"قم بتغيير أفكارك وقمت بتغيير عالمك ".
                                         نورمان فنسنت بيل

راندوم هاوس قاموس غير مختلط يُعرِّف الذنب بأنه "شعور بالمسؤولية أو الندم على بعض الإجرام والجريمة والخطأ وما إلى ذلك ، سواء كانت حقيقية أو متخيلة". لاحظ كيف تقرأ: "ريال مدريد أو متوهمة."

دعونا أولا نعترف بذلك الشعور بالذنب هو تأثير لسبب آخر. الذنب لا يظهر من تلقاء نفسه. يظهر الذنب نتيجة لشيء آخر حقيقي أو متخيل.

من الصعب جداً التغلب على الشعور بالذنب أو القضاء عليه أو الإفراج عنه بالذنب. هذا سيكون مساويا لمحاولة قطع شجرة عن طريق سحب أوراقها. بدلا من ذلك ، يجب علينا أولا أن نذهب إلى السبب الأساسي للذنب ، وبعد ذلك يمكننا أن نرى الذنب على ما هو عليه: وهم.

الذنب هو حالة ذهنية مفروضة من الأنا

الشعور بالذنب يأتي من الأنا إلى عقولنا. لا يأتي من الله. إن احتلال العقل بالذنب ، وكل الأفكار والعواطف التي تتدفق من الذنب ، هو إلهاء آخر تستخدمه الأنا للبقاء مسيطرًا على العقل لضمان بقائه.

عندما نعثر على الدخان ومرايا الشعور بالذنب ، يمكننا أن نرى أن الأفكار والعواطف التي ظهرت لإشعال الشعور بالذنب كانت كلها مكونة. عندما تقوى "عضلات الوعي الذاتي" لدينا ، نجد أننا أقل عرضة للوقوع في النمط الافتراضي ببساطة الرد للتدفق اللاواعي لأفكارنا ومشاعرنا.

إن إدراك أفكارنا ومشاعرنا يخولنا أن نكون قادرين على "الضغط على زر الإيقاف المؤقت" على عقل السباق. إنه في فضاء العقل الهادئ أن لدينا الحرية في التشكيك في العقل واحتمالية اختيار منظور مختلف. في أي لحظة ، لدينا حرية اختيار طريقة مختلفة لعرض أي موقف.

"من يجعلني أشعر بهذا الشعور بالذنب؟"

عندما نسأل ، "من هو الذي يجعلني أشعر بهذا الشعور بالذنب؟" نبدأ عملية تفكيك وهم ذنبنا. إذا كانت إجابتنا المبدئية على هذا السؤال هي: "شخص آخر" (أي "كذا وكذا هو ما يجعلني أشعر بالذنب") ، فنحن بحاجة إلى وضع المكابح وإيقاف عملية التفكير لدينا في ذلك الوقت. لا أحد يستطيع تجعلنا  يشعر بالذنب ، حتى وما لم يحدث ذلك نحن نسمح بذلك له أو لها جهود المحتملة لتحقيق النجاح.

قد تقول ، "حسناً ، أنا لا أسمح لـ" كذا وكذا "أن أشعر بالذنب ، هو / هي فقط!" ليس كذلك. في حين قد يكون الأمر كذلك أن كذا وكذا يحاول لتجعلك تشعر بالذنب (بوعي أو بغير وعي) ، وجهوده في يحاول أن تشعر بأنك مذنب مختلف تمامًا عن السماح لجهوده بأن يكون لها تأثير عليك. وبعبارة أخرى ، لديك خيار! الأمر بهذه البساطة (ولكن ربما ليس سهلاً). لديك خيار!

لم يعد علينا فقط رد فعل إلى أنماط الماضي من ما تغذى الأنا في أذهاننا. عندما نبطئ السباق ، والقلق ، والتفاعل ، نكتسب شعورًا بالحرية والسلام الذي يأتي في وعينا من خلال معرفة أنه يمكننا اختيار ما وكيف نفكر ونشعر به.

الحكم على الشجرة من ثمرها

بعد أن حولنا انتباهنا مرة أخرى إلى السؤال المفروض ذاتيا والذي طرحه في وقت سابق ، "من يجعلني أشعر بهذا الشعور بالذنب؟" دعنا نقول ، في مثال جديد ، أن إجابتك على السؤال هي: "أشعر بأنني أشعر بالذنب." هو "أنا" في الجواب؟ هل هو "أنا" من الأنا الفردية (الذات السفلى) ، أم "أنا" من الذات العليا؟

قد يكون من المفيد التفكير في الأمر بهذه الطريقة. يمكننا تحديد نوع الشجرة حسب طبيعة ثمرتها. إذا رأينا تفاحة على شجرة ، فنحن نعرف أن الشجرة يجب أن تكون شجرة تفاح. إذا كانت الفاكهة هي السمة السفلى (في هذه الحالة ، الشعور بالذنب) ، فإن الشجرة التي تعلق منها هي شجرة الذات السفلى. إذا كانت الثمرة هي السمة الأعلى ، مثل المغفرة ، فإن الشجرة التي توقف عليها ثمرة الغفران هي شجرة الذات العليا. مرة أخرى ، يمكننا تحديد نوع الشجرة حسب طبيعة ثمرتها. في تجارب حياتنا ، نحن في عملية ثابتة (أو معركة) على ما يبدو من الانتقال من سمات أقل إلى سمات أعلى.

إذا كان الذنب قد حدث ، وإذا لم يتم تحويله من حالة السمة السفلى إلى حالة أعلى من السمة ، فيمكن للشعور بالذنب أن يعيش حياة خاصة به: يمكن أن يستمر الشخص في الشعور بالذنب لأسابيع ، وأشهر ، وحتى في بعض الحالات ، سنوات. يمكن أن يصبح الشعور بالذنب الذي أبقى عليه شخص ما على قيد الحياة لأشهر أو سنوات ، مرتبطًا بالشخص الذي يحدد هويته ، وربما يعرِّف أيضًا من هو / هي الذي يعتقد أنه / ها حول الشعور بالذنب. بحلول هذا الوقت ، من المرجح أن الشعور الأولي بالذنب تطورت إلى أشكال أخرى من التفكير والشعور ، مثل التعاسة ، اللوم ، الاستياء ، والغضب.

قطع أسفل شجرة الذنب

يبقى الذنب على قيد الحياة فقط من قبلنا الذين يعيشون في الماضي. الذنب ليس لديه حياة خاصة به عندما نعيش في اللحظة الراهنة. والخبر السار هو، وتذكر أن الشعور بالذنب بدأت أصلا باعتبارها وهم مختلقة، انها لم يفت الاوان لجعل خيار خفض شجرة الذنب.

يمكننا أن نقطع شجرة الذنب ، ونحل الذنب بشكل أساسي إلى نقيضه.

من فضلك تذكر ، في كل مرة تمر فيها دراما الحياة التي تخلقها ، فإن طبيعتك الحقيقية (أتمان ، المسيح ، الذات العليا في الداخل) لا تزال غير متأثرة بمسرحية الحياة وأوهام الخوف والشعور بالذنب.

© 2011 التي كتبها مايكل جونز. كل الحقوق محفوظة.
أعيد طبعها بإذن من الناشر،
SpiritSource النشر. www.MichaelKJones.net

المادة المصدر

الانتصارات السبعة للطفل الإلهي: المطالبة بوحيتك الإلهية
من قبل مايكل جونز.

اضغط هنا للمزيد من المعلومات أو لطلب هذا الكتاب على الأمازون.

عن المؤلف

شارك مايكل جونز في تنمية الذات الفردية والجماعية ، والقيادة ، والتدريب لأكثر من خمسة وعشرين عامًا. هو وزير روحاني مرسم وعضو مؤسس في سبيريت سورس ، وهي منظمة مكرسة لتوفير التوجيه الروحي لأولئك الذين يسلكون طريق اكتشاف الذات. يكتب مايكل ويعلم الفصول ويقيم ورش عمل حول مجموعة متنوعة من الموضوعات الروحية. يمكنك زيارة موقعه على الانترنت على العنوان التالي: www.MichaelKJones.net