مواجهة الظلام والحزن لوفاة أحدهم بالانتحار

مواجهة الظلام والحزن لوفاة أحدهم بالانتحار

في هذا المقتطف من بداية كتابها ، المؤلف ستيفاني بارتون تشرح لها وجهة نظرها حول الانتحار ، وهي وجهة نظر قامت بها منذ أن أخذ صديقها العزيز حياته. كان بحث ستيفاني عن الإجابات والفهم رحلة طويلة ومؤلمة في كثير من الأحيان ولكنها مجزية في نهاية المطاف.

أنا أم. أنا مدربة ومرخصة كممرضة مسجلة. أنا زوجة وكاتب ومتحدث علني. أنا ابنة فقدت أمها وصديقها المفجوع. أنا شخص ، لا يختلف كثيرا عن أي شخص سوف يقرأ هذه الكلمات ، والذي يستفيد إلى أقصى حد من ما حصلت عليه.

وما لدي هو شعور عميق بالتعاطف مع أولئك الذين عانوا من الخسارة. لديّ حساسية عميقة للتأثير العاطفي الذي يحمله الموت ، ولدي رغبة قوية في التعبير عن العواطف غير المعلنة التي قد يكون لدى الناجيات من الانتحار في الأيام والسنوات التي تلي هذه الخسارة المؤلمة.

الألم والحزن الدائم للموت بالانتحار

جزء من أنا ، خارج نطاق درجتي المهنية والتعليم الجامعي ، هو طالب ومعلم روحي. أعلم أننا أكثر من ذرات وجزيئات ؛ نحن طاقة متحركة ، ضوء يعبر عن الحرية. بما أن الطاقة لا يمكن تدميرها ، تغيرت فقط ، فقد أدركت أنه عندما يتم تدمير الجسم ، فإن الطاقة التي يحتوي عليها تتغير ببساطة. لا ينتهي.

أولئك الذين ينتحرون لديهم روح ، طاقة ، لا تزال ماثلة في مكان ما. وعلى الرغم من أني أستطيع الشعور بهذه الطاقة ، تمامًا مثل تذوق النبيذ الذي يمكنه تمييز الملاحظات الدقيقة والفروق الدقيقة في كأس من النبيذ ، فإن رغبتي في كتابة هذا الكتاب هي التحدث إلى أولئك الذين ما زالوا يعيشون ، أو ربما أكثر حقيقة ، أولئك الذين يكافحون ويخاطبون من قبل ، مع الألم والحزن الدائم للموت عن طريق الانتحار.

لا أعتقد أن الانتحار هو مصير ، مصير لا مفر منه. ولا أعتقد أننا عاجزون عن التدخل عندما يتم التعبير عن الرغبة في الانتحار. على العكس ، أعتقد أن كل واحد منا لديه القدرة على اختيار مصيرنا وتغيير مصيرنا. حتى بعد الموت بالانتحار ، وربما بعد هذا النوع من الفقدان ، يمكننا ، باستعداد من القلب والانفتاح على العقل ، أن ننظر إلى الحياة الجديدة وطريقة لطيفة لتهدئة القلب المجروح ونرحب بشعور من سلام.

الحديث عن الانتحار هو ممنوع من الناحية العملية

الانتحار عنيف وغير قويم لأولئك الذين تركوا وراءهم. نحن كثقافة نخجل من الموت لأنها غير مريحة ؛ الحديث عن الانتحار محظور عمليا. لكن من هم في حاجة ماسة إلى القبول والسماع والفهم إذا أردنا خلق مناخ ثقافي يمكن منع الانتحار فيه.


الحصول على أحدث من InnerSelf


أصبح الانتحار وباء مخجل وصامت. وفقا ل CDC ، في 2010 الانتحار في المرتبة كسبب 10th الرئيسي للوفاة في الأمريكيين. وفاة شخص واحد من خلال وسائل "ذاتية" في كل دقيقة 13. بالإضافة إلى ذلك ، زاد معدل حدوث الانتحار بنسبة 1.7 في المئة على مدى العقد الماضي.

هذه الأرقام عالية - مرتفعة للغاية. شئ مفقود. نحن نقدم خدمة شفوية لمنع الانتحار ، والعلاج ، والتدخل في حالات الطوارئ ، ولكن الأرقام لا تزال ترتفع. هل يمكن منع الانتحار؟

نعم.

و لا

منع الانتحار يبدأ عند الولادة

نحتضن جميع الأطفال كهدايا لكوكبنا ، كضيوف مرحب بهم في حياتنا. نحن تجسد اللطف تجاه أرضنا. ننمو صبرنا مع بعضنا البعض وأنفسنا. نحن نعلم أطفالنا أن الحياة رحلة ، مهمة ضخمة ومهمة ملحمية اكتملت ، ولا يمكن اتخاذها سوى خطوة صغيرة في كل مرة. نحن نقدر الصمت لأن الصمت قيم.

نكرم الدورات والموسم لأن هناك حكمة وإيقاع في دورات الطبيعة المستمرة ومواسم الحياة المتغيرة باستمرار. إننا نتبنى هشاشتنا وقوتنا وانتصاراتنا وقابلية ضعفنا. نظهر لأطفالنا أنه من الطبيعي أن يناضلوا ولكن من غير العاديين أن يتغلبوا على طريقة للتغلب عليها. نحن نضحك عندما نشعر بالرغبة ، ونحن نبكي على تركها.

نحن نعلم هذه الأشياء لأننا نرغب في العيش وفق حقيقتنا الشخصية. عندما نقبل ما نحن عليه ، وعندما نأتي إلى الحياة على استعداد لتجاوز العواصف ، لنرى ما وراء الظلام وإلى الفجر ، لدينا القوة لتحويل المد والجزر إلى اتجاه مخيفة للانتحار.

التعلم عن الحياة بعد أن تأثرت بالموت

ومع ذلك ، أعتقد أن أي شخص متأثر بالموت يمكن أن يتعلم عن الحياة. يذكرنا الموت بألا نأخذ شيئًا على أنه أمر مسلم به. يقدم لنا الموت فرصة لأخذ جرد حياتنا الخاصة ، ونكون صادقين حول مكان وجودنا في رحلتنا ، وإعادة صياغة أهدافنا ، وأولوياتنا ، ونكون صادقين مع من نكون.

إن أولئك الذين تركوا وراءهم بعد الموت بالانتحار يواجهون تحديًا في الحصول على مستوى عميق من الشجاعة والإيمان بينما يتعلمون أن يقبلوا بأنهم مذنبون في الانتحار وليس أن يلوموا على موت شخص آخر. بالنسبة للكثيرين ممن تركوا وراءهم ، يدعو الموت إلى نهج أكثر روحية للحياة ، ورغبة في رؤية ما هو أبعد من ذلك الواقع القابل للقياس ، وعالم العاطفة ، والروح ، والروح.

إذا حدث أي انتحار ، لا يمكن منعه

متى لا يمكن الوقاية من الانتحار؟ إذا حدث الانتحار. أريد أن أسلط الضوء على حقيقة فريدة: لا يمكن إيقاف أولئك الذين ينتحرون ، أو أن الانتحار لم يكن ليحدث.

الانتحار الذي ارتكب هو انتحار لم يكن من الممكن منعه. بقبول هذا ، يجب غسل الذنب بعيدا ، هؤلاء الناجين ، المسجونين بالعار ، يجب إطلاق سراحهم مرة واحدة وإلى الأبد.

أعتقد أنه عندما يكون الناجون من الركب قادرين على احتضان أولئك الذين ينتحرون من أجل حقيقة من هم ، يمكن أن يبدأ السلام والشفاء.

الاحتفال بالحياة!

ليس من المناسب التفكير في أولئك الأحباء على الجانب الآخر ككائنات ملائكية مثالية ، كما أنه ليس صحيحًا أن تفكر فيهم في ضوء سلبي. هناك الخير والشر ، الحب والخوف ، الانتصارات والصراعات ، الأوقات السهلة والأوقات الصعبة التي يمر بها كل واحد منا.

لا توجد حياة "مثالية" ، ونحن لا نتوقف عن التعلم والنمو والتغيير. يمكننا حقا أن نريح الذنب والعار والخوف من الموت ونسلط الضوء على الاحتفال بالحياة!

هدفي هو مساعدة الثكالى على الصوت واستكشاف أدوات للشفاء من خلال فهم عملية المعيشة. وهذا يعني قبول عواطفنا ، واختيار أن تكون سباقة ومسؤولة في نمونا الروحي ، وتعلم أن تكون على علم النفس ومستعدة لتقديم الرعاية الذاتية.

طريقة جديدة لتجربة الحياة

الانتحار ليس مصيرًا حتميًا. ولكن في حالة ظروف الموت هذه ، يمكن أن يكون هناك طريقة جديدة للأمل وتجربة الحياة لأولئك الذين تركوا وراءهم.

قد لا يكون المسار سلسًا دائمًا ؛ قد لا تكون المياه واضحة تمامًا. الإجابات نادرا ما تأتي معبأة بعناية ، ملفوفة في مربع أنيق. لكن هذه رحلة تستحق أن تأخذها. الحياة هي هبة - كنز هش ، قوي. يجب علينا التعامل مع كل الحياة ، والجميع ، في كل مكان ، مع الحب اللطيف وأكبر من الرعاية.

سوف نواجه الظلام معا ، وسنكون الضوء.

المادة المصدر

مواجهة الظلام ، العثور على الضوء: الحياة بعد الانتحار من قبل ستيفاني بارتون.مواجهة الظلام ، العثور على الضوء: الحياة بعد الانتحار
من جانب ستيفاني بارتون.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.

عن المؤلف

ستيفاني بارتونSteffany Barton ، RN ، هي وسيط محترف ، لديه شغف شخصي ومهني لمساعدة أولئك الذين تأثروا بالانتحار. لمعرفة المزيد عن Steffany Barton ، يرجى الذهاب إلى http://www.angelsinsight.com

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة