"عندما تقول أنك سعيد وأنك لست كذلك ، سيكون هناك إزعاج في تنفسك. لا يمكن أن يكون تنفسك طبيعيًا. إنه أمر مستحيل." - أوشو
لا يمكنك تجنب الحقيقة. من الأفضل مواجهة ذلك ، فمن الأفضل قبوله ، فمن الأفضل أن نعيش فيه.
بمجرد أن تبدأ تعيش حياة من الحقيقة ، الأصالة - من وجهك الأصلي - كل المشاكل من قبل وتختفي لأن الصراع يسقط وأنت لست أكثر انقساماً. صوتك له وحدة ثم كيانك كله يصبح أوركسترا. الآن ، عندما تقول شيئًا ، يقول جسدك شيئًا آخر ؛ عندما يقول لسانك شيئًا ، تستمر عينيك في قول شيء آخر في وقت واحد.
في كثير من الأحيان يأتي إلي الناس وأنا أسألهم ، "كيف حالك؟" ويقولون: "نحن في غاية السعادة." ولا أستطيع أن أصدق ذلك لأن وجوههم مملة جدا - لا فرح ولا فرحة! عيونهم لا يلمع فيها ، لا ضوء. وعندما يقولون "نحن سعداء" ، حتى كلمة "سعيد" لا تبدو سعيدة جدًا. يبدو كما لو أنهم سحبها. تقول نبرة صوتهم ، صوتهم ، وجههم ، الطريقة التي يجلسون بها أو يقفون - كل شيء يكذبها ، يقول شيء آخر.
قوة المراقبة: أول الآخرين ، ثم نفسك
ابدأ بمشاهدة الناس. عندما يقولون أنهم سعداء ، شاهد. مشاهدة للحصول على فكرة. هل هم حقا سعداء؟ وعلى الفور سوف تكون على علم بأن جزءًا منهم يقول شيئًا آخر.
ثم من خلال ومشاهدة نفسك. عندما تقول أنك سعيد وأنك لست كذلك ، سيكون هناك إزعاج في تنفسك. لا يمكن أن يكون تنفسك طبيعيًا. مستحيل. لأن الحقيقة هي أنك لم تكن سعيدًا.
إذا كنت قد قلت ، "أنا غير سعيد ،" سيكون تنفسك طبيعيًا. لم يكن هناك صراع. لكنك قلت ، "أنا سعيد." على الفور قم بقمع شيء ما - شيء ما كان قادمًا ، لقد أجبرت على النزول. في هذا الجهد ذاته يتغير تنفسك في إيقاعه. لم يعد متناغما. لم يعد وجهك رشيقاً ، وأصبحت عيناك ماكرة.
أولاً شاهد الآخرين لأنه سيكون من الأسهل مشاهدة الآخرين. يمكنك أن تكون أكثر موضوعية عنهم. وعندما تجد أدلة عنهم ، استخدم نفس القرائن عن نفسك. وانظر - عندما تتكلم الحقيقة ، صوتك له نغمة موسيقية. عندما تتحدث عن الكذب ، هناك شيء مثل ملاحظة متناقضة. عندما تتكلم بالحقيقة فأنت واحد معا. عندما تتحدث عن الكذب فأنت لست معًا ، فقد نشأ نزاع.
يجري كله ، ويجري الوفاء بها
راقب هذه الظواهر الخفية ، لأنها نتيجة للتعاضد أو اللامبالاة. كلما كنت معا ، لا تنهار ؛ عندما تكون واحدًا ، في انسجام تام ، سترى فجأة أنك سعيد. هذا هو معنى كلمة "يوغا". هذا ما نقصده من اليوغي: الشخص الذي هو معا ، في انسجام تام. التي تكون جميع أجزائها مترابطة وغير متناقضة ومترابطة وغير متصارعة مع بعضها البعض. صداقة كبيرة موجودة داخل كيانه. إنه كامل.
في بعض الأحيان يحدث أن تصبح واحدة ، في بعض لحظات نادرة. شاهد المحيط ، الوحشية الهائلة منه - وفجأة تنسى انقسامك ، انفصام الشخصية الخاص بك. أنت تسترخي أو عندما تتحرك في جبال الهيمالايا ، عندما ترى الثلج البكر على قمم جبال الهيمالايا ، فجأة يحيط بك البرودة ولا تحتاج لأن تكون كاذبًا لأنه لا يوجد إنسان آخر كاذب. أنت تسقط أو ، والاستماع إلى الموسيقى الجميلة ، تقع معا.
كلما كنت ، في أي موقف ، تصبح واحدة ، سلام ، سعادة ، نعمة ، يحيط بك ، ينشأ فيك. كنت تشعر الوفاء بها.
العيش حياة استثنائية في حياة عادية جدا
ليست هناك حاجة لانتظار هذه اللحظات - هذه اللحظات يمكن أن تصبح حياتك الطبيعية. هذه اللحظات الاستثنائية يمكن أن تصبح لحظات عادية - وهذا هو مجهود زين بأكمله.
يمكنك أن تعيش حياة غير عادية في حياة عادية للغاية: قطع الخشب ، تقطيع الخشب ، نقل المياه من البئر ، يمكنك أن تكون مرتاحاً بشكل هائل مع نفسك. تنظيف الأرضية ، وطهي الطعام ، وغسل الملابس ، يمكنك أن تكون مرتاحًا تمامًا - نظرًا لأن السؤال بكامله يتمثل في القيام بعملك تمامًا ، والاستمتاع به ، والإمتاع به.
© 1998، أوشو المؤسسة الدولية
كتاب ذات الصلة:
كيفية البقاء على قيد الحياة طفولتك الآن بعد أن كنت الكبار
بواسطة ايرا اسرائيل
في هذا الكتاب الاستفزازي ، يقدم المعلم والمعالج الانتقائي إيرا إسرائيل مسارًا قويًا وشاملًا خطوة بخطوة نحو التعرف على طرق الوجود التي خلقناها كأطفال وتجاوزها بالتعاطف والقبول. من خلال القيام بذلك ، نكتشف دعواتنا الحقيقية ونزرع الحب الحقيقي الذي ولدناه.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.
نبذة عن الكاتب
أوشو هو واحد من أكثر المعلمين الروحانيين إثارة في القرن 20th. بداية في 1970s استحوذ على اهتمام الشباب من الغرب الذي أراد تجربة التأمل والتحول. حتى بعد وفاته في 1990 ، يستمر تأثير تعاليمه في التوسع ، ليصل إلى الباحثين عن جميع الأعمار في كل بلد في العالم تقريبًا. للمزيد من المعلومات قم بزيارة www.osho.org حيث تكون هذه هي "اسأل أوشو" الباب حيث تستطيع كتابة سؤال والمحررون على شبكة الإنترنت سوف تجد أقرب الإجابة على السؤال من أوشو، الذي أجاب الآلاف من الأسئلة من الباحثين على مر السنين.
