لطالما كنت شخصًا غير حاسم. ماذا ترتدي ، أي عنصر من عناصر القائمة تختار ، متى تقوم بالأعمال المنزلية ؛ التفكير دائمًا في السيناريوهات ، قبل الالتزام حتى بأكثر الخيارات تافهًا.
بسبب التدفق المستمر للتعليقات السلبية التي يتلقاها الأشخاص حول إنتاجيتهم ومهاراتهم التنظيمية وإدارة الوقت ، قد يعاني بعض الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب من تدني احترام الذات أو يشعرون بعدم كفاية.
سواء كنت تقود سيارة مع أطفال يصرخون في المقعد الخلفي أو تحاول قراءة كتاب في المقهى بينما يتحدث شخص ما بصوت عالٍ على هواتفهم ، فإن الانتباه أمر ضروري للتنقل والتفاعل مع العالم.
عندما ندخل في حالة من التدفق ، نصبح مستغرقين ومركزين ، ونختبر متعة مؤقتة. عندما نترك حالة من التدفق ، غالبًا ما نتفاجأ من مقدار الوقت الذي مر.
قد تعتقد أنك تشتري ما تحتاجه فقط عندما تحتاجه. ولكن سواء كنت تتسوق لشراء طعام أو ملابس أو أدوات ، فإن تجار التجزئة يستخدمون قوة الإقناع النفسي للتأثير على قراراتك - ومساعدتك على التخلي عن أموالك.
في حين أن الرموز المكتوبة والكلمات المنطوقة التي يستخدمها البشر لتمثيل الأرقام هي اختراع ثقافي ، فإن فهم الكميات نفسها ليس كذلك.
تمامًا مثل الطبيعة ، لدينا دورات وفصول. يمكن أن تظهر هذه على شكل حالات مزاجية أو دورات حياة مثل المراهق أو الشاب البالغ أو الوالد أو الأجداد أو ما إلى ذلك ، أو كوظائف أو وظائف مختلفة. كل شيء في الحياة في حالة تغير مستمر ، حتى عندما ...
تظهر الأبحاث أنه حتى التعرض القصير للأخبار السيئة يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستويات القلق والقلق التي يمكن أن تستمر لفترة طويلة. يمكن للأخبار السيئة أيضًا أن تديم التفكير السلبي ، مما قد يؤدي إلى الشعور بالضيق.
التغيير شيء لا يمكننا تجنبه. إنه ثابت وهو في كل مكان. يتغير جسمنا في كل وقت. تموت الخلايا وتولد كل ثانية. فعلا...
التغيير شيء لا يمكننا تجنبه. إنه ثابت وهو في كل مكان. يتغير جسمنا في كل وقت. تموت الخلايا وتولد كل ثانية. فعلا...
تمامًا مثل الطبيعة ، لدينا دورات وفصول. يمكن أن تظهر هذه على شكل حالات مزاجية أو دورات حياة مثل المراهق أو الشاب البالغ أو الوالد أو الأجداد أو ما إلى ذلك ، أو كوظائف أو وظائف مختلفة. كل شيء في الحياة في حالة تغير مستمر ، حتى عندما ...
يمكن لكلمة "روتين" أن تستحضر إلى الذهن كلمات مثل عادية أو عادية. خلال اضطرابات الجائحة في الحياة اليومية ، ربما شعرت الروتين بالملل والتقييد.
لقد مر عامان منذ أن أعلنت منظمة الصحة العالمية (WHO) أن تفشي مرض كوفيد جائحة ، ومنذ ذلك الحين ، كان الناس في جميع أنحاء العالم يسألون نفس الشيء: متى سينتهي؟
- By أنيت سيمونز
إن عادة تأطير المشاكل على أنها معركة خيالية بين الخير والشر يشوه وعينا بأهمية الموازنة بين الأولويات المتضاربة ، والنظر في كلا الجانبين من المفارقات التي نواجهها في العملية اليومية لممارسة الأعمال التجارية.
الذكريات جزء مهم مما يجعلنا ما نحن عليه. ومع ذلك ، نعلم جميعًا أنه قد يصبح من الصعب تذكر الأشياء مع تقدمنا في السن.
توضح الدراسة الجديدة اكتشاف الآليات الأساسية التي تنظم بها منطقة الحُصين في الدماغ الذكريات في تسلسل وكيف يمكن استخدام ذلك لتخطيط السلوك المستقبلي.
- By أنيت سيمونز
إن عادة تأطير المشاكل على أنها معركة خيالية بين الخير والشر يشوه وعينا بأهمية الموازنة بين الأولويات المتضاربة ، والنظر في كلا الجانبين من المفارقات التي نواجهها في العملية اليومية لممارسة الأعمال التجارية.
الدماغ البشري آلة رائعة ، قادرة على التعامل مع المعلومات المعقدة. لمساعدتنا على فهم المعلومات بسرعة واتخاذ قرارات سريعة ، فقد تعلمت استخدام اختصارات تسمى "الاستدلال".
- By ETH زيورخ
تبدو القرارات صائبة بالنسبة لنا إذا قارنا الخيارات بعناية قدر الإمكان - وإذا كنا مدركين للقيام بذلك ، وفقًا لدراسة جديدة.
- By جود بيجو
تقريبا كل شخص يماطل. عادة ما نقوم بذلك لتجنب مهمة مزعجة أو شاقة. بعض الأشياء عامة وتتطلب الكثير من الوقت والجهد ، وقد تتضمن تغيير السلوكيات أو المعتقدات القديمة. البعض الآخر...
- By جود بيجو
تقريبا كل شخص يماطل. عادة ما نقوم بذلك لتجنب مهمة مزعجة أو شاقة. بعض الأشياء عامة وتتطلب الكثير من الوقت والجهد ، وقد تتضمن تغيير السلوكيات أو المعتقدات القديمة. البعض الآخر...
كلمة الانسجام لها معاني مختلفة. يتم استخدامه في الموسيقى ، في العلاقات ، في إشارة إلى السلام الداخلي ، وكذلك "العمل معًا بشكل جيد". في كل هذه التعريفات ، القواسم المشتركة هي مزيج من الطاقات بحيث يكون الكل أكثر إرضاءً من الجزء.
كلمة الانسجام لها معاني مختلفة. يتم استخدامه في الموسيقى ، في العلاقات ، في إشارة إلى السلام الداخلي ، وكذلك "العمل معًا بشكل جيد". في كل هذه التعريفات ، القواسم المشتركة هي مزيج من الطاقات بحيث يكون الكل أكثر إرضاءً من الجزء.