يمكن للحزن أن تصبح تجربة ثرية جدا. لديك للعمل على ذلك. فمن السهل للهروب من الحزن الخاص بك - وجميع العلاقات هي عادة الهروب، واحد يذهب ببساطة على تجنب ذلك. وكان هناك دائما تحت ... التيار لا يزال مستمرا. حتى في العلاقة التي اندلعت عدة مرات. ثم واحد يميل لرمي المسؤولية على الآخرين، ولكن ليس هذا هو الشيء الحقيقي. فمن حدتك والحزن الخاص. لم تكن قد استقرت بها حتى الآن، لذلك سوف تتفجر مرارا وتكرارا.
يمكنك الهرب في العمل. يمكنك الهرب في بعض احتلال، في علاقة والمجتمع، وهذا وذاك، في السفر، لكنه لن يذهب الطريقة، لأنه جزء من كيانك.
الدخول في والاستمتاع الوحدة
كل رجل يولد بمفرده - في العالم ، ولكنه وحيد ؛ يأتي من خلال الوالدين ، ولكن وحده. وكل رجل يموت بمفرده ، ينتقل مرة أخرى من العالم وحده. وبين هذين الأمرين ، نذهب على خداعنا وخداعنا.
من الجيد أن نتحلى بالشجاعة وأن ندخل في هذه الوحدة. على الرغم من صعوبة وصعوبة أنها قد تبدو في البداية ، فإنه يدفع بشكل هائل. بمجرد أن تستقر به ، بمجرد أن تبدأ في الاستمتاع به ، عندما تشعر أنه ليس حزينا ولكن كصمت ، بمجرد أن تفهم أنه لا توجد وسيلة للهروب ، يمكنك الاسترخاء.
لا يمكن القيام بشيء حيال ذلك، فلماذا لا يتمتع بها؟ لماذا لا تذهب الى ذلك بعمق، ويكون لها طعم من ذلك، نرى ما هو عليه؟ لماذا نخاف بلا داع؟ إذا أرادت أن تكون هناك وانها لحقيقة - وجودية، ليس من قبيل الصدفة - ثم لماذا لا تتصالح مع ذلك؟ لماذا لا تنتقل إلى ذلك ونرى ما هو عليه؟
كلما كنت أشعر بالحزن ...
كلما كنت أشعر بالحزن، والجلوس بصمت والسماح للحزن أن يأتي، لا تحاول الهرب منه. تجعل نفسك حزينا ما تستطيع. لا تجنب ذلك - وهذا شيء واحد لتذكر. البكاء، البكاء ... لديهم ذوق كله. البكاء حتى الموت ... تسقط على الأرض ... لفة - وندعه يذهب من تلقاء نفسه. لا اجبارها على الذهاب، وسوف تذهب، ولأن لا أحد يمكن أن تبقى في مزاج دائم.
عندما يذهب وسيتم أسرع وقت ممكن دون لكم، وأسرع وقت ممكن دون تماما، كما لو كانت الجاذبية كله قد اختفى، وكنت تستطيع أن تطير، انعدام الوزن. تلك هي لحظة للدخول بنفسك. جلب أول الحزن. الميل العادي هو عدم السماح به، لإيجاد بعض السبل والوسائل بحيث يمكنك أن تبحث في مكان آخر - للذهاب إلى مطعم، إلى حمام السباحة والتعرف على اصدقاء، قراءة كتاب أو الذهاب إلى السينما، ولعب الغيتار - أن تفعل شيئا، حتى يمكن أن تشارك أنت ويمكنك وضع انتباهكم في مكان آخر.
الذهاب الى عمق الحزن
هذا هو أن نتذكر - عند الشعور بالحزن، لا تفقد هذه الفرصة. إغلاق الأبواب، والجلوس، وأشعر بالحزن ما تستطيع، كما لو أن العالم كله ليس سوى الجحيم. يذهب عميقا في ذلك ... تغرق فيه. تسمح كل فكر حزين لاختراق لك، كل عاطفة حزينة لاثارة لك. وتبكي وتبكي وتقول أشياء - ويقول لهم بصوت عال، ليس هناك ما يدعو للقلق.
حزن لذلك الحي الأول لبضعة أيام، ولحظة أن زخم من الحزن وغني، وسوف تشعر أنك هادئة جدا ومسالمة - كما يشعر المرء بعد عاصفة. في تلك اللحظة يجلس بصمت والاستمتاع الصمت الذي يأتي من تلقاء نفسه. أنت لم تجلب له؛ كنت جلب الحزن. عندما يذهب الحزن، في أعقاب، الصمت يستقر.
الاستماع إلى أن الصمت. تغمض عينيك. تشعر به ... يشعر الملمس جدا من ذلك ... العطر. وإذا كنت تشعر بالسعادة، الغناء والرقص.
جميع الحقوق محفوظة © أوشو المؤسسة الدولية
أوصى الكتاب:
الحب، الحرية، مشاعر الوحدة: إن Koan من العلاقات
بواسطة أوشو.
في عالم اليوم، والحرية هي شرط الأساسية لدينا، ونحن حتى يتعلم كيف يتعايش مع هذه الحرية، وتعلم كيفية العيش من قبل أنفسنا، ومع أنفسنا، ونحن ننكر على أنفسنا في إمكانية العثور على الحب والسعادة مع شخص آخر.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات أو لصurchase هذا الكتاب.
عن المؤلف
أوشو هو واحد من المعلمين الروحية الأكثر استفزازا من القرن 20th. في بداية 1970s استولى على اهتمام الشباب من الغرب الذين يريدون تجربة التأمل والتحول. حتى منذ وفاته في 1990 [فاصلة]] تأثير تعاليمه لا تزال تتوسع [فاصلة]] الوصول إلى طالبي من جميع الأعمار في كل بلد تقريبا في العالم. لمزيد من المعلومات [[فاصلة]] زيارة http://www.osho.org
