الاستسلام للحب، وسوف تحتاج إلى إيلاء الاهتمام لأي من العواطف الخاصة بك، والمزاجية، أو الأفكار التي قد تقودك إلى العمل في أقل من المحبة الطرق. قد تحتاج إلى الاستسلام اعتزاز، والشعور بأهمية الذات، أو على ضرورة أن يكون طريقك، ليشعر متفوقة على، أو أن يكون السلطة على الآخرين. هل تريد أن تتخلى عن تلك المشاعر التي تجعلك تشعر بأنك أقل من، أقل شأنا، أو المشكوك في تحصيلها من قيمتها الخاصة بك. هل تريد أن تدرب نفسك على التفكير في الآخرين بطرق إيجابية، حتى لو كنت تشعر أنها يؤذيك. هل تريد أن تحقق الشروط متناغم من خلال خطابك، والإجراءات، والأفكار.
اكتشاف أي ردود فعل على غيرها من الجهات التي قد تحتوي حتى أدنى رغبة في الحاق الضرر بهم. مشاهدة المزاج والمشاعر لذلك لا يزال من الممكن محبا للآخرين حتى عندما كنت تعاني من المشاعر السلبية نفسك. الاستسلام للحب، والرد على من حولك مع لطف. أذكر عدة مرات عندما كنت قد فعلت ذلك، وكيف شعرت جيدة عن نفسك فيما بعد.
ما إذا كان يبدو أن أحدهم يحاول أن يصب عليك؟
عندما تشعر البعض الآخر يصب عليك، قد يكون إغراء لك لالحاق الضرر بهم في المقابل. في البداية قد تريد الآخرين أن يشعر الألم الذي تشعر به عندما هاجم وانتقد قيمتها لا، ورفض، يساء فهمه، أو يصابون بخيبة أمل. عندما يشعر يصب عليك من قبل الآخرين قد ترغب في التفاعل مع الغضب، وسحب حبك، أو الانتقام بطريقة أو بأخرى.
إذا كان يبدو أن هناك من يحاول أن يضر بك، تبدأ من خلال الاعتراف والشعور الألم. لا تجبر نفسك على الشعور والتصرف في المحبة طرق حتى حولت الألم. رفع العواطف كنت هاربا من الضفيرة الشمسية الخاصة بك إلى مركز مركز قلبك حتى يمكنك أن تشعر صفاء الحب. التفكير في المرات التي كنت قد وردت مع الحب حتى عندما شعرت إيذاء الآخرين مبررا على أساس المعاملة التي يلقونها من أنت.
نعترف نفسك في كل مرة تختار للرد مع الحب حتى عندما تعمل في الآخرين غير محب الطرق. وبالإضافة إلى ذلك، بمسامحة نفسك لتلك الأوقات عندما كنت لا تستطيع أو لا تريد أن تعمل بمحبة.
التواصل مع روحك
مرة قمت بالاتصال مع نفسك يمكنك أن تشعر الرحمة روح الخاص بك. وعليك أن تدرك أن بعض الناس لا يعرفون كيف يكون نوع أو مراعاة. فهي ليست رد فعل حقا لكم، بل هي رد فعل على المخاوف الخاصة بها، وعلى ماضيهم. يقول الناس في بعض الأحيان أو فعل أشياء مؤذية لأنهم لا يشعرون بالرضا عن أنفسهم. روحك لم يأخذ جريمة، بل يدرك أن كل ما يفعل الآخرون ذلك يبدو غير محب هو انعكاس لمن هم، وليس من أنت.
في الأسابيع القليلة الماضية، هل، بطريقة أدنى من ذلك، كان الرغبة في إيذاء الشخص الآخر؟ لماذا يشعر بهذه الطريقة؟ كنت في مزاج سيئ أو في قبضة مشاعر قوية؟ أو كنت التقاط مشاعر الشخص الآخر مكثفة؟ هل تعتقد أن الشخص الآخر كان يحاول إهانة أو يضر بك؟ إيلاء الاهتمام ليثير ردود فعل الأشياء التي كنت غير محب في.
وقف قبل رد فعلك
وقف قبل الرد بطريقة مؤذية. يستغرق وقتا طويلا لالحب والتكريم مشاعرك. لا تحاول التحدث نفسك للخروج من المشاعر غير محب. الحب مشاعرك، والاستماع إليهم، ويشعر بها، ومن ثم رفعها إلى قلبك أن تتحول إلى حب.
يستغرق وقتا طويلا بعيدا عن العلاقة، أو خلق مسافة المادية، حتى تتمكن من الاستجابة مع الحب. فمن الأفضل أن يكون إلى جانب لفترة من الوقت، في حين كنت تحويل مشاعرك، من أن نكون معا والتصرف في غير محب الطرق. الانتظار للرد حتى تتمكن من القيام بذلك بطريقة مرتبة الشرف كلا منكم.
"أنا الآن اختيار السلام والحب"
إذا كنت تحاول الحفاظ على الهدوء والمحبة، تجد نفسك بعد مطابقة أمزجة الناس سيئة ويتصرفون بطرق مؤلمة، لا تشعر بالضعف، والتفكير كنت ضحية، أو إلقاء اللوم على شخص آخر من أجل "منح" كنت طاقة سيئة. اغفر لنفسك لم يتم المستنير! رفع الضفيرة الشمسية الطاقة في مركز القلب وتشعر صفاء الروح من الحب الخاص بك. اعتقد من الأوقات عندما كنت قد بقيت تتمحور حول الطاقة ومتوازنة الآخرين السلبية. التأكيد على أن لديك القدرة على اختيار الطريقة التي تريد أن تشعر.
إذا كان الناس من حولك هي في قبضة مشاعر قوية، وصلة الروح، والشعور روحك وارواحهم. قبل أن يتكلم أو يتصرف، هل يمكن أن تقول شيئا لنفسك مثل: "أنا الآن اختيار السلام والمحبة". الحفاظ على رفع الضفيرة الشمسية الطاقة في مركز القلب لتسليم أي الرغبة في رد فعل بطريقة محبين. فإنه يأخذ اهتمام كبير الوعي الذاتي والمستمر لتكون المحبة باستمرار ومحو كل رغبة في إيذاء. لا يضر الآخرين هي واحدة من أكبر التحديات التي وأهم خطوة لاتخاذها لتوقظ مراكز قلبك.
تحويل الغضب مع الحب الروح
الاستسلام للالحب سوف تحتاج إلى إطلاق سراح الغضب. الغضب يمكن أن يكون واحدا من أصعب جميع العواطف لتحويل. هذا هو "القتال" جزءا من الاستجابة المعركة / الطيران. الخوف هو "الطيران" جزء.
الغضب هو جذر العديد من المشاعر الانفصالية مثل تهيج، والشعور متفوقة أو الصالحين، رثاء الذات، والاكتئاب حتى، والتي تحولت إلى الداخل نحو الغضب الذات. الجميع تقريبا يشعر بعض المرات درجة الغضب العديد يوميا. قد يكون هذا الغضب الذاتي، والغضب في المجتمع، والغضب على الناس الذين يعارضون ما تؤمن به، أو الغضب من الأصدقاء والأحباء. التفكير في مشاعرك اليوم. عندما اخترتم يشعر بالغضب، على كل حال؟
الغضب هو قوة، وهي الطاقة التي يمكن ان تتحرك كنت بعيدا عن تلك الأشياء التي غاضبون. في بعض الأحيان يمكن أن تكون مفيدة الغضب، مثل عندما يحفزك على الخروج من وضع ما هو ضار لك. كما كنت تتطور، وسوف لن تكون هناك حاجة لدفع مشاعر قوية لك في العمل. سوف تعمل من الحكمة والهدوء السلمي للروحك.
رد فعل من الغضب يأخذ السلطة الحقيقية الخاصة بك. هو فقط عندما تتحدث أو تتصرف من منظور هادئ، توسعية، والمحبة من روحك أن تشعر بالرضا عن الإجراءات الخاصة بك والكلمات. عند العمل مع الحب الروح، تواجه القوة الحقيقية - قوة الحب، والطاقة الأقوى في الكون.
وتقر وقف غضبك
بدء الاعتراف عندما تشعر بالغضب. أحيانا تختار أن تشعر بالغضب عندما كنت في جميع أنحاء غضب الآخرين. عندما تشعر بالغضب الذي هو من أصل نسبة الى هذا الوضع، قد يكون رد فعل للألم الماضي التي لم تحل حتى الآن. قد تشعر بالغضب لأنك من الانسجام مع الكون أو تشعر بالذنب حول نفسك أو حياتك. أو، قد تشعر بالغضب لأنك تعتقد أن الآخرين لم يتم علاج لك الطريق ويجب التعامل معك.
وتقر وقف غضبك لحظة لذلك. لا إلقاء اللوم على الآخرين عن التسبب في ذلك. إذا كنت تشعر بالغضب، والانضمام مع روحك لزيادة رغبتك في الحب. رفع الطاقة الشمسية الضفيرة في مركز القلب الخاص بك. الاسترخاء في هدوء الحب الروح. اسمحوا تدفق الطاقة تصل إلى مركز رأسك والتوسع في وحدانية الحب. تجربة الحكمة روحك، والرحمة، والتفاهم.
يمكنك أن تشعر الصفاء من الحب حتى عندما كنت حولها الناس الذين يشعرون بالغضب، دفاعية الهجوم، وعمل على unevolved من مركز الضفيرة الشمسية. اختيار الطريقة التي تريد أن تشعر بغض النظر عن أي نوع من العواطف، والأفكار، أو الطاقة التي هي حولها.
هل لديك أي غضب أو غير مخفي مخفي ما؟ رفع الطاقة الشمسية الضفيرة في مركز القلب الخاص بك. الرابط النفس والروح تشع التقبل الخاص بك، شفافة، والحب غير المشروط. قد تقول، "أنا الاستسلام أي غضب لدي نحوك. أنا مسئول عن حياتي جعل العمل الخاصة".
اختيار لا أن يكون ضحية. بدلا من ذلك، نؤكد أن لديك القدرة على خلق أي الحياة التي تريد. أذكر مرة عندما كنت حولت غضبك وتصرف من الهدوء، عزيزي، ودولة محبة. التفكير في كيفية جيدة شعرت عن نفسك. تحويل الغضب هو خطوة قوية لاتخاذ التي من شأنها خلق التغييرات الإيجابية في علاقاتك مع نفسك والآخرين.
تخلص من الغضب وقدم الحب بدلاً من ذلك
تهيج هو العاطفة القوية التي يمكن أن يكونوا من ذوي الخبرة من قبل الناس الذين الضفيرة الشمسية هو مركز الصحوة والذين الحساسية للطاقات عنهم آخذ في الازدياد. كثير من الناس تجربة تهيج وحساسية لطاقات غير منسجم من حولهم يزيد، قبل تعلموه للانضمام مع ارواحهم ورفع الطاقة الشمسية التفاعلات الضفيرة في مركز القلب.
كما كنت قد شهدت عندما كنت حولها الناس الذين كانوا سريع الانفعال، يمكن أن يكون معديا تهيج. كنت تقدم الآخرين هدية عظيمة عند تحويل أي تهيج كنت تشعر في الحب. A بهيجة، والموقف هو مساهمة البهجة المحبة لرفاه الآخرين.
إذا كنت تشعر تهيج، أو هي حول الناس الذين يعبرون عن تهيج، مزيج مع روحك ورفع الضفيرة الشمسية الطاقة في مركز القلب حتى يمكنك أن تشعر صفاء الروح من الحب. تغفر لنفسك للرد على مصادر الطاقة من حولك بطريقة أقل مما كان محورها. تشع محبة شفافة وصلة روح لك. يغفر الآخرين لكونه سريع الغضب. التزام الهدوء واللعب مع مختلف الصفات يشع الحب الروح، مثل الحب، والمغناطيسية الموافقة، وتضخيم، من حولهم.
تكريم نفسك من خلال وضع حدود
نحترم وقتك، واحتياجاتك، والمسار الروحي. إذا وجدت نفسك غير قادر على ضبط الحدود، حيث ان اقول لكم نهاية وغيرها تبدأ، إذا كنت تشعر مشاعر الآخرين كما لو أنها خاصة بك، ورفع الضفيرة الشمسية الطاقة في مركز القلب. تذكر الأوقات التي كنت لم حدود تعيين والناس لا يزال يحب لك.
يمكنك البقاء في الدول، هادئا من الحب، بغض النظر عن الحالات العاطفية أشخاص آخرين في، الحب يشع من الروح. من هذه الحالة من الحب وأنت تفعل ما هو جيد لنفسك وروحك، وليس ما يريده الآخرون منك القيام به. ما إذا كان الناس الأخرى تغيير أو الرد على حبك ليس مهما. في كل مرة كنت تقدم الحب، كنت توقظ مراكز قلبك.
تقرر ما إذا كان أو لا تريد أن تظل حول الناس الذين لا شرف لك. نعتقد أن كل ما تبذلونه من علاقات المحبة ويمكن، ودعم، وإثراء.
تم اقتباس هذا المقال بإذن من
"الحب الروح" من قبل الروم مشروع سنايا، © 1997،
نشرت من قبل شركة HJ، كريمر
المادة المصدر
حب الروح: الصحوة مراكز قلبك
بواسطة سنايا الروماني.
يعلمك Soul Love كيفية الارتباط مع روحك وفتح قلبك لكي تشعر بمزيد من الحب ، حب الذات ، وحب الآخرين. ستتعلم استخدام الحب - أقوى طاقة في الكون - لرفع وتطهير وتوسيع ومواءمة وتحقيق التوازن وتحويل جميع الطاقات من حولك. إن جعل التواصل مع النفس وإيقاظ مراكز قلبك يمكن أن يكون أحد أهم الخطوات التحويلية في طريقك إلى الصحوة الروحية التي ستأخذها.
انقر هنا لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب على موقع أمازون. متاح أيضا كنسخة أوقد.
نبذة عن الكاتب
تقوم قناة Sanaya بتوجيه قناة Orin ، وهي عبارة عن كائن خالد للضوء ، وذلك على مدار سنوات 15. عملت مع أورين للكتابة العيش مع الفرح ، السلطة الشخصية من خلال الوعي ، و النمو الروحي. شاركت هي وأورين في تأليف الكتب خلق المال و الانفتاح على القناة مع دوان باكر الذي يذيع دنبن. تجري سنايا في الوقت الحالي ندوات مع دوان في إيقاظ الجسم الخفيف ، وفي النمو الروحي. زيارة موقعه على الانترنت في www.orindaben.com.
المزيد من الكتب بواسطة هذا المؤلف
at سوق InnerSelf و Amazon
