الأبوة والأمومة

هل يحتاج طفلك الصغير إلى تدخل الشاشة؟

طفل يركز بشكل مكثف على هاتفها
الصورة عن طريق نيكول ميراندا 


رواه ماري ت. راسل

نسخة الفيديو في نهاية هذه المقالة

إنه أمر مفهوم تمامًا عندما يعطي الآباء لأطفالهم جهاز iPhone أو iPad لمساعدتهم على الانتظار في عيادة الطبيب أو الجلوس في المطعم أو السماح للوالد بمتابعة المهام المنزلية ببساطة. ولكن بعد حدوث ذلك ، قد يطلب أطفالهم باستمرار اللعب بالجهاز. لا يبدو أنه يكتفي باللعب بالمكعبات أو الألغاز أو الدمى أو لعب السيارات. لم يعد للصياغة أو العبث أي نداء.  

في حين أنه من الصحيح أن الأطفال يمكنهم تجربة حالة تدفق مركزة أثناء استخدامهم للأجهزة الإلكترونية ، إلا أنهم عادةً ما ينضبون بعد وقت الشاشة. لمعالجة وقت الشاشة هذا ، يحتاجون إلى متسع من الوقت ليكونوا نشيطين ويعملون. على النقيض من ذلك ، بعد ملعب جيد أو جلسة طبيعية ، يشعر الأطفال بالتعب والرضا والبهجة ، ويمكن أن يختتموا بهذه التجربة بشكل طبيعي. الهواتف والأجهزة الأخرى تصرخ "المزيد والمزيد!" حتى عندما يكون الأطفال مرهقين. 

كيف تساعد في فطام الأطفال عن الشاشة 

إليك بعض النصائح للمساعدة في إبعاد طفلك عن الشاشات ، ومعالجة تجاربه على الشاشة ، والمشاركة في اللعب مرة أخرى: 

1. فرض وقت فراغ الشاشة

عندما تعلن عن فترة خالية من الهاتف وتزيل الهاتف ، (أخذه بعيدًا عن الأنظار ومتناول اليد) ، توقع بعض الاحتجاج والمقاومة. حسب شدة إدمان الطفل ، ربما دموع وحتى غضب منك.

قم بتهدئة جهازك العصبي ببعض الأنفاس العميقة ، ودعه يحتج. استمع بصبر إليهم وهم يندبونهم وطمأنهم بالقول ، "أنا أفهم. هذا صعب حقًا بالنسبة لك ، لكنني هنا معك ، وسنتجاوز هذا الأمر ، وقد ترى ، في النهاية ، أنه قد كن مرحا." 

2. افحص حاصل استمتاعهم

بمجرد أن يهدأ ، اسأله عن سبب إعجابه بالهاتف أو iPad كثيرًا ، ودعه يخبرك عن تجربته بالتفصيل. استمع ببساطة دون الحكم أو التعليق. استمع باهتمام لما يعجبهم فيه ؛ ما هو التطبيق أو اللعبة أو العرض المفضل لديهم ؛ كيف يشعرون عندما يفوزون أو يصلون إلى المستوى التالي ، وماذا سيفعلون إذا كان بإمكانهم دائمًا اللعب على الهاتف وأي أفكار أخرى.  

3 ، استفسر عن حالتهم الجسدية والعاطفية

بعد الاستماع إليهم وهم يصفون تجربتهم ، اسألهم ، "هل بدأت عيناك تؤلمك عندما تلعب على الهاتف أو iPad؟ هل تتألم رأسك بعد فترة؟ كيف يشعر جسمك؟" قد لا يشعر بعض الأطفال الصغار بأية أعراض جسدية ، لكن قد يشعر الآخرون بذلك.  

اسألهم عن شعورهم بعد جلسة هاتفية طويلة: "هل تشعر أنك تريد الجري؟ هل تريد أن تأخذ قيلولة؟ كما لو كنت ترغب في مواصلة اللعب؟ هل تشعر بالجوع أو العطش؟ هل تشعر بالإحباط والملل ، أو انطلق من الطاقة؟ " 

يمكنك أيضًا أن تسأل ، "كيف تشعر بعد الوقت في الملعب أو على الشاطئ أو في الغابة؟" ومهما كانت إجابتهم ، يمكنك ببساطة أن تقول "نعم ، أفهم ، هذا منطقي." لا تحتاج بالضرورة إلى شرح الكثير أو تعليم الآثار الضارة لوقت طويل أمام الشاشة. كل ما تحتاجه حقًا هو التزامك الثابت بإبعاد طفلك عن الهاتف ، مع العلم أنك تقدم لهم خدمة رائعة من خلال مساعدتهم على إعادة الاتصال للاستمتاع باللعب العملي. 

4. ترجمة برامج الشاشة إلى أنشطة مسرحية

عندما تشعر أن الوقت مناسب ، اقترح بعض الأفكار للرسم أو البناء أو أنشطة اللعب التخيلية: "هل ترغب في رسم لعبتك الموجودة على iPad؟ يمكنني مساعدتك في ذلك ، ويمكنك إخباري بما أرسم؟ افعل ذلك حتى لو لم تكن فنانًا رائعًا ، فقد تكون رموزًا بسيطة تمثل الأحرف أو الأزرار الموجودة على الشاشة.

"ماذا لو نشكل بعض الشخصيات التي تحبها من عجينة اللعب أو نبنيها من مواد معاد تدويرها ومستلزمات الحرف؟" أو ، "يمكننا أن نلعب لعبة أو نخرج قصة بالدمى أو الدمى أو الدمى المحشوة". 

لا يهم حقًا ما تفعله ؛ ما يهم هو أن الطفل منخرط ، وأنك موجود هناك مع الطفل أثناء عملية الفطام هذه ، وأنك تحاول حقًا ضبط عالم طفلك. قد يكشف لك عن أشياء أخرى - على سبيل المثال ، يحب الهاتف لأنهم لا يحتاجون إلى التفكير في المدرسة أو الطلاق أو الصديق الذي أساء إليهم. هذه اكتشافات ضعيفة تساعدك على معالجة المشكلات الكامنة وراء إدمان الهاتف. ومرة أخرى ، دعهم يتحدثون عنها ، أو يرسمونها ، أو يسنونها باستخدام مواد لعب تخيلية.

تُستخدم هذه الممارسات في العلاج باللعب غير التوجيهي لمساعدة الأطفال على تجاوز التجارب الصعبة ، ويمكنك استخدام هذه الممارسات في المنزل للتواصل مع طفلك وتكون رفيقًا وموجهًا في حياته. 

5. تقديم وسائل إلهاء ممتعة.

تتمثل الطرق الإضافية الفعالة لمساعدة الأطفال في التخلص من الشاشات في جعل العالم خارج الشاشة جذابًا حقًا. أحضر جروًا أو قطة صغيرة إلى المنزل إذا كانت هذه رغبتهم. أو ابذل جهدًا للخروج في الطبيعة بانتظام. قم برحلات إلى الشاطئ أو الغابة حيث يمكنك مساعدتهم في جمع الأصداف البحرية أو صيد الفطر. بمرور الوقت ، يمكنك السماح لهم بالبحث عن كنوز ترضيهم.

بمساعدة المريض والمستمرة ، قد يكون طفلك أكثر وأكثر استعدادًا للغوص في أنشطة مختلفة. أنشئ محطات نشاط للعب الجماعي والفنون والحرف اليدوية وغيرها من فرص اللعب والتعلم العملي لمساعدتهم على البقاء مشغولين في العالم الرائع خارج الشاشة. 

حقوق التأليف والنشر 2021. كل الحقوق محفوظة.

كتاب من هذا المؤلف

التدفق للتعلم: دليل الوالدين لمدة 52 أسبوعًا للتعرف على حالة تدفق طفلك ودعمها - الحالة المثلى للتعلم
بواسطة كارمن فيكتوريا جامبر

التدفق للتعلم: دليل الوالدين لمدة 52 أسبوعًا للتعرف على حالة تدفق طفلك ودعمها - الحالة المثلى للتعلم بقلم كارمن فيكتوريا جامبرالتدفق للتعلم دليل الوالدين المصور والرفيع الذي يقدم 52 أسبوعًا مليئًا بالاقتراحات العملية والرؤى الحنونة لمساعدة طفلك خلال فترات الصعود والهبوط في الطفولة.

باستخدام أدوات عملية قائمة على الأدلة من مجالات تنمية الطفل وعلم النفس والتعليم الذي يركز على الطفل ، يتم توجيه الآباء خطوة بخطوة من خلال إنشاء محطات نشاط عملية بسيطة تعزز حب الأطفال للتعلم.

لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب ، انقر هنا

المزيد من الكتب بواسطة هذا المؤلف.

عن المؤلف

كارمن فيكتوريا جامبرعملت Carmen Viktoria Gamper دوليًا كمعلمة ومستشارة ومدرب ومتحدث للتعليم المتمحور حول الطفل. بصفتها مؤسِّسة برنامج New Learning Culture ، فهي تدعم الآباء والأسر التي تدرس في المنزل والمدارس في توفير بيئات تعليمية غنية بالتدفق موجهة للأطفال.

هي مؤلفة: التدفق للتعلم: دليل الوالدين لمدة 52 أسبوعًا للتعرف على حالة تدفق طفلك ودعمها - الحالة المثلى للتعلم (New Learning Culture Publishing ، 22 آذار 2020). تعلم اكثر من خلال flowtolearn.com.  

فيديو / عرض تقديمي: اكتشف نكهة الذكاء الفريدة الخاصة بك! مقدمة عن "مجلة اكتشاف الذات للأطفال من جميع الأعمار"(للأطفال من سن 5 إلى 105)

 نسخة الفيديو من هذه المقالة:

عودة للأعلى
  

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

أصوات INNERSELF

وجه امرأة سعيدة
كيف تواجه حالة باطنية من الوعي
by أورا نادريتش
أيا كان ما نسعى للاستمتاع به ، والاعتماد على الأشياء الخارجية لمنحنا النشوة أو الشعور ...
ساعة غير واضحة تتوسع فوق خلفية مليئة بالنجوم
أسبوع الأبراج الحالي: 6-12 ديسمبر 2021
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
12 05 من الصلابة للتغيير 647528 كاملة
من الجمود إلى التغيير
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
لكي تتغير الأشياء ، أو الأشخاص ، يجب أن يكونوا مرنين. شجرة صفصاف تنحني في مهب الريح ...
رجل وكلب أمام أشجار السيكويا العملاقة في كاليفورنيا
فن العجب المستمر: شكراً لك يا حياة على هذا اليوم
by بيير Pradervand
من أعظم أسرار الحياة أن تعرف كيف تتعجب باستمرار من الوجود ومن ...
الصورة: الكسوف الكلي للشمس في 21 أغسطس 2017.
الأبراج: أسبوع 29 نوفمبر - 5 ديسمبر 2021
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
فتى صغير يبحث من خلال منظار
قوة الخمسة: خمسة أسابيع ، خمسة أشهر ، خمس سنوات
by شيلي تيجيلسكي
في بعض الأحيان ، يتعين علينا التخلي عما هو إفساح المجال لما سيكون. بالطبع ، فكرة ...
رجل يأكل الوجبات السريعة
لا يتعلق الأمر بالطعام: الإفراط في تناول الطعام والإدمان والعواطف
by جود بيجو
ماذا لو أخبرتك أن نظامًا غذائيًا جديدًا يسمى "لا يتعلق الأمر بالطعام" يكتسب شعبية و ...
رقص المرأة في منتصف طريق سريع فارغ مع أفق المدينة في الخلفية
التحلي بالشجاعة لنكون صادقين مع أنفسنا
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
كل واحد منا هو فرد فريد ، وبالتالي يبدو أن كل واحد منا لديه ...
جسدك حديقة وليس آلة
جسدك حديقة وليس آلة
by كريستين غرايس ماكغاري
جسم الإنسان شيء مذهل ، مليء بالأنظمة والأعضاء والأعصاب والأوعية التي تعمل معًا ...
الاتصال الهاتفي إلى أي مكان: كيفية إضافة قيمة لحياتك
الاتصال الهاتفي إلى أي مكان: كيفية إضافة قيمة لحياتك
by آلان كوهين
كل ما تفعله هو إما أن يأخذك إلى مكان ما أو لا يأخذك إلى أي مكان. إذا كان هناك أي قيمة ...
قواعد الاتصال الأربعة والمخالفات ، مع التركيز على الاستماع
قواعد الاتصال الأربعة والمخالفات ، مع التركيز على الاستماع
by جود بيجو
لقد وجدت أن كل الاتصالات الجيدة تتلخص في أربع قواعد بسيطة فقط. سواء كان ذلك مع ...

تم اختياره لمجلة InnerSelf

الأكثر قراءة

كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
by جاكي كاسيل ، أستاذ وبائيات الرعاية الأولية ، استشاري فخري في الصحة العامة ، كلية الطب في برايتون وساسكس
تدهورت الاقتصادات المحفوفة بالمخاطر للعديد من المدن الساحلية التقليدية أكثر منذ ...
القضايا الأكثر شيوعا لملائكة الأرض: الحب والخوف والثقة
القضايا الأكثر شيوعا لملائكة الأرض: الحب والخوف والثقة
by سونيا جريس
عندما تختبر كونك ملاكًا أرضيًا ، ستكتشف أن مسار الخدمة مليء ...
كيف يمكنني أن أعرف ما هو أفضل بالنسبة لي؟
كيف يمكنني أن أعرف ما هو أفضل بالنسبة لي؟
by باربارا بيرجر
أحد أكبر الأشياء التي اكتشفتها في العمل مع العملاء كل يوم هو مدى صعوبة ...
الصدق: الأمل الوحيد لعلاقات جديدة
الصدق: الأمل الوحيد لعلاقات جديدة
by سوزان كامبل، دكتوراه
وفقًا لمعظم العزاب الذين قابلتهم في رحلاتي ، فإن وضع المواعدة النموذجي محفوف بالمخاطر ...
يقدم المنجم تسعة أخطار من علم التنجيم
يقدم المنجم تسعة أخطار من علم التنجيم
by تريسي ماركس
علم التنجيم فن قوي قادر على تحسين حياتنا من خلال تمكيننا من فهم حياتنا ...
التخلي عن الأمل يمكن أن يكون مفيدا لك
التخلي عن الأمل يمكن أن يكون مفيدا لك
by جود بيجو ، ماجستير ، MFT
إذا كنت تنتظر التغيير وكنت محبطًا من عدم حدوثه ، فربما يكون من المفيد ...
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
by غلين بارك
مشاهدة رقص الفلامنكو متعة. راقص الفلامنكو الجيد ينضح بثقة كبيرة بالنفس ...
اتخاذ خطوة نحو السلام من خلال تغيير علاقتنا مع الفكر
يخطو نحو السلام بتغيير علاقتنا بالفكر
by جون بتاتشك
نقضي حياتنا منغمسين في فيض من الأفكار ، غير مدركين أن هناك بُعدًا آخر للوعي ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.