كتبت مؤخرا عن عادات النوم رهيبة من الشخصيات في بيت من ورق. أنا لا يوافقون على وقت متأخر من الليل عمل الكمبيوتر فرانك أندروود في المكتب البيضاوي، له منتصف الليل جديد الألعاب باد العادة وكلير أخذ كمبيوتر محمول لها إلى الفراش معها.
أظهرت دراسة جديدة أن ارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن أن يزيد بسرعة من مستويات بيتا الأميلويد ، وهو مكون رئيسي في لويحات الدماغ في مرضى ألزهايمر. ويعتقد أن تراكم اللويحات هو الدافع المبكر لمجموعة التغيرات المعقدة التي يسببها مرض ألزهايمر في الدماغ.
تشير مجموعة متنامية من المشورة إلى أن القيام بكميات صغيرة من التمارين المعتدلة يمكن أن يحدث فرقا كبيرا في صحتك. يتم تحويل البحث الأكاديمي إلى عناوين رئيسية مثل: "إن قضاء دقيقتين في المشي لمدة ساعة بدلاً من الجلوس يمكن أن يساعدك على العيش لفترة أطول" و "لا يمكن إزعاجك للتمرين؟ مجرد المشي ".
قد تكون قطعة من زبدة الفول السوداني والحاكم وسيلة لتأكيد تشخيص مرض الزهايمر في مرحلة مبكرة. جاءت Jennifer Stamps ، وهي طالبة دراسات عليا في مركز McKnight Brain Institute of Smell و Taste و University of Florida ، بفكرة استخدام زبدة الفول السوداني لاختبار حساسية الرائحة عندما كانت تعمل مع كينيث هيلمان ، أستاذ علم الأعصاب في جامعة فلوريدا.
صورة هذا السيناريو: قبل سبعة أيام كان لديك هجوم سيئة حقا من آلام الظهر. يمكنك بالكاد الخروج من السرير، وارتداء ملابسه والدخول والخروج من السيارة بطيئة ومؤلمة. انها جعل الحياة تبدو بائسة. كنت في منتصف العمر، ولكن البعض من هذا الألم، هي كذلك.
بدأت تجارب على الشوك ضبط مع عدد قليل من موكلي العلاج بالتدليك. لقد وجدت أنه إذا كان العميل كان يشتكي من ألم في منطقة معينة، وشوكة ستنتج إما بصوت عال ونبرة حادة أو لهجة مليئة ثابت و "ضجيج". وبعد عقد شوكة فوق المنطقة، وجدت أنه بعد قليل لحظات لهجة سيصبح واضحا ...
هل سبق لك أن تساءلت عن أرقام الأعداد الغذائية هذه في قائمة المكونات في عبوة الأغذية الخاصة بك وماذا كانت تفعل بالفعل لجسمك؟ أشارت دراسة حديثة إلى أن المستحلبات - مضافات غذائية تشبه المنظفات موجودة في مجموعة متنوعة من الأطعمة المصنعة لديها القدرة على الإضرار بحاجز الأمعاء ، مما يؤدي إلى التهاب وزيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
هل يمكن للمزارعين العضويين استخدام Roundup®؟ أحصل على هذا السؤال كثيرا. لقد تم إخبار المجتمع ، ويبدو أنه يعتقد حقاً أنه بينما تذهب المواد الكيميائية للمحاصيل ، لن يكون هناك ما هو أكثر أماناً. لكن هذا فقط ، باستخدام شيء أكثر أمانًا.
في الولايات المتحدة، ونحن نعيش في دولة فيها الجوع والسمنة متلازمان. أكثر من 17 مليون أسرة أمريكية تكافح من أجل وضع الطعام على الطاولة، وعندما تفعل ذلك، فإنه غالبا ما يكون نسبة عالية من الدهون والسكر لخيارات صحية نادرة في الأحياء ذات الدخل المنخفض.
في دراسة نشرت الأسبوع الماضي، فحص الباحثون في جامعة هارفارد 21 العلامات التجارية من المكملات الغذائية التي تحتوي على منبه عشبي يسمى السنط rigidula. أكثر من نصف العلامات التجارية التي تم تحليلها تحتوي على أيزومر أمفيتامين لم يتم اختباره يسمى ميثيل فينيل إيثيلامين (BMPEA).
يتم تشخيص كل 67 ثوان هناك شخص في الولايات المتحدة يعانون من مرض الزهايمر وتشير تقديرات جديدة أنه قد يكون السبب الرئيسي الثالث للوفاة من كبار السن. ويرتبط مرض الزهايمر مع خسائر في الذاكرة لدى كبار السن التي تصبح قاسية بما فيه الكفاية مع مرور الوقت لتتداخل مع وظائف اليومية العادية.
بالنسبة لمعظم أنواع السرطان الشائعة ، تم تحديد سبب رئيسي: التدخين يسبب 90 ٪ من سرطان الرئة في جميع أنحاء العالم ، تسبب فيروسات التهاب الكبد معظم سرطان الكبد ، H بيلوري البكتيريا التي تسبب مرض السرطان في المعدة، وفيروس الورم الحليمي البشري يسبب معظم حالات سرطان عنق الرحم، وسرطان القولون وأوضح إلى حد كبير النشاط البدني والنظام الغذائي والتاريخ العائلي.
ما هو الأهم بالنسبة لك ، منظورك العالمي أو صحتك؟ قد يكون نظرتك العالمية التي استوعبتها من المجتمع من حولك تتداخل مع سيطرتك على صحتك.
وقد دعت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) إلى عدم كفاية النوم الوباء. في حين أننا نهتم في النهاية بأهمية النوم ، لا تزال الحاجة إلى الظلام يتم تجاهلها في الغالب. صحيح. داكن. جسمك يحتاجها أيضا.
التعرض لملوثات الهواء أثناء الحمل قد تسهم في تشوهات الطفولة في الدماغ، تشير دراسة جديدة. البحث، من مستشفى الأطفال في لوس انجليس، قياس التعرض للأمهات لتلوث الهواء الهيئة العامة للإسكان واستخدام تصوير الدماغ للنظر في الآثار المترتبة على أدمغة الأطفال.
عرف العلماء أن oleocanthal قتل بعض الخلايا السرطانية، ولكن لم تكن متأكدا كيف. ظنوا أن المجمع قد يستهدف بروتين رئيسي في الخلايا السرطانية التي تسبب موت الخلايا المبرمج، والمعروفة باسم الخلايا، وقرر أن يختبر فرضيتهم.
أظهر بحث جديد أن عنصرًا غذائيًا في الثوم قد يوفر حماية لخلايا الدماغ من الشيخوخة والأمراض. "يعتقد معظم الناس أنه" طعام خارق "، لأن المركبات المحتوية على الكبريت في الثوم معروفة بأنها مصدر ممتاز للحماية من مضادات الأكسدة والالتهابات.
إذا كنت تستخدم تلوث الهواء منطقتك باعتبارها سببا لعدم ممارسة، قد تحتاج لإيجاد عذر أفضل. حتى في المناطق تلوثا شديدا، فوائد ممارسة تفوق الآثار الضارة للتلوث الهواء بالنسبة لخطر الوفاة المبكرة، تقارير دراسة جديدة.
الطريقة التي نتحدث عن المسائل المرض. ربما لا يكون هذا الأمر أكثر وضوحا مما هو عليه في العديد من الانتقادات اللاذعة لاستعارة "الكفاح" ضد السرطان ، والتي "سيخسرها" الكثير منا في نهاية المطاف. في 1970s ، كشفت سوزان سونتاج عن الآثار السلبية للمرضى من "الخطابة العسكرية حول السرطان".
الصوم هو شيء أن البشر قد يمارس على مر التاريخ، في كثير من الأحيان للخروج من الظرف بدلا من الاختيار. أصبح الصوم المتقطع (وتسمى أيضا بديل يوم الصيام) ل حمية شعبية. في معظم صيغ الصيام المتقطع ، يصوم الناس أو يأكلون بضعة أيام قليلة كل أسبوع ثم يأكلون كميات عادية خلال الأيام المتبقية.
TFPيمكن أن تقع المناقشات العامة حول السمنة فريسة للانقسامات الكاذبة في تصوير العلاقات المعقدة بين الوزن والأكل والنشاط ومخاطر الأمراض. وبتطبيق منطق الثنائيات الخاطئة ، فإن السمنة تكون إما بسبب الإفراط في تناول الطعام لدى الأفراد ، أو البيئة التي تعزز زيادة الوزن. إما مرض أو نتيجة للشراهة.
الأستراليون هم أكثر عرضة للوفاة من أخطاء في الرعاية الصحية من 40 من المرور. قد يكون الاتصال الضعيف الناجم عن التسلسل الهرمي الطبي غير المميت قاتلاً. الأخطاء الناجمة عن ضعف التواصل بشكل خاص متكررة في فرق العمليات الجراحية. وبالمثل ، فإن الأطباء هم الأقل توافقًا مع ...
كلنا نعاني قليل جدا من النوم من وقت لآخر ، بعض أكثر من غيرهم. هناك العديد من الأسباب المحتملة ، اعتمادا على العمر والجينات وعادات النوم لدينا. لكن الجاني المحتمل الآخر يستخدم التكنولوجيا قبل النوم.