يلعب العمل دورا حاسما - سواء أعمالنا الخاصة أو عمل الآخرين - في جميع حياتنا. لكن هذا الدور معقد بشكل مدهش: في حين أن فقدان الوظيفة والبطالة يمكن أن يتسبب في معاناة صحة الأفراد ، فقد أظهرت الدراسات أن معدلات الوفيات تنخفض خلال فترة الركود.
يعمل الآن عدد أكبر من الأشخاص من المنزل لجزء من الأسبوع أو طوال الأسبوع أكثر من أي وقت مضى. قد تبدو هذه المرونة فكرة جيدة ، لكن يجد الكثير من الناس صعوبة في إدارة وقتهم.
بالنسبة للأشياء التي تهمك ، فإن الدافع للنجاح كبير. في كثير من الأحيان يتعاون الكون معك بقوة ، إذا كان ما تريده سيكون شيئًا يوسع نموك ويؤثر إيجابًا على الآخرين. هناك أيضا ميزة أنه من الأسهل في كثير من الأحيان تصور ما ...
أجد أنه عندما أنا الهرولة ويمكن أن أشعر بنفسي في نوبة مشغول، وأحيانا أنا مجرد التوقف، وضعت يدي على قلبي، والسماح لها للفوز داخل صدري، حقا أشعر به، وأذكر نفسي من الطرق التي قلوبنا متصلة. هذه التقنية سريعة وبسيطة ...
واليوم ، يمثل المستقلون 35٪ من القوى العاملة في الولايات المتحدة. في الاتحاد الأوروبي ، المعدل هو 16.1٪. ويوضح هذان الرقمان الاتجاه العالمي نفسه: فمن رواد الأعمال المبدعين إلى أصحاب الأعمال المدفوعة من قبل هذه المهمة ، يزداد حجم العمل الحر في جميع أنحاء العالم.
التفكير المتمحور حول الحياة يقترب من صنع القرار من زاوية مختلفة تمامًا عن الأنا ؛ بدلاً من اتخاذ القرارات بناءً على المخاوف ، فإن التفكير القائم على الحياة يعتمد على الثقة في حكمةنا الداخلية ومعرفة أن هناك دروسًا ...
الإجهاد والضغط في العمل ليس كما هو في المنزل ، لذلك يحتاج الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية الذين لا يزالون في العمل إلى نوع مختلف من المساعدة. ﻓﻲ ﻣﮐﺎن اﻟﻌﻣل ، ﯾﻣﮐن أن ﯾﺧﺿﻊ اﻟﻣوظﻔﯾن ﻟﻣواﻋﯾد ﻧﮭﺎﺋﯾﺔ ﻣﺣﮐﻣﺔ وأﻋﺑﺎء ﻋﻣل ﺛﻘﯾﻟﺔ ، وﯾﻣﮐن أن ﯾﮐون ﻓﻲ ﺑﯾﺋﺔ ﯾوﺟد ﻓﯾﮭﺎ وﺻﻣﺔ ﺿد اﻟﺗﺣدث ﻋن اﻟﺻﺣﺔ اﻟﻌﻘﻟﯾﺔ.
في أي وقت تقريبًا تحتاج إلى الاتصال بمصرفك أو طبيبك أو أي خدمة أخرى ، ستستقبل على الأرجح خدمة تلقائية مصممة على ما يبدو لمنعك من التحدث إلى شخص يعمل بالفعل في الشركة.
هناك أوقات لا تسير فيها الحياة على ما يرام. أنت تكافح للحفاظ على تماسكها ولكن ينتهي بك الأمر بخيبة أمل وجروح وغضب واكتئاب - فوضى غير عقلانية. هذه هي الأيام التي تشعر فيها بالإرهاق لدرجة أنك تشعر بالإحباط والضرب ، وعلى استعداد للاستسلام. لكن ماذا لو ...
- By مارجا نوريس
تعدد المهام هو واحد من تحديات الحياة التي ليس لدينا وقت للتفكير فيها - نحن نفعل ذلك فقط. شارك كانديس كاربنتر أولسون ، الرئيس التنفيذي السابق لمؤسس موقع iVillage.com ، بصري مذهل في مؤتمر عقد قبل سنوات ...
- By MJ ريان
عندما نكون في موقف يتغير ، فإن رد الفعل الأولي الأكثر شيوعًا هو الإنكار ، يليه الغضب. على الفور تقريبا كثير منا الرد على التغيير غير المرغوب فيه مع رفض غير مقنع لقبول ما يحدث ، أو أننا السكك الحديدية ضد الاضطرار لمواجهة ذلك ...
وتكثر البحوث ووسائط الإعلام بأمثلة عن الكيفية التي تؤثر بها القوالب النمطية الجنسانية على القيادات النسائية. من غير المحتمل أن تؤخذ المرأة على محمل الجد من قبل الأشخاص الذين يعملون لديها.
يحدث الإرهاق كنتيجة للتوتر على المدى الطويل في وضع أو وظيفة ، لسبب ما ، أنت ملتزم للغاية.
- By جعفر ايرلي
لأغراض هذه السلسلة ، أستخدم مصطلح "empath" لوصف الأفراد الذين لديهم حساسية شديدة لمشاعر الآخرين ، وليس نسخة الخيال العلمي التقليدية التي تشير إلى شخص لديه قدرات خوارق ، توارد خواطر.
- By مارجا نوريس
تتشبع النساء بقدرات العلاقات ، والوعي ، والثقة الملهمة. بينما لا نعتقد أن هذه صفقة كبيرة لأنها تأتي كطبيعة ثانية ، فهي أجنبية لمعظم زملائنا الذكور.
كلنا ولدنا بشعلة ، ثم أكوام الحياة. ولكن من الممكن التخلص من الوحل حتى تتمكن من التألق ببراعة مرة أخرى. من خلال خطوات تدريجية ويمكن تحقيقها ، يمكنك إعادة إشعال الشعلة داخلك التي خفت على مر السنين.
ننفق أجزاء كبيرة من حياتنا في العمل، وإعداد للعمل، والتنقل. العمل هو، لذلك، شاغلا رئيسيا في كل مستوى ممكن. وحتى مع ذلك، كثير من الناس يشكون بمرارة من وظائفهم. "انها مجرد راتب." "وهذا ما أقوم به حتى أتقاعد".
نجاح كاذب يعني التخلي عن ما هو في قلبك لإغراء المال والأمن. عندما نسعى في المقام الأول للحصول على المزيد من الأموال أو الممتلكات ، فإننا لن نحصل على ما يكفي لإرضائها. كل ما نكتسبه في النجاح المادي لن يكون كافياً أبداً ، لأن هذه الرغبات لـ "أكثر" تنشأ من ...
لقد قيل أنه حتى قبل أن تطلبها تعطى لك. وقيل أيضا إن طلبت تعطى لك. هل فهمت ذلك؟ السؤال ليس التسول. أنت لا تتوسل إلى المصدر ، لأنه قد أُعطي لك بالفعل حتى قبل أن تسأل. التسول والرغبة يمنحك ببساطة نقصًا في ما تتوسل إليه وتتوق إليه.
في كثير من الأحيان ، يعاني الناس من سلوك غير مبرر قد يصفه البعض بأنه تخريب ذاتي. انها مثل وجود في العقل الباطن الخاص بك قليلا من gremlin مؤذ جدا. من حين لآخر ، يفعل شيئًا غريبًا - عادة في وقت غير مناسب - يبدو أنك لا تتحكم فيه. على الأقل هذا ...
"احذر" أو "كن حذرًا". من الواضح أن أصدقائك وأفراد عائلتك يهتمون بك ويعبرون عن رغبتهم في أن تكونوا آمنين. لكن الفكرة العامة التي تنقلها مثل هذه العبارات هي ، "مهلا ، هناك خطورة. انتبه احذر خذ بالك! ابق على رأسك واقترب من الاشياء السيئة ... "
لإشاعة الوعي بالإمكانيات المتأصلة في الوضع ، نحتاج إلى أن نقول نعم لشيء كبير يحرك انتباهنا إلى الأمام ، ثم ننتقل إلى الخطوة التالية في الخطوة التالية. أقرب في هو الأقرب إليك ، وغالبًا ما يكون أكثرها شجاعة.
- By آلان سيل
عندما تكون مستوحاة من غرض عظيم ، بعض المشاريع الاستثنائية ، كل أفكارك تكسر روابطها: عقلك يتجاوز الحدود ، يتوسع وعيك في كل اتجاه ، وتجد نفسك في عالم جديد ، رائع ورائع.