تعديل السلوك

من هو هذا الرجل غير المقنع؟ حان الوقت لتحرير الذكورة

من هو هذا الرجل غير المقنع؟ حان الوقت لتحرير الذكورة
الصورة عن طريق جيرد التمان

قمت مؤخرًا بزيارة متجر الأجهزة المحلي الخاص بي حيث توجد لافتة على الباب تقول إن الأقنعة والتباعد الاجتماعي مطلوبان. نظرًا لأنني كنت سعيدًا بتلبية هذا المطلب ، شعرت أنني مؤهل للدخول لشراء مكبس المرحاض الذي أحتاجه.

بمجرد أن دخلت ، لاحظت أنه على الرغم من أن معظم المتسوقين كانوا ملثمين ، لم يكن كلهم ​​كذلك. كان البعض يرتدون أقنعة على ذقونهم ، والبعض الآخر لم يكن لديه أقنعة على الإطلاق. وفي هذه المناسبة بالذات ، لاحظت شيئًا آخر: كان جميع العملاء غير الممتثلين من الرجال.

قادتني هذه الملاحظة البسيطة إلى أسئلة أكبر بكثير. ما الذي يجعل الرجال والذكورة هو الذي يولد عدم الامتثال لمثل هذه الطلبات البسيطة ولكن التبعية؟ لماذا يشعر بعض الرجال أن ارتداء القناع غير ذكوري؟ لماذا يقنع الرجال أنفسهم بأن الظهور في مراكز الاقتراع بالأسلحة النارية هو أمر رجولي؟ ما الذي يشجع الحاجة إلى الهيمنة والتخويف والتصرف بالكراهية والعدوان؟

هل الرجولة تعني القوة والسيطرة؟

بصفتي طبيبة نفسية تخصصت في علاج الرجال ، أعتقد أن وراء العديد من التهديدات التي نواجهها هي المعتقدات غير المرئية والخطيرة والمختلة وظيفيًا والمستمرة بأن الرجولة تدور حول القوة والسيطرة. هذه المعتقدات حول ما يعنيه أن يكون المرء رجلاً هي ما أشير إليه ب "الرجولة المحصورة".

يأخذ الرجال الذين يعيشون في ظل الذكورة المحصورة النبلاء من أدوارهم كمقدمين وحماة من خلال تمثيل هذه الأدوار بطرق مراهقة ومتحدية. وعندما تفتقر هذه الأدوار إلى التعاطف والاتصال وتتجاهلها ، فإنها تصبح قبيحة تمامًا.

طلبت من أحد مرضاي الذكور شرح نقده اللاذع المستمر للقادة السياسيين. كان رده ، "لأنهم يقولون لي ماذا أفعل."

سألته "مثل ماذا؟"

أجاب بأن لديه الحق في الحصول على COVID-19 و "الخطر هو لي وليس على الحكومة أن تصدر تشريعات".

هذه النظرة المنفردة إلى العالم و "أنا فقط" هي وجهة نظر حدثية ، عفا عليها الزمن ، وفي عالمنا المتقلص ، تشكل تهديدًا لرفاهية الجميع الجسدية والعاطفية.

حان الوقت لتحرير الذكورة

إذا كانت الذكورة المقيدة تقيد بشدة نطاق أدوار الذكور بين الجنسين ، فإن قانونًا جديدًا للذكور يسمى "تحرير الذكورة" لديه القدرة على إطلاق إمكانات الرجال الكاملة.

تحرير الذكورة يحمل معتقدين أساسيين:

  1. التعاطف مع الذات والآخرين صفة إنسانية طبيعية وضرورية يجب على الرجال استعادة صفة ذكورية.
  2. من أجل استدامة الحياة ، يتطلب الترابط بين الناس والعالم الطبيعي الكرم والتعاون المتبادل والرؤية الإبداعية.

خذ ألين كمثال: بدأ ألين العلاج للتعافي من طلاق صعب بشكل خاص. لقد استخدم هذه المرة لتحدي العديد من قواعد الرجل غير المرئية التي حصر حياته وأضرت بعلاقات مهمة. استيقظ ألين على إدراك أنه يحمل بثبات وجهة نظر العالم "أنا فقط".

مع مرور الوقت ، اتفق آلن على أن كون المرء أكثر تعاطفاً ورحماً مع نفسه له قيمة. "يمكنني أن أنظر إلى الوراء وأرى كيف أن انغمائي لذاتي جعل الآخرين يشعرون بأنهم أقل أهمية. قلة التعاطف تؤذي من أحبهم ".

بعد بضعة أسابيع ، أخبرني ألين أنه قرأ قصة عن امرأة كانت بحاجة إلى كرسي متحرك لأن شخصًا ما سرق كرسيها ولم تستطع شراء كرسي جديد.

قال آلن: "لذلك تعقبتها واتصلت بها". "أخبرتها أنني أريد دفع ثمن كرسيها المتحرك وإيصاله إلى شقتها. كانت عاجزة عن الكلام وبدأت في البكاء ".

"يا له من عمل رائع ، ألين. ما الذي دفعك؟ " انا سألت.

 قال ألين ، "لقد احتاجت الكرسي المتحرك أكثر مما كنت بحاجة إلى المال."

تصرف ألين بعاطفة من خلال اتخاذ إجراءات تعترف بالمعاناة وتقلل منها. لقد فهم الترابط في حياتنا والتزم بجعل حياة هذه المرأة أفضل قليلاً. الآن يعرّف ألين نفسه على أنه رجل عطوف ، بعد أن استعاد التعاطف كصفة ذكورية.

إطلاق الرحمة في هذا العالم المسبب للانقسام

قد تكون مهتمًا بمعرفة أنني تركت متجر الأجهزة بمكبس جديد وشعور عميق بالامتنان لجميع الرجال والنساء الذين يرتدون أقنعة. وشعرت بالحزن على المعاناة التي يخلقها جميع الرجال غير المقنعين والمحصورين.

لا يمكن لمكبس العلامة التجارية الجديد الذي يبلغ سعره خمسة دولارات تحرير تدفق التعاطف في هذا العالم المسبب للانقسام ... ولكن يمكنني أنت وأنا.

© 2020 بواسطة إدوارد إم آدامز.

كتاب من هذا المؤلف

إعادة اختراع الذكورة: القوة المحررة للرحمة والتواصل
بواسطة إدوارد إم آدامز وإد فراوينهايم

إعادة اختراع الذكورة: القوة المحرّرة للرحمة والتواصل بقلم إدوارد إم آدامز وإد فراوينهايممن خلال القصص المفعمة بالأمل عن الرجال الذين حرروا أنفسهم من قيود الذكورة المحصورة ، والمقابلات مع كل من القادة والرجال العاديين ، والتمارين العملية ، يُظهر هذا الكتاب قوة الرجولة التي يحددها المؤلفون الخمسة: الفضول والشجاعة الرحمة والاتصال والالتزام. سيكتشف الرجال طريقة للعيش تعزز العلاقات الصحية المتناغمة في المنزل وفي العمل وفي العالم.

لمزيد من المعلومات ، أو لطلب هذا الكتاب ، اضغط هنا. (متاح أيضًا كإصدار من Kindle وككتب مسموع.)

كتاب آخر لهذا المؤلف: أن تصبح رجلًا أسعد

عن المؤلف

الدكتور إد آدامز ، مؤلف مشارك لكتاب "إعادة اختراع الذكورة: القوة المحررة للرحمة والتواصل"الدكتور ايد ادامز ، مؤلف مشارك لـ إعادة اختراع الذكورة: القوة المحررة للرحمة والتواصل، هو طبيب نفساني مرخص في عيادة خاصة عالج الرجال في العلاج الفردي والجماعي لأكثر من ثلاثين عامًا. وهو الرئيس السابق لجمعية الدراسات النفسية للرجال والذكورة التابعة لجمعية علم النفس الأمريكية ، وفي عام 1990 أسس إرشاد الرجال للرجال (M3) ، وهي منظمة غير ربحية في نيو جيرسي مصممة لمساعدة الرجال على عيش حياة أكبر وأكثر وضوحا. وهو أيضا فنان محترف. https://www.reinventingmasculinity.com/ 

فيديو / عرض تقديمي: الذكورة الإيجابية مقابل "T.الذكورة الشديدة "مع الدكتور إدوارد م

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

أصوات INNERSELF

امرأة تحت بدر كامل تحمل ساعة رملية كاملة
كيف تعيش في وئام تام
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
كلمة الانسجام لها معاني مختلفة. يتم استخدامه في الموسيقى ، في العلاقات ، في إشارة إلى ...
اكتمال القمر فوق الأشجار العارية
الأبراج: أسبوع 17 - 23 يناير 2022
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
01 15 يلقي بشكل طبيعي على الحضيض
إلقاء بشكل طبيعي على الحضيض: العقدة الشمالية في برج الثور
by سارة فاركاس
تؤكد عقدة الثور الشمالية أن الوقت قد حان لوضع الأسس المادية للعالم الجديد مثل ...
امرأة تنظر من الباب من خلال "ستارة" أو رقاقات ثلجية
الجميع يؤلم احيانا
by جويس Vissell
هل وجدت نفسك يومًا ما تنظر إلى أشخاص معينين وتفكر في نفسك ، "بالتأكيد هذا الشخص ...
الشفق المجنون بما في ذلك اللون الأحمر. التقطت بواسطة ريان الزين في ٨ يناير ٢٠٢٢ @ أوتسوكي ، لابلاند الفنلندية
الأبراج: أسبوع 10 - 16 يناير 2022
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
وجه رجل عجوز في صورة شخصية بوجه طفل ينظر إليه
دعوة للعمل! يجب أن نصنع الفارق
by بيير Pradervand
"النشاط الروحي هو ممارسة تجمع بين العمل الدنيوي والداخلي لـ ...
امرأة تقف فوق الهاوية
ضوء نداء من الهاوية
by لورا أفرسانو
صلاتي هي أن نخلق جميعًا مساحة للظلام يولد طريقة جديدة للرؤية والاستشعار ...
الهندباء في مرحلة البذور بألوان مختلفة
التجديد والتحول: هذا هو أنت!
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
نحن باستمرار في عملية تجديد أنفسنا والتحول. جسديا ، نحن ...
اختلال اضطراب ما بعد الصدمة / التأمل: مسامحة نفسي وغفران الله
اختلال اضطراب ما بعد الصدمة / التأمل: مسامحة نفسي وغفران الله
by توم فوس
بدأت اليوم الأخير من ورشة عمل التأمل بنية غريبة وغير متوقعة: أن أسامح ...
مكتئب؟ خلق نمط حياة صحي يمكن أن تساعد
مكتئب؟ خلق نمط حياة صحي يمكن أن تساعد
by كريستي هوجستاد
الاكتئاب والقلق مرضان ، ومثل معظم الأمراض ، يمكن أن يؤثر نمط حياتك عليها. كلاهما…
مجموعة من المتخصصين في الرعاية الصحية يقفون حول مكتب أو طاولة
لماذا قد لا تكون الرعاية الصحية الجيدة بالصعوبة التي تبدو عليها
by روبرت جينينغز ، Innerself.com
وسائل تحقيق الرعاية الصحية الجيدة للجميع موجودة. كل ما ينقص هو إرادة الشعب ...

تم اختياره لمجلة InnerSelf

الأكثر قراءة

وجه رجل عجوز في صورة شخصية بوجه طفل ينظر إليه
دعوة للعمل! يجب أن نصنع الفارق
by بيير Pradervand
"النشاط الروحي هو ممارسة تجمع بين العمل الدنيوي والداخلي لـ ...
امرأة تقف فوق الهاوية
ضوء نداء من الهاوية
by لورا أفرسانو
صلاتي هي أن نخلق جميعًا مساحة للظلام يولد طريقة جديدة للرؤية والاستشعار ...
الهندباء في مرحلة البذور بألوان مختلفة
التجديد والتحول: هذا هو أنت! (فيديو)
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
نحن باستمرار في عملية تجديد أنفسنا والتحول. جسديا ، نحن ...
امرأة تقف فوق الهاوية
ضوء نداء من الهاوية (فيديو)
by لورا أفرسانو
صلاتي هي أن نخلق جميعًا مساحة للظلام يولد طريقة جديدة للرؤية والاستشعار ...
وجه رجل عجوز في صورة شخصية بوجه طفل ينظر إليه
دعوة للعمل! يجب أن نصنع فرقًا (فيديو)
by بيير Pradervand
"النشاط الروحي هو ممارسة تجمع بين العمل الدنيوي والداخلي لـ ...
امرأة على الكمبيوتر وتغطي يديها وجهها
كيف تتغلب على الندم الذي يمكن أن يكون مستهلكًا بالكامل
by ج. كيم بينبرثي ، جامعة فيرجينيا
الندم هو رد فعل حقيقي لحدث مخيب للآمال في حياتك ، خيار قمت به لا يمكنه ...
الديك يرفرف بجناحيه و "يتبختر"
تفريغ صندوق الرجل: كيف تواجه "الأشياء" الخاصة بك
by راي أراتا
كل ما يتطلبه الأمر هو تشغيل الأخبار أو قراءة الجريدة أو التحدث إلى الناس هذه الأيام ليكونوا ...
امرأة تحت بدر كامل تحمل ساعة رملية كاملة
كيف تعيش في تناغم تام (فيديو)
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
كلمة الانسجام لها معاني مختلفة. يتم استخدامه في الموسيقى ، في العلاقات ، في إشارة إلى ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.