في وقت ما حول 2011 أو 2012 ، أصبح من السهل للغاية التنبؤ بما سيفعله الناس في الأماكن العامة: فمعظمهم سينظرون إلى هواتفهم.

لسنوات ، لم تكن الهواتف المحمولة الكثير للنظر فيها. كانت الشاشات صغيرة ، وكان المستخدمون بحاجة إلى الضغط على نفس المفتاح عدة مرات لكتابة حرف واحد في النص. ثم ، 10 منذ سنوات - في يونيو 29 ، 2007 - أصدرت شركة آبل أول iPhone.

الرئيس التنفيذي لشركة أبل السابق ستيف جوبز يقول: "في كل مرة يأتي منتج ثوري يتغير كل شيء" محمد خلال مؤتمر صحفي تمهيدي لـ iPhone.

في غضون ست سنوات ، غالبية الأمريكيين يمتلكون هاتفًا ذكيًا - تبني التكنولوجيا الجديدة ربما أسرع من أي تقنية سابقة أخرى تم تبنيها.

اليوم ، يبدو أن الهواتف الذكية لا غنى عنها. إنهم يربطوننا بالإنترنت ، ويعطوننا التوجيهات ، ويسمحوا لنا بإطلاق النصوص بسرعة - وكما اكتشفت يومًا ما في ربيع 2009 - يمكن أن يساعدك في العثور على آخر غرفة فندق في فينيكس عندما تكون طائرتك متوقفة بسبب عاصفة ترابية.

ومع ذلك ، أظهرت الأبحاث أن هذه الراحة قد تكون مجزية. يبدو أننا مدمنون على هواتفنا. باحث في علم النفس ، لقد قرأت دراسة بعد دراسة خلصت إلى أن لدينا الصحة العقلية والعلاقات قد تعاني. في هذه الأثناء ، بلغ الجيل الأول من الأطفال الذين يكبرون مع الهواتف الذكية الآن مرحلة البلوغ ، وبدأنا فقط في رؤية التأثيرات الضارة.

امتص في

في البداية، عالم الاجتماع شيري Turkle موضحًا أن مستخدمي الهواتف الذكية سيتجمعون معًا ، وسيشاركون ما كان على هواتفهم.

"مع مرور الوقت ، كان هناك أقل من ذلك وأكثر مما أسميه ظاهرة فردية. لقد تبين أنها تقنية معزولة "، قالت في الفيلم الوثائقي 2015"ستيف جوبز: الرجل في الجهاز"إنها آلة الأحلام وأنت مفتون بالعالم الذي يمكنك العثور عليه على هذه الشاشات."

هذا هو الوضع الطبيعي الجديد: بدلاً من الاتصال بشخص ما ، يمكنك كتابته. بدلًا من الاجتماع مع الأصدقاء لإخبارهم عن عطلتك الأخيرة ، يمكنك نشر الصور على Facebook. إنه ملائم ، لكنه يقطع بعض التفاعلات المباشرة التي ، مثل الحيوانات الاجتماعية ، نحن نتلهف.

A 2007 ABC News segment on the iPhone.

{youtube} VF6Rswl9OD0 {/ youtube}

تشير المزيد والمزيد من الدراسات إلى أن الاتصال الإلكتروني - على عكس التفاعل المباشر الذي قد يحل محله - له عواقب سلبية على الصحة العقلية. طلبت إحدى الدراسات من طلاب الجامعات الإبلاغ عن مزاجهم خمس مرات في اليوم. كلما استخدموا الفيسبوك ، أقل سعادة كانوا. ومع ذلك ، فإن الشعور بعدم السعادة لم يؤد إلى استخدام المزيد من Facebook ، مما يوحي بأن فيس بوك كان يسبب التعاسة ، وليس العكس.

دراسة أخرى فحص تأثير الهواتف الذكية على العلاقات. كان الأشخاص الذين يشتت انتباههم أكثر من غيرهم في هواتفهم أقل رضا عن علاقاتهم ، وربما كانوا أكثر عرضة للاكتئاب.

ومع ذلك ، لا يمكننا التوقف عن التحديق في هواتفنا. في كتابه "لا يقاوميقدم أستاذ التسويق آدم ألتر حجة مقنعة مفادها أن الإعلام الاجتماعي والتواصل الإلكتروني يسببان الإدمان ، وينطويان على نفس مسارات الدماغ مثل إدمان المخدرات. في إحدى الدراسات ، طلب مستخدمو الهواتف الذكية المتكررون وضع هواتفهم على الطاولة نمت قلق متزايد أكثر من مرة. لم يستطيعوا الوقوف دون النظر إلى هواتفهم لبضع دقائق فقط.

iGen: جيل الهاتف الذكي

أنتج تشبع السوق السريع للهواتف الذكية فاصلًا جيليًا ملحوظًا بين أولئك الذين ولدوا في 1980s و 1990s مبكرًا (يسمى جيل الألفية) وأولئك الذين ولدوا في 1995 وما بعده (دعا iGen أو جنز). iGen هو الجيل الأول الذي يقضي مرحلة المراهقة بأكملها باستخدام الهواتف الذكية.

على الرغم من أن iGen يعرض العديد من الخصائص الإيجابية مثل انخفاض استخدام الكحول ومحدودية النشاط الجنسي في سن المراهقة ، فإن الاتجاهات في صحتهم العقلية أكثر إثارة للقلق. في استطلاع الطلاب الجدد، تضاعف نسبة دخول طلاب الجامعات الذين قالوا أنهم "شعروا بالاكتئاب" في العام الماضي بين 2009 و 2016. ذكرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أ زيادة حادة في معدل انتحار المراهقين خلال نفس الفترة الزمنية التي أصبحت فيها الهواتف الذكية شائعة. من المؤكد أن النمط مشبوه ، ولكن من الصعب في الوقت الحالي معرفة ما إذا كانت هذه الاتجاهات ناجمة عن الهواتف الذكية أو أي شيء آخر. (إنه سؤال أحاول الإجابة عنه من خلال بحثي الحالي).

يتساءل الكثيرون أيضًا إن كان التحديق في الشاشات يؤثر سلبًا على المهارات الاجتماعية الناشئة للمراهقين. تقترح دراسة واحدة على الأقل أنها ستفعل. طلاب الصف السادس الذين حضروا مخيمًا خاليًا من الشوائب لمدة خمسة أيام فقط تحسين مهاراتهم في قراءة العواطف على وجوه الآخرين أكثر بكثير من أولئك الذين قضوا تلك الأيام الخمسة مع مستوى استخدامهم العالي العادي للشاشة. مثل أي شيء آخر ، تتحسن المهارات الاجتماعية مع الممارسة. إذا حصلت iGen على تدريب أقل ، فقد تعاني مهاراتهم الاجتماعية.

الهواتف الذكية هي أداة ، ومثل معظم الأدوات ، يمكن استخدامها بطرق إيجابية أو سلبية. باعتدال ، تعد الهواتف الذكية تقنية ملائمة ، بل وحاسمة أيضًا.

مع ذلك ظهرت صورة مختلفة خلال العقد الماضي: إن التفاعل مع الناس وجها لوجه عادة ما يجعلنا سعداء. الاتصالات الإلكترونية في كثير من الأحيان لا.

نبذة عن الكاتب

جين توينج ، أستاذ علم النفس ، جامعة ولاية سان دييغو

تم نشر هذه المقالة في الأصل المحادثة. إقرأ ال المقال الأصلي.

كتب ذات صلة:

at سوق InnerSelf و Amazon