المعادن الثقيلة: تأثيرها على الدماغ والمشاكل العصبية

المعادن الثقيلة وتأثيرها على الدماغ

Jعندما تكون الأطعمة حساسة أو حساسية يمكن أن تسبب ردود فعل في الجهاز الهضمي وتؤدي إلى التهاب مزمن ، يمكن للمواد الكيميائية في بيئتنا أيضا أن تساهم في سوء المزاج والمشاكل الجسدية.

لقد عرفنا منذ زمن طويل العلاقة بين المشاكل العصبية والمواد الكيميائية السامة - على سبيل المثال ، العلاقة بين التعرض للرصاص في الرصاص واضطرابات التعلم والسلوك لدى الأطفال. ومع ذلك ، فإن النظام الطبي التقليدي لا يفكر حقا في قضايا المزاج والسلوك لدى البالغين فيما يتعلق بسمية المعادن. وعلى الرغم من هذه الحقيقة ، فإن المعلومات المتصاعدة تكشف عن أن التعرض السام قد يتراكم مع مرور الوقت ليسبب تنكسًا بطيئًا أكثر دهاء للدماغ وأنسجة الجهاز العصبي ، مما يؤدي إلى مرض دقيق.

وكمثال على الطبيعة الخبيثة لهذه المعادن ، نظرت إحدى الدراسات إلى أطفال 281 الذين تعرضوا للرصاص وقارنتهم مع أطفال 287 غير المعرضين. أظهر الأطفال المعرضون أعراضًا عصبية نفسية أكثر بكثير من البالغين العاديين - لكن هذه الأعراض حدثت بعد أكثر من عشرين عامًا من التعرض الأولي.

دماغك على المعادن الثقيلة: المعادن وغالبا ما يرتبط بالاكتئاب

المعادن الأكثر ارتباطا بالاكتئاب هي الرصاص والزئبق والكادميوم ، وهي موجودة عادة في بيئتنا. يمكننا تتبع أصول هذه السموم الخاصة للمصانع وعمل الأسنان ومعدات اللحام ودخان السجائر وأنابيب المياه المجلفنة القديمة. هناك مصدر آخر قد لا تتوقعه: الأدوية الطبيعية مثل الايورفيدا (من الهند) العلاجات والأعشاب الصينية قد تورطت كمصادر (وهذا هو السبب في أنه من المهم شراء المكملات الغذائية التي تعرف أنها مصنوعة بأعلى جودة).

ملاحظة: إذا لم تكن متأكدًا من جودة الملحق ، فاطلب من طبيب العلاج الطبيعي أو ممارسًا شبيهًا بالفكر نفسه الذي نظر إلى الشركات ومصادرها ومراقبة الجودة للمكملات.

يمكن للمعادن في جسمنا خلق اختلالات شديدة

هذه المصادر موجودة في كل مكان حولنا ، مما يمنح هذه المعادن وصولاً سهلاً إلى أجسامنا. مرة واحدة في نظامنا ، تميل هذه المعادن لتوليد الاختلالات بين التوازن المؤيد ومضادات الأكسدة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى التهاب والأضرار العصبية. يمكن أن تدمر وظيفة الأنزيمات والبروتينات في جسمك ، وخاصة تلك التي تحتوي على الكبريت.

لإعطائك مثالاً على التأثير السريري لهذه السموم المعدنية ، فقد أظهرت مراجعة الأدبيات الطبية أن التعرض للزئبق يمكن أن يؤدي إلى ظهور الأعراض والصفات التي غالباً ما توجد في الأشخاص المصابين بالتوحد. عندما تهاجم المعادن الجزيئات مع مجموعات الكبريت (عنصر موجود في أنسجة العصب) ، فإنها تؤثر سلبًا على وظيفة جهازك العصبي بطرق عديدة.


الحصول على أحدث من InnerSelf


يمكن للمعادن عبور حاجز الدم في الدماغ ، ولديهم تقارب للأغماد الدهنية للأعصاب (المايلين) والتغطية الخارجية لكل خلية (أغشية الخلية). أنها تدمر البروتينات في الدماغ (الإنزيمات) المسؤولة عن ردود الفعل مثل الاتصال ، وإزالة السموم ، وإصلاح. يمكن للمعادن أيضا أن تسبب مشاكل في قدرة الدماغ على الحفاظ على مستويات مناسبة من السيروتونين ، الناقل العصبي اللازم لمزاج جيد.

نحن نعلم أن الالتهاب يمكن أن يسبب مشاكل في المزاج. حسنا ، يمكن للمعادن الثقيلة والمواد الكيميائية السامة الأخرى تسبب التهاب الدماغ. ولجعل الأمور أسوأ ، إذا كان الالتهاب قد بدأ بالفعل ، تصبح خلايا دماغك أكثر عرضة للسموم. لكن لا تقلق يريد الجسم تنظيف هذا الأمر لك.

MSG (الغلوتامات أحادية الصوديوم)

هل سبق لك أن سمعت عن الغلوتامات أحادية الصوديوم ، والمعروفة أيضا باسم MSG؟ قد تقول لنفسك: "هذه هي الأشياء في الأطعمة المصنعة والمعروفة بأفضل طريقة لاستخدامها في المطاعم الصينية. إنها تعطي بعض الناس الصداع ، أليس كذلك؟" حسنا ، إذا كنت تعتقد ذلك ، فأنت على صواب. يحتوي MSG على شيء يسمى الغلوتامات ، وهو بكميات صغيرة ناقل عصبي. في كميات أكبر هو منتج ثانوي سامة من عملية التمثيل الغذائي في الدماغ.

يستخدم الدماغ نظامًا متقنًا للغاية لإزالة الغلوتامات ، ولكن الزئبق والألمنيوم وغيرها من السموم يمكن أن يدمر بسهولة البروتينات التي يستخدمها الدماغ للقيام بذلك ، مما يؤدي إلى تلف خلايا الدماغ بسهولة أكبر. من المحتمل أن الأشخاص الذين لا يستطيعون أخذ MSG لديهم بالفعل تراكم الغلوتامات.

قد يساعد التاريخ السريري للمريض وأعراض معينة معينة على أن يشتبه الممارس في السمية. تحقق من القائمة التالية من الأعراض الأكثر شيوعًا لمعرفة ما إذا كان هناك أي وصف لك. ترتبط مركبات معينة على وجه التحديد بأمراض المرض ، والتي قد تدل عليك فيما يتعلق بالمعادن التي قد تكون الجاني.

الأعراض المرتبطة بالمعادن الثقيلة

  • الهزات

  • خدر

  • وخز

  • الصداع

  • ارتباك

  • التعب

المعادن الثقيلة والشروط المرتبطة بها

معادن ثقيلة: تأثير صحي مغاير مرتبط

قيادة: مرض الباركنسونية والذاكرة ومشاكل التفكير وانخفاض معدل الذكاء ،
صعوبات التعلم عند الأطفال

الزئبق: مشاكل الذاكرة والتفكير ، مشاكل المزاج ،
أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والعقم ،
ضعف المناعة

الكادميوم: هشاشة العظام ، تلف الكلى ، السرطان

الزرنيخ: مرض السكري

التحقق من وجود المعادن في جسمك

المعادن الثقيلة وتأثيرها على الدماغيمكن أن يكون اكتشاف مستويات المعادن السامة في جسمك مفيدًا للمساعدة في تحديد ما إذا كان العمل على إزالة هذه العناصر يجب أن يكون خيارًا لك. في حين لا توجد طريقة مثالية لاختبار هذه المركبات السامة ، فقد وجدت الطرق التالية مفيدة في تقييم الحاجة إلى معالجة سمية المعادن.

تحليل الشعر والدم

يمكن لنوع واحد من الزئبق يسمى ميثيل الزئبق أن يجمع في الشعر ، مما يجعل اختبار الشعر أداة قيمة ، ولكن هذا الاختبار قد لا يظهر عبء الأنواع الأخرى من الزئبق التي غالباً ما تجلس في الجسم.

يستخدم الطب التقليدي اختبارات الدم للمعادن الثقيلة للبحث عن التعرض الحاد العلني. ما يعنيه هذا هو أنك إذا تعرضت لكثير من المعدن الثقيل قبل وقت قصير ، فإن اختبارات الدم سوف تلتقط هذا الأمر. ولكن إذا كان لديك تراكم بطيئ للمعادن التي غيرت مزاجك تدريجياً ، فإن اختبار الدم لن يكون مفيداً ، لأن المعدن السام لديه وقت للاستقرار في أنسجة دهنية ، مثل جهازك العصبي ، حيث يسبب المشاكل. ونتيجة لذلك ، فإن فحص الدم للمعادن الثقيلة مفيد للتعرض الحالي ، ولكنه لا يظهر التعرض الماضي أو عبء الجسم الكلي.

تحقق من بول الخاص بك

لإظهار ما إذا كان لديك المعادن المحتبسة في أنسجة جسمك ، فإن الاختبار الأكثر دقة يسمى اختبار استفزاز المعادن. هذا يعني أنك ستختبر البول أولاً. ما لم يكن لديك تعرض كبير في الآونة الأخيرة ، يجب أن يظهر هذا البول الأول القليل جدا من المعادن أو لا. بعد ذلك سيعطيك طبيب العلاج الطبيعي أو ممارس رعاية صحية آخر كمية صغيرة من عامل يسمى حمض dimercaptosuccinic (DMSA) أو أحيانًا قد يكون لديك حقن في الوريد لمادة كيميائية تسمى 2,3-dimercapto-l-propanulfonic acid (DMPS).

تذهب DMSA أو DMPS إلى نظامك وتسحب بعض المعادن المختبئة هناك. بعد أخذ DMSA أو DMPS ، ستخضع لاختبار البول مرة أخرى لمعرفة ما إذا كانت المعادن تختبئ بالفعل. استنادًا إلى هذا الاختبار ، ستكتشف أنت وطبيبك أفضل طريقة لإزالة المعادن.

مبيد الآفات

إلى جانب انتشار المعادن في بيئتنا ، هناك قلق آخر هو العديد من المواد الكيميائية الشائعة الاستخدام والتي قد تؤدي أيضًا إلى الاكتئاب لدى الأشخاص المعرضين للإصابة. هذه غالبا ما تأتي من استخدام المبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب ، والآلاف من المواد الكيميائية الصناعية والمنزلية الأخرى.

هل فكرت يومًا لماذا تعمل المبيدات؟ انهم يعملون (والعمل بشكل جيد ، قد أضيف) عن طريق تعطيل الوظيفة العصبية في الحشرة. كمية كبيرة نسبيا من المبيدات تقتل حشرة عند الاتصال.

بما أننا البشر مخلوقات أكبر ، فإننا لا نموت بالضرورة فورًا من التعرض لضوابط الطعام والآفات البيئية ، ولكن هذه المواد الكيميائية تدخل الدهون والأنسجة العصبية ، وتجلس هناك بمرور الوقت ، وتسبب ببطء مشاكل مع الجهاز العصبي والمناعة لدينا. أنظمة هرمونية. إلى حد كبير جميعنا لدينا هذه المواد الكيميائية في نظامنا - وإذا كنت تميل إلى مشاكل مزاجية مثل الاكتئاب ، فإن وجودهم يوجه الاحتمالات ضدك بشعور جيد.

© 2012 بيتر Bongiorno. كل الحقوق محفوظة.
أعيد طبعها بإذن من الناشر، Conari الصحافة،
بصمة من العجلة الحمراء / Weiser، عيد م. www.redwheelweiser.com.

المادة المصدر:

كيف تأتي انهم سعداء وأنا لست ؟: البرنامج الطبيعي الكامل للاكتئاب الشفاء من قبل بيتر Bongiorno ، ND ، LAc.كيف تأتي انهم سعداء وأنا لا ؟: البرنامج الطبيعي الكامل للاكتئاب الشفاء للأبد
بواسطة بيتر Bongiorno ، ND ، LAC.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات أو لطلب هذا الكتاب على الأمازون.

عن المؤلف

Peter Bongiorno، ND، LAc. مؤلف كتاب: كيف يأتي انهم سعداء وأنا لست كذلك؟الدكتور بيتر Bongiorno هو طبيب مرخص في العلاج الطبيعي و الوخز بالإبر مع مكاتب في مدينة نيويورك ولونغ ايلاند، وعضو هيئة تدريس مساعد في جامعة نيويورك. وهو خريج من جامعة Bastyr، الشركة الرائدة في جامعة معترف بها للطب الطبيعي القائم على العلم. الدكتور Bongiorno هو نائب رئيس جمعية نيويورك للناتوروباتشيك الأطباء، وهو عضو في الجمعية الأمريكية لأطباء ناتوروباتشيك، أطباء من أجل المسؤولية الاجتماعية، ودبلومات في الوخز بالإبر. وقد ساهم في كتاب الطب الطبيعيو بيولوجيا الاكتئاب و الدكتور مايكل موراي موسوعة الشفاء للأغذية. وقد عمل كباحث في المعاهد القومية للصحة وجامعة ييل ، وشارك في تأليف العديد من المقالات الصحفية الطبية في مجال علم الغدد الصماء العصبي. زيارة له في www.innersourcehealth.com.

شاهد فيديو مع الدكتور بيتر Bongiorno وبينا LoGiudice: لدينا الطاقة الطبية من الخيارات الغذائية

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

التوق إلى المنزل: بعد روحك البرية وقلبك الوجداني
التوق إلى المنزل: بعد روحك البرية وقلبك الوجداني
by كارلي ماتيمور وليندا ستار وولف
لماذا يجب أن تعطي الأطفال الحق في اللعب
لماذا يجب أن تعطي الأطفال الحق في اللعب
by مارك إس تريمبلاي وماريانا بروسوني
ما هو أفضل؟ العلاج أو العمل الجماعي؟ التأمل أو اليقظه؟
هل الأفضل من الآخر؟ العلاج أو العمل الجماعي؟ التأمل أو اليقظه؟
by الدكتور ميغيل فارياس والدكتورة كاثرين ويكولم