود أجسادنا والعواطف. هذه الحاجة هي ظلال ذكرى - نحن جزء من شيء أكبر من أنفسنا. نأتي من مكان ما. هناك هدف أسمى في حياتنا. المعروف أيضا باسم التوحد مع الكون الإلهي أو تنوير الإنسان، ونحن نسعى لملء هذا التوق الفطري من خلال الدين، والفن، والعلوم.

حاجز كبير لتجسيد لدينا من هذا المصدر هو تصور خاطئ. الفلسفة الفيدية يسميها مايا، أو سوء فهم في أن هذا العالم الزائل هو واقعنا الحقيقي. في البوذية، واعتبرت في الوهم (أننا منفصلة عن مصدر) عن نتائج في dukkha، أو معاناة. وقد أعطى الدين المسيحي هو شخصية: الشيطان، الملاك الذين سقطوا من نعمة الله، الذي يعيش بعيدا عن الله. علم النفس الحديث يسميها يخشى. خوف لتقف على أدلة كاذبة وظهر ريال مدريد. عندما نخشى، ونحن نشعر نقص، ونحن منفصلة عن مصدر وبحاجة للعثور عليه.

مرات كثيرة وأستاذي القول بأن الهدف من التانترا هو التوحد مع الذات، والبعض الآخر، والله. لكن ماذا "وحدانية" يعني؟ أنا لم يفهم حقا حدانية حتى بدأت تشعر انها على المستوى العاطفي.

وكانت أول تجربة لي وحدانية من خلال قبول كامل. على سبيل المثال، عندما أكون في واحدة مع خوفي من الآخرين الثقة، ثم لا أستطيع رعاية ومحبة هذا جزء مني بدلا من مكافحة أو قمع خوف. أنا ولا التغاضي عن الحكم نفسي. أنا كونه مجرد. أنها ليست أنني أريد الاستمرار في عدم الثقة. ولكنني لن تكون قادرة على تغيير أي شيء حتى أنا واحد مع خوفي. تعلمت أن تكون واعية، وفي هذه اللحظة، مع عدم وجود حكم وليس أفكار مسبقة حول ما يجب أن يكون.

الوحدانية في سياق العلاقات يعني قبول الناس كما هم، دون رغبة منهم في أن تكون مختلفة. وهو ما يعني ترك الذهاب من التوقعات وعرض شخصياتهم أو الإجراءات على النحو الذي لا متفوقة ولا أقل شأنا. وهو ما يعني مجرد معرفة الناس كما هم، وقبولهم في مجملها.

الناس هم مرايا لدينا. نحن نحب أو نكره الناس بسبب ما نحن معجبون على التوالي أو يحتقر في أنفسنا. إذا أنا لا يمكن أن يقبل شخص آخر، وأنا في النهاية قبول نفسي.

وكان حدانية الصعب حقا بالنسبة لي. استغرق الأمر الكثير من الممارسة، لأنني كان دائما في غاية النقد الذاتي. كنت أتوقع أن ترقى إلى مستوى الخيال من الكمال كان في ذهني. واضطررت الى أن تكون رقيقة، جميلة، وناجحة، الغنية، ومحبوبا من الجميع. كنت من الصعب على نفسي. بالمقارنة مع أي خطأ أن أي شخص قد فعلت أي وقت مضى لي، جرح نفسي مئة مرة أكثر من ذلك، فقط لأنني لذلك كان الحكم الذاتي.

امتد هذا الاتجاه إلى علاقاتي، بطبيعة الحال. طالبت أنا الكمال في بلدان أخرى. أنا وضعت الناس في الركائز وحتما أنها انهار.

في التانترا وأود أن تعلم لتغيير هذه العادة من خلال قبول شخص واحد فقط في مجمله. واحد فقط! كما علمت أن تفعل هذا الفعل من خلال التانترا، حدث شيء مدهش. بدأ كل شيء من علاقاتي للتغيير. لقد بدأت لمعرفة كيفية قبول اصدقائي وعائلتي.

"انت حقا متزايد"، وسمعت آخرين يقولون لي.

نفس التأثير يحدث خلال التأمل. في التأمل نحن اسكات الاحاديث عقولنا "لثلاثين دقيقة ربما في اليوم الواحد، ولكن تأثير على بقية حياتنا أمر مهم، لأننا بدأت تشعر أكثر سلمية وهادئة. في مجال الرياضة قد نقضي بضع ساعات فقط للتدريب في الاسبوع، ولكن النتائج هي الصحة العامة، والطاقة، والوضوح الذهني.

الوحدانية ليست لحظية. أنا لم تقرر أن تكون واحدة فقط وبعد ذلك كل شيء نوع من سقط في مكان. استغرق الأمر بذل جهد مستمر. لا يزال، على نحو ما اعتقدت أنني يجب "الحصول على" هذا الدرس أسرع مما كنت عليه.

"كم من الوقت أحتاج للعمل على هذا؟" سألت. واضاف "اعتقد أقوم به بشكل جيد جدا هنا. الناس التعليق على التغييرات حتى بلدي!"

"فاليري، بلدي واحد بفارغ الصبر"، وقال أستاذي، يضحك، "كنت قد بدأت للتو. حدانية يمكن أن تتخذ بسهولة مدى الحياة لإتقان".

ولكن ليس بروزاك سيكون أسهل بكثير؟

الروحية وحدانية

بدأت أدرك أن الوحدانية ليست ذات بعد واحد. هناك العديد من subleties لهذا الشكل من الفن الذي كنت تعلم من خلال التانترا. فإن الخطوة التالية أحضر لي السعادة أكثر! الآن وأنا حقا الحصول على الجزء الممتع من التانترا.

روحي حدانية يتجاوز منظمة الصحة العالمية وما نفكر به نحن - الجوانب التي تشكل شخصياتنا. ويتجاوز القبول والرحمة. روحي حدانية الله يجلب إلى تجربتنا القبول. روحي حدانية يحدث عندما يتم نحن متفهمين لروح شخص آخر. لدينا خبرة لاهوت أو جوهر الآخرين. نحن وراء رؤية شخصياتهم أو تفاعلها مع لنا، سواء كانت جيدة أو سيئة. نرى فقط ما هو صحيح: ما الوحيد يكمن في جوهر أعمق من قلوبهم. نرى الله في داخلها.

ويرافق دائما الروحية حدانية بواسطة الحب العميق، من أجل أن نرى إلى جوهر آخر هو أن نرى الكمال.

روحي حدانية هو عكس التوقعات. السبب في أن لدينا توقعات لأننا نهتم. لا ينبغي أن يتوقف حبه، ونحن يجب أن تحول مجرد توقعاتنا من يريد آخر في التصرف كما نرغب في رؤية ما هو محتمل الأعلى له، وربما إلى أبعد مما هو نفسه يعرف. نرى شريكا باعتبارها التجسيد المادي عن الحب الإلهي. معلم التانترا حين عرف التانترا لي كما فعل من صنع الحب مع عقلية أننا الله والالهة في أحضان عاطفي.

عندما كنا الاستفادة من الألوهية الشخص، ونحن قادرون أن يهديه إلى رؤية أن الكمال في نفسه. نصبح المعلم، وكأنه مدرب الذي يرى احتمال وجود رياضي كبير. يمكننا تدريب بدنيا جسده ليشمل المزيد من الفرح، والتي هي طبيعته الحقيقية. لا يمكننا الاستمرار على مساحة لسوء الفهم له العاطفي إلى العلن، وتلتئم بها. لا يمكننا الاستمرار على نية والصلاة في أذهاننا عن الصحوة الروحية الخاصة.

روحي حدانية يبدأ خلال التانترا مع حواسنا المادية، مثل البصر واللمس، والذوق. هذه الحواس، والتي تصور عادة في العالم الذاتية التي تقع ضمن حدود جلدنا والعقل، وتوسيع الآن في الخارج، لشركائنا. نعلم حواسنا للذهاب داخل شركائنا. متفهمين مرة واحدة في تقرير المصير شريكي الجسدية، ويمكنني أن تفتح قلبي ويشعر عواطفه. استطيع ان اشعر ما يمكن أن يخل به ويرسل بصمت الطاقة والحب إلى ألم له. ويمكنني أن نفرح في سعادته لدرجة أنني الاستمرار على مساحة لسعادته. يمكنني استخدام العين رأيي في (العين الثالثة) لمعرفة رؤيته الروحية.

تجربة حدانية الروحية خلال التانترا بدأت فعلا تؤثر على تفسير بلدي من الله. انه كما لو كان خلال التانترا هناك أكثر من تجربة يحدث فقط من نفسي وشريكي. يبدو كما لو أن هناك ثلاثة الحالي: نفسي، شريكي، والطاقة المقيمين أنني لا أستطيع وصف ما عدا ذلك يبدو مثل الله. هذه الطاقة يشعر الحارة وسميك ومريح، ويقيم داخل وخارج جسدي. انها تطمس الخط الفاصل بيني وبين شريكي. عندما نحقق حدانية الروحية خلال ممارسة الجنس يساعد التانترا، وهذا سوف يؤثر أيضا على حياتنا اليومية.

لقد بدأت لاستعادة الحس درجة عالية من التطور من الحدس كان لي عندما كان طفلا صغيرا. كما طفلة صغيرة كان لي "نفسية" هدية من معرفة بالضبط ما يقوله الآخرون كانوا يشعرون والسبب في ذلك. قد قرأت في الواقع الولايات العاطفية. في وقت مبكر جدا في الحياة وكنت قد دفنت هذه القدرة. كان مجرد مؤلمة جدا ليشعر الأذى للآخرين. الآن وقد تذكرت هذه المهارة، ولكن كشخص بالغ أعرف كيفية إدارة مشاعري حتى أستطيع أن مساعدة الآخرين من دون ايذاء نفسي. هذه القدرة على أن تكون واحدة مع العواطف الآخر يؤثر بشكل إيجابي على حد سواء علاقاتي الشخصية والمهنية. انه يساعدني على تجاوز الكلمات التي يقول الناس ومعرفة ما يشعرون به حقا والحاجة.

ترعرعت مخاوفي، والحواجز التي فرضتها على نفسها، وأجندات خفية - متطلبات 3 بسيط التانترا - الطقوس، وشريك، والنية المتبادلة للحب. كنت مليئة بالألم والارتباك. على الرغم من مقاومة بلدي أبقى أنا ذاهب، وذلك لأن كل شيء في حياتي كان الحصول على أفضل. والتانترا تعمل العجائب. في بعض الأحيان وأود أن نتعجب كل ما كنت تعلم في مثل هذه الفترة القصيرة. وكان هناك أكثر من هذا بكثير في المستقبل.

© 2001. طبع بإذن من الناشر،
كتب القدر ، بصمة من التقاليد الداخلية.
http://www.innertraditions.com

المادة المصدر

الصحوة التانترا: بدء المرأة في طريق النشوة
بواسطة فاليري بروكس.

صورة شخصية وحميمة ، الصحوة التانترا هو مكتوب بذوق لتكشف ليس فقط القوة النشوة والفوائد الروحية للتانترا ، ولكن أيضا المزالق ، والمشاكل ، وإغراءات هذا الطريق نحو التنوير. مع تضمين تقنيات جنسية محددة التانترا ، يوضح المؤلف كيفية استخدام التانترا لموازنة الروح مع الذات الجسدية من أجل تحقيق التمكين الشخصي ، وتحويل الخوف والشك الذاتي إلى الفرح والثقة بالنفس. تساعد التأملات والتمارين والرؤى المهمة لبدء ممارسة تانترا القارئ على إلهام لإحضار حس الإلهية في الحياة اليومية.

معلومات / ترتيب هذا الكتاب.

عن المؤلف

فاليري بروكس هو الشروع في التنفس الكوبرا المقدسة، وحقق لها الكونداليني الصحوة للمرة الأولى في سن الثالثة والعشرين. وقالت انها كانت طالبة من يوجا كريا التانترا لأكثر من عشر سنوات، وتدريب المعلمين مع مصدقة من جمعية كريا التانترا جيوتي من جنوب الهند (ساراسواتي الترتيب). زيارة موقعها على الانترنت في http://www.tantranow.com