ما هو تعريف الحالي من جمال النساء. هل هو شقراء الشعر، زرقاء العينين، نحيل الشكل، والثدي الكامل؟ أو، إصدار الذكور: 6 أقدام، عريض المنكبين، وابتسامة مثالية، وأسنان مثالية، وهيئة السوبر الرياضية؟ إذا كان هناك نعم أو ربما في عقلك، وأين تجد نفسك في تلك التعاريف؟ كيف ترقى؟
في ارتفاع، وهناك حوالي٪ 2 من السكان والتي تلبي كافة المعايير المذكورة أعلاه، وسلم لهم. وتقدر قيمة هذه الأنواع المادية وتلك المماثلة الأخرى أكثر في مجتمعنا من غيرها من أي تقريبا. حتى التي لا تترك للبقية منا؟ إذا وجدت أن تقارنها نفسك دائما لمثل هذه الصور وشعور نفسك أقل من الكمال، انت لست وحدك.
المزيد من النساء والرجال يشعرون آثار الخوف القائم على الدعاية. هذا هو الدعاية والتلفزيون أن يديم أسطورة العصر، أسطورة حجم، وأسطورة الجمال. الشركات التي تستخدم هذه الاساليب تغذي عدم الثقة بالنفس وتعليم مثالية غير قابلة للوصول، وخلق المجتمع الذي هو غير راض عن نفسه واحد هاجس الكمال الخارجي.
وضع نفسك باستمرار؟
هل تجد تصغير أجزاء من قيمة نفسك مثل الصحة، والعواطف، ومواهبهم، وقدراتهم على أهمية اللياقة البدنية الخارجي؟ يمكنك اكتشاف الجواب من قبل كم من الوقت الذي استغرقته في كل مجال من هذه المجالات خلال يومك. إذا كنت صدمت من النتائج الخاصة بك، وأنت اليقظة. وأعتقد أننا قد اشترط لمساواة وسائل الإعلام والصناعات المعتمدة جمال الصور مع الموهبة، والصحة، والحرية المالية، والحب، والجنس - العناصر الأساسية أن معظم لنا جميعا يحلمون بها.
وضع أهمية قصوى على مظهرنا الخارجي وتقييم التأثير على هذه القضية. وبعبارة أخرى، تعرب عن تقديرها للورق التغليف أكثر من الهدية. الخارجية تنفي التركيز كله، والحقيقة، الروح، وتفرد لدينا، وخلق مشاعر الخوف والغضب والغيرة وكره الذات، والأحكام من النقص وعقد التفوق، جدارة والتفاهه والاكتئاب، واضطرابات الأكل، والمنافسة، فخ، وهادئة يأس.
إذا كنت لا تشعر هذه الآثار موضوع لكم، لقد ذهبت إما من خلال عملية إيجاد القيمة الخاصة بك خارج حدود تكييف اجتماعي أو عميقا تنفذ لك من قبل أن كنت في حالة انكار تام.
إعادة تعريف الجمال بلدي
على الرغم من أنني كنت في سعي روحي إلى معظم حياتي ، إلا أنه قبل سنوات قليلة فقط قام روحي باختيار دراماتيكي ، وجعلت نفسي خيارًا شبه ذاتي للبدء في تقييم ذاتي الحقيقي بشكل كامل. حتى ذلك الحين ، باعتباري شخصًا بالغًا ، كنت أعتمد على المظهر الخارجي لمعيشي ومحبتي وقيمي.
أصبحت لا يزال قويا في إنكار أن التصوير الخارجي أنني كنت أشارك في وتشهد والتي تؤثر سلبا لي، وأنا بدأت في وقت واحد ليشعر قليلا رغبة لمواصلة النمذجة أو التمثيل، وبين عشية وضحاها، وسوء. استغرق مرض لي في رحلة لمدة سنتين التي أجبرتني على التوقف عن العمل، تكون في السرير، والنظر في نفسي. لقد بدأت لنقل انتباهي من واقع بلدي الخارجي إلى واقع بلدي الداخل، واتخاذ خطوات صغيرة لمواجهة غضبي، وكراهية الذات، وعدم الجدارة. وهذه هي المرة أصعب من حياتي وحتى الآن واحدة من أكثر مكافأة.
في ذلك الوقت، لم أكن أعرف لماذا أنا مريض يعانون من أعراض غامضة كثيرة، والإرهاق، ولكن كما قلت ننظر إلى الوراء من الواضح أن أعطيت لي الفرصة لتجريد بعيدا إحساسي كاذبة من القيمة الخارجية والطاقة. خلع ماكياج بلدي، واسمحوا شعري تذكر لونه الطبيعي، وإعادة تقييم الحياة الجنسية بلدي - تعلم لتمييز الواقع من الوهم و"يبدو" (ما ينظر إليها على أنها قبيحة)، وتعلم كيفية أحب نفسي.
كما خرجت من هاتين السنتين، وكنت مختلفة. كنت أعرف المزيد عن نفسي. كنت حاضرا، وأنا أقدر أكثر قلبي، الروح، والقدرة على إظهار التعاطف والتقدير للآخرين. لكن ذلك لم يستبعد لي من لا يزال متذبذب، غير مدركة في المقام الأول، سواء من نفسي الخارجي والواقع الخارجي كان أكثر قيمة من داخل بلدي. يوميا أحصل على أقرب إلى ما هو صحيح، حب الذات الداخلية والعافية والجمال والسلام، والتقدير لجمال كامل فريد من الآخرين.
كيفية البدء
إعادة تعريف الجمال هو رحلة شخصية. فهو يتطلب يسأل نفسه بعض الأسئلة، مثل "ما هو الجمال بالنسبة لي ماذا تجد حقا أنا جميلة في نفسي والآخرين؟" وهذا يمكن أن يستغرق وقتا طويلا لأننا تعودنا ذلك إلى التفكير في أن رسائلنا الثقافية وتعريفات للجمال هي منطقتنا.
الجمال الداخلي يبدأ الصحة، على حد سواء الجسدي والعاطفي. هناك العديد من الطرق لزيادة تلك الصحة البدنية، من خلال تناول الطعام المتوازن وممارسة، والعادات الصحية، والتأمل. ويمكن أيضا أن تعزز الصحة النفسية من خلال الاعتراف العواطف، والحديث عنها بصراحة مع صديق، شريك، أو الطبيب المعالج، وطرق التحويل العاطفية مثل اليومية أو وسائل أخرى مختلفة للإفراج عنهم، وأيضا التأمل.
مع حيوية البدنية والانسجام العاطفي، وسترى الفرق في حياتك كلها. وسوف تشعر أنك عظيم، نظرة افضل ما لديكم، ويكون تفاعل أفضل في العالم الخارجي. هذه هي رحلة من الجمال الداخلي، وأنا أتطلع إلى سماع القصص والتعليقات حول رحلة الداخلي الخاص بك.
الكتاب الموصى به
ألوان الحياة: ما الألوان في الهالة الخاصة بك تكشف عن
بواسطة Pamala Oslie.
تنبثق مجموعة ملونة من الطاقة من جميع الكائنات. تقدم Pamala Oslie دليلاً لألوان هذه الهالات وكيف تتوافق مع أربعة أنواع من الشخصيات الرئيسية. كما أنها تصف ألوان تركيبة 12 وتتضمن اختبارًا لتحديد لون الهالة الخاص بها. مع أمثلة المشاهير وطرق لزراعة ألوان الهالة الجديدة ، يمكن لهذا الدليل الثاقبة أن يؤدي إلى مزيد من الفهم الذاتي.
معلومات / طلب كتاب ورقي أو شراء أوقد الإصدار
نبذة عن الكاتب
KARINNA KITTLES هو النموذج الدولي السابق والممثلة. فهي شهادة مدرب تاو شفاء الذين درسوا مع سيد Mantak شيا. Karinna يعلمنا دروسا في التأمل وتشى قونغ على حد سواء من القطاع الخاص وعلى شفاء تاو مركز في مدينة نيويورك. لمزيد من المعلومات حول Karinna، زيارة موقع لها على شبكة الإنترنت في http://www.sacredlove.com/
