تصف Pema Chödrön طريقة متحررة لكي تصبح حميماً بمخاوفنا ، بدلاً من محاولة التخلص منها أو التخلص منها.
أين سنرى عندما نخاف؟ كيف نجد القوة؟ في ما يمكن أن نضع ثقتنا؟ وفقا للبوذية التبتية ، هناك أربعة تطلعات نبيلة ، والمعروفة باسم المحفزات الأربعة الكبرى للصحوة ، والتي يمكن أن ندعو إلى تنمية القوة والانفتاح في أي حالة.
من Fear to Fearlessness يقودنا إلى صداقة المعلمة المحبوبة Pema Chödrön لاكتشاف وتنمية هذه الأشياء الأربعة التي لا تقدر بثمن: الميتري (المحبة اللطف) ، والرحمة ، والفرح ، والاتزان.
هم أعظم ترياق للخوف ، يعلم آني بيما. من خلال ممارستها ، نبدأ في تجربة الصمود الأعلى والسلام مستقلة عن الظروف.
{vembed Y = CVRT-y2wTBY}
نبذة عن الكاتب
ولدت آني بيما شودرون دييردر بلومفيلد-براون في 1936 ، في مدينة نيويورك. التحقت بمدرسة الآنسة بورتر في ولاية كونيتيكت وتخرجت من جامعة كاليفورنيا في بيركلي. درست كمدرس في المرحلة الابتدائية لسنوات عديدة في كل من نيو مكسيكو وكاليفورنيا. درس آني بيما مع لاما تشيم رينبوتشي وتشوجيام ترونجبا رينبوتشي. بناءً على طلب الكارمابا السادس عشر ، تلقت الرسامة البيكشونية الكاملة في السلالة الصينية للبوذية في 1981 في هونغ كونغ. شغل آني بيما منصب مدير كارما دزونغ في بولدر ، كولورادو ومدير جامبو آبي في كيب بريتون ، نوفا سكوتيا. إنها مهتمة بالمساعدة في تأسيس الرهبانية البوذية التبتية في الغرب ، وكذلك مواصلة عملها مع البوذيين الغربيين من جميع التقاليد ، وتبادل الأفكار والتعليمات. تم تأسيس مؤسسة Pema Chödrön Foundation غير الربحية للمساعدة في تحقيق هذا الغرض. تستمر في التدريس في الولايات المتحدة وكندا.
وقد كتبت العديد من الكتب: حكمة عدم الهرب ، ابدأ أين أنت ، عندما تفشل الأشياء ، الأماكن التي تخيفك ، لا وقت لتخسره ، تمارس السلام في أوقات الحرب ، كيف تتأمل ، وتعيش بشكل جميل. جميعها متوفرة من منشورات شامبالا وأصوات ترو.
كُتبٌ ذاتُ صِلَةٍ
at سوق InnerSelf و Amazon
