وكما قال مارتن لوثر كينغ ذات مرة: "يمكن لأي شخص أن يكون عظيماً لأن كل شخص يمكنه أن يخدم. ليس عليك حتى أن تجعل رعاياك وأفعالك توافق على الخدمة. أنت تحتاج فقط إلى قلب مملوء بالنعمة." تنشأ النعمة عندما نتصرف مع الآخرين نيابة عن العالم.
كيفية معرفة ما إذا كانت نظرية المؤامرة كاذبة أم لا
هل فعلنا كل ما طلب آباؤنا فعله دائمًا، أم أننا نفعل دائمًا ما يطلبه شركاؤنا الآن منا أن نفعله؟ هل ننفذ تلقائيًا ما تطلبه منا الحكومة أو غيرهم في مناصب السلطة، مثل المشرف الوظيفي؟
- By جود بيجو
عندما نقول أشياء مثل "لقد آذيتني"، أو "لقد جعلتني أفعل ذلك"، أو "لقد جعلتني غاضبًا"، أو "أنت تجعلني مجنونًا"، فإننا نستسلم لدافع إلقاء اللوم على مشاعرنا خارجيًا. ما نختبره يخلق مشاعر الانفصال و...
التفاؤل الجذري هو فلسفة دوا ليبا للتعامل مع فوضى الحياة - ولكن الانفتاح الجذري هو النهج الأفضل.
الشخصية التوراتية التي تذهب إلى "جحر الأرانب" إلى واقع بديل - تمامًا مثل أليس في بلاد العجائب.
- By جويس Vissell
كان جدي صارمًا ومريرًا. في وقت سابق من حياته، كان يمتلك عملاً تجاريًا مع أخيه، وشعر أن أخيه قد خدعه. غالبًا ما كان مهووسًا بهذا الظلم المفترض، حتى بالنسبة لي عندما كنت فتاة صغيرة. أراد مني أن أعرف كل التفاصيل.
يدعو منظمو يوم الأرض إلى التثقيف المناخي على نطاق واسع كخطوة حاسمة في مكافحة تغير المناخ. يسلط تقرير جديد الضوء على تأثير التثقيف المناخي في تعزيز تغيير السلوك في الجيل القادم.
اليوم هو يوم الأرض ، لكنه واحد من أكثر الأيام الاحتفالية ضبابية ومضللة من السنة. تشير الأمم المتحدة إلى هذا اليوم باسم "اليوم العالمي لأمنا الأرض" ، ولكن ما الذي من المفترض أن نحتفل به؟
تظهر الدراما الجديدة لـ Netflix أننا ما زلنا منجذبين إلى مفهوم "السادة". علم النفس يشرح السبب.
- By كلوي بانتا
حتى لو فعل شخص ما شيئًا لا يوصف لك أو لشخص تعرفه، إذا تمسكت بغضبك، فإنك تؤذي نفسك فقط.
على الرغم من أن علم الأعصاب يشير إلى أن الملل يمكن أن يكون مفيدًا لنا، إلا أننا جميعًا نحاول تجنبه. حتى الوظائف الأكثر إثارة في العالم – رائد فضاء، مهندس نووي، طيار هليكوبتر، صائد الفيروسات – يمكن أن تكون مليئة بالكدح في بعض الأحيان.
يمكن لهذه النظرية الفلسفية أن تساعدك على التوقف عن أخذ النقد على محمل شخصي
يدافع الفيلسوف عن الحياة المدروسة، لكن الحياة أكثر من مجرد تجربة فكرية.
نحن بحاجة إلى احتضان الكوكب وسكانه بنفس الرعاية والاهتمام الذي نشعر به تجاه أنفسنا. لا يوجد "آخرون" على هذا الكوكب، ولا غرباء. نحن جميعًا شركاء، وزملائي مستكشفون لمجالات الحياة على كوكب صغير ومكتظ بالفعل بالسكان ومُستغل بشكل مفرط.
تكشف مراجعة جديدة لـ 154 دراسة عن طرق أفضل لإدارة الغضب، أفضل من التنفيس عن الغضب...
- By كيت كينج
إذا كانت هناك عبارة واحدة في اللغة الإنجليزية أربكت وأغضبت الناس لأجيال، فهي دعها تذهب. إنه يثير غضبنا لأنه على الرغم من شوقنا العميق لفعل مثل هذا الشيء، إلا أن التخلي عنه يظل بعيد المنال ويبدو دائمًا بعيد المنال.
إنها صدمة عندما ندرك أن آباءنا لا يديرون المنزل بشكل جيد. إذًا، كيف يمكنك التعامل مع الأمر إذا رفض والدك رعاية المسنين؟ 4 أشياء يجب مراعاتها..
- By جويس Vissell
كان بوكي بالنسبة لي بمثابة طفل أكثر من كونه كلبًا. لقد كان حضورًا محبًا ثابتًا أعول عليه. على الرغم من أنني لا أزال لا أستطيع الثقة الكاملة في باري، إلا أنني أستطيع أن أثق في بوكي تمامًا. ولم يكن بعيدًا عن جانبي أبدًا.
لقد كان الجميع هناك. تتم دعوتك إلى شيء لا ترغب مطلقًا في حضوره - حفلة عطلة، أو طهي عائلي بالخارج، أو رحلة باهظة الثمن. لكن الشكوك والمخاوف تتسلل إلى رأسك وأنت تزن ما إذا كنت سترفض أم لا.
- By جاري سي كوبر
من لا يرغب هل يمكنهم إعادة شريط حياتهم والقيام ببعض الأشياء بشكل مختلف؟ "لو كنت أعرف فقط ما أعرفه الآن..." لقد غنينا جميعًا تلك الأغنية. إذن، ماذا نفعل بذكرياتنا المزعجة؟
- By بول فايس
إن ضعفنا يذكرنا بأننا لا نصبح مستقلين حقًا أبدًا، ولكننا موجودون دائمًا في مجال المعاملة بالمثل. وبالتالي فإن المعاملة بالمثل هي مبدأ روحي عميق.
قال المحلل النفسي كارل يونج: "أن تحب ما أنت عليه، الشيء الذي هو نفسك، هو تمامًا كما لو كنت تحتضن حديدًا متوهجًا ومتوهجًا".