الصورة عن طريق جيرد التمان
بينما كنت أستعد للإلهام اليومي InnerSelf هذا المساء (كما أفعل معظم الأمسيات) ، فكرت في "تركيز اليوم" للغد وهو: أنا واضح من الظلام من كل ركن من أركان ذهني."وقد أتت إليّ أن لدي العديد من الطرق التي أستخدمها لإزالة الظلمة من ذهني عندما أجد أنها تسللت إلى الداخل. أحدهما هو البستنة ، أو قضاء الوقت في الطبيعة. والآخر هو الصمت. والطريقة الأخرى هي القراءة. و طريقة أخرى تجعل روحي ترتفع هي الموسيقى والرقص.
في كثير من الأحيان في المساء وأنا أستغرق يومي في الكمبيوتر ، نظرًا لأن لدي مكتبًا ثابتًا ، أرتدي سماعات الرأس وأعزف بعض الموسيقى والرقص في مكان عملي أثناء روتين "نهاية يوم العمل". الموسيقى ترفع روحي ، والرقص جيد للدورة الدموية ، وتجربة كاملة تزيل الظلام من زوايا ذهني.
وفي هذه الأيام ، أعلم أنه يمكن أن يكون هناك ظلام إضافي يمكن أن يتسلل إلى أذهاننا مع مخاوف بشأن الفيروس التاجي ، مع الابتعاد الاجتماعي ، والخوف من المستقبل.
قد تتذكر شعارًا إعلانيًا قديمًا لدليل هاتف The Yellow Pages: "دع أصابعك تمشي ...". لذا في هذه الأيام من الإنترنت و YouTube ، تركت الماوس الخاص بي يقوم بالمشي. لذا اعتقدت أنني سأشارككم ببعض الأغاني التي قادني إليها اليوم. آمل أن تستمتع بهذه الأصوات الجميلة وكلمات ملهمة.
هذه الأغنية الأولى لم أسمعها من قبل ، وقد تكون نشيدًا لنا جميعًا في هذا الوقت:
أداء ويتني هيوستن - عرض أوبرا وينفري: لم أكن أعرف قوتي الخاصة
{vembed Y = JTKjjLyvuGE}
الفيديو الرسمي: عندما تؤمن - ماريا كاري ويتني هيوستن (من أمير مصر)
{vembed Y = LKaXY4IdZ40}
الفيديو الرسمي: الاعتماد علي - ويتني هيوستن ، سيسي وينانز
{vembed Y = ae2iX6vZCoM}
نسخة إنجيلية من جسر فوق المياه المضطربة - ويتني هيوستن وسيسي وينانز
{vembed Y = KGL099t8i2s}
ودعنا نوازن طاقة الإناث بقليل من طاقة الذكور:
