لقد وجدنا أنه حتى في الحيوانات غير الموسمية، فإن الاختلافات في ساعات الضوء بين الصيف والشتاء تسبب اختلافات في استقلاب الطاقة. في هذه الحالة، وزن الجسم، وكتلة الدهون، ومحتوى الدهون في الكبد.
التدهور الجسدي الحاد مع تقدم العمر ليس أمرًا حتميًا، وإليك كيف يمكن لتدريبات القوة أن تغير المسار
I
و هناك منطقة واحدة حيث الفواكه المقشرة [JN1] أثبتت قيمتها، فهي تخفض نسبة الكولسترول.
عند تشبيه كل عاطفة أساسية بأداة ما، فإن التعبير عن المشاعر يخدم غرض حل المشكلات.
في المشهد الغذائي المعقد اليوم، يظهر السكر، بأشكاله المتعددة، كبطل مضلل بشكل خاص.
الأرق هو انشغال مسجل جيدا في التاريخ. ويشمل صعوبة في النوم، أو الاستمرار في النوم، ويأتي مع الضيق والقلق أثناء النهار.
قد يحرق الطعام الحار في لحظة، لكنه لن يضر بصحتك على المدى الطويل
هل يولد الناس بتوازن جيد؟ يشرح المعالج الفيزيائي الأنظمة التي تساعدك على إبقائك متيقظًا
لدى خبراء من جامعة ييل إجابات لك حول لقاحات كوفيد-19 المحدثة حديثًا.
تعمل الجراحة التجميلية على تعزيز الصحة العقلية لدى بعض الأشخاص، ولكنها تؤدي إلى تفاقم المشاكل بالنسبة للآخرين
في كل عام، يصاب حوالي 2.4 مليون شخص في المملكة المتحدة بالتسمم الغذائي – معظمهم بسبب التلوث الفيروسي أو البكتيري. يتعافى معظم الأشخاص في غضون أيام قليلة دون علاج، ولكن ليس الجميع محظوظين.
على مدار العقد الماضي، أصبحت الهواتف الذكية منتشرة في كل مكان، ليس فقط لإرسال الرسائل النصية ومواكبة الأخبار، ولكن أيضًا لمراقبة مستويات النشاط اليومي.
لقد تلاعبت شركات التبغ بصحة الناس بمنتجات التبغ، مما تسبب في أضرار لا حصر لها وأدى إلى عدد لا يحصى من الأمراض التي يمكن الوقاية منها. لكن...
يتم الترويج لزيت السمك، الذي يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية، لعدد من الفوائد الصحية – من تعزيز صحة القلب، وحماية الدماغ من الخرف، وتخفيف أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي.
الأشخاص في أقدم مراحل الحياة الذين يشاركون بانتظام في الأنشطة الهوائية وتمارين تدريب القوة يكون أداؤهم أفضل في الاختبارات المعرفية من أولئك الذين إما مستقرون أو يشاركون فقط في التمارين الهوائية.
لقد عرف القدماء عن قوى الأرض قبل وقت طويل من استفادة العلم بطبيعة الحال من تغذيتها من خلال أساليب حياتهم البسيطة وحدها. لقد عاشوا كأنهم واحد مع الأرض...
حقق فيلم Gaslight، وهو فيلم إثارة نفسية من بطولة إنغريد بيرجمان، نجاحًا كبيرًا في شباك التذاكر عندما تم إصداره في عام 1944، لكن وقته في دائرة الضوء كان من الممكن أن ينتهي عند هذا الحد.
يقول باحثون في طب الأسنان إن استخدام خيط الأسنان بشكل صحيح يعزز فرص تجنب أمراض اللثة.
أثناء سفرك بالقطار مؤخرًا، لا يسعك إلا أن تسمع امرأتين تجريان محادثة عميقة حول هوس متبادل بالطعام، بما في ذلك المحفزات العاطفية التي دفعتهما نحو الشوكولاتة والبيتزا.
عندما تذهب إلى الطبيب، تتوقع أنه سيستمع إلى مخاوفك ويساعدك في حل أي مشكلة قد تواجهها.
في عصر غالبًا ما تكون فيه الراحة هي الأسبقية على القلق، استقرت المواد البلاستيكية بشكل مريح في كل ركن من أركان حياتنا تقريبًا.
في مواقع محددة ومتميزة في جميع أنحاء العالم، يتمتع الأفراد بأعمار ممتدة تصل في كثير من الأحيان إلى التسعينات وما بعدها.
عندما تصاب بالحمى، فمن المرجح أن يخبرك طبيبك أن هذه علامة على أن جهازك المناعي يدافع عنك ضد العدوى.