على الكينونة وفتح قلوبنا في المواقف الصعبة

على الكينونة وفتح قلوبنا في المواقف الصعبة

استيقظت في جو مزيف مؤخرا ، ملتزمة بالكآبة قبل أن أفردي من السرير. ما زلت غاضبا بعد ظهر ذلك اليوم ، ذهبت إلى السوبر ماركت ، إلا أن يكون في استقبال من قبل كاتب الخروج أحلى أبدا. لم أستطع مقاومة أعينها السعيدة وابتسامتها الضخمة.

أجرينا محادثة سريعة باللغة الإسبانية ، لم أفهم الكثير منها ، ولم يكن الأمر مهمًا. حلاقتها وحماسها حولتني بالكامل من مزاجي المزعج. حملت فرحتي معي بقية اليوم. كل شخص صادفته في وقت لاحق من ذلك اليوم استفاد من لطفها.

صنع اختلاف مع اللطف

من السهل جدا أن تشعر بالضياع والضعف ، مثل أننا لا نستطيع أن نحدث أي فرق حقيقي في هذا العالم المربك. غالباً ما أصابني الشلل بسبب حجم العنف والقمع الموجود في جميع أنحاء العالم ، والشلل بسبب عدم قدرتي الظاهري على فعل أي شيء حيال ذلك. لكننا لسنا عاجزين عن إحداث تغيير إيجابي. في الواقع ، نحن أقوياء بالقياس ، كل واحد منا ، في قدرتنا على معاملة بعضنا بعضاً بلطف.

إذا كنت ترغب في تغيير الحياة ، فكن لطيفًا وصبورًا مع الغرباء ، وكن مفتوحًا وكريمًا مع أصدقائك وعائلتك ، وتحدث إلى جيرانك - واستمع لهم أيضًا. لا تقلل من شأن التأثير الاستثنائي الذي تحصل عليه في كل مرة تظهر فيها حالة من القلب المفتوح المحب.

نقل لي كاتب الخروج من بلدي الفانك مع لطفها. عندما عاد شريكي ، جي ، إلى المنزل في تلك الليلة ، استقبلته بابتسامة عوضًا عن الغضب الذي كان سيحصل عليه بسبب مزاجي المزيف. عطفنا يتجاوز لحظة التسليم. إنه يؤثر على أكثر مما يمكننا معرفته.

هذا كيف لفات اللطف

اللطف يتصرف كمغناطيس ، بالمناسبة ، لمزيد من الشيء نفسه في المقابل. عندما أسير إلى العالم بقلب مفتوح وابتسامة على وجهي ، أدعو الابتسامات والدفء. هذا لا يعني أن الجميع يذهبون لي بحبهم ، ولكن أكثر من ذلك عندما أخرج مغلقًا وشيخًا.

إذا كنت لا تؤمن بقانون الجذب ، ابدء الانتباه إلى موقفك وإلى ما تجذبه في لحظات مختلفة. أجد أن هناك دائما علاقة مباشرة. عندما أكون محبة ، أجذب المزيد من الحب. هذا سبب جيد لتكون محبا.

فتح قلوبنا في المواقف الصعبة

الحب لا يدعونا فقط لنكون لطيفين في مواقف واضحة. بالتأكيد ، من الرائع أن تفتح الباب أمام شخص يحمل البقالة ، لكن هل يمكنك فتح قلبك لشريك حياتك عندما يضايقك؟


الحصول على أحدث من InnerSelf


لا يتطلب الأمر أي جهد لمشاركة تعليق محب عندما يقوم صديقك بنشر صورة لطفلها على Facebook ، ولكن هل يمكنك مقاومة مهاجمة شخص ما عبر الإنترنت ينشر شيئًا لا توافق عليه؟ هل يمكنك بدلاً من ذلك مشاركة وجهة نظرك بدون حكم وسمع؟

ظننت نفسي ملكاً طيباً إلى أن أواجه مشكلة في خدمة الكابل الخاصة بي مؤخراً ، وكان علي أن أتحدث إلى أربعة ممثلين مختلفين للخدمة للتعامل معها. لقد فقدت رعتي على رقم 2 ، وذهبت الأشياء من أسفل إلى هناك. صرت أحمق ، غاضبًا ، غاضبًا. لقد أرسلتني مكالمة هاتفية واحدة فوق الحافة.

أريد أن أكون متجذرة في لطفتي لدرجة أنها لا تعتمد على كلمات أو تصرفات الآخرين. بغض النظر عن كيفية اختيارهم ، يمكنني اختيار أن أكون لطفاء. هذه القوة هذا هو الحب. هذا تغيير صنع. أنا لست هناك بعد ، لكني أعمل على ذلك. اتريد الانضمام الي؟

لنبدأ مع أنفسنا

عندما نفكر في اللطف ، من الطبيعي ، والمهم ، أن نأخذ في الاعتبار كيف يمكننا أن نكون أكثر لطفًا تجاه الآخرين. لكن ماذا عن أنفسنا؟ بالتأكيد يحق لنا لطفنا الخاص. نستفيد أكثر من الحب الذي يجب علينا مشاركته.

مع أخذ ذلك في الاعتبار ، كيف تعامل نفسك؟ هل تقدم لنفسك نفس الابتسامة التي تحبها؟ هل رفع نفسك أو تمزق نفسك؟

علينا أن ننظر إلى كيف نتحدث مع أنفسنا ونركز على حوار داخلي لطيف. نحن لا نعيش في عالم يكون فيه الجميع محبوب لبعضهم البعض. من المحتمل أن نواجه حصة جيدة من المتسكعين هناك. على أقل تقدير ، دعونا لا نكون متسكعين لأنفسنا.

حق النشر ©2017 بواسطة Scott Stabile.
طبع بإذن من مكتبة العالم الجديد
www.newworldlibrary.com.

المادة المصدر

الحب الكبير: قوة الحياة مع قلب مفتوح على مصراعيها
بواسطة سكوت ستابيل

الحب الكبير: قوة الحياة مع القلب المفتوح على نطاق واسع بقلم سكوت ستابيلماذا يحدث عندما تلتزم تمامًا بالحب؟ يصر سكوت ستابيل ، الذي لا نهاية له ، على ذلك من خلال التغلب على الكثير من السيئ. يرتبط سكوت بالتجارب العميقة بالإضافة إلى الصراعات اليومية والانتصارات بطرق قابلة للتطبيق على مستوى العالم ورفع مستوى الضحك والضحك. وسواء كان من شأنه إسكات الخجل ، أو الارتداد بعد الفشل ، أو المضي قدمًا على الرغم من المخاوف ، فإن سكوت يتبادل الأفكار التي اكتسبها بصعوبة والتي بدورها تعيد القراء إلى الحب ، سواء من أنفسهم أو من الآخرين.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.

عن المؤلف

سكوت ستابيل هو مؤلف كتاب "الحب الكبير".سكوت ستابيل وهو مؤلف من الحب الكبير. لقد اجتذبت مشاركاته ومقاطع الفيديو الملهمة منهجًا اجتماعيًا ضخمًا ومتخصصًا ، بما في ذلك ما يقرب من محبي 360K Facebook والعد. مساهم منتظم في هافينغتون بوستوهو يعيش في ميشيغان ويدير ورش عمل للتمكين الشخصي حول العالم. قم بزيارته عبر الإنترنت على www.scottstabile.com

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة