تعديل السلوك

لماذا تؤدي موجات الحر إلى تدهور الصحة العقلية

موجات الحر الصحة النفسية 7 
يمكن أن يؤدي الإحباط إلى العدوانية. ماريان وايو / شاترستوك

لموجات الحر تأثير كبير على صحتنا الجسدية والعقلية. عادة ما يخافهم الأطباء ، حيث تمتلئ غرف الطوارئ بسرعة بالمرضى الذين يعانون من الجفاف والهذيان والإغماء. تشير الدراسات الحديثة إلى زيادة بنسبة 10٪ على الأقل في زيارات غرفة الطوارئ بالمستشفى في الأيام التي تصل فيها درجات الحرارة أو تتجاوز أعلى 5٪ من نطاق درجة الحرارة العادية لفترة معينة. موقع.

يمكن أن تؤدي درجات الحرارة المرتفعة أيضًا إلى تفاقم الأعراض لدى أولئك الذين يعانون من حالات صحية عقلية. تم ربط موجات الحر - بالإضافة إلى الأحداث الجوية الأخرى مثل الفيضانات والحرائق - بزيادة أعراض الاكتئاب لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب ، وزيادة أعراض القلق لدى المصابين. اضطراب القلق العام - اضطراب يشعر فيه الناس بالقلق معظم الوقت.

هناك أيضًا ارتباط بين ارتفاع درجة الحرارة اليومية و محاولات الانتحار والانتحار. وبشكل تقريبي ، لكل 1 زيادة في المتوسط ​​الشهري لدرجة الحرارة ، تزداد الوفيات المرتبطة بالصحة العقلية بمقدار و ان آكثر من 2.2%. كما تؤدي الارتفاع المفاجئ في الرطوبة النسبية إلى ارتفاع معدل حدوث الرطوبة النسبية انتحار.

تم ربط الرطوبة ودرجة الحرارة - وكلاهما يتغير نتيجة لتغير المناخ بفعل الإنسان - ارتباطًا سببيًا بارتفاع نوبات الهوس لدى الأشخاص المصابين الاضطراب الثنائي القطب. تسبب حالة المرض هذه ضررًا كبيرًا ويمكن أن تؤدي إلى دخول المستشفى بسبب الذهان والأفكار الانتحارية.

تُطرح مشاكل أخرى من خلال حقيقة أن فعالية الأدوية الهامة المستخدمة لعلاج الأمراض النفسية يمكن أن تنخفض من خلال تأثيرات حرارة. نحن نعلم أن العديد من الأدوية تزيد من خطر الموت المرتبط بالحرارة ، على سبيل المثال ، مضادات الذهان ، والتي يمكن أن تقضي على العطش مما يؤدي إلى إصابة الأشخاص. مجففة. تعمل بعض الأدوية بشكل مختلف اعتمادًا على درجة حرارة الجسم ومدى إصابة الشخص بالجفاف ، مثل الليثيوم ، وهو مادة قوية جدًا ومستخدمة على نطاق واسع استقرار المزاج، كثيرا ما يوصف للأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب.

تفكير ضبابي ، سلوك عدواني

يمكن أن تؤثر الحرارة أيضًا على الصحة العقلية والقدرة على التفكير والعقل للأشخاص الذين لا يتمتعون بصحة نفسية اضطراب. تظهر الأبحاث أن مناطق الدماغ المسؤولة عن تأطير المهام المعرفية المعقدة وحلها تتضرر الإجهاد الحراري.

وجدت دراسة أجريت على طلاب في بوسطن أن أولئك الذين كانوا في غرف لا تحتوي على مكيفات أثناء الموجة الحارة كان أداؤهم أسوأ بنسبة 13٪ من أقرانهم في الاختبارات المعرفية وكان أداءهم أبطأ بنسبة 13٪. وقت رد الفعل.

عندما لا يفكر الناس بوضوح بسبب الحرارة ، فمن المرجح أن يصابوا بالإحباط ، وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى عدوان.

هناك أدلة قوية تربط الحرارة الشديدة بارتفاع جرائم العنف. حتى مجرد زيادة درجة واحدة أو درجتين مئويتين في درجات الحرارة المحيطة يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع بنسبة 3-5٪ اعتداءات.


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

بحلول عام 2090 ، تشير التقديرات إلى أن تغير المناخ يمكن أن يكون مسؤولاً عن زيادة تصل إلى 5٪ في جميع فئات الجرائم ، على الصعيد العالمي. أسباب هذه الزيادات تنطوي على تفاعل معقد من العوامل النفسية والاجتماعية والبيولوجية. على سبيل المثال ، تتأثر مادة كيميائية في الدماغ تسمى السيروتونين ، والتي من بين أمور أخرى ، تحافظ على مستويات العدوانية تحت السيطرة ، تتأثر بارتفاع درجات الحرارة.

يمكن أن تتفاقم الأيام الحارة أيضًا الايكولوجية للقلق. في المملكة المتحدة، و ان آكثر من 60% من الشباب الذين شملهم الاستطلاع قالوا إنهم قلقون للغاية أو قلقون للغاية بشأن تغير المناخ. قال أكثر من 45٪ ممن تم استجوابهم إن المشاعر تجاه المناخ أثرت على حياتهم اليومية.

لا يزال هناك الكثير مما لا نفهمه حول التفاعل المعقد وحلقات التغذية الراجعة بين تغير المناخ والصحة العقلية - خاصة تأثيرات موجات الحر. لكن ما نعرفه هو أننا نلعب لعبة خطيرة مع أنفسنا ومع الكوكب. تعتبر موجات الحر وآثارها على صحتنا العقلية تذكيرًا مهمًا بأن أفضل شيء يمكننا القيام به لمساعدة أنفسنا والأجيال القادمة هو العمل على تغير المناخ.المحادثة

عن المؤلفين

لورانس وينرايت، محاضر إداري ومدير الدورة ، الاستدامة والمشاريع والبيئة ، جامعة أكسفورد و ايلين نيومان، باحث مشارك ما بعد الدكتوراه ، علم الأعصاب ، جامعة زيوريخ

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.

ربما يعجبك أيضا

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

الأكثر قراءة

انتشار المرض في المنزل 11
لماذا أصبحت منازلنا نقاط ساخنة لفيروس كورونا
by بيكي تانستول
أثناء المكوث في المنزل ، حمى الكثير منا من الإصابة بـ COVID في العمل أو في المدرسة أو في المتاجر أو ...
شرح تقاليد عيد الميلاد 11 30
كيف أصبح عيد الميلاد تقليدًا أمريكيًا للعطلات
by توماس آدم
في كل موسم ، يحتفل الزعماء الدينيون والمحافظون علنًا بعيد الميلاد ...
الحزن على الحيوانات الأليفة 11
كيفية المساعدة في الحزن على فقدان حيوان أليف محبوب
by ميليسا ستارلينج
لقد مرت ثلاثة أسابيع منذ أن فقدت أنا وشريكي كلبنا المحبوب كيفي تارو البالغ من العمر 14.5 عامًا. انها…
رجل وامرأة في قوارب الكاياك
أن تكون في تدفق مهمتك الروحية وهدف حياتك
by كاثرين هدسون
عندما تبعدنا خياراتنا عن إرساليتنا الروحية ، يعاني شيء ما بداخلنا. لا يوجد منطق ...
الزيت العطري والزهور
استخدام الزيوت الأساسية وتحسين روح الجسد والعقل
by هيذر دون غودفري ، PGCE ، البكالوريوس
للزيوت الأساسية العديد من الاستخدامات ، من الأثير ومستحضرات التجميل إلى النفسية والعاطفية و ...
كيفية التمويه إذا كان هناك شيء صحيح 11 30
3 أسئلة يجب طرحها على صحة شيء ما
by بوب بريتن
يمكن أن يكون تحديد الحقيقة خادعًا. كل رسالة تقرأها أو تراها أو تسمعها تأتي من مكان ما وكانت ...
كيف تُعلم الثقافة المشاعر التي تشعر بها تجاه الموسيقى
كيف تُعلم الثقافة المشاعر التي تشعر بها تجاه الموسيقى
by جورج أثاناسوبولوس وإيمري لادنما
لقد أجريت بحثًا في مواقع مثل بابوا غينيا الجديدة واليابان واليونان. الحقيقة هي…
امرأة ذات شعر رمادي ترتدي نظارة شمسية وردية غير تقليدية وتغني وهي تحمل ميكروفونًا
ارتداء فندق الريتز وتحسين الرفاهية
by جوليا بروك وكولين رينيهان
البرمجة الرقمية والتفاعلات الافتراضية ، التي تعتبر في البداية بمثابة تدابير مؤقتة خلال ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.