بقلم إيفلين سي ريسديك ورواه ماري ت. راسل.

يمكنك برمجة عقلك الباطن قبل أن تنام ، وتطلب منه تقديم حلول إبداعية من خلال الأحلام. يمكن للعقل الباطن أن يكون مبدعًا عندما تكون نائمًا. لم يغف المخترع غزير الإنتاج توماس إديسون أبدًا دون برمجة وقت نومه. نُقل عنه قوله المشهور ، "لا تذهب للنوم أبدًا دون طلب من عقلك الباطن."

يتدفق دماغك بشكل طبيعي عبر سلسلة من حالات الدماغ عند النوم ، من بيتا النشط ، إلى ألفا المريح ، ثم إلى ثيتا قبل الدخول في موجة نوم دلتا. بمجرد أن تنام ، يكون عقلك الباطن قادرًا على حل المشكلات والإبداع ، خاصةً عندما تكون في حالة موجة دلتا. يمكنه تحقيق ذلك لأن العقل الخطي كان خارج الخط تمامًا خلال تلك الفترة.

بهذه الطريقة ، يصبح عقلك الباطن ما يصفه الأستاذ وعالم الأحياء العصبية ستيوارت طومسون بأنه "شريكك الذي لا يكل". وهذا هو السبب أيضًا في أنني أقترح تنقيتها من المعتقدات غير المفيدة: تلك الفوضى القديمة تشغل المساحة التي تريدها لتدفق طاقتك الإبداعية.

قبل الذهاب إلى السرير

خذ وقتًا قبل الذهاب إلى الفراش للتفكير فيما تريد تحقيقه أو المشكلة التي تريد حلها. انظر إليها من أكبر عدد ممكن من الزوايا و ...

أكمل قراءة هذا المقال في InnerSelf.com (بالإضافة إلى إصدار صوت / mp3 من المقالة)

موسيقى كافيين كريك باند ، بيكساباي 

حقوق التأليف والنشر 2022. كل الحقوق محفوظة.
طبع بإذن من الناشر ،
كتب القدر ، بصمة التقاليد الداخلية الدولية.

المادة المصدر:

الإبداع الشاماني

الإبداع الشاماني: حرر الخيال بالطقوس ، والعمل بالطاقة ، ورحلة الروح
بواسطة Evelyn C.Rysdyk

في هذا الدليل العملي خطوة بخطوة لتعزيز الطاقة الإبداعية ، تشرح إيفلين ريسيك كيف أن الإبداع - أو الطاقة الإبداعية - من منظور الشاماني - هو قوة واهبة للحياة تحرر الخيال وتدعم الابتكار وتوقظ طرقًا فريدة. التفكير والشعور الذي يمكن أن يغير حياتك. تستكشف كيفية إطلاق أنماط تحجب الإبداع ، وإعادة برمجة العقل الباطن ، وإشراك "الدماغ الأيمن" ، وتعزيز الخيال ، والتغلب على القلق والعواطف المدمرة ، وتصبح أكثر إبداعًا في الحياة اليومية.

بفحص الطاقة الإبداعية كظاهرة طبيعية مشابهة للمد والجزر ، يقدم المؤلف اقتراحات عندما تكون طاقتك الإبداعية في انخفاض المد وكذلك تقديم تقنيات شامانية للتعامل مع حالات عدم الأمان المتعلقة بملاحقتك الإبداعية والتغلب على تصورات العقل الباطن المختلة.

لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب ، انقر هنا. متوفر أيضًا كإصدار Kindle.

عن المؤلف

إيفلين سي ريسديك هي ممارس شاماني معترف به دوليًا ومؤلف العديد من الكتب ، بما في ذلك الشمال الشامان, روح المشيو المسار الشاماني النيبالي.

إلى جانب كتاباتها ، فهي معلمة شغوفة ومقدمة برامج Sounds True و The Shift Network وغيرها من البرامج الدولية وعبر الإنترنت. تجد الإلهام الإبداعي والتجدد على ساحل ولاية مين.

زيارة موقعها على الانترنت في إيفلينريسديك.كوم

المزيد من الكتب بواسطة هذا المؤلف