الصورة عن طريق نيكولا جيوردانو
ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.
بينما نحن في InnerSelf نشجع على استكشاف وتطوير "الذات الداخلية"، فإننا أيضًا نفهم قوة العقل ونؤيدها. ومع ذلك، يمكن استخدام هذه القوة للخير... أو لا. يبدو أن الكثير من مشاكل البشرية تنشأ في العقل... أفكار الحسد والغيرة، والغضب والاستياء، والجشع والسلطة، وما إلى ذلك. وبالتالي، من المهم جدًا بالنسبة لنا "إدارة" أذهاننا وتأملاتها. والتصورات. وعلينا أن نتذكر المثل القائل: "القمامة تدخل، القمامة تخرج".
نقدم لك هذا الأسبوع مقالات تبحث في طرق مختلفة يمكننا من خلالها توجيه أذهاننا للخروج من التوتر والفوضى، وإلى السلام والوئام.
قم بالتمرير لأسفل للحصول على المقالات ومقاطع الفيديو الجديدة التي تمت إضافتها إلى الموقع هذا الأسبوع.
من فضلك قم قم بزيارة قناتنا على YouTube واشترك. شكرا لك.
نتمنى لكم قراءة ممتعة ، وبالطبع أسبوع مليء بالعجائب ، مليء بالفرح ، مليء بالصحة ، ومحب.
ماري تي راسل وروبرت جينينغز
المحررين / الناشرين المشاركين،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"
مقالات جديدة هذا الأسبوع
لماذا يهم اليقظة الذهنية: هل تقلل من تقدير قوتها؟
المؤلف: سو شنايدر
مع الطبيعة المضطربة للعالم هذه الأيام، من السهل أن نشعر بأننا أصغر من أن نحدث فرقًا. نحن نميل إلى التقليل من شأن أنفسنا.
مواصلة القراءة
أسرار طول العمر: دروس من المناطق الزرقاء الخمس
المؤلف: روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
في مواقع محددة ومتميزة في جميع أنحاء العالم، يتمتع الأفراد بأعمار ممتدة تصل في كثير من الأحيان إلى التسعينات وما بعدها.
مواصلة القراءة
4 خطوات بسيطة لتحويل العقل غير المنضبط إلى عقل مبدع
المؤلف: خايمي أ. بينيدا، دكتوراه
يشعر معظمنا بالصدمة بسبب ما يبدو وكأنه حياة خارجة عن السيطرة. لكن الخبر السار هو أن هناك شيئًا يمكننا القيام به.
مواصلة القراءة
إجراءان مفيدان للتفاعل الفعال
المؤلف: بيتر رالستون
يجب أن تكون قادرًا على تطبيق أي مبادئ تعلمتها في مجالك وفي المجالات الأخرى أيضًا. ما لم تفهم المبدأ نفسه بشكل تجريبي - وليس فقط الوصف أو الطريقة المستخدمة لدعوتك للحصول عليه - وتكون قادرًا على عيشه، وتنفسه، و"كنه"، فإن الإتقان سوف...
مواصلة القراءة
الاحساس بالتوتر؟ دعوة لهؤلاء 8 StressBusters
المؤلف: جود بيجو
ونحن نسعى جاهدين للسيطرة على المجهول. ونتيجة لذلك، فإننا نسمي أنفسنا "متوترين". فهل ينطبق هذا عليك أو على أحد تعرفه؟
مواصلة القراءة
من الطقوس المقدسة إلى الرؤى الحديثة: تطور حضانة الأحلام
المؤلف: سارة جينس
حضانة الأحلام هي أي تقنية أو مجموعة من التقنيات تهدف إلى توليد الحلم المنشود. بالنسبة لأسلافنا، من المرجح أن يتضمن هذا البحث عن كيان إلهي أو شخص متوفى.
مواصلة القراءة
المخاطر الخفية للبلاستيك: كيفية تقليل التعرض والمخاطر الصحية
المؤلف: روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
في عصر غالبًا ما تكون فيه الراحة هي الأسبقية على القلق، استقرت المواد البلاستيكية بشكل مريح في كل ركن من أركان حياتنا تقريبًا.
مواصلة القراءة
كيف يمكن للتواضع أن يحسن علاقاتك ورفاهيتك
المؤلف: جين كول رايت، كلية تشارلستون
كل منا يقف في مركز أفكاره ومشاعره واحتياجاته، وبالتالي يختبرها بطريقة لا يمكننا أن نختبر بها أفكار ومشاعر واحتياجات الآخرين.
مواصلة القراءة
مفترق الطرق في أمريكا: عندما تتقاطع الثقافة والتلوث
المؤلف: إليزابيث كريدر ريد، جامعة إنديانا
إنديانابوليس تدعي بفخر الحفل الأخير لإلفيس، وخطاب روبرت كينيدي ردًا على اغتيال مارتن لوثر كينغ جونيور، وإنديانابوليس 500.
مواصلة القراءة
النضالات المالية لـ "غير المريحين"
المؤلف: ماركوس جونزاليس هيرناندو، UCL
في الآونة الأخيرة، يبدو أن العديد من الأشخاص مثل ويليام، الذين يعملون في وظائف مميزة ويتقاضون رواتب مكونة من ستة أرقام، يشكون من أنهم "يكافحون" - بما في ذلك لصحيفة التايمز، والإندبندنت، والميل، والتلغراف.
مواصلة القراءة
التحيز الطبي: لماذا لا يؤخذ ألم المرأة على محمل الجد
المؤلف: أناليس ويكيسر، جامعة مدينة برمنغهام
عندما تذهب إلى الطبيب، تتوقع أنه سيستمع إلى مخاوفك ويساعدك في حل أي مشكلة قد تواجهها.
مواصلة القراءة
من الأصفاد إلى الرعاية: فعالية التحويل قبل الاعتقال
المؤلف: جوزفين كورشماروس، جامعة أريزونا
عندما تتلقى الشرطة العلاج للمشتبه بهم في تعاطي المخدرات بدلاً من اعتقالهم، فإن هؤلاء الأشخاص يكونون أقل عرضة لتعاطي المخدرات أو ارتكاب جرائم متعلقة بالمخدرات في المستقبل، حسبما توصلت أبحاث جديدة ومحدودة.
مواصلة القراءة
الشعور بالحرارة؟ كيف تساعدك الحمى على شن حرب ضد مسببات الأمراض
المؤلف: إدموند ك. ليجراند وجو ألكوك
عندما تصاب بالحمى، فمن المرجح أن يخبرك طبيبك أن هذه علامة على أن جهازك المناعي يدافع عنك ضد العدوى.
مواصلة القراءة
كيف يمكن لبطاريات أيون الزنك أن تحل مشكلة تخزين الطاقة المتجددة لدينا
المؤلف: ستورم ويليام دي جورلي ودرو هيجنز، جامعة ماكماستر
صيف أكثر حرارة، وغابات أكثر جفافا، وارتفاع منسوب المياه: تغير المناخ لا يشكل تهديدا لمستقبلنا فحسب، بل إنه يضر بعالمنا في الوقت الحالي.
مواصلة القراءة
كيف يمكن لاستراتيجية المياه الإسرائيلية أن تنقذ مستقبل أريزونا
المؤلف: غابرييل إيكشتاين، جامعة تكساس إيه آند إم وآخرون
أريزونا هي واحدة من أسرع الولايات نموا في الولايات المتحدة، مع اقتصاد يوفر العديد من الفرص للعمال والشركات. لكنها تواجه تحديا هائلا: أزمة المياه التي يمكن أن تحد بشكل خطير من نموها الاقتصادي وحيويتها.
مواصلة القراءة
هل يمكن لزر الإعجاب أن يؤثر على السياسة العامة؟ قوة مقاييس وسائل التواصل الاجتماعي
المؤلف: خوان س. موراليس، جامعة ويلفريد لورييه
لقد ثبت أن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي يقلل من الصحة العقلية والرفاهية، ويزيد من مستويات الاستقطاب السياسي.
مواصلة القراءة
نظرة عامة الفلكية لهذا الأسبوع
نظرة فلكية وبرجك: 18-24 سبتمبر 2023
المؤلف: بام يونغانز
تستند هذه المجلة الأسبوعية الفلكية على التأثيرات الكوكبية ، وتقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتك في الاستفادة القصوى من الطاقات الحالية. هذا العمود غير مخصص للتنبؤ. سيتم تحديد تجربتك الخاصة بشكل أكثر تحديدًا عن طريق عمليات النقل إلى مخططك الشخصي.
مواصلة القراءة
تمت إضافة مقاطع الفيديو إلى YouTube هذا الأسبوع
نظرة فلكية: 18-24 سبتمبر 2023
الإلهام اليومي لـ InnerSelf 15-16-17 سبتمبر 2023
الإلهام اليومي لـ InnerSelf 14 سبتمبر 2023
الإلهام اليومي لـ InnerSelf 13 سبتمبر 2023
الإلهام اليومي لـ InnerSelf 12 سبتمبر 2023
الإلهام اليومي لـ InnerSelf 11 سبتمبر 2023
? الداخلية الخاصة بك ?المهام الواجبة? قائمة ؟
? إذا كنت تتسوق على أمازون ، فيرجى استخدام هذا الرابط: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom تكلفتك هي نفسها ونحصل على عمولة تصل إلى 5٪. يساعد كل قليلا!
? شارك مقالات InnerSelf و Daily Inspiration مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها.
? نرحب أيضًا (وندعو) بتعليقاتكم ... لإرسال تعليقاتكم إلينا ، مرر مؤشر الماوس فوق عنصر "This and That" في القائمة العليا لكل صفحة ، وانقر على زر "اتصل بنا".
روابط INNERSELF مفيدة:
فيسبوك | تويتر | InnerSelf الرئيسية
يرجى استخدام هذا الرابط للتسوق في أمازون:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
السعر الخاص بك هو نفسه ، ونحن نحصل على عمولة: -) مما يساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: الخوادم ، وعرض النطاق الترددي ، وتحديثات البرنامج ، إلخ.
