- By جويس Vissell
هذه ليست مقالة عن فوائد الحصول على التطعيم. كما أنه ليس مقالًا عن عدم الحصول على التطعيم. أكتب عن اتباع قلب المرء واحترام قرارات الآخرين. هناك الكثير من التوتر ...
- By جويس Vissell
هذه ليست مقالة عن فوائد الحصول على التطعيم. كما أنه ليس مقالًا عن عدم الحصول على التطعيم. أكتب عن اتباع قلب المرء واحترام قرارات الآخرين. هناك الكثير من التوتر ...
- By روبرت سيمونز
عندما نكبر ، تصبح غرورنا أكثر تعقيدًا. نحن نشعر بالاستياء (سواء بوعي أو بغير وعي) من الأحكام التي عانينا منها ، ونحاول تجنبها. يتعلم القاضي الداخلي الخاص بنا أن نعرض استيائنا على الآخرين وتشويه سمعتهم - سواء علانية أو سراً.
- By روبرت سيمونز
عندما نكبر ، تصبح غرورنا أكثر تعقيدًا. نحن نشعر بالاستياء (سواء بوعي أو بغير وعي) من الأحكام التي عانينا منها ، ونحاول تجنبها. يتعلم القاضي الداخلي الخاص بنا أن نعرض استيائنا على الآخرين وتشويه سمعتهم - سواء علانية أو سراً.
عندما كبرت ، سمح لي بالتعبير عن شعور واحد ، وكان علي أن أذهب إلى غرفتي لأقوم بذلك. عندما خرجت من غرفتي ، كان من المتوقع أن أشعر بـ "أفضل" ، حتى لو لم أفعل. كانت الرسالة الأساسية هي أن المشاعر كانت بالكاد يمكن تحملها وأبقى خفية.
هناك العديد من الأمنيات التي يقدمها الناس للعائلة والأصدقاء في بداية العام الجديد: من أجل الصحة والنجاح ، ومن أجل الحب والازدهار ، والنجاح في دراستهم أو أي مسعى خاص ، فإن القائمة طويلة جداً. ومع ذلك ، هناك واحدة أود أن تجعل لجميع القراء من هذا ...
- By جود بيجو
تظهر اللطف في كثير من الطرق ، مثل أعمال التعاطف والمساعدة والتعاطف والتسامح والاهتمام. تثير هذه الإيماءات مشاعر الحب لدى كل من المتلقين وأنفسنا. لتحقيق أقصى تأثير ، يجب تقديم اللطف دون توقع شيء في المقابل ، باستثناءك ...
- By كينت Nerburn
معظمنا بعض الزاوية حيث أننا لا نستطيع أن نغفر لأنفسنا. قلوبنا وجع لاختيارات أو رفض، ونحن ندفن أن يخلص من آلام تحت غطاء من المبررات بالذنب أو ارتفاع الذهن.
- By ماري رسل
من السهل جدًا علينا أن ننظر للآخرين لتحمل المسئولية عن الحوادث التي حدثت في الماضي. نحن نتهم والدينا بسبب عدم تقديرنا لذاتنا. نحن نلوم المعلمين أو الأشقاء لعدم رغبتنا في التعبير عن أنفسنا. ومع ذلك ، هل يلام أحد؟
نمشي حول كوكبنا يعيشون ونشاهد ويستجيبون من خلال تعبيرنا ثلاثي الأبعاد. ولا ندرك عادةً أن هذا بعيد عن التعبير الوحيد الذي يمكننا الوصول إليه - وهو بعيد عن الكائنات الوحيدة التي نحن عليها.
المغفرة ليست بالأمر السهل بالنسبة للكثير منا. أعتقد أن هذا بسبب ربطنا بالمغفرة مع السماح للآخر "بالابتعاد" عن أي شيء فعله هو أو هي.
- By لويز هاي
كيف يمكنك أن تكون سعيدًا في هذه اللحظة إذا واصلت اختيار أن تكون غاضبًا واستياءًا؟ أفكار المرارة لا يمكن أن تخلق الفرح. لا يمكنك أبدًا أن تكون خالية من المرارة طالما استمررت في التفكير بأفكار لا تُنسى. إن مسامحة نفسك والآخرين سيطلق سراحك من سجن الماضي ...
من حيث الجوهر ، فإن إلقاء اللوم أو توجيه إصبعنا إلى شخص آخر يعني أننا نبرئ أنفسنا تمامًا من تحمل أي مسؤولية في الأمر - مهما كان. في الوقت نفسه ، نحن نعيّن أنفسنا تلقائيًا وبشكل غير مقصود لدور "الضحية" البائس.
الحزن هو تجربة يمر بها الجميع تقريبًا في مرحلة ما من حياتهم. وهو أمر لا نتحكم فيه غالبًا.
وأعتقد بصدق أنه بعد بضع سنوات 30-40 من تعميق وعينا وحضور لتحسين الذات لدينا، ونحن الآن أكثر استعدادا للتصدي لقضية الغفران مما كنا عليه في أي وقت في التاريخ الحديث.
مزيج من اليأس والخوف والخيانة تسبب شخص ما لانتقاد ضد أعداء الحقيقية والمتخيلة، مما تسبب في المزيد من الشيء نفسه في بلدان أخرى. بل هو في الواقع حلقة مفرغة. ويمكن لدائرة الكراهية العنان تعيث الدمار لأجيال قادمة.
فقط عندما يكون المرء قادرًا على رؤية الخصائص الخسيسة للجاني ثم يسأل نفسه "أين تكمن صفات مماثلة في داخلي؟" أنه يمكن للمرء أن يخطو خطوات كبيرة في رحلة الغفران.
حكمة عدم التعلق هي الأكثر قابلية للتطبيق عند التعامل مع مشاكل الحياة: سواء كانت مهيجات صغيرة أو خسائر كبيرة في الأرواح. السر هو أن نصادق مشاكلنا ونقيم علاقات جديدة معها.
إذا أخبرتك أن الليلة الماضية قمت ببناء حصن شامل في غرفة المعيشة ، وزحفت بداخل قطتي ، وكأس من النبيذ ونسخة من مجلة نيويوركر التي وصلت إليها للتو ، فهل تفكر أقل مني؟
- By روبرتا مايزل
الغفران هو الراديكالية. كلا متسامح والاستغفار يذهب ضد المتأصلة بعمق الحقائق النفسية والسياسية. نحن نقاتل ضده. نحن نرفض مبانيها. نعتقد أننا نريد أن نكون - أو على الأقل، تريد على ما يبدو - بلا لوم في جميع الأوقات. من خلال اسقاط آخر ...
عندما بدأت رحلتي لاكتشاف الذات في العشرينات من عمري ، التقيت بمفهوم المغفرة ، ومع قدر كبير من الغضب والحكم ، رفضت الفكرة على الفور. الآن أعتقد أن المغفرة هي واحدة من أهم الخطوات التي يمكن اتخاذها نحو تحقيق القبول الذاتي ، وراحة البال ، والسعادة ...
كل من الشاكرات يشبه العدسة التي تختار من خلالها تفسير الأحداث في العالم الخارجي. لديك دائمًا خيار ما إذا كنت ستفسر هذه الأحداث من خلال مرشح الأمان أو الإحساس أو الحرية أو القوة أو الحب أو التعبير أو الوفرة أو الروح أو الوحدة.
من وجهة النظر التقليدية ، فإن التسامح ليس فقط أكثر قوة ولكنه أكثر فائدة مما يعتقد الكثيرون. المظالم هي عقبات هائلة أمام السعادة والنجاح.