الحقيقة هي أن الإنسان لا يمكن أن يوجد كجزيرة. لا يمكننا أن نزدهر وحدنا. لا نريد أن يتم استبعادنا. الحقيقة هي أننا نريد بشدة أن ننتمي إلى بعضنا البعض. وأعلى الحقيقة هي أنه في عالم حيث الوحدانية هي الحقيقة العليا للجميع ، لا يوجد شيء في هذا الكون لا ننتمي إليه ولا يوجد شيء في الوجود لا يخصنا.
عندما يحاول شخصان مختلفان الاتصال ، يأتي كل منهما باحتياجات ورغبات ووجهات نظر ومشاعر وتجارب مختلفة. احتمالية أن تكون على نفس الصفحة مع بعضها البعض في كل وقت ضئيلة للغاية في أحسن الأحوال. هذا يعني أنه في أي علاقة ، يمكن أن تحدث التمزقات. لا مفر منه. من خلال تمزق العلاقة ، أقصد وقتًا عندما ينقطع الاتصال بينك أو ينكسر ، وتشعر بألم الانفصال.
يمكننا تجربة التمزقات في أي علاقة. قد يكون التمزق الطفيف شيئًا صغيرًا مثل أن يقرر الشريك الخروج من السرير وأن يركض لوحده عندما كان ما نحتاجه ونريده حقاً. أو يمكن أن نواجه تمزقات كبيرة ، مثل الانفصال.
أمن مستمر للاتصال
يعتمد أمننا المستمر على الاتصال ليس فقط على الأشخاص الذين يشاهدوننا أو يشعرون أو يسمعوننا أو يفهموننا ولكن أيضًا امتلاكهم استمر لنفعل ذلك. إذا كنت تشعر بتمزق ، فأنت بحاجة إلى ذلك ارتكاب لإعادة تأسيس هذا الاتصال. ولكي يتم إعادة تأسيس الاتصال الآمن ، يجب أن يكون إصلاح الرابط التزامًا ذا أولوية يكون كلاهما راغبين في العمل به. سيستغرق الأمر منك اثنين لتعود إلى الصفحة نفسها.
على مستوى الاهتزاز ، هذا ما يحدث. وبوصفنا طاقة روحية متجسدة في منظور إنساني مادي في هذا الواقع الفضائي الزاوي ، يجب أن نتطابق مع الاهتمامات التي نلتقي معها في حياتنا. ينطبق هذا بشكل خاص على شراكتنا الأساسية ، والتي عادة ما تكون رومانسية حصرية.
مع تقدمنا في الحياة ، تنشأ رغباتنا داخلنا وتدعونا إلى تحقيق رغباتنا. هذا التقدم إلى الأمام هو من أجل الخير لكنه أيضا يسبب التغيير. من أجل البقاء على تطابق مع الناس في واقعنا ، يجب علينا تغيير والتقدم في ترادف. إذا بدأنا بالاهتزاز على تردد مختلف ونرغب في أشياء مختلفة عن بعضنا البعض ، فيمكننا أن نقود في نهاية المطاف في اتجاهات مختلفة. بدون إيجاد طريقة لاستعادة الاتصال أو إصلاحه ، عادةً ما يعني أن الشراكة ستنتهي.
يتخذ الشكل الأكثر إيلاما للوجود في صفحة مختلفة شكل احتلال حقائق مختلفة ، ولكن في نفس المكان المادي. إذا ذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية ، يمكنك أن ترى بوضوح أن هذا الفصل يحدث في الوقت الحقيقي. كل شخص لديه الموسيقى الخاصة به ، روتين التمارين الخاصة بهم وحياتهم الخاصة. إنهم ببساطة يسيرون بجانب بعضهم البعض ، ينظرون إلى بعضهم البعض ويقولون أحيانًا شيئًا لبعضهم البعض حول المعدات.
كان من الممكن أن يكون أحد هؤلاء الأشخاص قد فقد زوجته في حطام سيارة. آخر يمكن أن يتزوج غدا ولن يعرفه أحد في صالة الألعاب الرياضية. يشغلون حقائق إدراكية مختلفة على الرغم من أنهم في نفس المكان. نتوقع هذه التجربة عندما نذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ، ولكن ماذا لو كانت هذه هي حالة أفراد عائلتك في منزل العائلة؟ ماذا لو كان الشركاء يشغلون حقائق إدراكية مختلفة؟
ماذا يجري على نفس الصفحة يعني؟
ولكي تعمل علاقة ما ، ولكي يكون الاتصال قائما ، ولكي يكون الزوجان قريبين ، لا يمكن أن تستمر حالة احتلال الحقائق الإدراكية المختلفة. الحل هو إيجاد طريقة للرجوع في نفس الصفحة. عندما أسدي المشورة للأزواج ، فإن كل نزاع أرى أنه يتلخص في هذا الأمر البسيط. الشخصان ليسا في نفس الصفحة. الاختلافات بين وجهات نظرهم ورغباتهم ، وبالتالي الأفكار والإجراءات حول موضوع ما ، تتسبب في وجود فجوة اهتزازية واسعة تتشكل فيما بينها.
في العلاقة ، لا يهم ما إذا كان شخص واحد يحب الآيس كريم والشوكولاته والآخر يحب الفانيليا. هناك العديد من الاختلافات في الرأي التي ليس لها أي تأثير على العلاقة ، ولكن هناك بعض الاختلافات التي يمكن أن يكون لها تأثير شديد على العلاقة. على سبيل المثال ، شخص واحد يريد علاقة مفتوحة والآخر يريد أن يكون حصريا. أو شخص واحد قد لا يشعر مطلقًا بدون الأطفال والشخص الآخر ضد فكرة كونه أكثر من مجرد زوجين. هذه هي الاختلافات التي ، إذا لم يتم التوفيق بينها ، سوف تتسبب في إنهاء العلاقة. هذه حالات عدم توافق حقيقية.
العثور على أرضية مشتركة
في العالم اليوم ، التسامح مع الاختلافات هو قيمة اجتماعية. نحب أن نقول ، "اتفقنا على الاختلاف حول هذه المسألة" ، كما لو كان شكل من أشكال القبول المستنير. لكنها ليست كذلك. ليس أكثر من عدم الرغبة في محاولة فهم بعضنا البعض وإيجاد أرضية مشتركة. وتخيل ماذا؟ إن الاتفاق على الاختلاف حول الأشياء التي لها تأثير حقيقي على الخيارات التي تتخذها اليوم ، وبالتالي اتجاهك ومستقبلك ، لا يعمل في العلاقات.
على مستوى الاهتزاز ، الموافقة على الاختلاف حول قضية رئيسية هي العلاقة الانتحارية. هذا هو السبب في تقييم التوافق هو جزء مهم من المواعدة وتكوين الصداقات في المقام الأول. وإذا كنت لا تزال في وضع توضع فيه على صفحة مختلفة بطريقة تسبب لك الألم ، فهذا ليس أكثر من المطالبة بالعزلة.
إذن ماذا يعني أن تكون في نفس الصفحة؟ وهذا يعني أن تكون في تواؤم مع بعضها البعض بحيث تكون جنبًا إلى جنب ، وتوجه في نفس الاتجاه. هذا يعني التوصل إلى اتفاق ومكانًا تشغله مرة أخرى نفس الواقع الإدراكي. يعني أنك تفعل أي شيء يمكنك القيام به للعثور على اجتماع العقول حتى يتسنى لكما التوصل إلى تفاهم ، ونوع من الاتفاق والشعور بالرضا عن الاتجاه الذي تتوجه إليه. وهذا يتطلب الكثير من التواصل الفعال والمستمر.
التسوية ليست هي نفس التضحية
من المهم حقًا أن ندرك أنه عندما يقول معظم الناس حل وسط، انهم يقصدون حقا التضحية شيء لا تريد حقا أن تضحي به. هذا النوع من الحل الوسط لا يعمل أبدا. ليس أفضل من الموافقة على الاختلاف. لا يمكنك التخلي عن شيء مهم بالنسبة لك وقبول ما لا تريد قبوله. هذا لن يؤدي إلا إلى التوتر العاطفي في العلاقة وبناء الاستياء.
لذلك عندما تحاول الوصول إلى نفس الصفحة في علاقة ، لا تفكر في حل وسط. فكر بدلاً من ذلك في محاولة العثور على طريقة تناسبكما ، حيث لا يجب على أي منكما التخلي عن أي شيء مهم. يمكننا أن نسمي هذا الخيار الثالث. إن الهدف من محاولة فهم بعضنا البعض ورؤية الاختلاف من وجهات نظر مختلفة هو أن مجرد فعل فعل ذلك يمكن أن يغير وجهة نظرنا حول هذا الموضوع ، لذا فإننا نخطو حتمًا خيارات مختلفة ونذهب في اتجاه مختلف.
في بعض الأحيان ، عندما يشارك شريكنا وجهة نظره ، نرى في الواقع أن وجهة نظره تبدو أكثر صوابًا في قلوبنا وبالتالي فإننا نتلقى نفس الصفحة. في أوقات أخرى ، يرون أن منظورنا هو في الواقع أكثر في المواءمة ولذلك فهم يحصلون على نفس الصفحة التي نستخدمها. في أوقات أخرى ، نصل إلى صفحة جديدة تمامًا ، ولكن مع بعضنا البعض. وفي أحيان أخرى ، نجد أن ما يظن أنه صحيح وحق في قلوبنا هو أن يكون على صفحات مختلفة وينهي الاتحاد في تجسيدنا المادي للحياة. بعبارة أخرى ، نحن نوافق على الانفصال.
يجب أن نسمح لكل هذه النتائج المحتملة عندما ننطلق للوصول إلى نفس الصفحة مع بعضها البعض. ولكن إذا كانت الرغبة في البقاء معًا ، فمن الأرجح أن الكون يستخدمك كطريقة للتوصل إلى توسع في كِلاكما ، وهكذا ، عن طريق تعمد إيجاد اجتماع للعقول ، ستحصل على نفس الصفحة.
إنه لأمر جميل أن يكون الشركاء متفقين على البقاء معاً من أجل إعادة ربطهم. انها في الواقع عبقرية عالمية. إنه يجبرنا على أن نكون مدركين ونوسع عقليتنا ، وأن ننظر خارج الصندوق من أجل إيجاد بدائل من المحتمل أن تكون أفضل من أي شخص في ذهنه. وهذا هو السبب في أنه يمكن أن يكون فكرة رائعة لإشراك وجهات النظر الخارجية في محاولة للحصول على نفس الصفحة. غالبًا ما يرى الأشخاص الخارجون عن العلاقات بدائل أو حلول كان الأشخاص المكلفون بها مكفوفين عنها. لذلك لا تخف من طلب المساعدة الخارجية من مستشار أو محترف للعثور على طريقك إذا كنت بحاجة إلى ذلك.
كيف نعود على نفس الصفحة
إذا كنت في علاقة لا تعمل ، للرجوع إلى الصفحة نفسها ، عليك أولاً تحديد جوانب حياتك أو الأشخاص الذين يسببون لك الألم. ثم استخدم الخطوات أدناه لمحاولة العودة إلى نفس الصفحة في علاقتك.
1. التعبير عن الشخص الذي تعتقد أنك موجود على صفحات مختلفة حول شيء ما وإخباره بما هو موجود. ثم أعرب عن حاجتك للحصول على نفس الصفحة حول هذا الموضوع ولماذا هذه حاجة لك. لا تجعل أسلوبك في التواصل واحد من الهجوم والدفاع. بدلا من ذلك تبادل مخاوفك بطريقة تعطي كل واحد منكما شعور إيجابي ، حل المنحى. من هناك ، يتعين عليكما الموافقة على الجلوس بنية الحصول على نفس الصفحة. من المحتمل أن تكون فرصتك هي شريكتك لأنها غير مريحة كما أنك غير متوائم مع بعضها البعض.
2. عند محاولة التوصل إلى إجماع ، يجب أن تدخل في المحادثة رغبة حقيقية في العثور على اجتماع للعقول بدلاً من الفوز أو أن يستسلم شخص واحد. من المهم ألا تتخلى عن نفسك وتتحدث حقًا الحقيقي الخاص بك ، بينما تسمح في نفس الوقت شخص آخر الفضاء لحقهم الحقيقي. الهدف في البداية هو أن نفهم بعضنا البعض بشكل كامل.
3. هذا هو المكان الذي تطرح وجهة نظرك. غالباً ما أقترح على الناس كتابة وجهة نظرهم بشكل منفصل حول الوضع. بشكل أساسي ، يصبح كل شخص واضحًا جدًا بشأن الصفحة التي يستخدمها حاليًا. ثم يجتمع الطرفان ويبدأان بمشاركة ما كتبوه. أهم جانب في هذا التمرين هو أن تصبح واضحًا تمامًا حول ما تريده في هذه الحالة وما تحتاجه. ثم التواصل مع بعضهم البعض. اسأل الكثير من الأسئلة عن بعضها البعض حتى تتمكن من تعزيز الوعي حول الموقف لكلينا.
4. اطرح الأفكار المختلفة التي يمكن أن تجمعك في اتفاق. يجب أن يكون الهدف في عقلك هو إيجاد حل أو خيار يلبي احتياجاتك (الخيار الثالث) بدلاً من الحل الوسط. يجب أن يكون الفوز مربحًا. في الواقع ، إذا وضعتها على هذا النحو ، فيمكنك فهم طاقة التواجد في نفس الصفحة. كلا الطرفين يجب أن يشعروا أنهم فازوا بالموافقة. وإذا كان التواجد على نفس الصفحة يعني تقديم أي تنازلات ، يجب أن تتأكد من أن الامتياز هو واحد أنت بصحة جيدة في صنعه. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فستكون على نفس الصفحة لمدة ثلاث ثوانٍ قبل أن ينتهي بك المطاف في صفحات مختلفة مرة أخرى ، وبالتالي لن تكون العملية مفيدة. في بعض الأحيان قد ترغب في إشراك أشخاص آخرين في هذه العملية حتى يمكنك التفكير في وجهات نظر بديلة وحلول بديلة.
© 2018 by Teal Swan. كل الحقوق محفوظة لمؤسسة رونق الفصول التجارية تطبيق ويش ستوب
نشرتها واتكنز ، بصمة من Watkins Media Limited.
www.watkinspublishing.com
المادة المصدر
تشريح الوحدة: كيف تجد طريقك للعودة إلى الاتصال
من جانب تيل سوان
الشعور بالوحدة ، هو شعور بالانفصال أو العزلة ، ليس بالضرورة أن يكون نفس الحالة المادية للوحدة. هذا الكتاب للأشخاص الذين يعانون من الوحدة ، من النوع الذي لا يمكن حلها ببساطة عن طريق أشخاص آخرين. إن وحدتهم هي نمط مغرور بعمق وهو سلبي ومؤلم على حد سواء. وغالبًا ما تغذيها الصدمة ، والخسارة ، والإدمان ، والحزن ، وعدم احترام الذات وانعدام الأمن. في تشريح الوحدة ، يحدد Teal الدعامات الثلاث أو الصفات من الوحدة: الانفصال ، والخزي والخوف ويذهب لتبادل أسلوبها الثوري ؛ عملية الاتصال.
انقر هنا لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب الورقي و / أو قم بتنزيل نسخة Kindle.
عن المؤلف
ولدت TEAL SWAN في سانتا في ، نيو مكسيكو مع مجموعة من القدرات خارج الحواس ، بما في ذلك clairvoyance ، clairsraience ، clairaudience. هي إحدى الناجيات من سوء معاملة الأطفال. واليوم ، تستخدم هداياها الممتازة ، بالإضافة إلى تجربتها المروعة في الحياة لإلهام الملايين من الناس نحو الأصالة والحرية والفرح. نجاحها على مستوى العالم كزعيم روحي حديث قد أكسبها لقب "المحفز الروحي". وهي المؤلفة الأكثر مبيعاً لثلاثة كتب. النحات في السماء ، الظلال قبل الفجرو عملية الإكمال. زيارة لها في https://tealswan.com/
كتب بواسطة هذا المؤلف
at سوق InnerSelf و Amazon
