كل كلمة في كل لغة ليست أكثر من اتفاق. إذا قلت ، "أنا أعشق قطتي" ، فأنت تفهم ما قلته فقط لأننا نتفق على معنى الأصوات. ما قد لا نتفق عليه هو الاتهام العاطفي لبعض الكلمات. على سبيل المثال ، إذا كنت تحب القطط ، فإن كلمة "قطة" سوف تستدعي استجابة عاطفية ممتعة فيك. إذا كنت تكره القطط ، فستستدعي استجابة عاطفية غير سارة. إن ما تشعر به عندما تسمع كلمة ما يعتمد على ما إذا كنت تربط هذه الكلمة بما تحب أو ما تخشاه.

عندما أعمل مع مجموعات من الناس أسألهم بشكل متكرر ، "ما هو شعورك عندما تسمع الكلمة ، مسؤولية؟ دون تردد ، يقولون أشياء مثل:

يبدو وكأنه بطانية الرصاص تغطيني.

أشعر أنني على وشك أن يتم إلقاء اللوم على شيء فعلته.

إن الشعور بالرهبة يأتي عليّ لأنني يجب أن أفعل شيئًا لن أخترعه أبدًا.

في الواقع ، يوجد عدد قليل من الأشخاص في كل مجموعة لديهم تفسير إيجابي لكلمة "المسؤولية".

مسؤولية من منظور كونه ضحية

كأطفال نتعلم ماذا تعني كلمة ما ، وكيف نطبق معناها من خلال مراقبة البالغين الذين أقامونا. إذا كان لديهم رأي مفاده أن المسئولية تتحمل المسئولية ، أو أن تتم معاقبتك على ما ارتكبته ، أو تقوم بالسجن مدى الحياة فعل ما مسؤول الناس يفعلون ، ثم نحن أيضا.

ربما تتعرف على وجهة النظر هذه. أنا أعلم أنني أفعل. كانت ذات مرة قصتي المفضلة. إنها قصة تفسر المسؤولية من منظور كونها ضحية. كان الضحية هدفي الحقيقي في الحياة.

لقد رغبت بشدة في تحقيق السلام والسعادة ، لكني اشتكت من كل شيء. ألقت باللوم على الآخرين بالطريقة التي شعرت بها. ألومت ملابسي على ملابسي. شعرت بخيبة أمل في نفسي وأقنعت أنني كنت في قتال مميت مع قوات بداخلي - ضحية تكافح ضد أشياء لا يمكنني تغييرها أبدًا. لكن في وقت لاحق ، عندما بدأت في استعادة وعيي ، أدركت أن وجود مثل هذا الكفاح يعني أنه يجب أن يكون هناك اثنان على الأقل (إن لم يكن أكثر) ، بداخلي! وكان هناك. الخلق والخالق - الحالم والحالم. في القليل من الجنون الخالص كنت أقاتل ضد ما اخترته ، صممته ، ووافقت عليه.

اختيار لعبور الخط من الضحية إلى الخالق

في عملية تغيير الإعتقاد يوجد خط في الرمال - نقطة لا يمكنك تجاوزها حتى تتخذ قرارًا واحدًا مدمرًا. فشل في عبور هذا الخط ، وسوف تكون عالقة إلى الأبد ، واعية بشكل مبهم لمعتقداتك محدودة وغير قادر على تغييرها. عبّر عن هذا الخط وستختبر عالماً أبعد من جزيرتك ، عالم مليء بالوعد والإمكانية اللانهائية.

كيف يمكنك عبور الخط؟ انه سهل . . . لكني حذرتك. . . انها ليست سهلة. الأمر ليس سهلاً لأنه لا توجد أعذار ، ولا توجد استثناءات ، ولا توجد مساومات يجب القيام بها - أبدًا! هذه هي الحقيقة المجردة. جاهز؟

لعبور الخط ، يجب أن تصبح مسؤولاً بالكامل عن كل من أفكارك وقراراتك وأفعالك ومعتقداتك.

لتغيير ما قمت بإنشائه يتطلب الوعي والصدق والمساءلة. من أجل تعديل أي شيء أصبح عادةً ، يجب أن تكون مسؤولاً عن دورك في إنشائه في المقام الأول.

كانت الطريقة التي عالجت بها كل ما حدث لك والاتفاقيات التي أبرمتها كنتيجة تستند كلياً إلى الاختيار. لا تسير الأمور دائمًا بالطريقة التي تريدها ، وأحيانًا لا تسير على ما يرام ، ولكن القرارات التي تتخذها في تلك اللحظات هي ما وافقت على تصديقه.

القصص التي نخبرها بأنفسنا عن كل شيء

نعتقد أننا نسيطر على العديد من الأشياء ، لكن في الواقع نحن لسنا كذلك. كل ما لدينا السيطرة عليه هو المكان الذي نوجه انتباهنا والقرارات التي نتخذها حول ما يحدث لنا ، أو من حولنا. نقرر ما تعنيه الأشياء وتصبح تلك المعاني هي القصص التي نرويها عن كل شيء.

إذا كنا مسئولين حقًا عن القصص التي نصنعها حول كيفية سير الأمور وكيف نحن ، فإننا لسنا ضحايا. كأطفال ، نحن أبرياء ومعالين. الكبار أكبر ، أكثر ذكاء ، وأقوى. لا شك في ذلك ، لكن قصة الضحية هي أنه لم يكن لديهم خيار. الضحية الحديث الذاتي: ليس خطئي؛ ليس عادلا؛ أنا جلا يساعدها. يعتمد على وجهة نظر أنه حدث لي وأنا عاجز عن تغييره ، حتى الآن. إذا كان هذا صحيحًا ، فلا يوجد أمل على الإطلاق. . . ولكن هذا ليس صحيحا.

هناك أمل ، وهو في وعد المساءلة. بغض النظر عن ما حدث لك ، في رد فعلك عليه ، قررت ما تعنيه ، وعقدت اتفاقيات ، ووضعت قصة لدعم تلك الاتفاقيات. في كل منعطف ، قمت باتخاذ قرار. قلت أم لا ، وقلت بنعم إلى وجهة نظر معينة.

ربما تكون قد قرأت عن شخص ما تعرض لحادث أو حتى تعرفه شخصياً وهو الآن على كرسي متحرك مشلول من الخصر إلى الأسفل. بعض الناس الذين تعرضوا لهذا يحدث لهم يعيشون حياة المرارة والغضب. يواجه الآخرون التحدي ويجدون تفانيًا جديدًا للتعبير عن فرحتهم وامتنانهم للحياة. ما يحدث لنا هو في كثير من الأحيان خارج عن سيطرتنا ، ولكن نحن وحدنا نتفق على ما نعتقد بشأنه.

لقد كرست حتى الآن كمية هائلة من الطاقة لبناء نسختك الشخصية لما هو حقيقي. لقد قمت بإنشاء قصة حول كيفية حدوث الأشياء وفي كل مرة تقوم فيها بإعادة سردها ، فإنك تستثمر إيمانك بها. لكن في كثير من الأحيان لا ندرك أن القصة التي نرويها تعمل على إساءة معاملتنا.

أي أثر للشكوى يشير إلى أن الضحية يتحدث

لا نلاحظ أننا كثيراً ما نلعب دور الضحية. ومع ذلك ، إذا استمعنا عن كثب ، فإن أي أثر للشكوى يشير إلى أن الضحية يتحدث. بالنسبة للضحية ، تدعم قصتهم المكان الذي عالقون فيه. لا استطيع انها ميؤوس منها. ليس لدي أي خيار آخر. انها خارج عن إرادتي. أنا لا أعرف ما يجب القيام به. إنه خطأها ، خطأه ، خطأه.

إذا كنت تريد أن تعرف أين استثمرت إيمانك ، فاستمع إلى القصص التي ترويها لنفسك وأي شخص سوف يستمع إليها. ما يثير الاهتمام هو أن كل التفاصيل الصغيرة للقصة التي تثبت أنك على صواب ليست بهذه الأهمية. المهم هو الاعتقاد الكامن وراءه.

في أحد أيام الربيع كنت في النمسا أقوم بتدريس ندوة حول تغيير المعتقدات وقد قمت بتعيين بعض المواعيد الخاصة. لقد أجريت جلسة مع امرأة تتحدث الألمانية فقط ، لذلك أجريت المقابلة مع مترجم فوري. كانت الخطة أن يتكلم كل شخص بضع جمل ثم يتوقف مؤقتًا حتى يتمكن المترجم الشفوي من الترجمة. كانت المرأة في الخمسينيات من عمرها ، مرتدية ملابس أنيقة ، وانسحب شعرها البني مرة أخرى في كعكة ، وكانت ابتسامتها ممتعة.

جاءت وقالت: "كل شيء على ما يرام معي ، لكن زوجي اعتقد أنها ستكون فكرة جيدة إذا رأيتك." وسألتها ، "ماذا يمكنني أن أفعل من أجلك؟ ماذا تريد؟ "تجاهلت السؤال وتحدثت عن زوجها ومشاكله. سألتها مرة أخرى ، "ماذا تريد؟" حدقت في وجهي بنظرة حيرة على وجهها ، وتحدثت مرة أخرى عن مشاكل زوجها. سألتها نفس السؤال للمرة الثالثة. "ماذا لصحتك! تريد؟ "بدأت تبكي وبدأت تتحدث بسرعة شديدة ، بالكاد تتوقف عن التنفس. توقف المترجم الخاص بي عن الترجمة لأنها لم تستطع المتابعة.

لم أفهم ما قيل ، لكني استطعت أن أرى ما يجري. تعبيرات وجهها ولغة جسدها ونبرة صوتها وحجمها قالت كل ذلك. كانت في قصتها. بدأت في تبريرها لماذا كانت عالقة ، وكان بحاجة إلى التغيير ، وكيف لن يتحسن أبدًا حتى يفعل. لم يكن من المهم أن أعرف ماذا تعني الأصوات الخارجة من فمها. كان من وجهة نظر قصتها التي كانت كبيرة. كانت ضحية. أيدت قصتها الاعتقاد بأنها كانت محبوسة بشكل يائس. أعلن استثمارها في الإيمان: هذه هي الطريقة و حتى يتغير لا يوجد مخرج.

وعد المساءلة: بناء معتقدات جديدة

نيتك هي إتقان إيمانك. سواء كنت على دراية بذلك أم لا ، من خلال إيمانك ، حصلت على كل ما طلبته حقًا. لقد استثمرت إيمانك بالاتفاق والآن هذا ما تؤمن به حقًا.

يقول وعد المساءلة أنك قد وصلت إلى ما أنت عليه اليوم لأنك قررت ما يعنيه كل ذلك. لقد أتيت إلى مكانك اليوم لأنك وافقت على ما تؤمن به. لقد أتيت إلى حيث أنت لأنك وحدك استثمر إيمانك. يهدف وعد المساءلة إلى التعرف على جميع الإجراءات التي اتخذتها لإنشاء وتنمية المعتقدات التي تشكل الآن عقبات أمام السعي لتحقيق السعادة التي تريدها.

يعد وعد المساءلة خبراً جيداً ويدحض الصوت الذي ينص علىهذه هي الطريقة وليس هناك مخرج. إذا تم إنشاء المعتقدات من خلال تركيز انتباهك ، والموافقة على آراء الآخرين ، وتحديد معنى الأشياء ، وتلفيق القصص ، وجمع الأدلة بحيث تكون على صواب في قصصك ، فلا يوجد سبب يمنعك من استخدام كل تلك الاستراتيجيات. لبناء معتقدات جديدة - هذه المرة بوعي ونية واضحة.

هذه هي الخطوات الأربع لتغيير الاعتقاد: ممارسة الوعي ، التخلي عن الحاجة إلى أن تكون على حق ، أحب نفسك دون حدود ، و خلق حلم جديد، أقدم تعليمة أخيرة: تغيير علاقتك بهذه الكلمة المشحونة عاطفياً ، "المسؤولية". احتضانها لأنها أساس قوتك الإبداعية. كان لديك دائمًا القدرة على اختيار شيء آخر. شيء آخر للاعتقاد.

إذا كنت ترغب في تجربة تغيير دائم ، فحينئذٍ تصبح مسؤولاً عن جميع الاتفاقيات التي توصلت إليها حتى الآن ، وإعادة استثمار إيمانك عن عمد في معتقدات تمكِّنك من ذلك. عبور الخط واحتضان المسؤولية الكاملة بصفتك خالق حلم الحياة الذي تعيش فيه. هذا القرار الوحيد سيحدث الفرق في العالم.

وقد طبع هذا المقتطف مع إذن من الناشر،
هامبتون الطرق النشر. © 2003، 2014. www.redwheelweiser.com

المادة المصدر

The Toltec Secret to Happiness: Creating Change with the Power of Belief
راي دود. (نُشر سابقًا باسم "قوة الإيمان")

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب من أمازون.

عن المؤلف

راي دود هي سلطة رائدة في الإيمان ، حيث تساعد الأفراد والشركات على صياغة معتقدات جديدة للتأثير على التغيير الدائم والإيجابي. يقود راي الموسيقي السابق والمهني والمهندس وله سنوات عديدة في إدارة الشركات ، حلقات دراسية ، مطبقا حكمة دائمة التولتيك في الحياة والأعمال. للمزيد من المعلومات قم بزيارة http://www.everydaywisdom.us/ray_dodd.htm