- By جويس Vissell
قد يبدو العثور على السلام في حياتك وعلاقاتك ، خاصة إذا كنت تشعر بالإجهاد من خلال التحديات المالية أو الصحية أو العلاقات ، أمراً مستحيلاً في بعض الأحيان. ومع ذلك نجد أن السلام ضروري. هناك قصة للملك الذي قدم جائزة للفنان الذي يمكن أن يرسم أفضل صورة للسلام ...
كل واحد منا يتوق للتعبير عن من نحن، ما نفكر به، وكيف نشعر. ولكن كيف كثيرا ما نفعل؟ من جثم لي أرى أن قمع أكثر من التعبير عنها. ويمكن اعتبار أن القمع يؤدي إلى المرض، والاكتئاب، وحتى العنف، ما تمنعنا من أن يكون وفيا لأنفسنا و ...
هل شعرت يومًا أنك تسقط في الفضاء؟ كل ما كان يمسك بك ويقيدك قد اختفى وتبخر. ما الذي يجب أن يفعله الشخص الذي يسقط بحرية ويميل روحه؟ اسحب الطريق السريع المجري وخذ قيلولة بعد غفوة صغيرة أو ركب على نيزك صارخ؟ قد تكون هناك طريقة أخرى ...
لقد حان الوقت لكتابة قصة جديدة لحياتنا وإلى التخلي عن تلك التي صدرت لنا من قبل عائلاتنا وثقافاتنا. هذه ليست قصصنا، وهي لا تنتمي إلينا. يجب علينا أن يقوموا بتسليمها مع الحب والكتابة منطقتنا. ويجري حث نحن لتصبح علم و وأبلغ وبذلك ...
في تكريم مشاعرنا ، يمكننا أن نتحرك بسرعة أكبر وبشكل مريح خلال الأوقات الصعبة ، ونخرج أكثر حكمة في هذه العملية. إذا واجهنا صعوبات في النعمة والامتنان ، إذا كان بإمكاننا الجمع بين التعبيرات العرضية للألم والحزن مع روتيننا المعتاد ...
- By Dan Millman
قد نشعر أحيانًا كما لو أننا لم نكتشف غرضنا. ومع ذلك ، كل لحظة تجلب معها غرضًا جديدًا ، في الوقت الحالي. وقد ذكّر السيف زن تيسين ديشيمارو تلاميذه قائلاً: "كن سعيداً هنا والآن أو لن تكون أبداً كذلك" ، كما تقول الكاتبة مارغريت بونانو: "من الممكن العيش بسعادة بعد يوم ..."
- By إلدون تايلور
من قبل إلدون تايلور. كشف التحيز لدينا هو خطوة مهمة في اكتشاف أنفسنا. تقييم الكلمات التي نختارها ، ما تعنيه ، ما ينطوي عليه ، وكيف نستخدمها هو تمرين في الوعي الذاتي. وسواء كنا نكرر نكتة "شقراء" أو توقعًا جنسيًا أو تعريفًا عنصريًا
- By ديبورا الملك
ديبورا كينغ. في كثير من الأحيان ، أهم معتقداتنا هي فاقد الوعي. عبر 90 في المائة من تلك التي نحتفظ بها حاليًا ، استلمنا أطفالًا من آبائنا أو مقدمي الرعاية ، والمدرسة ، والثقافة. هذه الآراء تدير الجزء الأكبر من حياتنا وتحدد ما إذا كنا سنكون ...
- By ماري رسل
كنت أتحدث إلى صديق هو رئيس قسم خدمة العملاء. تخبر الجميع في الشركة ، سواء كانوا يعملون في المستودع ، في المحاسبة ، أو في أي مكان ، أن الجميع في الشركة في خدمة العملاء. كما أدرجت في كلماتها في وقت لاحق ، أدركت أن عقوبتها "نحن جميعا في خدمة العملاء" كان الوصول أكثر بكثير ...
- By آلان كوهين
من جانب آلان كوهين. قمت مؤخرا بحج إلى معابد المايا القديمة في تشيتشن إيتزا وتولوم في المكسيك. في أحد الأهرام أخبرنا مرشدنا السياحي أن شعب المايا يقدم بانتظام تضحيات بشرية لإرضاء آلهتهم. في حين أننا نعتبر مثل هذه العروض بدائية وحتى مقيتة ، فإن عقلية التضحية لا تزال ...
- By آلان كوهين
ماذا تريد أن تفعل بشكل مختلف إذا لم يكن لديك لتثبت نفسك لأحد؟ أعدائك ليست والديك مختلة، المسيء للاعتداء الجنسي، أو عقابية مدرسة الضيقة؛ أعدائك هي الأفكار التي تغرس في أنك لا تزال تعتقد ...
- By أوشو
عندما تعيش شيئًا بوعيًا ، لن تصبح أبدًا شيء محمَّد عليك. إذا ذهبت إلى السوق لشراء شيء وأنت تتحرك بوعي ، أمشي بوعي ، وشراء الشيء بوعي ، مع ذكرى كاملة ، في العودة إلى الوطن ، وهذا لن يكون أبدا جزء من ذاكرتك. إذا كنت تريد أن تتذكرها ، يمكنك أن تتذكرها ، لكنها لن تجذب اهتمامك باستمرار نحو ذلك ...
- By وليام ر.يودر
على مر السنين ، قرأت العديد من الكتب الرائعة في مواضيع الروحانيات والفلسفة والنمو الشخصي. ترسم هذه الكتب عادة صورة جميلة وملهمة للواقع. لكن في كثير من الأحيان ، بعد أن تلاشى الإلهام من الكتاب ، وجدت نفسي أسأل ، "ألن يكون رائعًا لو كانت الحقيقة على هذا النحو؟"
عندما تفتح حياتك لبقية العالم ، يمكن أن تكون مروعة. من السهل أن تصبح شديد الحساسية للعنف والمعاناة من حولنا. ربما لا يمكنك تحمل العنف الشديد للعديد من الأفلام والبرامج التلفزيونية ، أو حتى التقارير الإخبارية على الراديو. قد تمتد المشاعر على جميع الحسابات.
- By آلان كوهين
من جانب آلان كوهين. جاري البالغ من العمر ثماني سنوات يبقيني على أصابع قدمي. يسأل مارك الكثير من الأسئلة ، التي أغرىها أحيانًا بالرفض باعتبارها طفولية. ولكن عندما أفكر بهم ، عادة ما أكتشف درسًا عميقًا. في اليوم الآخر سألني مارك لركوب إلى متجر البقالة المحلية ...
معظم الناس لديهم بعض الأعراض الجسدية التي تشير إلى أنهم بدأوا في الركض في بطارياتهم. إن التهاب الحلق أو الصداع أو البواسير هو طريقة الكون لتنبيهك بأنك تتوتر.
لدينا صعوبة تكمن في حقيقة أن في تأكيد حقنا في المشاركة في عالم الرجل وصلنا إلى التعاطف مع المواقف الأبوية جدا أن خفض قيمة أمهاتنا وجداتنا. نحن نخجل من تطلعات لدينا للاتصال، والدموع، وأمهاتنا. نحن نحاول أن نعيش مثل الرجال: تقييم انفصال والإنجاز.
- By آلان كوهين
من جانب آلان كوهين. يمكنك أن تجد نفسك في ظروف مثالية وتكون بائسة، ويمكنك أن تكون في أقسى الظروف وترتفع. العوامل البيئة والمادية قد تؤثر علينا، ولكن موقف يجعل أو يكسر لنا. قد لا تكون قادرة على ...
- By آلان كوهين
دورة في المعجزات يطلب منا للحفاظ على أولوياتنا في النظام. روح الأولى، المسألة الثانية. الناس قبل الاشياء. الحب قبل خوف. وأشار ليو Buscaglia، نحن ولدنا على حب الناس والأشياء الاستخدام، ولكن علينا أن نتعلم كيف نحب الأشياء واستخدام الناس.
- By جاك ماكالين
الآن هو الوقت المناسب لتحقيق المساواة للمرأة في الكونغرس وعلى جميع الشركات الحكومية الأخرى ومستويات صنع القرار. مع الرجال، وحصلنا على الخطابة، والمزيد من المشاكل وأجوبة لا - ولكن الكثير من الاعذار. وأنا مقتنع بأننا بحاجة للمرأة واقعي، نهج البديهية لاحتياجات أمريكا الحديثة.
- By سارة برادي
في عام واحد فقط، يتم استخدام البنادق لقتل أكثر من ثلاثين ألف أميركي، وجرح أكثر من الآلاف. الخوف من العنف المسلح وحده يؤثر على نوعية حياة كل أميركي، حتى أولئك الذين لم يسبق لهم خبرت الامر بنفسي. ماذا يمكننا أن ننسى أن الذين يعيشون في خوف ليس من الضروري أن يكون جزء لا يتجزأ من الحياة في أميركا.
شهادة عن لقاء مع شرطي ساعد في إظهار طريق عودتها إلى طريق التنوير والانتعاش: "في صباح أحد ربيعي الماضي كنت أقود السيارة في طريقها إلى أسفل US1 في 5: 30 في الصباح. حسنًا ، لم أكن أقود كنت أتقدم بسرعة على الأقل 15 miles فوق 45mph ، ولم يكن ذهني على الطريق ... "
- By VL سوليفان
في مجتمعي، وهناك رجل واحد حياته يتحدث بصوت أعلى من كلماته. انه كما هو معروف سام، وكان يعيش في الشوارع. حياته يوفر لنا بشعور من مؤسسة خيرية حتى نتمكن من العيش بالذنب خالية في بيوتنا مفروشة ببذخ. نحن لا نريد أن نتعلم كيف يمكن للمرء أن تتكيف مع الذين يعيشون في الشوارع.