الطريق الى النشوة الجنسية: توقظ عضو ضمن

في إطلاق نفسك في هذه المغامرة من اكتشاف الجنسي، والسؤال الأول ومن المرجح أن يكون "من أين أبدأ؟" كثير من زبائني، عندما يأتون للعمل معي، لنفترض أن الجواب هو: "من خلال ايجاد الشريك المناسب". انهم يعتقدون انه اذا فقط الرجل المناسب أو المرأة سيأتي على طول، وحبهم لها سيكون رائعا. حتى لو كان من خلال عدد من الشركاء مثل "الحق"، فإنها لا تزال تريد للاعتقاد بأن القادم قد يحمل السحر. انهم لا يدركون ذلك عن طريق البحث خارج أنفسهم، وهم التخلي عن المسؤولية من أجل متعتهم.

ما لم نبدأ من خلال قبول ما نحن عليه حقا الآن، مع العيوب ما يسمى لدينا، ونحن لن تواجه قوة الشخصية اللازمة لتطوير قدراتنا الحقيقية في مجال النشاط الجنسي مقدس.

من وجهة نظر الجنس السامي، والجواب الحقيقي على السؤال: "من أين أبدأ؟" هو أبسط وأكثر مباشرة: عليك أن تبدأ مع نفسك كما أنت الآن. تفكر في نفسك كعالم من يهمه الأمر في نظرية جديدة، والذي يقرر لاختبار مدى صلاحيتها في تجربة عملية. النظرية القائلة بأن تكونوا اختبار هي: أنت المصدر الرئيسي للمتعة الخاصة بك. فقر أو ثراء تجربتك الجنسي هو ما يصل في النهاية لك. لا أحد يستطيع أن تعطيك النشوة الجنسية، بل يأتي من الداخل.

حان الوقت لاكتشاف نفسك مثل حبيب ضمن - أن جزءا أساسيا من أنت موجود بالفعل كامل وقادرة على ملء تعاني من المتعة الجنسية. بدلا من النظر خارج عن الشريك المناسب، كنت تعطي لنفسك كل شيء الأولى التي تقوم فيها من شأنه أن يعطي إلى الحبيب. وهو تحرير ومثيرة للاعتراف بأن كنت تحمل مصيرك الجنسي داخل نفسك. وهذا هو ما أعنيه عندما أيقظوا حبيبك الداخلية.

محبة نفسك بهذه الطريقة لا يعني أن تكون ذاتية الممتصة أو نرجسي، أو تجاهل الآخرين. بدلا من ذلك، وهو ما يعني الترحيب نفسك كضيف شرف في معظم قلبك، نزيل يستحق الاحترام، ورفيقا محبوب.

حبيبك الداخلية ليست منفصلة عن نفسك، وليس هو أو هي ظاهرة تشبه الحلم. حبيبك الداخلية هو أشبه الجودة، والشعور، يمكنك ان تعترف في لحظات الفرح أو السكون، عندما تتحرك بعمق داخل نفسك، يمكنك الاتصال مع البراءة الطبيعية والبساطة والعفوية. وأعرب عضو الداخلية في قدرتك ببساطة أن تكون كما أنت دون أن يحاول أن يكون آخر من أنت.

إيقاظ عضو من الداخل: جذور في التقليد التانترا

ممارسة الصحوة حبيبك الداخلية لها جذور في تقاليد التانترا، الذي حثت فيه المحبون لتصور بقدر كبير من التفصيل شكل وصفات من محبي الإلهية، مثل شيفا وشاكتي الله آلهة. وكان هدفهم هو التركيز مع هذا التفاني على الحبيب الروحية التي توصلوا إليها في النهاية الاتحاد مع الآلة، ويظهر بالتالي في أنفسهم الصفات الإلهية للربوبية.

هدفي هو مصدر إلهام لك لتقع في الحب، وليس مع ألوهية رمزي، ولكن مع نفسك كما الحبيب الروحية. عندما تدخل علاقة غرامية مع نفسك، فإنك تصبح كل من حبيب - الذي يعطي الحب - والمحبوب، - واحد الذي يحصل عليه.

من خلال هذا الحبيب ذاتيين، يمكنك تجربة نفسك بوصفه كائنا لا حدود لها، في تناغم مع كل من وجودها. متجذر غرض الوفاء حبيبك الداخلية في أن يكون مفهوما أن أكثر الذاتي قبول كنت، والمزيد من النشوة يمكنك أن تصبح. اسمحوا لي أن أشرح ما أعنيه. عندما تنتقد نفسك، وجزء واحد من أنت تقاتل جزء آخر، وبالتالي الطاقة الخاص بك هو في الصراع. في حالة قبول الذات، وتوحيد الطاقة الخاصة بك. وعندئذ فقط يمكن أن تستمتع المتعة والنشوة تصبح تماما في الحب. النشوة الجنسية، بحكم طبيعته يتطلب مشاركتكم مجموع. من خلال ربط مع حبيبك الداخلية والتي تعاني من قبول الذات، وإمكانية أن يكون لديك النشوة ويتعزز بشكل كبير.

الخطوة الأولى لإيقاظ عضو من الداخل: كن وإدراكا منها للتنفس

الخطوة الأولى في عملية الصحوة حبيبك الداخلية هو أن تصبح على بينة من طريقة التنفس والتنفس ما يفعل لجسمك. التنفس الواعي يساعدك على التواصل مع الأحاسيس البدني الخاص بك، وتضخيم لها. لأنها تركز انتباهك على طاقة الحياة التي تقدم دورات من خلال الجسم كله. هذا أمر مهم لأن قدرتك على الاستيقاظ حبيبك الداخلية يعتمد على قدرتك على مواجهة نفسك والأحاسيس من داخل. كنت تسير في رحلة داخلية، وذلك باستخدام جهاز التنفس وسيلة.

كما يمكنك أن تصبح أكثر حساسية لتدفق من أنفاسك، وسوف تجد أن يمكنك توجيه انتباهكم إلى أي جزء من الجسم، والتنفس في هذا الجزء، وخلق الأحاسيس وخز الدفء وaliveness، ومن ثم انتشرت هذه الأحاسيس إلى بقية الجسم.

لتظهر لك ما أعني، لنكن وإجراء تجربة بسيطة. يستغرق بضع دقائق، وتغمض عينيك، والاسترخاء، وتخيل أن يأتي من جهة مألوفة للراحة بلطف على يدك بها. من ناحية يشعر بالارتياح. لأنه لا يشعر أنت، أنت تقبلا لمسة. تجد أن تتمكن من "الاستماع" إلى ذلك، رحب دفء لها كما لو كان تيارا خفية من الطاقة. تشعر هذا الشعور بدفء ينتشر من خلال يدك. استنشاق عميق، تشعر كما لو كنت ترسم الطاقة دافئة من يدك إلى قدميك، ثم إلى بقية الجسم. مع ممارسة يمكنك نرحب الألطف الأحاسيس، مما يسمح لهم تعزيز التنفس العميق. هذه هي الطريقة في التنفس يمكن أن تكون لك وسيلة للمتعة، وتحول في نهاية المطاف الجسم كله إلى أداة، حتى سيمفونية من المتعة.

كثير من أشكال الممارسة الروحية وطرق التركيز مكان الذاتي تطورا كبيرا في التنفس. في الشرق، والمعلمين من التأمل التأكيد على التنفس بطريقة بطيئة واعية - وهذا يعني، مع تركيز الاهتمام بشكل كامل على تدفق وتدفق في التنفس. هذا الوعي المستمر للتنفس بالتبديل انتباهك بعيدا عن عمليات التفكير، خطوة هامة في تهدئة العقل. هذا يخلق الصمت الداخلي الذي يسمح التصورات الحسية لتكون أكثر حدة وأكثر كثافة. وبالإضافة إلى ذلك، بعض المدارس تعليم التأمل تقنيات معينة في التنفس التي تملأ الجسم مع البرانا، قوة الحياة للجميع. الأعمق كنت يستنشق، والمزيد من برانا أنت يمكن أن تمتص.

في الجنس السامي، التنفس العميق هو ما يربطنا إلى مراكزنا الجنسي. الأعمق الذي نتنفسه، ونحن أكثر تتلامس مع طاقتنا الجنسي. معظمنا، ومع ذلك، تعيش على حصة متسول في الهواء. الشخص العادي يستنشق نصف لتر واحد من الهواء في التنفس، في حين الرئتين لدينا في الواقع يمكن أن تحتوي على 7 مكاييل عندما توسعت بشكل كامل. هذا هو واحد من الأسباب التي نطاق وعمق من تجاربنا، والأحاسيس الجنسية خصوصا، يخيب رغباتنا. نحن ببساطة لا تتنفس جيدا بما فيه الكفاية للوصول إلى النشوة الجنسية كامل إمكاناتنا في الحب.

الخطوة الثانية لإيقاظ عضو من الداخل: كن من أنت

في الجنس والحب، ولقد اشترط بشدة من قبل القدوة التي تقدمها في العالم براقة من وسائل الترفيه والأزياء. نحن استيعاب المثل العليا الرومانسية من هوليوود وعميقا طويلا لتكون السوبرمانات وSuperwomen مع شخصيات مثالية، شعر مثالي، حسن المنظر المذهل، وأكد في حديث عابر، ومقاومتها للجنس الآخر.

ما يعنيه هذا هو أننا طويلة ليكون شخصا مختلفا عن الذي نحن عليه حقا. أو أننا نشعر المحاصرين في التصرف بطريقة معينة عندما حقا نعاني منها شيء مختلف تماما. على سبيل المثال، أننا قد تشعر بالغضب تجاه شخص ما، حتى الآن، وتريد أن يظهر الرحمة والمحبة. أو ربما نحن نريد أن تكون أفضل عاشق في العالم، بينما في الواقع، نحن لا نشعر أثارت أو متحمس. هناك صراعا داخل وهذا له عواقب مؤسفة، على ما لم نبدأ من خلال قبول ما نحن عليه حقا الآن، مع العيوب ما يسمى دينا، ونحن لن تواجه قوة الشخصية اللازمة لتطوير قدراتنا الحقيقية في مجال النشاط الجنسي مقدس. الجنس عالية تعتمد على استعدادكم لإيقاظ حقيقي، عاشق حقيقي في لك.

تم اقتباس ما ورد أعلاه بإذن من كتاب:

فن النشوة الجنسية
بواسطة مارجو أناند.

نشرت من قبل مجموعة النشر بوتنام، [ترشر] جيرمي / كتب الحضيض.
معلومات / طلب كتاب

نبذة عن الكاتب