بدأت أشك في نفسي. هل كان الشفاء التام أكثر من أن نأمله؟ ألا يجب أن أكون راضية عن مجرد التنفس؟ ألم أحصل على آمالي لما بدا مستحيلاً - العودة إلى الرجل الذي كنت عليه - فقط أجهز نفسي لسقوط أكبر لاحقًا؟
عندما نستحضر فلاسفة قدامى ، فإن الصورة التي تتبادر إلى الذهن قد تكون سقراط أصلع يتحدث مع شباب جميلين في الشمس ، أو أرسطو يحاضر بين أعمدة رائعة.
- By توم هارتمان
لا يعد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تشخيصًا كليًا أو لا شيء. يبدو أن هناك منحنى في السلوكيات وأنواع الشخصية ، بدءًا من عدم الإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشدة إلى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الشديد. على الرغم من عدم وجود ...
قد لا تعتقد أن لديك معتقدًا سلبيًا جوهريًا ، ولكن إذا كنت عالقًا في ظروف غامضة ، فمن المحتمل أن تعيقك فكرة أو فكرتان - أو تفسدك عن المسار - دون أن تدرك ذلك ،
القيلولة طريقة رائعة للشعور بمزيد من الراحة واليقظة - وتظهر بعض الأبحاث أنه يمكن أن يفيد وظيفتنا المعرفية.
- By آلان كوهين
من السهل أن تغري بفكرة أن الطريقة التي تتحول بها الأمور أكثر أهمية مما يحدث في هذه العملية. السؤال الحقيقي ليس "كيف ظهر؟" السؤال هو: "ماذا حدث لروحك أثناء رحلتك؟"
- By كوري بيكول
توصلت الأبحاث إلى أننا نستثمر الجهد الذهني في مهمة استجابة لما سنكتسبه ، واستجابة لمدى اعتماد النتيجة على أدائنا.
تستهلك الكثير من ويلات الحضارة الغربية الحديثة. الغذائية ليست هي الشيء الوحيد الذي يمكن أن الإفراط في الاستهلاك. جشع يسبب لك للمخاطرة بكل شيء من أجل اكتساب. هذا شراء شركات يدمر صحة المجتمع والثقافة، فضلا عن حياتك الخاصة.
- By جويلدا وياكا
على الرغم من أن مجتمعنا الحالي خدمنا في الماضي ، إلا أنه غير قادر على الوقوف في السرعة المتزايدة للعصر المتطور. مثل طائرة ثنائية تحاول كسر حاجز الصوت ، فإنها تفقد الاستقامة ، وتبدأ في الاهتزاز ، وينكشف بطنها القبيح.
عندما يتم إساءة استخدام السلطة ، هناك خلل في العلاقة بين أولئك الذين يمتلكونها والذين يسيئون استخدامها وأولئك الذين يتم فرض السلطة عليهم. الأول يعمل من الخوف ، والآخر أيضًا في حالة خوف لأنهم يؤمنون ...
عندما يتم إساءة استخدام السلطة ، هناك خلل في العلاقة بين أولئك الذين يمتلكونها والذين يسيئون استخدامها وأولئك الذين يتم فرض السلطة عليهم. الأول يعمل من الخوف ، والآخر أيضًا في حالة خوف لأنهم يؤمنون ...
- By جويلدا وياكا
على الرغم من أن مجتمعنا الحالي خدمنا في الماضي ، إلا أنه غير قادر على الوقوف في السرعة المتزايدة للعصر المتطور. مثل طائرة ثنائية تحاول كسر حاجز الصوت ، فإنها تفقد الاستقامة ، وتبدأ في الاهتزاز ، وينكشف بطنها القبيح.
كما ثبت أن تعزيز التوازن بين العمل والحياة يزيد من الصحة الجسدية والنفسية ، والمرونة الشخصية للعاملين. إن تحقيق التوازن بين الوقت والطاقة المستخدمة في العمل والحياة الشخصية يساعد الناس على الشعور بالتحسن - وبالتالي تحسين الصحة العقلية والبدنية.
- By بيرت جامبيني
يشير بحث جديد إلى أن الأشخاص الذين يختارون من بين العديد من الخيارات بسرعة قد يفعلون ذلك لتجنب التفكير بعمق في قرارهم.
- By سارة ماني
فكر في شخص تعرفه أو تعرفه ، شخص لديه ثقة بالنفس الهادئ ، شخص لديه بوصلة أخلاقية قوية ، لا تتأثر بأوهام عابرة ، رجل أو امرأة يحدد اتجاهًا واضحًا لحياتهم ، يمكن الاعتماد عليه وجدير بالثقة.
- By كيم هارتمان
كنت قد وصلت في أول تمارس السحر. كما جلست الاستماع إلى الطبول لا يسعني إلا أن أتساءل ... لم أكن لديها القوة لتأييدي للسلطة نسر؟ الشجاعة اللازمة لتأخذ على عاتقها مسؤولية أن تصبح أكثر من ذلك بكثير مما كنت أعتقد أنني يمكن أن يكون؟ وحدة لقبول بعدا قوية جديدة في حياتي؟
- By نيك نيف
كم عدد رسائل البريد الإلكتروني الموجودة في صندوق الوارد الخاص بك؟ إذا كانت الإجابة بالآلاف ، أو إذا كنت تجد صعوبة في العثور على ملف على جهاز الكمبيوتر الخاص بك بين محرك الأقراص الثابتة المزدحم ، فقد يتم تصنيفك على أنك مكتنز رقمي.
عندما تكون نائمًا ، يمكن أن تبدو ميتًا تمامًا للعالم. ولكن عندما تستيقظ ، في لحظة يمكنك أن تكون مستيقظًا.
لا شك أن عام 2020 كان صعبًا على الجميع ومأساويًا بالنسبة للكثيرين. ولكن الآن يتم أخيرًا إعطاء لقاحات ضد COVID-19 - مما يمنح الأمل الذي تشتد الحاجة إليه بالعودة إلى الحياة الطبيعية و 2021 سعيدًا.
يتخذ معظمنا قرارات العام الجديد كل عام. أكل صحي. اتمرن بانتظام. استثمر أكثر في العلاقات القيمة. تعلم لغة. وهلم جرا. غالبًا ما تكون نفس قرارات العام الماضي. لماذا تتلاشى قراراتنا بهذه السرعة في كثير من الأحيان؟
- By جوان ديكسون
بالنسبة للعديد من الثقافات ، فإن فجر العام الجديد لا يتميز بالاحتفال فحسب ، بل أيضًا بفرصة التفكير والنمو الشخصي.
- By بن نيويل
قبل بضع سنوات ، كان من دواعي سروري أن أستمع إلى الباحث القانوني ذو النفوذ الكبير كاس سنشتاين وهو يتحدث في الجسد. كتب كاس الكتاب الأكثر مبيعًا Nudge مع مساعده منذ فترة طويلة ريتشارد ثالر.
- By ماجي كرادوك
الخشية من "الحتامات" هي أنه عندما تهيمن علينا ، يسيطر علينا الخوف من أن يتم رفضنا أو التخلي عنها بطريقة ما ، لأن هذا هو الخوف العاطفي الأساسي الذي ينشط العديد منهم. هذه المخاوف المستمرة تترك الكثير منا ينضب واستنفد ...