الصورة عن طريق توماس روديشيم
ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.
ننظر هذا الأسبوع إلى الشفاء ... شفاء أنفسنا ، وأنماط عائلتنا ، ومعتقداتنا ، وجسدنا المادي ، وكل جزء منا سواء كان جسديًا ، أو عاطفيًا ، أو روحيًا. إنها كلها عبوة واحدة ، لذلك عندما نعالج جزءًا واحدًا منا ، فإن هذا يؤثر على جميع الأجزاء الأخرى. يمكن أن يساعد شفاء أنظمة معتقداتنا في شفاء آلامنا الجسدية. يمكن أن يساعد شفاء علاقاتنا ومواقفنا في شفاء أمراضنا الجسدية.
كل شيء في أجسادنا ووجودنا مرتبط ، تمامًا كما أننا مرتبطون بكل شيء آخر على كوكب الأرض. دعونا نركز على الشفاء ... أنفسنا وأرضنا ومواقفنا ... حتى نتمكن من خلق عالم لم يعد فيه الشفاء والحب للجميع جزءًا مفقودًا من أحجية الحياة.
قم بالتمرير لأسفل للحصول على المقالات ومقاطع الفيديو الجديدة التي تمت إضافتها إلى الموقع هذا الأسبوع.
من فضلك قم قم بزيارة قناتنا على YouTube واشترك. شكرا لك.
نتمنى لكم قراءة ممتعة ، وبالطبع أسبوع مليء بالعجائب ، مليء بالفرح ، مليء بالصحة ، ومحب.
ماري رسل
رئيس التحرير / الناشر،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"
مقالات جديدة هذا الأسبوع
شيء مشترك بيننا جميعًا: الأمهات
ماري T. راسل، InnerSelf.com
هناك شيء واحد مشترك بين كل شخص على هذا الكوكب (الحيوانات أيضًا) وهو أننا جميعًا نشترك. أو كان. ام. لم يولد أحد منا من رحم أب أو من رحمنا
شفاء الجذور وأنماط الأسرة
أنورادها ديال جولاتي
من خلال الأنماط المتكررة ، تشعر بالعواطف التي ربما عاشها أسلافك. العواطف هي العنصر الذي يربط بين عالمين ...
أهوال وهدايا التقدم في السن
هيو وجايل براذر
بدأت ألاحظ بعض الفوائد غير المتوقعة من النظر إلى عمري.
هل يمكن لتكوين صداقات مع الألم أن يمحو المعاناة؟
ويس "سكوب" نيسكر
التعليمات الأولى للمشاركين في عيادات إدارة الألم هي البدء في اختبار آلامهم شعور الأحاسيس السماح معهم، اكتشف لهم.
اتخاذ قرار واعٍ بأن تكون ثريًا
كورين جريللو ، LMFT
إذا كانت لديك علاقة متوترة مع المال في الماضي ، فهذه فرصة رائعة بالنسبة لك لإنهاء تلك القصة القديمة المتعبة والبدء في تخيل كيف تبدو الحياة عندما يتم إصلاح هذه العلاقة المالية وتبدأ في العمل.
يتعلم الطلاب بوتيرة منتظمة مذهلة
روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
يتمتع البشر بقدرة مذهلة على التعلم والتكيف وتطوير الخبرات في مختلف المجالات ، بما في ذلك التكنولوجيا والموسيقى والمواد الأكاديمية مثل القراءة والكتابة والرياضيات والعلوم واللغات الثانية.
كيف تفهم اختبارات الكوليسترول وصحة التمثيل الغذائي
InnerSelf الموظفين
في هذا الفيديو "فهم لوحة الكوليسترول واختبارات الصحة الأيضية - الدليل النهائي" ، يقدم الدكتور روب لوستج رؤى قيمة في تفسير اختبارات الكوليسترول واختبارات الصحة الأيضية.
يمكن أن تساعد التمارين الخارجية في منع مشاكل الصحة العقلية وعلاجها
سكوت لير
تؤثر مشاكل الصحة العقلية على واحد من كل خمسة أشخاص كل عام. تقدر جمعية الصحة العقلية الكندية أنه بحلول سن الأربعين ، سيكون حوالي نصف الأشخاص إما مصابين بمرض عقلي أو سيعانون حاليًا من مرض.
اثنان من علماء المناعة يكشفان عن أعاجيب ومخاطر منتجات القنب
براكاش ناجاراتي وميتي ناغاركاتي
يتساءل الكثير من الناس عن حق أي من هذه المركبات قانوني ، وما إذا كان من الآمن استهلاكها وأي من فوائدها الطبية المفترضة تخضع للتدقيق العلمي.
كيف كتبت النساء الإنجليزيات في القرن التاسع عشر عن رحلاتهن
فيكتوريا بوشال تيرول
في السنوات الأخيرة ، أعادت سلسلة من المنشورات والمختارات والأفلام الوثائقية إحياء شخصية الرحالة الإنجليزية في القرن التاسع عشر. على الشاشة يمكننا أيضًا رؤية حياتهم تتكيف مع الشخصيات الخيالية الفيكتورية الجديدة.
يتم استهداف كاميرات الويب الخاصة بالأطفال من قبل المحتالين عبر الإنترنت
عدن قمر وكريستيان جوردان هاول
كانت هناك زيادة بمقدار عشرة أضعاف في صور الاعتداء الجنسي التي تم إنشاؤها باستخدام كاميرات الويب وأجهزة التسجيل الأخرى في جميع أنحاء العالم منذ عام 2019 ، وفقًا لمؤسسة مراقبة الإنترنت.
هل الوحدة مضرة بصحتك مثل تدخين 15 سيجارة في اليوم؟
أندريا ويجفيلد وآخرون
يحذر الجراح العام الأمريكي فيفيك مورثي من أن "الانقطاع الاجتماعي" له تأثير مماثل على الوفيات مثل تدخين ما يصل إلى 15 سيجارة يوميًا.
المواد الكيميائية السامة في مستحضرات التجميل ومنتجات العناية الشخصية تبقى في أجسامنا
ايمي راند
تُستخدم مواد Per- and polyfluoroalkyl (PFAS) ، والمعروفة أيضًا باسم "المواد الكيميائية الدائمة" كمكونات يمكن أن تجعل المنتجات مقاومة للماء وتدوم طويلاً وتساعدها على الانتشار بسلاسة عبر الجلد.
كيفية إجراء محادثات صعبة مع ابنك المراهق
نيتا وينشتاين
تعد المحادثات المهمة مع المراهقين من بين أكبر تحديات الأبوة والأمومة. يمكن أن يشعروا وكأنهم يمشون على حبل مشدود.
هل مشاهدة الآخرين يأكلون الوجبات السريعة تساعدنا حقًا في إنقاص الوزن؟
Birau Mia و Carolina OC Werle
هل يمكن أن تؤدي مشاهدة الآخرين وهم يأكلون الوجبات السريعة إلى قمع شهيتنا ومساعدتنا على إنقاص الوزن؟
تقصر السمنة من مدة المناعة من لقاحات كوفيد
Agatha A. van der Klaauw، et al
لا تنتج لقاحات COVID استجابة مناعية قوية لدى كبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
الإلهام اليومي لـ InnerSelf: الانغماس في الطبيعة
جون Welshons
12-13-14 مايو 2023 - عندما نعيش في بيئات اصطناعية من صنع الإنسان يتحكم فيها المناخ ، فإننا لا نتعلم كيف نضبط تدفق الطبيعة.
هل يمكن أن يساعد النوم العميق في منع فقدان الذاكرة لمرض الزهايمر؟
جامعة كاليفورنيا، بيركلي
قد يساعد النوم العميق في الحماية من فقدان الذاكرة لكبار السن الذين يواجهون عبئًا متزايدًا من مرض الزهايمر ...
كيف تبدو الحياة للحيوانات البرية؟
هيذر براوننج ووالتر فيت
إذا كنت تعرف أي شيء عن تجارب الحيوانات التي نشأت في الأسر من أجل الطعام أو الفراء أو تسلية الإنسان ، فقد تتخيل أن حياة الحيوانات البرية شاعرية.
دعونا نحمي الطبيعة ، ليس فقط من أجل البشر
سيمون ب. جيمس
قال الممثل الكوميدي جورج كارلين ذات مرة ، إن الأرض "سوف تبقى هنا لفترة طويلة ، طويلة ، طويلة بعد رحيلنا وسوف تشفي نفسها ، وسوف تطهر نفسها ، لأن هذا ما تفعله".
الإلهام اليومي لـ InnerSelf: أن تكون محبوبًا
مايكل السماء
11 مايو 2023 - يمكننا أن نتعلم ممارسة الحب عن قصد وعن قصد.
يمكن أن تساعد الطبيعة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل المخدرات والكحول
ويندي ماسترتون وآخرون
تظهر الأدلة المتزايدة الآن أن قضاء الوقت في بيئة طبيعية يمكن أن يحسن أيضًا صحة ورفاهية الأشخاص الذين يعانون من مشاكل المخدرات والكحول.
كيف يشكل تعليم الأمهات مستقبل أطفالهن
يو تشيان ويانغ هو
يظهر بحثنا الجديد أنه قبل عقود ، إذا كان الأب متعلمًا جيدًا ، فمن المحتمل أن يحقق طفله نجاحًا تعليميًا أيضًا ، ولكن هذا ليس هو الحال اليوم.
الصداقات بين الرجال هي أكثر من مجرد بيرة ومزاح
داميان ريدج وأليكس بروم
غالبًا ما يتم تقديم صداقات الذكور في وسائل الإعلام والثقافة الشعبية على أنها سطحية نسبيًا وتنافسية وتفتقر إلى العمق العاطفي.
المطهرات السامة ومنتجات التنظيف في منزلك والمكتب
كورتني كارينيان
إن المخاوف بشأن الاستخدام غير الضروري لفئة شائعة من المواد الكيميائية المضادة للميكروبات المستخدمة في المطهرات تعزز التوصيات لاختيار الصابون والماء أو المنتجات الأكثر أمانًا ، كما حددت أنا وزملائي في مراجعتنا النقدية الأخيرة للأدبيات العلمية.
الإلهام اليومي لـ InnerSelf: الحياة الهادفة
رينيه بيترسون ترودو
10 مايو 2023 - يريد الناس أن يشعروا بأن حياتهم مهمة وأن يختبروا المجتمع الصادق وأن يعرفوا أنهم "ينتمون".
جاذبية Cringe التي لا تطاق
كارلي دريك وأنوجا أنيل برادهان
لماذا لا يمكنك التوقف عن مشاهدة البرامج التلفزيونية أو الأفلام أو مقاطع الفيديو الفيروسية التي تجعلك تنزعج؟ Cringe هو الشعور الذي ينتابك عندما يكسر رئيسك نكتة في اجتماع ولا يضحك أحد.
هل العدوان عند الأطفال مرتبط بكيفية قراءة مشاعر الآخرين؟
إيرين أكلاند وجوانا بيبلاك
يميل السلوك العدائي الصريح إلى التضاؤل مع تقدم العمر باستثناء أقلية من الأطفال المعرضين لخطر الإجرام في وقت لاحق. وهذا يجعل الطفولة وقتًا حرجًا لتوجيه أولئك الذين هم في أمس الحاجة إليها بعيدًا عن مسارات الحياة الصعبة.
كانت أفكار الجمال صعبة في العصور الوسطى كما هي الآن
لورا كالاس
بعد حضورها حفل جرامي هذا العام ، تعرضت مادونا لهجوم لاذع عبر الإنترنت بسبب مظهرها ، لا سيما ما كان يعتبر استخدامها المفرط للجراحة التجميلية.
رد فعل الحزب الجمهوري على إطلاق النار الجماعي وسقوف الديون
روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
يناقش كيث أولبرمان كيف يتعامل الجمهوريون في أمريكا مع عمليات إطلاق النار الجماعية مثل سوء الأحوال الجوية ، كما لو كان أمرًا حتميًا ولا يمكن منعه.
الإلهام اليومي لـ InnerSelf: الانحناء ، لا تنكسر
دونالد التمان
9 مايو 2023 - يعني التليين أنه يمكنك الانحناء وعدم الانكسار ؛ هذا يعني أن يكون لديك موقف من الانفتاح والاستعداد والقبول تجاه ما ترميه الحياة عليك.
كيف يمكن لسلوك كلبك أن يؤثر على جودة حياتك
ريناتا روما
يمكن أن تسبب المشكلات السلوكية في الكلاب الضيق من خلال طلب وقت إضافي للتدريب ، ومشكلات عند ممارسة الحيوان الأليف والقيود المتعلقة بمكان الذهاب مع الكلب وزيادة الإجهاد.
ما هو هذا الصوت في رأسك عندما تقرأ؟
بيث ميسينجر وروجر ج.كروز
عندما تبدأ القراءة لأول مرة ، تقرأ بصوت عالٍ. يمكن للقراءة بصوت عالٍ أن تجعل النص أسهل في الفهم عندما تكون قارئًا مبتدئًا أو عندما تقرأ شيئًا يمثل تحديًا.
الإلهام اليومي لـ InnerSelf: الثقة ، لا يهم ماذا
سيسي ويليامز
8 مايو 2023 - ثق فقط أن كل شيء على ما يرام ، مهما كانت الحياة التي تأتيك بها.
امتصاص هذا الأسبوع
مع روبرت جينينغز
رد فعل الحزب الجمهوري على إطلاق النار الجماعي وسقوف الديون
يناقش كيث أولبرمان كيف يتعامل الجمهوريون في أمريكا مع عمليات إطلاق النار الجماعية مثل سوء الأحوال الجوية ، كما لو كان أمرًا حتميًا ولا يمكن منعه.
الإلهام اليومي لهذا الأسبوع
الإلهام اليومي لـ InnerSelf: الانغماس في الطبيعة
12-13-14 مايو 2023 - عندما نعيش في بيئات اصطناعية من صنع الإنسان يتحكم فيها المناخ ، فإننا لا نتعلم كيف نضبط تدفق الطبيعة.
الإلهام اليومي لـ InnerSelf: أن تكون محبوبًا
11 مايو 2023 - يمكننا أن نتعلم ممارسة الحب عن قصد وعن قصد.
الإلهام اليومي لـ InnerSelf: الحياة الهادفة
10 مايو 2023 - يريد الناس أن يشعروا بأن حياتهم مهمة وأن يختبروا المجتمع الصادق وأن يعرفوا أنهم "ينتمون".
الإلهام اليومي لـ InnerSelf: الانحناء ، لا تنكسر
9 مايو 2023 - يعني التليين أنه يمكنك الانحناء وعدم الانكسار ؛ هذا يعني أن يكون لديك موقف من الانفتاح والاستعداد والقبول تجاه ما ترميه الحياة عليك.
الإلهام اليومي لـ InnerSelf: الثقة ، لا يهم ماذا
8 مايو 2023 - ثق فقط أن كل شيء على ما يرام ، مهما كانت الحياة التي تأتيك بها.
نظرة عامة الفلكية لهذا الأسبوع
نظرة فلكية عامة وتوقعات الأبراج: 15 - 21 مايو 2023
حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الأسبوعية الفلكية على التأثيرات الكوكبية ، وتقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتك في الاستفادة القصوى من الطاقات الحالية. هذا العمود غير مخصص للتنبؤ. سيتم تحديد تجربتك الخاصة بشكل أكثر تحديدًا عن طريق عمليات النقل إلى مخططك الشخصي.
انظر مقطع الفيديو أدناه للحصول على رابط إصدار الفيديو الخاص بالنظرة الفلكية لهذا الأسبوع.
تمت إضافة مقاطع الفيديو إلى YouTube هذا الأسبوع
: فيديو نظرة فلكية عامة: 15-21 مايو 2023
? الداخلية الخاصة بك ?المهام الواجبة? قائمة ؟
? إذا كنت تتسوق على أمازون ، فيرجى استخدام هذا الرابط: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom تكلفتك هي نفسها ونحصل على عمولة تصل إلى 5٪. يساعد كل قليلا!
? شارك مقالات InnerSelf و Daily Inspiration مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها.
? نرحب أيضًا (وندعو) بتعليقاتكم ... لإرسال تعليقاتكم إلينا ، مرر مؤشر الماوس فوق عنصر "This and That" في القائمة العليا لكل صفحة ، وانقر على زر "اتصل بنا".
روابط INNERSELF مفيدة:
فيسبوك | تويتر | InnerSelf الرئيسية
يرجى استخدام هذا الرابط للتسوق في أمازون:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
السعر الخاص بك هو نفسه ، ونحن نحصل على عمولة: -) مما يساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: الخوادم ، وعرض النطاق الترددي ، وتحديثات البرنامج ، إلخ.
