InnerSelf.com

تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتك في تحقيق أقصى استفادة من الطاقات الحالية. هذا العمود ليس المقصود به ...

في عام 1995، كتب أخصائيا التغذية إليز ريش وإيفلين تريبول أحد الكتب الأولى عن مفهوم الأكل البديهي. أثار ذلك الكتاب وعيًا عالميًا بأن عقلية اتباع نظام غذائي...

أحيانًا تخفي مواقع الويب مدى اتساع نطاق مشاركتها لمعلوماتنا الشخصية، ويمكن أن تبذل قصارى جهدها لإخفاء أعيننا.

تشير أسواق الأسهم إلى وجود فجوة متزايدة بين شركات التكنولوجيا النظيفة الكندية والأمريكية.

الخبر السار: الصحة في منتصف العمر هي أكثر من مجرد قياس الخصر. هنا لماذا...

تشير أبحاثنا إلى أن تناول وجبة إفطار غير صحية يمكن أن يكون له تأثير مماثل على يوم طفلك الدراسي مثل عدم تناول أي شيء على الإطلاق.

الإلهام اليومي عبارة عن رسالة قصيرة للمساعدة في تحديد نغمة اليوم. إنه مرتبط بمقال أطول للحصول على رؤى إضافية وإلهام.

اللغات المتوفرة

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

رسم الاشتراك الداخلي

الأكثر قراءة

الدلافين تسبح

الدلافين وحواسها الثلاث الخارقة

جوليانا لوبيز مارولاندا، جامعة باريس نانتير
ومن خلال فهم تصورات الحيوانات، يمكننا حمايتها بشكل أفضل. في حالة الدلافين، معرفة كيفية إدراكها لبيئتها...
امرأة مستلقية وتنام في الماء

حلم الفراشة: استيقظ في الحلم

بول ليفي
إحدى الرسائل الرئيسية للمعلم الروحي العظيم سري أوروبيندو هي أن الإنسانية كائن انتقالي. حالتنا الراهنة هي…

الأكثر مشاهدة

تشارلز ايزنشتاين

على قمة تل في أحد أيام الخريف ، تحدىني أحد المعالجين بالأعشاب لأتذكر أين كان لدي اعتقاد بأنني سيئ. على مستوى عاطفي عميق ، كنت ، مثل الكثير منا ، مقتنعًا منذ فترة طويلة بتأصلي ...

كانت تصوراتي في طفولتي جزءًا من قصة أسميها قصة الناس ، حيث كان مقدراً للبشرية أن تخلق عالمًا مثاليًا من خلال العلم والعقل والتكنولوجيا: لغزو الطبيعة ، من أجل ...

يُطلق على المبدأ الذي أستشهد به هنا "الرنين الصرفي" ، وهو مصطلح صاغه عالم الأحياء روبرت شيلدريك. يعتبر من الخصائص الأساسية للطبيعة أن الأشكال والأنماط معدية: ذلك ...

أنا لست مستنيرًا أحاول إرشادك في رحلة أكملها بالفعل. هذا نموذج قديم ، يشترك في نوع من التسلسل الهرمي الروحي القائم على تصور خطي للتطور ...

ذات مرة ، شرعت قبيلة البشرية في رحلة طويلة تسمى الانفصال. لم يكن خطأ فادحًا كما يعتقد البعض ، عند رؤية الخراب على الكوكب ؛ ولا هو سقوط ولا صريح ...

أخشى أن تكون رسالتي مثيرة للجدل. كما ترون ، أعتقد أن هناك مشكلات عميقة في سرد ​​تغير المناخ القياسي ، الذي يعادل "الأخضر" مع الحد من الكربون.

عندما يتم ذلك بشكل صحيح ، يمكن أن توفر طرق النمو العضوي ضعفين إلى ثلاثة أضعاف محصول الطرق التقليدية. بالطبع إذا أخذت حقلين وزرعت كل منهما بمحصول أحادي ، فحينئذٍ يمكنك ...

عندما ننظر إلى القصص المختلفة التي نخبرها لأنفسنا عن حياتنا ، تظهر أنماط معينة ، وقد يكون من الممكن تمييز موضوعين مهيمنين (أو ربما أكثر) في هذه الأنماط. واحد...

أرسلت لي صديقة ليلى جون جونستون من دينيه (نافاجو) رسالة بريد إلكتروني من سطر واحد: "لن أذهب إلى هارفارد ... سأزرع الذرة." يشير بيانها إلى اختلاف عميق عن المسار الذي حددته ...

اختفت كل من السرطانات وعشب البحر والأنقليس. يبحث العقل عن السبب - لفهمه وإلقاء اللوم عليه ثم إصلاحه - ولكن في نظام غير خطي معقد ، غالبًا ما يكون من المستحيل عزل الأسباب. ثي ...

مع تقدم العمر ، بدأ ملايين الأشخاص في الانتقال من العالم القديم إلى العالم الجديد. إنها رحلة محفوفة بالمخاطر والمصاعب واكتشاف خلاب ، رحلة فريدة بشكل لا يمكن اختزاله ...

العمل الذي أقوم به ليس عملي. هذه أفكار حان وقتها وهي بحاجة إلى كتبة أكفاء. تتكون أجورنا الحقيقية في الحياة من الرضا الذي نحصل عليه من العمل الجيد. بصرف النظر عن ذلك ، حسنًا ، ...

ربما تكون قد سمعت عن دراسات الإدمان التي أجريت على فئران المختبر في أقفاص ، حيث تضغط الفئران بشكل قهري على رافعة صرف الهيروين مرارًا وتكرارًا ، حتى لدرجة اختياره على الطعام ...

عادي يأتي مفككًا. على مدى السنوات الثماني الماضية ، كان من الممكن لمعظم الناس (على الأقل في الطبقات المتميزة نسبيًا) الاعتقاد بأن المجتمع سليم ، وأن النظام ، على الرغم من صريره ...

تعتمد شرعية نظام اجتماعي معين على شرعية ديونه. حتى في العصور القديمة كان هذا كذلك. في الثقافات التقليدية ، الدين بالمعنى الواسع - الهدايا يجب أن يتم الرد عليها ، ذكريات ...

المؤلفين InnerSelf

صندوق قمامة تجاري مملوء حتى أسنانه بالفواكه والخضروات التي تم التخلص منها

4 استراتيجيات فعالة للحد من هدر الطعام

عمار ليلى، جامعة جيلف، وآخرون.
ينتج النظام الغذائي العالمي ما يكفي من الغذاء للجميع، ومع ذلك، في عام 2023، كان 333 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من انعدام الأمن الغذائي و783 مليون شخص يعانون من انعدام الأمن الغذائي.