هل تفكر في تعلم لغة؟ ربما قررت أن الوقت قد حان للتخلص من نفض الغبار عن غرفة صفك باللغة الفرنسية. ربما كنت تخطط لرحلة إلى اليابان وتشعر أنه يجب عليك بذل الجهد لتعلم الأساسيات ، أو أن العمل يرسلك إلى مكتب القاهرة لمدة عام وستحتاج إلى اللغة العربية.
يعد تعلم اللغة مسعى جديرًا بالاهتمام ، ولكن هناك شيئان مؤكدان: سيستغرق الأمر بعض الوقت ، وسيكون التحفيز أمرًا بالغ الأهمية.
I بحث تحفيز متعلمي اللغة ، باستخدام ما يعرف بـ نظرية تقرير المصير لقياس الدافع. تقترح هذه النظرية أن هناك ملف استمرارية الدافع.
تبدأ السلسلة من أقل الدوافع - "الدافع" - حيث قد تقاوم القيام بمهمة ما ، ربما لأنك لا تستطيع رؤية قيمتها. أعلى شكل من أشكال التحفيز هو "الدافع الجوهري" ، مما يعني أنك تفعل شيئًا لأنك تجده ممتعًا.
فيما بينهما ، على طول السلسلة المتصلة ، هناك أشكال مختلفة من التحفيز. يزداد دافعنا عندما ندرك أن النشاط يتماشى أكثر فأكثر مع معتقداتنا وقيمنا.
استمرارية الدافع. أبيجيل باريش, CC BY-NC-ND
نظرية تقرير المصير شعبية متزايدة بين الباحثين تبحث ل اكتشف تعلم اللغة. يخبرنا أنه إذا كنت تتعلم لغة ما لأنك تعتقد أنها مهمة بالنسبة لك - لأنها تتناسب مع معتقداتك وقيمك - فأنت تريد أن تفعل ذلك. لا يكفي أن تعرف أن تعلم اللغة قد يكون شيئًا جيدًا في الملخص ؛ تحتاج لتجد الصلة الشخصية فيه.
يمكنك محاولة بناء هذا الدافع من خلال تحديد أهداف تدور حولها الاتصال بشكل هادف مع الآخرين - مثل تحسين قدرتك على التواصل مع الأصدقاء أو العائلة أو الزملاء بلغتهم.
من المرجح أن تكون مثابرًا وأن تعمل بشكل أفضل إذا كان هذا هو دافعك للتعلم ، أكثر مما لو كنت تفعل شيئًا لسبب خارجي أكثر تحكمًا ، على سبيل المثال ، لأن رئيسك يتوقع ذلك. من المحتمل أن تجعلك الشعور بالفرح اكثر، أيضا.
هذا هو السبب في أن تعلم اللغة الإجباري في المدارس لا يؤدي بالضرورة إلى النتائج التي نأملها. الطلاب في كثير من الأحيان ليس لديك شعور بالاستقلالية حول إجراء الدراسة في المقام الأول.
استمر امضي قدما
بالإضافة إلى الشعور بأنك تدرس من أجل أهدافك الخاصة ، هناك عوامل مهمة أخرى يمكن أن تحفزك في رحلتك اللغوية.
يُعرف أحد العوامل الرئيسية بالارتباط. هذا يعني وجود علاقات إيجابية مع من حولك - معلمك وزملائك في الفصل وأصدقائك وعائلتك - ويساعدك على الازدهار وإيجاد معنى لما تفعله. إذا كان شريكك يدعم تعلم اللغة ويشجعك ، فمن المرجح أن تجد أنك حريص على الاستمرار.
آخر هو الكفاءة. لا يتعلق الأمر بكونك الأفضل في كل شيء ، بل يتعلق بالشعور بالقدرة. لذا ، حتى لو كنت مبتدئًا ، يمكنك أن تشعر بإحساس الكفاءة إذا أخذت تعلمك خطوة بخطوة وشعرت بالثقة في قدرتك قبل المضي قدمًا.
إذا كان تطبيق تعلم اللغة Duolingo ، على سبيل المثال ، يخبرك بأنك "رائع" وكان الدرس "لا يناسبك" ، فقد تشعر بالحماس للاستمرار.
لقد كان Duolingo شعبية بشكل لا يصدق كطريقة لتعلم اللغة ، إما بدلاً من أو جنبًا إلى جنب مع الأساليب التقليدية مثل الكتب والدروس. جزء من نموذج هذا التطبيق وغيره من تطبيقات تعلم اللغة هو مكافأة المستخدمين في كل منعطف - لاستخدام التطبيق في أيام متتالية ، لإكمال عدد معين من التمارين ، وحتى للمشاركة في أوقات معينة من اليوم.
لكن أبحاث نظرية تقرير المصير تخبرنا بذلك يمكن أيضًا أن تكون المكافآت محبطة. عندما تعترض الحياة طريقك أو تجد درسًا صعبًا بشكل خاص وتتوقف المكافآت ، فقد تشعر بالضياع. أفضل طريقة للعثور على الإرادة للاستمرار هي العثور على هذا السبب الشخصي للتعلم - وتذكير نفسك به عندما يكون الذهاب صعبًا.
نبذة عن الكاتب
أبيجيل باريشمحاضر في التربية جامعة شيفيلد
يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.
كتب تحسين الموقف والسلوك من قائمة أفضل البائعين في أمازون
"العادات الذرية: طريقة سهلة ومثبتة لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة"
جيمس كلير
في هذا الكتاب ، يقدم جيمس كلير دليلاً شاملاً لبناء العادات الجيدة والتخلص من العادات السيئة. يتضمن الكتاب نصائح واستراتيجيات عملية لإحداث تغيير دائم في السلوك ، بناءً على أحدث الأبحاث في علم النفس وعلم الأعصاب.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
"ألغِ دماغك: استخدام العلم للتغلب على القلق والاكتئاب والغضب والنزوات والمحفزات"
بقلم فيث جي هاربر ، دكتوراه ، LPC-S ، ACS ، ACN
في هذا الكتاب ، تقدم الدكتورة فيث هاربر دليلًا لفهم وإدارة المشكلات العاطفية والسلوكية الشائعة ، بما في ذلك القلق والاكتئاب والغضب. يتضمن الكتاب معلومات عن العلم وراء هذه القضايا ، بالإضافة إلى نصائح عملية وتمارين للتأقلم والشفاء.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
"قوة العادة: لماذا نفعل ما نفعله في الحياة والعمل"
بواسطة تشارلز دوهيج
في هذا الكتاب ، يستكشف Charles Duhigg علم تكوين العادات وكيف تؤثر العادات على حياتنا ، على المستويين الشخصي والمهني. يتضمن الكتاب قصصًا لأفراد ومؤسسات نجحوا في تغيير عاداتهم ، بالإضافة إلى نصائح عملية لإحداث تغيير دائم في السلوك.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
"عادات صغيرة: التغييرات الصغيرة التي تغير كل شيء"
بواسطة BJ Fogg
في هذا الكتاب ، يقدم BJ Fogg دليلًا لإحداث تغيير دائم في السلوك من خلال عادات صغيرة تدريجية. يتضمن الكتاب نصائح واستراتيجيات عملية لتحديد وتنفيذ العادات الصغيرة التي يمكن أن تؤدي إلى تغييرات كبيرة بمرور الوقت.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
"نادي 5 صباحًا: امتلك صباحك ، ارتق بحياتك"
روبن شارما
في هذا الكتاب ، يقدم Robin Sharma دليلًا لزيادة إنتاجيتك وإمكانياتك إلى أقصى حد من خلال بدء يومك مبكرًا. يتضمن الكتاب نصائح واستراتيجيات عملية لإنشاء روتين صباحي يدعم أهدافك وقيمك ، بالإضافة إلى قصص ملهمة لأفراد غيروا حياتهم من خلال النهوض المبكر.
