كبشر، نحن جميعا نريد احترام الذات - ووضع ذلك في الاعتبار قد يكون العنصر المفقود عندما تحاول تغيير رأي شخص ما.
- By كيت مونتانا
أحد أقوى الأشياء التي يمكنك القيام بها هو التطهير الشخصي لمجال الطاقة الخاص بك. فيما يلي توضيح حيوي قدمه روبن دودا، كيميائي الروح الذي كنت أعمل معه من سانتا في،
من المفارقة أنه كلما كنت أكثر شغفًا ومسؤولية، زادت احتمالية إرهاقك لأنك لن تكون راغبًا في التوقف في أوقات الإرهاق، ولا ترغب في جعل الآخرين يتحملون الركود.
عبارة "استعد، استعد، انطلق!" يصف صيغة للحياة الفعالة. نحن نفسد الأمور عندما نترك الخطوة الوسطى، وذلك بالوقوع في شرك ما أسميه "ممر الرؤية".
لقد أجريت مقابلات مع أكثر من مائتي شخص في أكثر من 100 منظمة. أنهيت كل مقابلة تقريبًا بالسؤال: "من السهل أن نرى ما هو الخطأ في العالم اليوم... لذا، أود أن أطلب منك أن تذكر ما تراه من الاتجاهات الإيجابية الثلاثة في العالم - في أي مجال. "
في سوق العمل الذي يشهد منافسة شديدة اليوم، لا يمكن إنكار المزايا الاقتصادية للجمال. أظهرت العديد من الدراسات أن الأفراد الجذابين يستفيدون من مكافأة الجمال ويحصلون على رواتب أعلى في المتوسط.
- By بول ليفي
إحدى الرسائل الرئيسية للمعلم الروحي العظيم سري أوروبيندو هي أن الإنسانية كائن انتقالي. إن حالتنا الحالية ليست نهائية، فنحن في طور الانتقال إلى حالة جديدة من الوجود.
هل من الممكن قراءة رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بك مع وضع خطط عطلة نهاية الأسبوع في الاعتبار والاستماع إلى شخص ما على الهاتف؟ يعد تعدد المهام جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، مع العمل عن بعد والتوسع السريع - إن لم يكن غزو - للتكنولوجيا الرقمية.
يمكن أن تنتقل الصدمات الكابوسية عبر أجيال متعددة. في الواقع، كان لإنجرامات الذاكرة الضمنية هذه تأثير عميق على حياتي، خاصة على بعض سلوكياتي، ومشاعري المزعجة والمنتشرة بالعار والذنب.
التفكير العميق والدقيق يؤتي ثماره. لقد كان هذا المفهوم متأصلًا في داخلي منذ الطفولة خلال مسيرتي المهنية في وكالة ناسا.
كيف نجد الشجاعة لاتخاذ موقف من أجل الحب وقول الحقيقة للسلطة، عندما يكون الأمر صعبًا مثل الجحيم؟ معظمنا يهرب من الصراع والمواجهة. البعض يلعب بلطف ويتجنب، ويختبئ في حالة إنكار، والبعض الآخر يحب الحكم والهجوم.
ما تعلمناه من تدريس دورة علم السعادة...
لم أكن أعلم أبدًا مدى التأثير الذي يمكن أن تحدثه مراجعة حياة المرء، أو كتابة كتاب عنها. لقد تعلمت أنه في مواجهة الذكريات المؤلمة، من الضروري أن تحصل على الدعم الذي تحتاجه للمضي قدمًا.
توقف للحظة واستمتع حقًا بظاهرة الذاكرة البشرية المذهلة.
يبدو أن منظري المؤامرة يفضلون أسلوب التفكير البديهي، وهذا هو سبب أهمية ذلك
ما مقدار التوتر الذي يعتبر أكثر من اللازم؟ طبيب نفسي يشرح الروابط بين التوتر السام وسوء الصحة - وكيفية الحصول على المساعدة
في عالمنا الحديث، لدينا أفكارنا الخاصة حول الاحتياجات الأساسية أو الأساسية، لكنها لا تختلف كثيرًا عن النصوص القديمة مثل Neijing وصفها منذ ألفي سنة.
- By آلان هيكس
نحتاج جميعًا إلى طرق أقوى للبقاء مبتهجين وثابتين في هذه الأوقات المضطربة. لقد وجدت المساعدة من مصدر مفاجئ: الحدائق والمزارع العضوية. هناك أوجه تشابه قوية بين استدامة الأرض واستدامة طبيعتنا البشرية.
من أي وقت مضى سمعت قول "3 خطوات إلى الأمام وخطوتين إلى الوراء"؟ بالطبع لديك! حسنا هناك أكثر من ذلك. كل النشاط العالمي ، بما في ذلك المسعى البشري ، يحدث بشكل زائد ويجب تصحيحه.
إن الصراع أو الصراع داخل الذات الذي ستحكمه "الذات" - الداخلي أو الخارجي - قديم قدم الزمن بالنسبة للذين يسلكون الطريق الروحي الأعلى، وسمات الأطراف المتعارضة معروفة لنا جميعًا.
للإرهاق العقلي محفزات نفسية - تشير الأبحاث الجديدة إلى أن الأهداف الصعبة يمكن أن تمنعه
التسميات ليست مضللة فحسب، بل يمكنها أيضًا تعريفنا بطريقة لا تفيدنا في تعريفنا.
- By جين كولينز
هل سبق لك أن تساءلت عما إذا كنت تعيش أفضل حياتك؟ هل تتساءل عما إذا كنت سعيدًا حقًا؟ هل تشعر بأنك عالق وغير متأكد من كيفية المضي قدمًا؟ إذا كان أي من هذه الأسئلة يتردد صداها، واو، هل لدي قصة لك....