الصورة عن طريق جيرد التمان
ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.
كل الأيدي على سطح السفينة! هذا هو النداء الذي يتم إصداره في هذا الوقت من تطورنا. الجميع ممثل لـ Life Itself ، ولكل منا دور يلعبه ... ليس أكبر من الآخر. الجميع مهم ، بغض النظر عن وظيفتهم أو وجهة نظرهم. مثلما لا توجد قطعة من اللغز أكثر أهمية من أي قطعة أخرى ، لذلك فنحن جميعًا مهمون. في هذه المرحلة من الزمن على كوكب الأرض ، من الضروري أن نأتي جميعًا إلى المقدمة ونشارك في تطور مجتمعنا ، وفي صحة عالمنا ، وفي خلق مستقبلنا.
نقدم لك هذا الأسبوع مقالات للمساعدة في تلك الرحلة ... سواء كانت الرحلة داخلية أو خارجية ، كل شيء من جوهر. عندما أستخدم تعبير "الجوهر" ، أدرك أن له معنيين ... المعنى المشترك هو أنه ضروري. ومع ذلك ، فإن الآخر هو أننا جميعًا جزء من الجوهر ، أو الله ، أو الكون ، أو الحياة نفسها - شرارة الوحدة التي تسكن داخل كل منا والتي هي شرارة كياننا ، مصدر أنفاسنا. و الحياة.
لم يعد بوسعنا أن نكون متفرجين في الحياة ، ونراقب الآخرين "يفعلون ما يريدون" ، أو أن نستمتع بأفعال الآخرين أو نحكم عليهم. لقد حان الوقت لاستعادة دورنا ، واستعادة قوتنا ، واستعادة رؤيتنا ، والبدء في فعل "شيءنا" ، ولعب دورنا في تجربة الحياة على كوكب الأرض.
لا أحد غير منطقي. سواء كنت متعلمًا أم لا ، ذكيًا من عدمه ، حسن المظهر أم لا ، انطوائيًا أو منفتحًا ، وما إلى ذلك ، لا شيء من هذا مهم عندما يحين الوقت "لجميع الأيدي على سطح السفينة". نحن جميعًا في حاجة - وجهة نظرنا ، رؤيتنا ، طاقتنا ، حبنا ، هناك حاجة.
كما كتبت ماريان ويليامسون في كتابها الشهير العودة الى الحب,
نسأل أنفسنا
من أنا لأكون متألقًا ، رائعًا ، موهوبًا ، رائعًا؟
في الحقيقة من أنت ليس ان نكون؟
أنت من أبناء الله.
لعبك صغير
لا يخدم العالم.
لا يوجد شيء مستنير بشأن الانكماش
حتى لا يشعر الآخرون بعدم الأمان من حولك.
كلنا معنيون بالتألق ،
كما يفعل الأطفال.
لقد ولدنا لنظهر
مجد الله الذي فينا.
إنه ليس فقط في بعضنا ؛
إنه في الجميع.
قم بالتمرير لأسفل للحصول على المقالات ومقاطع الفيديو الجديدة التي تمت إضافتها إلى الموقع هذا الأسبوع.
من فضلك قم قم بزيارة قناتنا على YouTube واشترك. شكرا لك.
نتمنى لكم قراءة ممتعة ، وبالطبع أسبوع مليء بالعجائب ، مليء بالفرح ، مليء بالصحة ، ومحب.
ماري رسل
رئيس التحرير / الناشر،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"
مقالات جديدة هذا الأسبوع
نداء التطور في عصرنا
نيكوليا كريستي
نحن نعيش في أكثر الأوقات الميمون التي توفر فرصة نادرة لأخذ قفزة عملاقة في تطورنا التطوري كأفراد وكجماعة.
الاستعداد والراغبة: أهمية الظهور
مورين ج.سانت جيرمان
نحن نرى أشياء كثيرة من حولنا نعلم أنها لا يمكن أن تدوم - الطريقة القديمة لفعل الأشياء أو التفكير فيها - ويجب علينا تمامًا "إخراجها من نظامنا" لإفساح المجال لشيء أفضل بكثير.
رد عاقل على موت اليقين
أندرو هارفي وكارولين بيكر ، دكتوراه ،
غالبية الأشخاص الذين أصيبوا بصدمات نفسية في مرحلة الطفولة لا يدركون الحقيقة ، وقلة من الناس في عام 2020 كانوا سيطلقون على الوباء بسهولة اسم الصدمة.
لا تستسلم قبل أن تبدأ
بيتر روبرت
من السهل أحيانًا أن تتساءل عما إذا كان لديك "ما يتطلبه الأمر" ؛ إذا كان لديك ما يكفي من المواهب أو المهارات لتحقيق أحلامك.
إجراء تغييرات في نمط الحياة؟ اذهب ببطء - سهل طريقك للداخل
جوفانكا سياريس
في بعض الأحيان ، نحن حريصون جدًا على تحسين حياتنا ونشعر بتحسن لدرجة أننا نسارع إلى الأمام ونحاول تغيير كل شيء مرة واحدة.
العودة إلى الوراء والاحتفال بنجاحاتك
جويس Vissell
هذا العام ، سأقترح إضافة شيء ما إلى روتين قراراتك. ماذا عن العودة إلى العام الماضي والاحتفال بالنجاحات التي حققتها؟
الإلهام اليومي لـ InnerSelf: 8 يناير 2023
ماري س. كورنينج
إلهام اليوم هي رسالة قصيرة للمساعدة في ضبط نغمة هذا اليوم. إنه مرتبط بمقال أطول لمزيد من التفكير والإلهام.
تزدهر الوظائف الخضراء ولكن القليل منهم حصل على التدريب لملئها
كريستوفر بون وكارين سي سيتو
يبحث أرباب العمل بشكل متزايد عن تلك المهارات. قمنا بتحليل إعلانات الوظائف من قاعدة بيانات عالمية ووجدنا زيادة بمقدار عشرة أضعاف في عدد الوظائف مع "الاستدامة" في العنوان على مدار العقد الماضي ، لتصل إلى 177,000 في عام 2021.
كيف يمكن للصيام المتقطع أن يعزز صحتك
أنوك شارلوت وجوفري زول
في السنوات الأخيرة ، أصبح الصيام المتقطع عادة شائعة - وله بعض الفوائد الصحية ، سواء كان ذلك للتحكم في الوزن الزائد أو الأمراض المزمنة أو انخفاض مستويات الطاقة. ولكن ما هو بالضبط الصيام المتقطع؟
إعادة عقارب الساعة إلى الوراء باستخدام ميكروبيوم الأمعاء
هولي كورتاس
تراها في الإعلانات التجارية كل يوم: كريمات ومستحضرات لتقليل التجاعيد ، صبغات للقضاء على الشيب ، وعلاجات لتقليل آلام العضلات والمفاصل
الإلهام اليومي لـ InnerSelf: الصوت الداخلي
باري Vissell
7 يناير 2023 - أنت لا تعرف أبدًا متى سيأتي هذا التحفيز الداخلي الصغير ... ومدى أهمية الاستماع إليه عندما يأتي.
كيف يمكن للأم تجنب الحكم والذنب والعار
فيونا وولارد
إن الأبوة والأمومة صعبة: قلة النوم ، والطفل الذي يبكي لساعات دون سبب ، والطفل الذي يعاني من نوبة غضب لأسباب عديدة. لكن غالبًا ما تكون الأم أمرًا صعبًا بشكل خاص.
لماذا هابي ميوزيك تهدئ حديثي الولادة
ايمس ناجى
الموسيقى هي لغة العواطف التي تثير مشاعرنا وتنظمها. على سبيل المثال ، أظهرت الأبحاث أن طلاب الجامعات يستمعون إلى الموسيقى بنسبة 37٪ من الوقت ، وتملأهم بالسعادة والبهجة والحنين خلال 64٪ من هذه الجلسات.
تطور COVID الطويل من حالات خفيفة في معظم الناس
سارة وولف هانسون وثيو فوس
حتى حالات COVID-19 الخفيفة يمكن أن يكون لها آثار كبيرة وطويلة الأمد على صحة الناس. هذه إحدى النتائج الرئيسية من دراستنا الأخيرة متعددة البلدان حول COVID-19 الطويلة - أو COVID الطويلة
الإلهام اليومي لـ InnerSelf: الوقوف من أجل أنفسنا باحترام
ماري T. راسل، InnerSelf.com
6 يناير 2023 - يتطلب الأمر شجاعة للتعبير عن أنفسنا بصراحة وصدق ومحبة.
كيف يمكن لفلسفة الماضي أن تساعدنا في تخيل اقتصاد المستقبل
يوهانس ستينجر وآخرون
يستمر الاقتصاد في احتلال عناوين الأخبار لجميع الأسباب الخاطئة - القصص المتعلقة بارتفاع الأسعار ونقص الإمدادات والركود الذي يلوح في الأفق كانت تتصدر الصفحة الأولى بشكل متكرر هذه الأيام.
الشامانية هي "الديانة" الأسرع نموًا في إنجلترا وويلز
الكسندر أليش
وفقًا لآخر تعداد سكاني ، تزداد شعبية "الدين" غير المحتمل في جميع أنحاء إنجلترا وويلز: الشامانية. هذا يجعل الشامانية الدين الأسرع نموًا في البلاد. فما هو بالضبط؟
الإلهام اليومي لـ InnerSelf: التحدث من القلب
ماري T. راسل، InnerSelf.com
5 يناير 2023 - عندما نتحدث من القلب ، لا نحكم على الآخرين أو ننتقدهم أو نؤذيهم.
لماذا لا يمكن أن تساعدك تمارين تقليل البقع على الأرجح في استهداف المناطق الدهنية في الجسم
كريستوفر جافني
كثير من الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن لديهم منطقة معينة من أجسامهم يرغبون في فقدانها للدهون من معظمها - سواء كان ذلك في المعدة أو الذراعين أو الفخذين.
قد يكون أسلوب استخدامك لوسائل التواصل الاجتماعي مرتبطًا برفاهيتك
شارلوت بنينجتون ودانييل شو
هل أنت عذاب سكرولر أو مغرد متكرر؟ هل تمضي الوقت بالانتقال إلى ما لا نهاية عبر منشورات الآخرين على مواقع التواصل الاجتماعي ، أو ربما تستخدم هذه المنصات لمشاركة المحتوى الخاص بك؟
الإلهام اليومي لـ InnerSelf: احترام الذات والتعاطف مع الذات
برونى وير
4 يناير 2023 - أهم شيء تعلمته في حياتي - أهم شيء - هو ذلك الرحمة يبدأ مع نفسك.
كيفية طهي السباغيتي بشكل صحيح وتوفير المال
ديفيد فيرهورست
الإيطاليون معروفون - وبشكل مفهوم - بحماية مطبخهم ، كما تشهد الحجج المنتظمة حول الطبقة الصحيحة للبيتزا أو المعكرونة المناسبة لاستخدامها مع طبق بولونيز راجو.
لماذا يجب أن تعطي هدية اليقظه هذا العام الجديد
جيريمي ديفيد إنجلز
يمكن أن تشعر بداية عام آخر بالسحر بالنسبة للكثيرين منا. على الرغم من أن الأيام تظل قصيرة ومظلمة ، فإن قلب التقويم يمكن أن يجعل بدايات جديدة مع حلول جديدة ممكنة.
الإلهام اليومي لـ InnerSelf: التعرف على العادات
عساف مزار وويندي وود
3 كانون الثاني (يناير) 2023 - عندما سئل الأمريكيون عما يمنعهم من إجراء تغييرات صحية في نمط الحياة ، أشار الأمريكيون عادة إلى الافتقار إلى قوة الإرادة. بمرور الوقت ، تتلاشى قوة الإرادة وتسود العادات. إذا لم تكن الإجابة هي قوة الإرادة ، فما هو مفتاح التحكم في العادات؟
كيف يساعدك ضبط النفس ولا يساعدك على الالتزام بقرارات السنة الجديدة
ماركو بالما
قرر الكثير منا أن الأمور ستكون مختلفة هذا العام. سوف نأكل بشكل أفضل ، ونمارس المزيد من التمارين ، ونوفر المزيد من المال ، أو نتغلب أخيرًا على التخلص من تلك الخزانات.
الإلهام اليومي لـ InnerSelf: استرخ ، تنفس ، اقبل
ساندي غودمان
2 كانون الثاني (يناير) 2023 - التأمل ... يعيدني إلى ما يهم ، وهو مركزي ، وهو الحب ، وهو ما يوحدنا جميعًا.
نظرة عامة الفلكية لهذا الأسبوع
نظرة فلكية وتوقعات الأبراج: 9-15 يناير 2023
حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الأسبوعية الفلكية على التأثيرات الكوكبية ، وتقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتك في الاستفادة القصوى من الطاقات الحالية. هذا العمود غير مخصص للتنبؤ. سيتم تحديد تجربتك الخاصة بشكل أكثر تحديدًا عن طريق عمليات النقل إلى مخططك الشخصي.
تمت إضافة مقاطع الفيديو إلى YouTube هذا الأسبوع
تصميم مستقبل جديد لنفسك
بواسطة كارل جرير
أعد إيقاظ إمكاناتك وشارك في إعادة ميلاد الكواكب
بواسطة نيكوليا كريستي
نظرة فلكية عامة: 9-15 يناير 2023
مع بام يونغانز
? الداخلية الخاصة بك ?المهام الواجبة? قائمة ؟
? إذا كنت تتسوق على أمازون ، فيرجى استخدام هذا الرابط: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom تكلفتك هي نفسها ونحصل على عمولة تصل إلى 5٪. يساعد كل قليلا!
? شارك مقالات InnerSelf و Daily Inspiration مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها.
? نرحب أيضًا (وندعو) بتعليقاتكم ... لإرسال تعليقاتكم إلينا ، مرر مؤشر الماوس فوق عنصر "This and That" في القائمة العليا لكل صفحة ، وانقر على زر "اتصل بنا".
روابط INNERSELF مفيدة:
فيسبوك | تويتر | InnerSelf الرئيسية
يرجى استخدام هذا الرابط للتسوق في أمازون:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
السعر الخاص بك هو نفسه ، ونحن نحصل على عمولة: -) مما يساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: الخوادم ، وعرض النطاق الترددي ، وتحديثات البرنامج ، إلخ.
