الحدود: التراجع عن الكشف عن ذاتنا "الحقيقية"

وجه امرأة نصفه في الظل
الصورة عن طريق جوي فيلاسكيز 

حدود ... الحواجز ... الجدران ... كل هذه الكلمات لها معان متشابهة. أنها تشير إلى مكان واحد حيث يجب ان تتوقف وتذهب إلى أبعد. في بعض الحالات الحدود والجدران بشكل رائع. انهم منعنا من السقوط في الهاوية من الهاوية، فإنها تمنعنا من "تجاوز" إلى "الفضاء" لشخص ما، ولكن كثيرا من "شيء جيد" يمكن ان تصبح نقيضه ... سيئة.

لقد قرأ الكثير منا ، وخاصة النساء ، وقيل لنا أن نضع حدودًا لحماية أنفسنا من سوء المعاملة. في بعض الحالات ، يوفر هذا بالفعل الحماية ، ولكن في حالات أخرى كل ما يفعله هو إقامة جدار بيننا وبين شخص آخر ، بيننا وبين مصلحتنا ، بيننا واكتشاف شيء جديد.

دعوت شخص في اليوم الآخر على جهاز الاتصال بهم. هم لم تعترف رقم هاتفي، لذلك دعوا لي عودة الذين لا يعرفون أنهم كانوا يدعون ... عندما أجبت "مرحبا" نحن على حد سواء، وتطوقه hawed لا يريد أن يكون أول من كشف هويتنا. "ترحيلها لك هذا هو كذا وهكذا، لي؟" أنها لم تشعر "آمنة" في أن تكون أول من يقول وحتى عرفت الذي كان لم أكن أشعر بالأمان في قوله "هذا هو ماري". وكان تعليق لها أنه كان حزينا أن أيا منا يشعر بالامان الكشف عن هويتنا.

تحجم عن كشف لنا "صحيح" الذات

هذا جعلني اعتقد. كم مرة أننا لا تبخل عن كشف لنا "الهوية الحقيقية" لدينا أو "المعتقدات الحقيقية" قبل أن تشعر بالأمان أن الشخص الآخر لن توافق مع تلك المعتقدات، أو أن يكون على "نفس الموجة". هذا صحيح لا سيما في مجال المعتقدات الشخصية التي نحن في عملية تغيير. نحن لا يشعرون بالأمان في معتقداتنا الجديدة، لذلك نحن نحمل مرة أخرى من التعبير عنها في حالة شخص ما سوف يختلفون معهم، أو يسخر منا لهم.

بينما في بعض الحالات، قد يكون من الحكمة أن، في حالات أخرى تمنعنا من النمو، من اكتشاف الأشخاص الآخرين الذين يبحثون أيضا. في 1985، قال كثير من الناس عندما بدأت InnerSelf مجلة مثل مجلة محلية في جنوب فلوريدا، لي أنه لم يكن هناك عدد كاف من الناس في جنوب فلوريدا التي كانت مهتمة في نمو الشخصية، وكلية الصحة لديها قاعدة المعلن قابلة للحياة.

أنا اختلف معهم. وكنت أعرف، وثبت في وقت لاحق الحق، أن هناك الكثير من الناس الذين يعيشون في "خزانة" خوفا من "تعريض" أنفسهم. شعرت أنها وحدها في معتقداتهم - أنهم يعتقدون أنهم وحدهم الذين تتغير وتصبح أكثر قدرة على الانسجام مع النفس من الداخل. أدركوا عندما اكتشف هؤلاء الناس InnerSelf مجلة (أو أي منشور آخر في نفس السياق)، وأنها لم تكن "الوحيدة"، والذي اتاح لهم إذن إلى "الخروج من الخزانة"، ويكون في خط الهجوم عن أنفسهم. .. عن معتقداتهم وأحلامهم.

إقامة جدران تمنع التواصل والتفاهم

الحدود بواسطة ماري رسلهل تعيش في خزانة من عقلك، من المخاوف الخاصة بك، من المعتقدات الخاصة بك؟ لقد كنت وضعت حتى الجدران بين نفسك والناس من حولك الاعتقاد انهم لن نفهم؟ الذي تخفونه حقيقتك من الناس الذين تعمل معهم، من عائلتك، من الأشخاص الذين تلتقيهم الاعتقاد بأنهم لن تقبل إذا كانوا يعرفون ما كنت "يعتقد حقا" ... ان كنت تعتقد، ربما، في "مفاهيم غريبة" مثل التواصل مع الكائنات الملائكية، التناسخ، والصوم، وتضميد الجراح مع قوة الفكر ... أيا كان.


 الحصول على أحدث من InnerSelf


المشكلة الرئيسية في اختبائنا خلف جدران الأمان لدينا هي أن الأشخاص من حولنا لا يستفيدون من تجربتنا ومن المعرفة المكتسبة حديثًا. الآن ، أنا لا أتحدث هنا عن أن تصبح "واعظًا" يحاول تحويل أي شخص وكل شخص إلى معتقداتك الجديدة ... سواء كان ذلك نظامًا غذائيًا جديدًا ، أو اعتقادًا جديدًا ، أو طريقة جديدة في التصرف. إن مشاركة حقيقتنا مع الآخرين لا تتعلق بمحاولة إقناعهم ... بل تتعلق بالصدق مع أنفسنا ومع الآخرين. ونعم ، قد يكون الأمر مخيفًا في بعض الأحيان.

هل يمكن أن يكون الرائد يشعر محفوف بالمخاطر

ومع ذلك ، إذا رفض جميع الأشخاص ، الذين كانت لديهم أفكار ومفاهيم جديدة ، مشاركتها مع العالم ، فسنظل نعيش بدون كهرباء ، ونعتقد أن العالم مسطح ، ونمشي في كل مكان بدلاً من الطيران أو القيادة. على الرغم من أن معتقداتك ومعرفتك الجديدة قد لا تكون "محطمة للأرض" مثل اختراع جديد ، فقد تكون مهمة جدًا للشخص الذي تشاركه معه.

لا نعرف أبدًا متى ستحدث المشاركة من قلوبنا فرقًا كبيرًا في حياة شخص ما. في بعض الأحيان ربما كانوا ينتظرون "دليلًا" لإرشادهم في اتجاه جديد ، وقد ساعدت كلماتك في دعم قرارهم. في حين أن هذه "مسؤولية" ثقيلة ، فإننا لسنا مسؤولين عما يفعله الناس بمشاركتنا. نحن نتشارك ببساطة بسبب الحاجة الداخلية للتعبير عن ما نشعر أنه "حقيقتنا" ، ثم يأخذ الشخص الآخر تلك المعلومات ويطبقها على حياته ... أو لا يفعل ذلك. هذه ليست مسؤوليتنا ، وليس خيارنا. ولكن إذا تراجعنا ولم نتحدث ، فإننا نسلب الشخص الآخر فرصة اتخاذ هذا القرار. 

في كثير من الأحيان ، يقول لي الناس أن المقالات التي أكتبها تخاطبهم مباشرة ... ربما لأنني لا أكتب لإقناع أي شخص ... أنا ببساطة أشارك الفكرة "الأحدث" التي أصبحت واضحة لي .. إنها ليست "فكرة جديدة" على الإطلاق ... لكنها بالنسبة لي "واضحة" حديثًا ... وربما بالنسبة لشخص آخر ، إنها فكرة جديدة ، أو ربما كانوا بحاجة ببساطة إلى التذكير.

لا نعرف أبدًا متى تكون حقيقتنا هي بالضبط ما نحتاجه في ذلك الوقت. ومع ذلك ، إذا بقينا خلف حدود الأمان لدينا ، فحينئذٍ سيفقد الجميع. نفقد المشاركة وإعطاء النور والحب ، والشخص الآخر يفوت فرصة الاستلام.

احترام الحدود ، ولكن الاستعداد لتوسيعها

الآن بالطبع ، يجب على المرء أن يحترم حدود الآخرين ، ولكن ، يجب علينا أيضًا أن نثق في أن هذه الحدود تحتاج أحيانًا إلى القليل من الامتداد. يمكننا أحيانًا أن نكون مرتبطين جدًا بـ "منطقة الراحة" الخاصة بنا. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، يأتي النمو إلينا عندما نتخلى عن هذا الفضاء الآمن.

في بعض الأحيان نكون هم من يهتز ، وأحيانًا نحن من يهز الآخرين ... بلطف بالطبع. لا نحتاج إلى إقناع أي شخص أو تحويله إلى دين جديد ، فنحن ببساطة بحاجة إلى أن نكون صادقين بشأن حقيقتنا. إذا قال شخص ما شيئًا لا توافق عليه ، أو لديك "وجهة نظر مختلفة" حول هذه "الحقيقة" ، فربما يكون من "واجبك" مشاركتها ... للسماح بنورك يسطع!

نحن جميعًا مدرسون وطلاب لبعضنا البعض

وإلا كيف لا نتعلم إلا من خلال التعرض لوجهة نظر مختلفة، إلى معلومات لم نكن على دراية؟ ونحن جميعا المعلمين والطلاب. أتعلم منك وتتعلم مني. وفي السياق نفسه، هل تعلم (أمل) من الناس في حياتك، وتتاح لهم الفرصة للتعلم من أنت كذلك.

في بعض الأحيان نتعلم من أخطاء الناس ، وأحيانًا من أمثلةهم (جيدة أو سيئة) ولكن دائمًا لدينا الفرصة للنظر حولنا ورؤية "المرايا الصغيرة" لأنفسنا. نحن جميعًا في نفس القارب وإذا بدأنا في التعلم من بعضنا البعض ومشاركة ما تعلمناه مع الآخرين ، فربما يمكننا الوصول إلى حيث نتجه بشكل أسرع. 

إذا حياة كل فرد معزول وراء حدودهما، ثم كل واحد منا لديه لإعادة اختراع العجلة ... بدلا من أن تستفيد من حقيقة أن شخصا آخر اكتشف مفهوم ونصل الى تطبيقه على حياتنا.

تطل من وراء حدودنا

أشجعنا جميعًا على البدء في النظر من وراء حدودنا ... قد نجد أننا كنا نعيش حياة منعزلة خلف تلك الجدران ، وعندما "نخرج" لدينا مجموعة كاملة من الأشخاص الذين ينتظرون أيضًا "للخروج" عندما يرون أنهم ليسوا وحدهم. قد تكون الأغنية القديمة هي النشيد الجيد لنا جميعًا "وهذا القليل من الضوء من الألغام، وانا ذاهب الى السماح لها تألق، وهذا القليل من الضوء من الألغام ...". 

وفقًا لكتاب "التصميمات الثقافية" ، في الوقت الذي كتب فيه في عام 2001 ، كان لدينا أكثر من 50 مليون شخص يريدون إحداث تغيير في العالم ... يمكننا القيام بذلك ... دع نورك يلمع وساعد في إحداث هذه التغييرات قريبًا ... يمكن أن يساعد نورك في "تنوير" شخص آخر ، وهكذا دواليك ... 

يمكننا أن نفعل ذلك! كل ذلك معا الآن: "وهذا القليل من الضوء من الألغام، وانا ذاهب الى السماح لها تألق ..."

كتاب ذات الصلة:

والتصميمات الثقافية: كيف 50 مليون شخص تغيير العالم
من قبل راي H. بول، دكتوراه، وشيري أندرسون روث.

غلاف الكتاب: التصميمات الثقافية: كيف يغير 50 ​​مليون شخص العالم بقلم بول إتش راي ، دكتوراه ، وشيري روث أندرسون.هذا الكتاب يقدم مستقبل أكثر أملا، وتعد لنا جميعا للانتقال إلى ثقافة جديدة وتعقلا، وأكثر حكمة. عالم الاجتماع بول ه. راي وعلم النفس شيري أندرسون روث الاعتماد على ثلاثة عشر عاما من البحوث والدراسات دراسة على أكثر من الأميركيين 100,000. فإنها تكشف من هم والتصميمات الثقافة هي قصة رائعة من ظهورها على مدى الجيل الماضي، وذلك باستخدام أمثلة حية، وإشراك القصص الشخصية لوصف قيمها وأنماط الحياة المميزة.

معلومات / ترتيب هذا الكتاب غلاف عادي. متوفر أيضًا كغلاف مقوى.

نبذة عن الكاتب

ماري رسل هو مؤسس مجلة InnerSelf (تأسست 1985). إنها أنتجت أيضا واستضافت الأسبوعية جنوب فلوريدا وبثت الاذاعة، والسلطة الداخلية، من 1992-1995 التي ركزت على موضوعات مثل احترام الذات، ونمو الشخصية، والرفاه. مقالاتها تركز على التحول وإعادة الاتصال مع مصدر لدينا الداخلية الخاصة بها من الفرح والإبداع.

المشاع الإبداعي 3.0: تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. صف المؤلف: ماري T. راسل ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة: ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com


  

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة