إن طريقة رائعة لزيادة طاقتك ، وزيادة قوتك ، وتحسين حياتك هي ممارسة ما أسميه "رؤية صحيحة". من خلال "المشاهدة الصحيحة" ، أعني تركيز انتباهك على السلعة الموجودة بالفعل في جميع الأشخاص والمواقف.

عندما تركز على الخير المتأصل في كل مكان ، في كل مكان ، فإنك تجلبه. ثم تحدث أشياء رائعة ، كما لو أنك تصبح ساحرًا. سوف تأخذ حياتك على توهج جديد. سيبدأ الناس يسألك ما هو سرك.

انظر المحبة

خذ نصف ساعة واجلس بنفسك وركّز انتباهك على الإحتفالية التي تحيط بك. عندما تضع عقلك للقيام بذلك ، سوف تجد في كل مكان.

سواء كان ذلك في مزهرية من الزهور الصفراء على الطاولة بجانبك أو في الابتسامة على وجه ابنتك أو في الإثارة على وجه الولد الصغير الذي مررت به في السوبر ماركت ... أو في لطف طبيبك أو من فائدة مدير البنك الذي تتعامل معه أو الدفء غير المتوقع لأختك أمس أو الغرامة ، شعور جيد من الارتياح الذي واجهته بعد العرض التقديمي الذي قدمته للتو ...

القائمة لا نهاية لها بمجرد أن تبدأ. ولكن هذا تمرين يستحق القيام به لأنك تتوقع أن تتذوق الطعام الجيد الذي تحلم به - إذا كنت تعتقد أنه في مكان بعيد ، بعيد؟ إذا كنت تعتقد أنه بعيد ، بعيدًا ، فستبقى على الأرجح بعيدة ، نظرًا لأن Life لديها طريقة لتصبح بالنسبة لنا بالضبط ما نعتقد أنه سيكون.

انظر القوة

إذا كنت تشعر بالضعف أو التعب أو بأي شكل من الأشكال يئس أو خيبة أمل مع نفسك أو مع الحياة ، أقترح عليك تركيز انتباهك على "رؤية القوة" لمدة أسبوع أو اثنين. أنا أضمن أنه سيحييك. إليك ما يجب فعله.

خذ مرة أخرى نصف ساعة في اليوم واجلس مع نفسك ، أغمض عينيك - وركز انتباهك على قوة الحياة. شاهد قوة موجودة في كل مكان - قوة الكون - قوة هذا الشيء الذي نسميه الحياة.

الذهاب لمسيرة وهمية وتركز انتباهك على قوة الطبيعة. شاهد قوة الأرض ، قوة شجرة عظيمة ، قوة المحيط تقصف ضد الشاطئ ، قوة الريح ، الأنهار. ننظر عقليا في كل ما يجلب القوة إلى الذهن.

ثم ركز على قوة الناس من حولك. انظر حيوية جيرانك. شاهد طاقتهم ، حيويتهم - نفس الحيوية التي تحفزكم. ذكر نفسك كيف تشعر هذه القوة. اسمحوا جسدك التشويق في فكر هذه القوة. يشعر قوة الحياة ينبض من خلالك.

للمرة أخرى، كيف يمكنك أن تتوقع أن الشعور بالقوة، كيف يمكنك أن تتوقع أن تجربة القوة إذا كنت لا تسمح لنفسك أن يتمتع بها؟ السر هو أن تتمتع قوة لديك بالفعل - الحياة التي تعطى بالفعل لك - لأن ما عليك التركيز على ينمو.

نرى الخير

بغض النظر عن من أنت أو مكان وجودك ، هناك ما لا يحصى من الخير في حياتك الآن. لأنك تمتلك الحياة نفسها.

هذا يعني أن كل خيرات الكون هي ملكك بالفعل. قد تجد صعوبة في تصديق هذا ، لكن هذا فقط لأنك غطيت طبيعتك الحقيقية وقوتك الحقيقية بالحجاب. لقد نسيت أنك - صانع الاختيار في حياتك - موهوبة بقوة التركيز. وذلك من خلال اختيار تركيز انتباهك ، فأنت بالفعل تخرج من الحياة غير المرئية التي تعيشها حاليًا.

إذا كانت هذه الحياة هي أقل من جيد تريدها، ما هي الا لأنك قد نسيت السلطة الحقيقية الخاصة بك. ولأنك لم تفهم آلية، وكنت قد فكرت أن هذا أقل من الكمال كانت الحياة شيئا ما كان يحدث لك - ان كنت ضحية. ولكن الأمر ليس كذلك. الحياة كنت تعيش في الوقت الحاضر هي الحياة التي يختارون.

وهكذا عندما تفهم الآلية ، سترى أن الخير الذي تبحث عنه هو انتظارك لاختياره.

هذا هو السر الذي عرفه الحكيم منذ زمن طويل. أن الخير الذي تسعى إليه هو هنا الآن. لكن أنت - وأنت وحدك - هي الوحيدة القادرة على جلبها في حياتك. حتى تفعل ذلك ، فإن هذا الخير سوف يظل كامنًا مثل "الجمال النائم" - في انتظار قبلة مؤتمتة لإحضارها إلى الحياة.

انظر الحكمة

وماذا عن الذكاء؟ هل يبدو أن هناك نقصًا في السلوك الذكي من حولك؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت ترى مجددًا أن العالم الخارجي يعكس انعكاسك الداخلي عليك. التركيز على ما قد تراه كجهل للآخرين هو مدمر مثل التركيز على الفقر والافتقار. في الواقع هم نفس الشيء.

إذا كان هذا هو الحال معك، وربما حان الوقت أن تجلس مع نفسك وممارسة رؤية الحكمة والذكاء التي هي موجودة في كل مكان - العمل في ومن خلال الجميع كل من حولك الآن. هذا النوع من الرؤية هو أكثر من مجرد التركيز على عبقرية الطبيعة، والتي من السهل نسبيا للقيام به. هذا هو التركيز العالي - على رؤية أعلى - لأنه يعني التركيز على الاستخبارات في جيرانكم وفي جميع الأشخاص الذين تلتقيهم. هذا هو التركيز على الحكمة التي هي التعبير عن كل ذلك من خلال الإجراءات والأنشطة اليومية.

إذا نظرت بعناية ، سترى بوضوح أن هذا الذكاء موجود. حاضر بالكامل وأنه كان هناك طوال الوقت ، لكنك - ربما في التراجع عن التسرع - نسيت أن تتعرف عليه على حقيقته. الآن أقترح عليك أن تأخذ الوقت والقيام بذلك. إذا شعرت أن هناك نقصًا في الذكاء من حولك ، أقترح أن تجلس مع نفسك - لمدة نصف ساعة على الأقل يوميًا - وتركز انتباهك على ذكاء جميع من تقابلهم.

مرة أخرى ، لتجربة الذكاء ، يجب عليك أولا التعرف عليه.

البصير الصحيحة

وبالتالي رؤية الصحيحة هي جلب اليها من غير مرئية في مظهر جميل والخير الحقيقي للحياة. إذا كان الحب كنت ترغب في رؤية، ثم التركيز على رؤية الحب أن الجميع يعبرون عن وأن يحيط كل مكان. مرة أخرى، والجلوس مع نفسك وانظر في أصدقائك، وعائلتك، في جيرانكم، في زملائك. هو الجمال الذي تريد أن تراه؟ ثم ابحث عن الجمال والاعتراف بها. هل الرخاء كنت تشعر بأنك تعاني من نقص؟ ثم تركز انتباهك على فضله الذي هو الحاضر في كل مكان - على حد سواء في الحياة الخاصة بك وفي حياة الآخرين.

إنه دور هام في عجلة القيادة الداخلية لفهم أن الشعور بالرضا نحو مكافأة أو جمال - سواء كنت تعتقد أنك تملكه أم لا - هو أسرع طريقة لاستدعاء وتجربة مكافأة و جمال في حياتك الخاصة. هذا لأنك عندما تسمح لنفسك برؤية الحق - ينبع الخير عند كل منعطف. وقريبا جدا ، سوف تجد سحرا في كل مكان.

© 2015 Barbara Berger. كل الحقوق محفوظة لمؤسسة رونق الفصول التجارية تطبيق ويش ستوب

كتاب من قبل هذا الكاتب

هل انت سعيد الان؟ 10 طرق للعيش حياة سعيدة
بواسطة باربارا بيرغر.

فوق لمزيد من المعلومات أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.

عن المؤلف

كتبت باربرا بيرغر أكثر من 15 كتابًا عن التمكين الذاتي ، بما في ذلك أكثر الكتب مبيعًا على مستوى العالم "الطريق إلى السلطة / الوجبات السريعة للروح"(منشورة بـ 30 لغة) و"هل انت سعيد الان؟ 10 طرق للعيش حياة سعيدة"(نشرت في 21 لغة). وهي أيضا مؤلفة"الصحوة إنسان - دليل على قوة العقل"و"العثور على واتبع البوصلة الداخلية الخاصة بك". أحدث كتب باربرا هي "نماذج صحية للعلاقات – المبادئ الأساسية وراء العلاقات الجيدة"وسيرتها الذاتية"طريقي إلى السلطة – الجنس والصدمات والوعي العالي"..

باربرا المولودة في أمريكا تعيش وتعمل الآن في كوبنهاغن ، الدنمارك. بالإضافة إلى كتبها ، تقدم جلسات خاصة للأفراد الذين يرغبون في العمل معها بشكل مكثف (في مكتبها في كوبنهاغن أو على Zoom ، Skype والهاتف للأشخاص الذين يعيشون بعيدًا عن كوبنهاغن).

لمزيد من المعلومات حول Barbara Berger ، راجع موقعها على الويب: www.beamteam.com