- By سو دايسون
يعتقد الأطباء الآن أنه يجب أن تكون هناك مجموعة من العوامل المسببة لبدء الهجوم. إذا تمكنت من تحديد وإزالة عامل واحد أو أكثر من العوامل الشخصية الخاصة بك ، فقد تتمكن من التوقف عن التعرض لهجمات الصداع النصفي. يعتقد معظم الناس أن الصداع النصفي يسببه الشوكولا والجبن والإجهاد والقلق ....
تشير الطفرات في فيروس كورونا إلى أن الفيروس يعمل بجد للبقاء على قيد الحياة ، مع اكتشاف متغيرات COVID-19 القابلة للانتقال في جميع أنحاء العالم. زادت هذه الطفرات من الحاجة الملحة لتطعيم مئات الملايين من الناس في غضون أشهر.
- By ريتشارد كون
تحور فيروس SARS-CoV-2 بسرعة. هذا مصدر قلق لأن هذه المتغيرات الأكثر قابلية للانتقال من SARS-CoV-2 موجودة الآن في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة وجنوب إفريقيا ودول أخرى ، ويتساءل الكثير من الناس عما إذا
فيما يلي بعض الطرق المجربة والحقيقية لإزالة المواد الكيميائية السامة من جسمك ، والتي ستساعد في تخفيف العبء السام عن جسمك ...
بينما يمكن استخدام البخور لتطهير مكان أو تبخير شخص ما ، فإن المدى في التأثير يختلف من معتدل جدًا إلى قوي بشكل استثنائي. يمكن أن تكون مساعدات قوية للغاية للحفاظ على النقاء الروحي والنظافة في المنزل. كل رائحة تناشد قوة معينة ...
نظامك الغذائي حاسم في الجري لمسافات طويلة. إذا كنت لا تأكل الأطعمة المناسبة بالكميات المناسبة ، فقد لا تحصل على الطاقة الكافية للتدريب والمنافسة بشكل صحيح.
- By سيف شاهين
غالبًا ما يتم الترويج لأحماض أوميغا 3 الدهنية لفوائدها المبلغ عنها للعديد من الجوانب المهمة للصحة - خاصة للقلب. الآن ، كشفت دراستنا الحديثة عن فائدة أخرى محتملة لأوميغا 3.
- By لارا كوغلين
في تناقض صارخ مع المخاوف المبالغ فيها التي تم تصويرها خلال العقود الماضية ، يعتقد معظم الناس هذه الأيام أن القنب غير ضار نسبيًا. في حين أن الحشائش أقل خطورة بالفعل من بعض الأدوية الأخرى ، فهي لا تخلو من المخاطر.
- By قيعان ليندسي
عندما يتعلق الأمر بالصحة واللياقة البدنية ، غالبًا ما يتم تذكيرنا بالسير 10,000 خطوة يوميًا. قد يكون هذا هدفًا محبطًا لتحقيقه ، خاصةً عندما نكون مشغولين بالعمل والالتزامات الأخرى.
- By فنسنت هو
هناك افتراض شائع أن الرجال يستغرقون وقتًا أطول من النساء للتبرز. يقول الناس ذلك على Twitter وفي الميمات وأماكن أخرى عبر الإنترنت. لكن هل هذا صحيح؟ ماذا يمكن أن يفسر ذلك؟
- By فارغيز ماثاي
من المهم أن يكون لديك تهوية جيدة. هذا يعني أنك تحصل على أكبر قدر ممكن من الهواء الخارجي لتختلط مع الهواء الموجود داخل الكابينة ثم تقوم بإخراجها. ولكن كيف؟
- By كارل فيلبوت
حوالي 60٪ سيعانون من اضطرابات في حاسة الشم والتذوق - و 10٪ لديهم أعراض مستمرة. هذا يعني أن حوالي 60 مليون شخص - وهم آخذون في الازدياد - يعانون من هذه الأعراض. إذن ما الذي يمكن عمله حيال ذلك؟
ويمكن أن يكون لون تعزيز تشى هائل عندما تحب، أو تتسبب في استنزاف حقيقية في مجال الطاقة إذا لم تفعل ذلك. إذا كان لون البق لكم، والتخلص منه. ويمكن إزالة الألوان هجوم إحداث تغيير إيجابي في المنزل بأكمله - والمزاج الخاص!
- By جاك مارتل
لطالما كانت الصحة مصدر قلق كبير بالنسبة لي. في الواقع ، منذ سن مبكرة بدأت أعاني من مشاكل صحية ، دون أن يكون لدي أي فكرة دقيقة عن سببها. قلت لنفسي: "إما أنه" في رأسي "، أو يجب أن يكون هناك سبب ما لما يحدث". قررت أن أذهب مع الخيار الثاني ...
تكون المخاطر أعلى في بعض المناطق ولكن المكان الذي تعيش فيه ليس هو العامل الوحيد الذي يهم. عندما يتعلق الأمر بالحرارة ، فإن بعض الوظائف تكون أكثر خطورة ، وتعرض العمال لخطر الإصابة.
- By ريبيكا أوليف
الصيف هو الموسم الذي نحب فيه الاسترخاء بالغطس في الماء. بالنسبة للبعض ، يوجد في المسبح المحلي أو في الفناء الخلفي ، لكن البعض الآخر يفضل المياه المالحة للمحيط.
- By اريك مايز
توصلت دراسة جديدة إلى أن الأكل والشرب الثقيل الذي يترافق مع الذيل لا يؤثر على جميع الرجال بنفس الطريقة.
تم العثور على نوع سريع الانتشار من فيروس كورونا المسبب لـ COVID-19 في 10 ولايات على الأقل ، ويتساءل الناس: كيف أحمي نفسي الآن؟
قد لا تعرف ذلك ، لكن لديك جيشًا من الميكروبات تعيش بداخلك وهي ضرورية لمحاربة التهديدات ، بما في ذلك الفيروس المسبب لـ COVID-19.
القرطوم ، دواء عشبي تقليدي من جنوب شرق آسيا من أوراق الشجرة الاستوائية ميتراجينا سبيسيوسا، اكتسبت شهرة في الولايات المتحدة باعتبارها أعلى مستوى قانوني خلال العقد الماضي.
- By ريتشارد فرج
شيخوخة سكان العالم هي التحدي الأكبر الذي تواجهه أنظمة الرعاية الصحية في القرن الحادي والعشرين. حتى COVID-21 هو ، بمعنى ما ، مرض الشيخوخة.
- By ماثيو شوبلر
قد تعتقد أنه يمكن تجنب تلوث الهواء في الداخل. لكن في جميع أنحاء العالم ، يتعرض أكثر من 3 مليارات شخص له داخل منازلهم من خلال الطهي والتدفئة والإضاءة باستخدام الوقود التقليدي.