الصورة عن طريق ستيف بويسين

نحن نأكل جدا دون وعي ، تلقائيا ، مثل الروبوت. إذا لم يدم الطعم ، فأنت تحشو فقط.

اذهب ببطء ، وكن على دراية بالطعم.

لا تذهب فقط في ابتلاع الأشياء.

تذوقهم بلا رحمة وتصبح الذوق.

أخرج من رأسك إلى حواسك

عندما تشعر بالحلاوة ، تصبح تلك الحلاوة.

وبعد ذلك يمكن الشعور به في جميع أنحاء الجسم - ليس فقط في الفم ، وليس فقط على اللسان ، ويمكن الشعور به في جميع أنحاء الجسم ينتشر في تموجات.

على أي حال كنت تأكل ، ويشعر طعم ويصبح طعم.

مع عدم وجود ذوق ، سوف تهدم حواسك. سوف تصبح أقل وأقل حساسية.

وبقدر أقل من الحساسية ، لن تكون قادرًا على الشعور بجسمك ، ولن تكون قادرًا على الشعور بمشاعرك.

ثم سوف تظل متمركزًا في الرأس.

تصبح أكثر حيوية وأكثر شغل

عند شرب الماء ، اشعر بالبرد.

أغمض عينيك وشربه ببطء وتذوقه.

اشعر بالبرد والشعور بأنك أصبحت هذا البرودة ، لأن البرودة يتم نقلها إليك من الماء ؛ أصبح جزء من جسمك.

فمك ملامس ، ولمس لسانك ، ويتم نقل البرودة.

دعه يحدث لكامل جسمك.

دع تموجاتها تنتشر ، وسوف تشعر بالبرد في جميع أنحاء جسمك.

بهذه الطريقة يمكن أن تنمو حساسيتك ، ويمكنك أن تصبح أكثر حيوية وأكثر ملاءمة.

جميع الحقوق محفوظة © أوشو المؤسسة الدولية 1998

المادة المصدر

للمزيد من المعلومات قم بزيارة www.osho.org حيث يوجد قسم "Ask Osho" حيث يمكن للأشخاص كتابة أسئلتهم. سيجد محررو الويب أقرب إجابة على السؤال من أوشو الذي أجاب على آلاف الأسئلة من الباحثين على مر السنين.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات أو لطلب هذا الكتاب.

نبذة عن الكاتب

أوشو هو واحد من المعلمين الروحية المعروفة والاستفزازية معظم القرن 20th. في بداية 1970s استولى على اهتمام الشباب من الغرب الذين يريدون تجربة التأمل والتحول. حتى منذ وفاته في 1990، وتأثير تعاليمه لا تزال تتوسع لتصل إلى اللجوء من جميع الأعمار في كل بلد تقريبا في العالم. لمزيد من المعلومات، يرجى زيارة https://www.osho.com/