الصورة عن طريق دينيس أزارينكو
ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.
نحن كبشر نميل أحيانًا إلى التطرف في الأمور. ولكن عندما نتعلم التبسيط ، والاستماع إلى قلوبنا والآخرين ، والطيبة ، واللعب بلطف ، واحترام الآخرين وكذلك لأنفسنا ، وإيجاد أرضية مشتركة مع الآخرين ، تصبح الحياة أكثر توازناً.
نقدم لك هذا الأسبوع مقالات لمساعدتك في تبسيط حياتك من خلال إيجاد التوازن والسلام الداخلي.
قم بالتمرير لأسفل للحصول على المقالات ومقاطع الفيديو الجديدة التي تمت إضافتها إلى الموقع هذا الأسبوع.
من فضلك قم قم بزيارة قناتنا على YouTube واشترك. شكرا لك.
مقالات جديدة هذا الأسبوع
كيف نشفى أنفسنا (وبعضنا البعض) من مرض الانفصال
ماري T. راسل، InnerSelf.com
أعظم مرض في عالمنا الحديث هو الانفصال. لقد أصبحنا منفصلين عن أنفسنا وعن الآخرين وعن العالم من حولنا.
كيف تُشحن حياتك دون الذهاب إلى أقصى الحدود
روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
كبشر ، نميل إلى رؤية الأشياء في أقصى الحدود. نفكر في الأسود والأبيض والساخن والبارد والبسيط والمعقد.
ثورة روحية في أرض العنقاء
مورين ج.سانت جيرمان
يجب أن نكون مستعدين للتخلي عن القديم لاحتضان الجديد. يجب أن نكون مستعدين لقبول التوجيه من ذاتنا العليا حتى عندما لا نريد ذلك.
تبسيط حياتك وجعلها أبسط وأقوى
ستيف تشاندلر
من فوائد التخطيط الإبداعي لحياتك أنه يتيح لك التبسيط. يمكنك التخلص من جميع الأنشطة التي لا تساهم في أهدافك المتوقعة وتفويضها والقضاء عليها.
تعلم الاستماع: ترويض الإكراه على التحدث مع الآخرين
بريان سميث
في كثير من الأحيان ، لا يلاحظ الناس أنهم يتحدثون. لذلك ، من المهم مراقبة سلوكك وقراءة لغة جسد الآخرين لمعرفة ما إذا كنت تتحدث.
عشرة مفاتيح للنجاح في نموك الروحي
باربرا واي مارتن وديميتري مورايتيس
لقد استخدمت هذه المفاتيح لسنوات عديدة في فصولي. أقدمها لك لتسهيل رحلتك الروحية.
دروس قوية من حالم: كيف تنجح في بلد جديد
'Deji Ayoade
بينما هذه المقالة موجهة للمهاجرين الجدد ، يمكن تطبيق مبادئها على أي شخص يواجه تحديات في الحياة.
لماذا تدرب على أن تكون سعيدًا لنجاح الآخرين
ماري T. راسل، InnerSelf.com
في مجتمع اليوم ، قد يكون من الصعب أن تكون سعيدًا لنجاح شخص آخر.
المعنى الحقيقي لساحر أوز
روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
يتذكر الكثيرون مشاهدة "ساحر أوز" عندما كان طفلاً. لقد أسرتنا عالم أوز السحري والشخصيات التي جابت ريفها الملون.
الحشائش الطيبة والسيئة والجميلة
باربرا بارايبار بادرو وجوردي Recasens Guinjuan
يمكن أن تكون نباتات الخشخاش مشكلة للمحاصيل إذا ظهرت بأعداد كبيرة. نحن نسميها الأعشاب بشكل غير رسمي ، ولكن ما هي حقا وما مدى ضررها؟
هل نباتاتك تصرخ عليك؟
أليس هايوارد
يُظهر بحث جديد أن نباتاتك قد تصرخ عليك بصمت.
خمس طرق سهلة لاستخدام كمية أقل من الماء في المنزل
نيكو واندرس
خمس طرق سهلة لاستخدام كميات أقل من المياه في المنزل - وليس فقط في حالات الجفاف.
لماذا يجب أن نناقش الذكاء الاصطناعي على الواقع وليس الخوف الشديد
فينويك مكيلفي
المدى البعيد هو الاعتقاد بأن الذكاء الاصطناعي يشكل مخاطر طويلة الأمد أو وجودية على مستقبل البشرية من خلال أن يصبح ذكاءً خارقًا خارج نطاق السيطرة.
طلاء المروج للحصول عليها خضراء؟
تيد شتاينبرغ
أن ترسم أو لا ترسم؟ هذا هو السؤال الذي يواجهه العديد من مالكي المنازل حيث تتعرض أحلامهم للعشب المثالي للضرب ...
لماذا يقتل الرماة الجماعيون؟
آري كروغلانسكي
لماذا يقتل الرماة الجماعيون؟ يتعلق الأمر بأكثر من مجرد تقديم شكوى.
من آخر يحب أن يدور نفسه بالدوار؟
ماركوس بيرلمان
يحب الأطفال الدوران. سواء كان ذلك عن طريق الدوران على أقدامهم ، أو الدوران على أرجوحة الإطارات ، أو الهبوط على تلة عشبية ، فإنهم يستمتعون بالتأثيرات السكرية للدوخة التي تلي ذلك.
7 نصائح لعلاقة أكثر صحة مع هاتفك
بول ليفي ، جامعة برايتون
ما هي المدة التي تقضيها في التحديق في الشاشة كل يوم؟ وفقًا لأحد التقارير ، يقضي الشخص العادي حوالي سبع ساعات يوميًا على شاشات متصلة بالإنترنت.
ترتبط بكتيريا Hangry في أمعائك بالأمراض المزمنة
كريستوفر دمان
وصلت الأمراض المزمنة المرتبطة بالنظام الغذائي إلى منعطف حرج في الولايات المتحدة يعاني ما يقرب من نصف السكان من مقدمات السكري أو مرض السكري. أكثر من 40٪ يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.
لماذا تحسين التواصل والتعاون بين الإنسان والروبوت
رامانا فينجاموري
الروبوتات هي آلات يمكنها الشعور بالبيئة واستخدام تلك المعلومات لتنفيذ إجراء ما. يمكنك أن تجدهم في كل مكان تقريبًا في المجتمعات الصناعية اليوم.
لماذا تقبل النساء السود المتعلمات في الكلية كونهن عازبات؟
كريس مارش
لماذا يبدو أنه من الجيد أن تسأل العزاب "لماذا أنت أعزب؟" عندما نادراً ما يسأل المتزوجون "لماذا أنت متزوج؟"
يجب أن يلهم رأي بريتيش كولومبيا بشأن موانع الحمل بقية أمريكا الشمالية والعالم
كانديس جونسون
اعتبارًا من 1 أبريل 2023 ، حصل جميع سكان كولومبيا البريطانية على وسائل منع الحمل المجانية التي تصرف بوصفة طبية. ويشمل ذلك حبوب منع الحمل والحقن والغرسات واللولب ووسائل منع الحمل الطارئة المعروفة باسم الخطة ب أو حبوب منع الحمل "صباح اليوم التالي".
لماذا تتزايد مباريات دوري البيسبول الرئيسية
كريستوفر دبليو كالاهان وجوستين إس مانكين
الجري على أرضه مبهج - تلك اللحظات المرتفعة عندما ينظر الجميع نحو السماء ، لاعبي البيسبول والمشجعين على حد سواء ، ينتظرون بفارغ الصبر النتيجة: الجري أو الخروج ، الفوز أو الخسارة ، الابتهاج أو اليأس.
Uptakes هذا الأسبوع
مع روبرت جينينغز
الأحدث في المناخ
في أخبار تغير المناخ اليوم ، توصل العلماء إلى اكتشاف مذهل - ارتفاع كبير وغير طبيعي في مستويات سطح البحر
كيف يتم تشويه اتجاه التضخم من قبل وسائل الإعلام
يمكن أحيانًا تشويه أرقام التضخم في أوقات التغير السريع في الأرقام الشهرية ، كما نشهد الآن.
حكم الإجهاض يختبئ في أعين الناس
الإجهاض موضوع تمت مناقشته ومناقشته منذ فترة طويلة في مجتمعات مختلفة ، لا سيما في الولايات المتحدة.
الإلهام اليومي لهذا الأسبوع
الإلهام اليومي لـ InnerSelf: أن تكون سعيدًا
ماري T. راسل، InnerSelf.com
16 أبريل 2023 - الكراهية والغضب والاستياء لا يصنعها الشخص السعيد.
الإلهام اليومي لـ InnerSelf: توقف واسترخ
كارل جرير دكتوراه ، PsyD
15 أبريل 2023 - بضع دقائق في الطبيعة تقلل من مستويات هرمون التوتر الكورتيزول ، مما يمنح جسدك وروحك استراحة.
الإلهام اليومي لـ InnerSelf: أن تكون على قيد الحياة بالكامل
كارا برادلي
14 أبريل 2023 - توقف ، توقف ، واختبر تألق الحياة الكاملة.
الإلهام اليومي لـ InnerSelf: أفكار صحية
كارول Ritberger، دكتوراه
13 أبريل 2023 - يمكننا أن نجعل أنفسنا أصحاء أو مرضى من خلال أفكارنا وردود أفعالنا العاطفية تجاه تلك الأفكار.
الإلهام اليومي لـ InnerSelf: مؤشر المرح
ماري T. راسل، InnerSelf.com
12 أبريل 2023 - هل لاحظت أن الأشياء التي لا تحب القيام بها هي الأشياء التي يبدو أنها تستغرق وقتًا طويلاً لإنجازها؟
الإلهام اليومي لـ InnerSelf: مشاركة الحكمة
باميلا دي بلير ، دكتوراه.
11 أبريل 2023 - ما بقي على قيد الحياة أنا وأنت هم أطفال العالم. أتخيلهم ينتظرون حكمتنا.
الإلهام اليومي لـ InnerSelf: تنقية طاقتك
بيل فيليبس
10 أبريل 2023 - تخيل تنقية طاقتك وحماية نفسك ، بغض النظر عن مهنتك.
نظرة عامة الفلكية لهذا الأسبوع
نظرة فلكية وتوقعات الأبراج: من 17 إلى 23 أبريل 2023
حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الأسبوعية الفلكية على التأثيرات الكوكبية ، وتقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتك في الاستفادة القصوى من الطاقات الحالية. هذا العمود غير مخصص للتنبؤ. سيتم تحديد تجربتك الخاصة بشكل أكثر تحديدًا عن طريق عمليات النقل إلى مخططك الشخصي.
انظر القسم أدناه للحصول على رابط نسخة الفيديو من النظرة العامة الفلكية.
تمت إضافة مقاطع الفيديو إلى YouTube هذا الأسبوع
نظرة فلكية عامة: 17-23 أبريل 2023
كتبه ورواه المنجم بام يونغانس
لماذا تدرب على السعادة من أجل نجاح الآخرين؟
بقلم ماري ت. راسل
من آخر يحب أن يدور؟
بقلم ماركوس بيرلمان
إصدارات الفيديو من الإلهام اليومي لهذا الأسبوع:
إلهام InnerSelf اليومي 16 أبريل 2023
إلهام InnerSelf اليومي 15 أبريل 2023
إلهام InnerSelf اليومي 14 أبريل 2023
إلهام InnerSelf اليومي 13 أبريل 2023
إلهام InnerSelf اليومي 12 أبريل 2023
إلهام InnerSelf اليومي 11 أبريل 2023
إلهام InnerSelf اليومي 10 أبريل 2023
? الداخلية الخاصة بك ?المهام الواجبة? قائمة ؟
? إذا كنت تتسوق على أمازون ، فيرجى استخدام هذا الرابط: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom تكلفتك هي نفسها ونحصل على عمولة تصل إلى 5٪. يساعد كل قليلا!
? شارك مقالات InnerSelf و Daily Inspiration مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها.
? نرحب أيضًا (وندعو) بتعليقاتكم ... لإرسال تعليقاتكم إلينا ، مرر مؤشر الماوس فوق عنصر "This and That" في القائمة العليا لكل صفحة ، وانقر على زر "اتصل بنا".
روابط INNERSELF مفيدة:
فيسبوك | تويتر | InnerSelf الرئيسية
يرجى استخدام هذا الرابط للتسوق في أمازون:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
السعر الخاص بك هو نفسه ، ونحن نحصل على عمولة: -) مما يساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: الخوادم ، وعرض النطاق الترددي ، وتحديثات البرنامج ، إلخ.
