أداء

ابنِ الحياة التي تريد أن تعيش فيها

صورة ظلية لامرأة في ثوب أحمر مع كلمة مكتوبة في جميع أنحاء بشرتها
الصورة عن طريق JL G من Pixabay

"إذا شعرت بالضياع أو الإحباط أو التردد أو الضعف ، فارجع إلى نفسك ، إلى ما أنت عليه هنا والآن. عندما تصل إلى هناك ، سوف تكتشف نفسك ، مثل زهرة اللوتس في إزهار كامل ، حتى في بركة موحلة ، جميلة وقوية ".  ~ ماسارو إموتو

بالنسبة لي ، إنها سنة جديدة. يتكيف أطفالي مع حياتهم الجديدة ، وما زلت أعالج ألمي وأحاول أن أبدأ حياة جديدة لأن ما أعتقد أنه أنا أكثر أصالة. بينما أنظر حولي في كل مكان ، تجعل النساء أصواتهن مسموعة أكثر في المحاكم والسياسة وعلى المسرح العالمي. على الرغم من أن النساء يبدو أنهن يحرزن بعض التقدم في سعينا لتحقيق المزيد من المساواة في مكان العمل ، هناك لا تزال توجد هياكل مجتمعية قوية للغاية تحدد مدى نجاحنا في العالم إذا لم نتوافق.

قد يكون البعض منكم يقرؤون هذا قد تحرر تمامًا من هذه التركيبات ، في حين أن البعض الآخر عالق تمامًا. لكن الحواجز التي يواجهها البعض منا تعيقنا جميعًا. نحن بحاجة إلى هدم المباني القديمة وبناء هياكل جديدة بناءً على احتياجاتنا ورغباتنا الحقيقية في حياتنا.

الشعور بالقوة والمساواة من الداخل

تم بناء عالم الأعمال للرجال والرجال ، لذا فإن المساواة الحقيقية قد لا تتحقق أبدًا من قبل النساء داخل الهياكل الموجودة حاليًا. في عالمي المثالي ، سيبدأ المزيد من النساء أعمالًا تجارية جديدة وثقافات جديدة في مكان العمل بناءً على مبادئ تولد مساواة حقيقية للجميع.

في حين أن الشركات الأمريكية على قيد الحياة وبصحة جيدة ولا تدعم دائمًا المرأة على قدم المساواة في مكان العمل على العديد من الجبهات المختلفة ، أعتقد أنها يمكن أن تتطور مع استمرار النساء في تنمية وتأكيد قوتنا في المجتمع. بغض النظر عن المناظر الطبيعية من حولنا ، يجب أن نجد الكمال من الداخل لامتلاك القوة والمرونة والبصيرة والابتكار لإنشاء هياكل جديدة تدعم تطورنا. 

لقد تلقيت للتو مكالمة من صديق يقوم بتدريس طلاب المدارس الثانوية لاختبار SAT. ابنتي على وشك البدء في الدراسة لهذا الاختبار ، لذلك قالت لي ، "تأكد من أن ابنتك لا تتعرض للتنمر من خلال الاختبار." كانت وجهة نظرها أنها أرادت أن تكون ابنتي أكثر ثقة بالنفس في عملية تفكيرها وإجاباتها حتى لا تبدأ في التشكيك في نفسها كثيرًا عند إجراء الاختبار. سألت صديقتي عما إذا كانت في حياتها المهنية التي تبلغ عشرين عامًا قد وجدت أن عددًا أكبر من الفتيات "يتعرضن للتنمر" من خلال الاختبار أكثر من الفتيان. ضحكت وقالت: "بالتأكيد ، الفتاة أكثر ميلًا إلى لوم نفسها لعدم معرفتها إجابة ، والصبي أكثر ميلًا إلى إلقاء اللوم على الاختبار!" ثم قالت ، "لقد جعل الأولاد يلومون مفتاح الإجابة لكونهم مخطئين قبل أن يلوموا أنفسهم!" ضحك كلانا ، لكن هناك حقيقة حقيقية لما قالته.

بصفتي أم لطفل يبلغ من العمر ستة عشر عامًا وعشرين عامًا ، فقد رأيت فتياتي الصغيرات وأصدقائهن أكثر شكًا من أقرانهم الذكور ، وأنا أعلم أن هذا يمكن أن يستمر مع تقدمهم في السن. مكان العمل. كمجتمع ، أعتقد أننا نقوم بتهميش النساء منذ سن مبكرة جدًا ، ودخل الكثيرون إلى القوى العاملة بالفعل خبراء في المشككين بأنفسهم. بعد ذلك ، لا تدعمهم بيئتهم في كثير من الأحيان على النمو ، ولكنها بدلاً من ذلك تعزز افتقارهم إلى المساواة وانعدام الأمن وأي شكوك ربما واجهوها عندما كانوا أطفالًا ومراهقين.

هذا هو السبب في أنني أشارك دروسي التي تعلمتها من سنتي بدون رجال - حتى تتمكن من تجاوز هذه المعايير وإعادة الدخول إلى عملك وحياتك المنزلية وتشعر بالتمكين التام والمساواة من الداخل. فقط عندما نفعل ذلك ، يمكننا اتخاذ قرارات قوية من شأنها أن تؤثر فعليًا على المشهد الخارجي لعالم الأعمال لتحقيق المساواة الحقيقية ، والأهم من ذلك كله ، الحرية للجميع.

ثلاث أسئلة أساسية

أعتقد أنه من الضروري النظر إلى الأسئلة الثلاثة التالية لفهم كيف يمكننا جميعًا المضي قدمًا: ما العلاقات التي تحتاجها لتكون سعيدًا؟ ما الوظيفة أو المهنة التي تحتاجها لتكون ناجحًا؟ ومن تريد أن تجد الفرح والنجاح؟

السؤال الأول: ما العلاقات التي تحتاجها لتكون سعيدا؟


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

عندما كنت في أواخر العشرينات من عمري ، كنت أنظر حولي وأرى مجموعة من النساء في الستينيات من العمر يسرن في المبنى. عندما مررت بهم ، فكرت ، كل هؤلاء النساء الفقيرات لا'ر يكون لها أزواجأو كم هو محزن أن أزواجهن لم يتمكنوا من ذلك'ر يكون معهم الليلة. كنت أرى فتاتين صغيرتين في الشارع بدون رجل ، وأعتقد ، كم هو محزن أنهم لا يفعلون ذلك'ر لدينا مواعيد الليلة. وأنا أعلم أنه يبدو جنونا. الأشخاص الذين يعرفونني جيدًا كانوا يرونني دائمًا كامرأة متحررة ، لكنني نشأت على الاعتقاد بأنك بحاجة إلى علاقة مع رجل لجعل الحياة ذات معنى وسعيدة.

لطالما اعتقدت أن المرأة يجب أن تعمل من أجل لقمة العيش ، وأن تكون مستقلة ، وأن تتحدث عن آرائها ، لكنني كنت لا أزال مرتبطًا بالبنية المتعلقة بعلاقة مع رجل ، معتقدًا أن ذلك سيقودني إلى حياة سعيدة. اعتقدت أن من لم يكن لديه هذا النوع من العلاقات يجب أن يسعى للحصول عليه. لم أحكم على العزاب ، لكنني الآن أشعر بالخجل من الاعتراف بذلك في أعماقي ، كنت أعتقد أن شيئًا ما كان مفقودًا في حياتهم ، وكنت آمل أن يجدوه.

من الواضح لي اليوم أن هذا البناء حول الحاجة إلى رجل يتم بيعه لنا لفصلنا عن اقتصادنا الحقيقي ، والاجتماعي ، والسياسي. استقلال. مجموعة من النساء في الستينيات من العمر يسرن معًا في مبنى سكني يمكن أن يشعرن بالسعادة - إن لم يكن أكثر سعادة - بدون أي رجال ، وفتاتين تمشيان بالخارج ليلاً؟ حسنًا ، ربما لا يكون الأمر أفضل من ذلك. أنا متأكد من أن العديد من النساء لم يشترن هذا البناء عندما كن في العشرينات من العمر ، ومن المحتمل أن يكون هناك المزيد اليوم ممن لا يصدقون ذلك ، لكنني لم أكن أعرف أن هذا البناء قد تم بيعه لي. لم أكن أعرف أن هناك طريقة أخرى.

لقد أمضيت هذا العام أبحث عن السلام وأحاول ألا أندم على أي قرارات اتخذتها بشأن العلاقات في حياتي. أعلم الآن أنه تم بيعي بسرد لما يجب أن تبدو عليه حياتي ، ولم أقم بتقييم الأسئلة الأعمق مطلقًا ، وهو ما أحاول القيام به كل يوم للمضي قدمًا. أعرف أشخاصًا ليس لديهم شركاء وهم راضون جدًا عن العيش بمفردهم. أعرف أشخاصًا مطلقين ويعيشون حياة مرضية للغاية. أعرف أشخاصًا لهم علاقات في حياتهم من جميع الأنواع وأحب السعادة التي تجلبها لهم.

إنها مهمة كبيرة أن نسمح لأنفسنا باكتشاف الحياة التي نريد أن نبنيها لأنفسنا لأنها قد تكون موجودة خارج "القاعدة" ، ولكن كيف يمكننا معرفة ما نحتاجه في حياتنا دون أن نسأل أولاً ما الذي يجلب لنا الفرح وما هي الهياكل في حياتنا لم تعد تعمل لدينا؟ دون أن نسأل أنفسنا هذه الأسئلة ، نقع في شرك ما يقول لنا المجتمع أنه صحيح أو أفضل.

والآن إلى السؤال الثاني: ما الوظيفة أو المهنة التي تحتاجها لتكون ناجحًا؟

اسأل نفسك ، "ما الذي سيجعلني سعيدًا؟" قد تختار جني الكثير من المال ولا تهتم كثيرًا بما عليك القيام به (بالطبع ، قانونيًا!) لكسبه. هذا جيّد. أنت فقط تريد إنشاء هيكل خاص بك لحياتك وليس العيش في التركيبات التي أنشأها لك أشخاص آخرون.

عندما نتطلع إلى اختيار مهنة ، قد يخبرنا الناس بالذهاب إلى مدرسة معينة لهذه الوظيفة أو اختيار هذه الوظيفة. سنسمع: "اذهب إلى كلية الحقوق أو أصبح طبيبة ، وستجني الكثير من المال". ولكن هناك العديد من الوظائف والمهن الأخرى التي يمكنك القيام بها والتي قد تتوافق أكثر مع شغفك وإبداعك. ونعم ، من الرائع أن تكون محامياً أو طبيباً إذا كنت تحب ذلك. لكن السرد حول المكان الذي يمكنك القيام به المال وحيث لا تستطيع ، وهو الطريق الأكثر أمانًا ، و "ما يجب أن تريده لحياتك" يقودنا إلى وظائف معينة حتى يستيقظ الكثير منا يومًا ما في الثلاثينيات أو الأربعينيات أو الخمسينيات أو الستينيات من العمر نسأل أنفسنا ، "ماذا فعلت في حياتي؟"

يشعر الكثير منا بأنه ملزم مالياً بدعم أزواجنا أو أطفالنا أو أصدقائنا أو مجتمعاتنا ، لكن البحث المتعمق في رغباتنا الحقيقية يقودنا إلى حياة أكثر إبداعًا واتساعًا وإشباعًا. هذا يسمح لنا بالاعتناء بأنفسنا ، وغالبًا من حولنا ، بشكل أفضل.

لقد رأيت مرارًا أن الناس يتابعون حياة أكثر واقعية لخلق الوفرة التي يحتاجونها ويرغبون فيها. يتطلب الأمر عملاً شاقًا وتصميمًا ، ولكن يمكن تحقيق المزيد عندما نعيش بقلب وعقل منفتحين. بدأ بعض عملائي الأكثر نجاحًا على مر السنين أعمالًا بدت غريبة في ذلك الوقت. نعم ، فشل البعض ، لكن البعض الآخر أنشأ صناعات جديدة ، وباع أحدهم أعماله لمئات الملايين من الدولارات!

السؤال الأخير والأهم الذي يجب أن تطرحه على نفسك هو: من الذي تحتاجه لتجد الفرح والنجاح؟

لا تحتاج إلى كل ما يقول مجتمعنا وثقافتنا أنك تفعله لتجد الفرح والنجاح. يجب أن ننظر إلى ما وراء هذه الجدران ، هذه المنازل التي تم بناؤها من أجلنا ، وأن ننظر بعمق في الداخل لنجد ما سيجعلنا كاملين - ولا نعتذر عنه.

سوف ينظر بعض الناس إلى الأعراف المجتمعية لهذه الإجابات. إنهم بحاجة إلى الوظيفة. إنهم بحاجة إلى الزوج أو الزوجة. لكن أولئك منا الذين يرغبون في النظر إلى ما هو أبعد من ذلك والاعتراف بحقيقتنا - "أنا أتألم لأنني لا أعيش حياة أصيلة" ؛ "أنا أتألم لأنني أبقى في وظيفة لا أحبها" ؛ "أنا أحكم على حياة الآخرين لأنني لست راضيًا عن حياتي" ؛ "أنا أقبل أقل في علاقاتي" ؛ "أنا لا أتحدث" ؛ أو "لا أحب القواعد التي تعلمت أنني بحاجة إلى اتباعها لتحقيق النجاح" - لدينا فرصة للعثور على أنفسنا وأن نكون أحرارًا.

هذا عن العثور على نفسك خارج العالم ، ربما تكون قد تعلمت قبول والظهور على أنك ذاتك الأصيل لتحقيق المساواة ، وتحقيق الإنجاز ، وإنجاز مهمتك وفقًا لشروطك الخاصة.

العديد من الطرق المختلفة لتكون على ما يرام

نحن بحاجة إلى النظر في كل هذه الأفكار وتحديد أجزاء حياتنا التي نرغب في قبولها وأيها يجب أن نذهب. بالنسبة لي ، حدثت هذه الرحلة خلال عام بدون رجال. ربما لم أكن لأعانق نفسي تمامًا أبدًا لو لم يتركني زوجي ولم تتآمر حياتي العملية على إحاطةي بالنساء فقط. بالتأكيد لم أكن لأرى كل الأشياء التي تتخلى عنها النساء في عالم الأعمال من أجل التعايش والبقاء بدلاً من النجاح والازدهار.

لست متأكدًا مما إذا كان من المفترض دائمًا أن تكون الأشياء في الحياة ، لكنني أعتقد أننا بحاجة إلى تحقيق أقصى استفادة من كل ما تعطينا الحياة ، وهذا يأتي مع كوننا مسؤولين عن حياتنا ، وتعلم دروسنا ، وحب أنفسنا دون قيد أو شرط.

لم أر كل الأماكن التي أخفيت فيها قوتي أو قبلت أقل بنفسي. لقد عملت بجد في العام الماضي لإنشاء مؤسسة جديدة في حياتي. أنا أقوم بالبناء على هذا الأساس الجديد بقوة ومرونة لمساعدتي على البقاء على أرضية صلبة.

بالنظر إلى هذا العام ، حتى من خلال الألم والمعاناة والكرب ، فأنا أحب نفسي أكثر ، وأتقبل نفسي أكثر ، وأثق بنفسي أكثر. قلبي منفتح ، وأنا متعاطف تجاه المعاناة التي يشعر بها الجميع في مرحلة ما من حياتهم. لكن الدرس الأكبر قد يكون مجرد وجود العديد من الطرق المختلفة لتكون على ما يرام. وعندما تأخذ الحياة منعطفًا غير متوقع ، ما زلت أعتقد أن الحياة مليئة بالاحتمالات.

لقد مر عام. كيف أشعر؟ متفائل. لنفسي. لفتياتي. للنساء. ومن أجل عالمنا الذي ، لأننا نساء ، نعمل على تحسين كل يوم.

حقوق التأليف والنشر 2021. كل الحقوق محفوظة.
طبع مع إذن.
نشرت من قبل Skyhorse النشر.

المادة المصدر

عام بدون رجال: دليل من اثنتي عشرة نقطة لإلهام المرأة وتمكينها
بواسطة أليسون كارمن

غلاف كتاب عام بدون رجال: دليل من اثنتي عشرة نقطة لإلهام وتمكين المرأة من تأليف أليسون كارمنباستخدام أحداث عام مؤلم للغاية في حياتها الشخصية والمهنية - تركها زوجها ، وتلقى عملها الاستشاري ضربة غير متوقعة ، وواجهت ذعرًا صحيًا خطيرًا - تستكشف أليسون كارمن ، مستشارة الأعمال والخبيرة الإستراتيجية في الحياة ، القوى في الشخصية النسائية والحياة المهنية التي تعيقنا.

In عام بلا رجال، تقدم اثني عشر أداة بسيطة وعملية لمساعدتنا على النظر إلى الداخل ، والعثور على قيمنا وأخلاقنا وشغفنا ، والعمل على مهاراتنا ، واستدعاء النساء الأخريات ، وصياغة طرق جديدة لممارسة الأعمال التجارية. معًا ، يمكننا إنشاء طريقة جديدة لكسب المال ، وطريقة جديدة للنظر إلى الجمال ، والعديد من الطرق الجديدة الأخرى للتواجد في العالم. 

لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب ، انقر هنا. متوفر أيضًا كإصدار Kindle.

عن المؤلف

صورة أليسون كارمنأليسون كارمن حاصلة على بكالوريوس في المحاسبة ، ودكتوراه في القانون ، وماجستير في القانون في الضرائب. بعد العمل في شركة محاماة كبيرة في مانهاتن ، أسست مكتب محاماة خاص بها وأنشأت ممارسة ناجحة تركز على العقارات والشركات وعمليات الدمج والاستحواذ والضرائب. بعد 15 عامًا من ممارسة القانون ، حولت أليسون ممارستها إلى استشارات الأعمال ، والتدريب على الأعمال التجارية ، والتدريب على الحياة. أليسون هو أيضًا المدير المالي بدوام جزئي في مركز الأمومة، وهو مستشفى نهاري تديره النساء للنساء المصابات باضطرابات المزاج والقلق في الفترة المحيطة بالولادة.

أليسون هي مؤلفة كتاب "هدية ربما: تقديم الأمل والإمكانية في أوقات غير مؤكدة ، وعام بدون رجال ، دليل اثني عشر نقطة لإلهام النساء وتمكينهن". يركز بودكاست أليسون ، الذي يحمل عنوان "10 دقائق إلى أقل معاناة" ، على مساعدة الأشخاص في تخفيف التوتر والقلق اليومي. تكتب أيضًا في العديد من المنشورات الكبيرة عبر الإنترنت ، بما في ذلك Psychology Today ، ويتم البحث عنها بعد ضيفة على الراديو ومنصات وسائط أخرى عبر الإنترنت. وهي أيضًا مدربة صحية معتمدة وخبيرة ريكي.

زيارة موقعها على الانترنت في http://www.allisoncarmen.com

المزيد من الكتب لهذا المؤلف.
    

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

الأكثر قراءة

01 13 يموت المتشائم وهم يعلمون أنهم على صواب 4907278 1920
المتشائمون يموتون وهم يعلمون أنهم على حق - المتفائلون يزدهرون
by ماثيو ديكس
بصفتك روحًا مبدعة وشخصًا يسعى لتحقيق أحلامك ، لا يمكنك أن تكون متشائمًا.
صورة ملونة لوجه امرأة تعاني من التوتر والحزن
تجنب القلق والتوتر والبدء المبكر لمشاكل القلب والأوعية الدموية
by براينت لاسك
لطالما ارتبطت اضطرابات القلق بالظهور المبكر لأمراض القلب والأوعية الدموية وتطورها ...
هدايا من الحيوانات الأليفة 1
لماذا تجلب لنا كلابنا وقططنا حيوانات ميتة؟
by ميا كوب
ما هو الشيء المشترك بين البطريق الصغير والأرنب الصغير والفأر الأسود وطائرة شراعية Krefft؟ لقد ...
إذا كانت شركات الأدوية صادقة 1
كيف تستخدم صناعة الأدوية المعلومات المضللة لتقويض إصلاح أسعار الأدوية
by جويل ليكشين
دأبت شركات الأدوية على إطلاق التهديدات لأكثر من 50 عامًا في كل مرة تفعل فيها الحكومات شيئًا ...
شاطئ البحر مفيد للصحة 1
لماذا المشي الشتوي على شاطئ البحر مفيد لك
by نيك ديفيز وشون جيه جامون
فكرة وجود "إثنين أزرق" في مكان ما في منتصف الشهر حيث يشعر الناس ...
الحفاظ على نظام غذائي صحي 2 1 19
لماذا تحتاج النظم الغذائية النباتية إلى التخطيط السليم
by رحلة عسلي
تمت ممارسة النباتية في وقت مبكر من القرن الخامس قبل الميلاد في الهند ، وهي مرتبطة بقوة بـ ...
انخفاض عدد سكان الصين 1 21
سكان الصين والعالم يتراجعون الآن
by Xiujian Peng
أكد مكتب الإحصاء الوطني الصيني ما أكده الباحثون مثلي منذ فترة طويلة ...
هل الأسماك سعيدة 1 18
هل الأسماك في حوض السمك الخاص بك سعيدة؟ إليك كيف يمكنك معرفة ذلك
by مات باركر
لا يبدو أن الأنواع المائية تحفز نفس الاستجابة العاطفية. وهذا التفاوت يكتنفه الغموض ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.